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超下饭干锅西葫芦

香辣爽脆～下饭一绝～用料西葫芦四根蒜四五瓣芹菜适量红辣椒一根豆豉一小撮郫县豆瓣酱一小勺陈醋一小勺黑糖一小勺盐很多花雕一点点熟芝麻适量超下饭干锅西葫芦的做法西葫芦选嫩一点的，一开四，削去瓤，再切成条。下大量盐抓匀......

02-11

快手下饭菜：西葫芦

爽脆，可口，下饭！用料西葫芦2个盐适量蒜2瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1勺配菜，甜辣椒1个白糖少许醋1小勺快手下饭菜：西葫芦的做法西葫芦切条，去瓤，一勺盐拌均匀，20分钟，用水冲洗干净，再泡一下，沥干，甜辣椒切条，大蒜切片，锅中倒油，下蒜片爆香，......

12-12

超下饭西葫芦烧腊肠

曾经在朋友家吃过丝瓜烧腊肠，觉得不错，后来自己改良了一下，把丝瓜换成了西葫芦，感觉更美味一些，有喜欢吃丝瓜的可以用丝瓜试试。腊肠的话我这里用的四川腊肠，因为我老公不爱广式的，如果家里有广式腊肠，也可以用，风味不太一样，但......

02-16

超级下饭小炒西葫芦

就是为了让一个菜可以多样吃法。用料西葫芦半个蒜1瓣鸡蛋2个木耳6朵火腿肠2根黄豆酱1勺超级下饭小炒西葫芦的做法木耳泡发西葫芦切片蒜片辣椒葱段备用热油炒入鸡蛋滑散装盘备用另起锅热油放入蒜片辣椒段葱段西葫芦翻......

12-15

超级下饭的香辣西葫芦

用料西葫芦1个小米椒5个蒜籽4瓣老姜1块花椒15粒生抽适量香醋2勺超级下饭的香辣西葫芦的做法西葫芦洗净，切去头和尾先切成薄厚均匀的片，再切成丝备用蒜籽和老姜切丝，小米椒切圈锅中放油，放入花椒爆香再下入姜，蒜丝和小米椒......

02-25

「超下饭家常菜」辣炒西葫芦

用料西葫芦（角瓜）2个干红辣椒2个十三香半勺（小勺）盐一小勺鸡精一小勺食用油适量「超下饭家常菜」辣炒西葫芦的做法西葫芦洗净切片，厚度约3、4毫米。锅中倒油，冷油放入干红辣椒，小火热油。油热，辣椒稍微炸焦，下西葫芦。放入小半......

10-17

微辣超简单下饭版西葫芦

微辣版西葫芦，别看素菜，但是下饭呦！相信我，你可以试试的用料西葫芦1个盐2克干辣椒2-3个花生油适量姜粉1小勺鸡精1小勺花椒5粒葱适量微辣超简单下饭版西葫芦的做法1.西葫芦切片，我是切的那种1/4半圆的片，竖着切一半，再把切好......

01-26

西葫芦炒肉(下饭菜)

西葫芦炒肉，有荤有素，合理搭配，味道也不错呢。用料盐适量酱油适量蔬之鲜适量十三香适量猪肉适量西葫芦1个花椒10粒八角3个蒜头5瓣料酒1勺西葫芦炒肉(下饭菜)的做法生姜适量，起锅后放入，花椒适量。蒜头放入，五花肉下锅，肉色变......

06-24

超级下饭❤️西葫芦炒胡萝卜

西葫芦不仅能够美容养颜，还能改善便秘、提高免疫力哦。配合清热解毒、补肝明目的胡萝卜，很是健康呢❤️粉粉超级爱吃😋用料西葫芦一个胡萝卜半根蒜片若干葱白若干姜丝若干虾皮一小把橄榄油少许生抽少许盐少许超级下饭❤️西......

01-06

快手小炒醋溜西葫芦超级下饭

#春天的味道#西葫芦透着早春的嫩绿，用少许鲜海米炝锅后，与之翻炒，短短5分钟即可出锅，在沉沉暮色中，晚归回家的人面前一抹春天的味道，这就是最简单的幸福哦~用料西葫芦2个鲜海米少许小米椒2个蒜4瓣生抽1勺盐2克醋2勺快手小炒......

03-05

西葫芦锅塌

家有一枚小学生，很多妈妈都和我一样经常犯愁早餐给她吃什么……今天我就来分享一下我经常用的菜谱，也是从小吃到大的快手美食～西葫芦锅塌用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉一勺（大汤勺）盐少许花椒粉少许葱花少许西葫芦锅塌的做法找......

11-02

西葫芦肉末下饭菜

每次做这道菜可以吃下两碗饭，简单易做😁用料肉末主菜西葫芦西葫芦肉末下饭菜的做法准备好西葫芦切成片肉末要先炒放入料酒生抽盐加入小辣椒🌶️和蒜一起翻炒倒入肉末加点老干妈起锅的时候放入小葱完成✅......

