相关美食记改善秋燥的最正宗的做法美食记改善秋燥做法步骤图

自制秋梨膏 | 秋燥来袭，“美食记”改善秋燥

熬秋梨膏的梨子要自然成熟有香味，里面一掊水，吃起来口感甜软，熬出的膏也更软滑养人。做好的秋梨膏密封起来，存入冰箱，吃的时候舀一勺用温水化开，淡淡的甜味，很清润。用料梨6斤罗汉果2个红枣10颗川贝粉10克冰糖50克姜丝30克自......

07-29

秋燥饮

秋天对于我来说，是最易中招的季节。一不小心就上火，继而引发各种……总而言之相当麻烦，吃了药下了火吧，身体又虚了，虚了吧，一不小心又火了………所以，还是要先做好预防准备。中医师给的方子，反正我只要不感冒不伤风就喝，感觉自......

09-16

香菇滷肉燥（小美版/美善品 TM6）

难度：容易准备时间：15分钟总时间：1小时10分钟产量：1份用料猪油10克红葱头（一切二）50克洋葱（切1厘米丁）蒜（拍扁）10克干香菇（泡软，切1厘米丁）15克猪肉碎500克米酒50克酱油60克酱油膏15克冰糖20克水200克五香粉1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙......

10-09

秋食记

记录我吃过的美食小吃~用料一颗热爱美食的心❤一个喜欢拍照的人😄秋食记的做法掏钱get用心品尝😊......

07-22

秋季润燥汤

用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃......

07-24

宝宝辅食-秋燥太伤人，这样应季的食材清肺又润燥，秋天就要多吃它！

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料中筋面粉15克莲藕20克胡萝卜15克木耳3朵猪肉60克宝......

01-30

秋燥祛虚火

孩子们最容易上火的季节，不是最炎热的夏季，而是在秋季！秋燥伤阴，孩子很容易就会有阴虚的表现，比如手脚心热，口干舌燥。加上孩子本来就是气虚质的，气不足，伤阴就会让阳气更弱，这样孩子很容易就会有气阴两虚的一些表现，最明显的表......

09-10

美善品香菇肉燥炒面

用料香菇朵美善品香菇肉燥炒面的做法，，......

05-21

润燥秋梨膏

今年生了个可爱的猪宝宝，为了宝宝，学习了各种的育儿知识，跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号，买了儿童食疗大全，看到这个润燥的方子，加上自己是长年咳嗽的人，于是动手就是干！方子是许教授的方子，但是比例是自己调的，适合自己用料......

11-20

润秋燥-梨藕汁（小美版）

用料藕1节梨1个润秋燥-梨藕汁（小美版）的做法梨藕去皮切块放入锅中，加入600克热水15分钟/V/速度1，打磨3分钟/速度10，倒出即可享用！梨和藕煮熟后除去了食物本身的寒性，把梨降燥润肺和藕健脾开胃的功效都发挥出来，是秋季给家人的......

10-30

伙食大改善

妈妈来啦用料妈妈的爱❤️伙食大改善的做法蔬菜，五谷无敌香肉臊......

10-06

改善肠道菌群的蒸粗粮饭记录贴（BY小美）

长久时间吃着白米饭赶脚不好吃突然想起2009年的时候给国内肠道健康的专家赵立平博士写信咨询如何调整自己和全家的慢性疾病过了快一个轮回了我依然没有实践唾手可得的健康方法不用买各种代餐或者营养品偏离了远了借着......

04-30

美善品食单

美善品是我用过的最得力的厨房帮手。它是目前国际上最先进的厨房料理机，集合了12种厨房电器的功能于一体，一机多用。我是在纠结买厨师机、破壁机却无奈厨房已无多余空间的情况下被介绍认识了小美，立即就出手了。真的太方......

04-27

小美版秋梨膏（美善品）

润肺止咳的好饮品，之前都是在超市买瓶装的，现在可以自己来做，孩子们喝后效果更显著。用料梨1000克罗汉果1个姜10克冰糖30克蜂蜜100克小美版秋梨膏（美善品）的做法梨，姜，罗汉果放入主锅30秒，10速打碎加入冰糖5秒，10速打碎V键小勺......

