相关通草的最正宗的做法通草做法步骤图

通草鲫鱼汤

月子汤类！帮助产妇下奶！用料鲫鱼1条通草10棵葱1段姜2片鸡蛋1个通草鲫鱼汤的做法鲫鱼清理干净，去腮，去内脏黑皮。去鳞。晾干水分。鸡蛋打好，可以只用蛋清，也可都用。鱼身均匀包裹蛋液。下锅少油煎至见面金黄，记住，热锅冷油，不然......

11-09

通草鸡汤

🍼最近常有哺乳期的新妈妈们询问，下奶吃公鸡🐓还是母鸡🐔好[疑问]要我说，公鸡母鸡都好，得看不同阶段最需要什么🤔坐月子期间，通乳后可吃公鸡催奶；出了月子母乳量稳定后，定期用母鸡滋补身体效果最佳。毕竟，妈妈的身体才是最重......

05-01

墨鱼通草猪手汤

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，而且富有药用价值。李时珍称墨鱼为“血分药”，是女性贫血、血虚经闭的佳珍。通草是五加科植物，有很好的利尿消肿功效。猪手满满胶原蛋白就不用说啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪用料墨鱼2只通草20......

01-25

木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）

通草排骨汤是一道药膳。通草甘、淡、微寒，有利尿消肿、通疏乳脉之效，常用于产后乳汁不下。排骨从营养角度看，有滋阴补肌、强健筋骨、补充钙质的功效。用料排骨200g木瓜1/2个通草4g姜3片盐1茶匙木瓜通草煲排骨（伊莱特能量......

06-24

甜酒通草鲫鱼汤

甜酒、通草、鲫鱼都是发奶的食物，一起煮出来的汤甜甜的，无腥味会让奶水倍增哦！用料鲫鱼1条姜片2—3片盐适量通草适量淀粉少量茶油适量甜酒通草鲫鱼汤的做法鲫鱼在清水中洗干净血水，特别要将鱼肚子里的黑膜刮干净，内脏和鱼......

09-03

通草猪蹄汤

用料猪蹄前蹄一个通草20g通草猪蹄汤的做法猪蹄去毛，用水焯过，劈小块通草洗净晾干备用砂锅，最好是砂锅放入切好的猪蹄好通草上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时稍微加一点点的盐。小贴士这是一道下奶（催乳）汤，对缺少乳汁的母......

12-19

月2丝瓜通草鲫鱼汤

通草是催乳的好东西，大家可以遵医嘱到中药店购买，一次3-5天的。每次12克的量。通草的其它使用方法：1.用通草水冲红糖当饮品2.用通草水煮小米粥3.用通草水煮河鱼，鸡汤，鸽子汤均可。用料鲫鱼1条姜5-7片黑麻油适量通草12克葱......

06-22

奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤

媳妇月子需要鲫鱼汤，请的阿姨做的太一般。。按邻居小姐姐的指点做的，第一次知道通草🌿，做个通草鲫鱼豆腐汤吧，奶白奶白的用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺姜片盐适量克小葱几根根油适量克通草5克奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤......

08-14

通草猪蹄汤（下奶汤）

月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗净统统放到隔水炖里，预约3.5小时......

12-03

月子1麻油通草猪肝汤

月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪肝切3毫米后放入碗中加入米酒（料......

06-22

【小森林·秋】❥1st dish 通草果/木通果实三吃

「小森·夏秋篇」悠然独居，日出而作，日落而息，简单的食物，却满是对生活的热爱和前行的力量。我觉得用小清新、治愈，都不足以来形容这部影片带给的我所有的感觉和内心深处的震撼与感动。远离喧嚣的城市，返璞归真，遵循自然的规......

09-28

月子餐花生通草粥通奶

通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚也有一定疗效。用料大通草红花生普通大米红糖月子餐花生通草粥通......

06-05

通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤

用料姜3片石斑鱼头1个通草50g猪脚趾3块盐少许通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤的做法将材料洗净，先熬猪脚趾半小时！在下通草，熬五分钟！把鱼头和姜一同放入，熬到鱼头全熟，在下少许盐关火即可！小贴士因为是减肥期间，盐尽量少下，怕腥的可......

06-06

产后妈妈汤（木瓜通草皖鱼尾汤）

通草：是通脱木的茎髓，可以治疗尿频、尿急等症状，还具有较强的通乳功效。哺乳期是可以经常喝通草的，但是要注意不能食用过多，因为食用过多会对肾脏造成伤害，也会引起宝宝消化不良的情况。哺乳期可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，也能起......

06-09

通草猪蹄

对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅，电砂锅煮一晚上，是啊是很简单，哈哈......

10-21

月子汤/下奶/通草鲫鱼汤

不用吃通草。通草是一种具有催奶功效的中药材，可以使奶汁分泌增加，母乳中可以吃。如果是下奶用的，最好用大通草！就是那种中间带孔的圆片的。小通草也下奶，可以用的。不过效果没有大通草好。女人产后急需顺气补气通气，小通草......

06-05

产后通乳下奶--鲫鱼汤（用到大通草和炒王不留行）🐟

宝宝快5个月了，奶水不够喝，所以做了这道下奶汤，希望能让宝宝喝多点母乳🌱！大通草和炒王不留行是下奶的药材，药材店可以买到。一次各取10克熬汤，喝3至5天奶水明显增多。我自己喝1天就已经看到效果了。用料鲫鱼1条大通草10克......

09-28

通草鲫鱼汤

此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶，连喝三四天就有效用料鲫鱼1条通草3克姜片3片蒜4，5瓣通草鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。大火3-5分钟后转小......

12-04

鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）

用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤去鲫鱼，通草，放入木瓜，盐，煮3分钟......

01-08

通草排骨汤

下奶神器，下奶必备，喝起来也不会觉得油腻。用料排骨500克通草手抓两把盐适量通草排骨汤的做法排骨洗净过水，去除血沫后，放入锅中，加入水大火煮开。水开后加入洗好的通草，然后转小火慢煮1个小时，再加入适量的盐就可以啦！小贴士......

07-30

催乳：猪手通草汤

同事以前请的催乳师用的催乳方子。平时多给小孩吸奶，还是有效果的，奶量有增加，有需要的宝妈可试试。用料猪手1只通草15g红枣（去核）15个黄芪5g桂圆肉10个枸杞菜连杆带叶2支催乳：猪手通草汤的做法原材料集合。我自己另外增加......

03-16

通草木瓜鲫鱼下奶汤

宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎好后倒掉油，加开水没过鱼，加入花生......

09-07

产后下奶之通草猪蹄汤

这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦，所以还是要快乐......

12-18

通草木瓜牛奶

本以为赞了两个冰箱的母乳，宝宝能吃好久～我就不再勤快的抽奶了，奶慢慢的就回去了，结果宝宝不吃奶瓶🍼...尴尬了！！就用通草水煮木瓜牛奶用料木瓜1个牛奶3袋冰糖20克通草10克通草木瓜牛奶的做法木瓜切小块放入锅中将通草先用......

03-08

鲫鱼通草木瓜汤

下奶下奶下奶用料鲫鱼1条木瓜1个姜5片盐5克通草10克鲫鱼通草木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好放煮开的水里，加通草，姜丝煮30分钟加木瓜煮开后煮15分钟......

08-22

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