03-21

干锅西葫芦

用料西葫芦2个蒜5瓣肉沫一块青椒3个红椒3个干锅西葫芦的做法2个西葫芦，每个切4瓣，去瓤，口感会更脆爽切细条充分撒盐，搓啊搓啊搓匀，腌30分钟，会出很多水分清水冲洗干净西葫芦充分挤干水分，准备一块肉沫（五花肉片更好），蒜切片，青红......

02-16

西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代餐/清爽下饭菜

西葫芦，青海叫菜瓜，重庆叫嫩南瓜，小时候都是吃醋溜瓜片，后来听说热加工西葫芦会产生致癌物，生拌其实非常惊艳，也很简单。用料西葫芦1个小米辣几个醋0.5勺盐0.5克浅色酱油0.5勺香油1勺花椒粉0.2勺西葫芦面/生拌西葫芦/减肥代......

06-05

西葫芦锅贴

它比饺子还好吃！又香又酥超简单用料西葫芦1个鸡蛋2个饺子皮半斤盐适量油适量西葫芦锅贴的做法将西葫芦洗净擦丝，放少许盐，渍出水分备用。鸡蛋放一小撮盐打散，热油炒熟。将西葫芦丝与鸡蛋搅拌在一起，加适量盐调味，拌成馅料。......

02-08

笋干西葫芦

现在正是吃西葫芦的时候，很嫩~厨房新手可做，因为简单，方便。用料西葫芦芛干盐味精笋干西葫芦的做法西葫芦切片，笋干开水泡过，撕开，切断油烧至八成，把西葫芦放入锅，大火炒，放点盐（因为笋干是盐的）。炒了两分钟，放入笋干笋干放入后，......

10-04

干煎西葫芦

用料西葫芦1个黄油10克洋葱半个大蒜3瓣盐2克黑胡椒碎适量奶油奶酪50克白砂糖5克干煎西葫芦的做法西葫芦斜切成片。平底锅，大火，下黄油至溶解，下西葫芦，煎至两面焦黄。约共需一分钟。不可煎太久，不然西葫芦会出水。装盘。炒......

01-21

西葫芦锅贴

过年吃的太荤了，而且疫情时期天天窝在家里吃吃睡睡再吃横的吃不动了，就琢磨怎么弄点素的吃，但是还得保证好吃，还要省事儿（闲人就是事儿多哈😄）于是从冰箱里翻粗来了个西葫芦，就它了，做完出来两盘瞬间被俩宝和爸比消灭的只剩些......

12-16

干炒西葫芦

简单易做用料西葫芦2个老抽半勺耗油1勺辣椒2个盐自己口味添加花椒3粒蒜3瓣姜少许干炒西葫芦的做法西葫芦切片，洗净备用锅中放油，冒烟放蒜辣椒姜末，炒出香味放西葫芦，老抽，盐，耗油，出锅小贴士西葫芦易熟，少炒一会儿就可以了，刚......

11-18

超下饭的西葫芦炒番茄

冰箱里还剩一个西葫芦，两番茄，一丢丢肥牛，于是一道超下饭的菜肴诞生啦。用料西葫芦1个西红柿1个肥牛100克葱1根生抽1小勺五香粉五分之一勺盐1小勺超下饭的西葫芦炒番茄的做法肥牛洗干净，小火炸1分钟，为的是让肥牛香味四溢......

05-31

超级简单巨下饭！！小炒西葫芦

一直很喜欢吃西葫芦，这次疫情囤了不少西葫芦，今天炒了一下，非常好吃，而且下饭，最主要的是还很简单，十分钟就能搞定。下面给大家说说我的做法吧😄😄用料西葫芦1-2个生抽适量盐适量蒜3瓣鸡精适量干辣椒5-6个蚝油适量超级简单......

02-15

干贝西葫芦

用料西葫芦1根干贝若干料酒少许薄盐生抽两汤勺大蒜5瓣干贝西葫芦的做法把干贝放在小碗里，倒入料酒没过干贝，蒸半小时，直到干贝松软。取出干贝放在砧板上用刀背压碎成丝。西葫芦刨皮，切成片，待用。大蒜切成碎，起油锅，待油热放......

03-08

熏干西葫芦

用料熏干西葫芦五花肉姜香菜红椒盐鸡精糖酱油胡椒粉香油淀粉熏干西葫芦的做法准备材料:小西湖要去籽才好吃。切成小块。熏干也切成坡刀块。五花肉要稍肥一些的，切成片。香菜切小段放碗中。姜切丝；红椒切段碗汁很关键：将......

01-12

超简易下饭菜茄汁西葫芦

用料西葫芦1个西红柿1个番茄酱3勺盐3克鸡精2勺蒜葱适量超简易下饭菜茄汁西葫芦的做法锅中放油加入葱和蒜。加入切好的西红柿再加入番茄酱小火炒化。加入切好的西葫芦片加入盐和鸡精翻炒炒出汤汁即可。......

08-02

西葫芦豆干

低脂健康，简单好做，十分钟上菜系列😋用料西葫芦1个（300g左右）五香豆干（豆豆集团）150克生抽适量蚝油适量糖依个人口味酌情加入黑胡椒粉依个人口味酌情加入西葫芦豆干的做法西葫芦洗净切片豆干切成薄片，姜蒜干辣椒切成适合的大......

06-16

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【步骤图】12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的食谱做法

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