05-23

美善品-香菇肉燥炒面

微信号：jillstyle用料材料见下图美善品-香菇肉燥炒面的做法微信号：jillstyle......

05-18

适合秋燥的小米百合粥纯净素食（美善品版）

已经是深秋了，今年的秋天比较干燥，确实非常的秋高气爽，但时间久了就变为天干物燥了，所以任何事都不能太过，哈哈哈，随便扯两句～熬粥还是喜欢用小美，各种方便～这个是两个人的量～用料小米60克鲜百合1朵（约50克）水600克适合秋燥的小米......

08-26

香菇肉燥美善品·小美

突然非常想吃肉燥面，心动不如行动~用料香菇8朵蒜瓣5瓣洋葱200克油100克肉糜500克生抽30克老抽30克蚝油10克料酒30克姜末20克糖15克胡椒粉1小撮香菇肉燥美善品·小美的做法蒜瓣，切块的洋葱，香菇，盖上量杯2秒钟/Turbo打碎，观......

07-29

美善品葡式蛋挞（改良）

太好吃啦，再不用出去买了！感谢美善品那么轻松就做出来了。用料鸡蛋3个（一个全蛋两个蛋黄）糖60克牛奶100克淡奶油33%200克起酥的蛋挞皮12个美善品葡式蛋挞（改良）的做法加热：牛奶和淡奶油入主锅2分钟80度速度1混合：另一个主锅一......

06-09

秋季降燥饮

用料鸭梨1只枸杞6粒红枣3颗桂圆3颗山楂2颗葡萄干少量克蔓越莓干少量克冰糖克绿茶秋季降燥饮的做法梨，红枣，桂圆，枸杞，山楂，葡萄干，蔓越莓干，冰糖加水煮20分钟煮好的水冲绿茶冰糖，茶以自己口味加减小贴士冲绿茶一定要用茶漏，不......

09-23

秋燥去火汤

辛开温润、滋润凉燥。孩子消化好的时候喝。用料玉竹3克麦冬3克沙参3克甘草3克瘦肉适量秋燥去火汤的做法材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。......

08-31

童年记忆零食猫耳朵（美善品）

童年记忆里，妈妈会做各种面食，炸猫耳，炸春卷，炸翻饺...宅家的日子里，自己尝试做了两次，请教了师傅，觉得还行了，就有了这个用小美做的猫耳朵菜谱。提醒1，需要和两团面粉，为了方便分辨，我把食材都标上1或2了。2，前面的步骤没有拍图，......

01-15

秋季去燥汤

用料排骨（脊骨）两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨（脊骨）浸泡半小时，然后飞水，再用温水浸泡将排骨（脊骨）煎至金黄，同时准备汤煲，并加入适量水煲滚，将排骨（脊骨）沥干油，放入煲里煲40分钟最后将切好的......

01-13

秋燥推荐食疗——陈皮秋梨汤

陈皮秋梨汤是入秋后养生极好的中药方剂，可以很好的缓解秋燥，配方主要有秋梨、冰糖、陈皮。这道食疗汤在南方盛行，最适合秋燥之季服用，刚入秋燥，突然由湿热之性急转入秋燥之性，人体往往不能迅速适应，服用该汤可以助大家快速适......

07-25

秋燥银耳汤

秋燥是人体在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。立秋后，不少宝宝嗓子疼痛、上火，咽干、咽痒、干咳，也有些宝宝皮肤上起了严重的秋痱子或荨麻疹。实际上，这......

10-22

改良小美鲍汁萝卜美善品版

简单的萝卜，做出大荤菜的感觉，而且去掉苦辣，味道更友好，快来试试吧！用料葱切末10克姜切片5克油15克白萝卜去皮切块800克鲍鱼汁30克蚝油15克生抽5克老抽2克糖5克水200克麻油5克改良小美鲍汁萝卜美善品版的做法将葱、姜片和......

10-14

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