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鸡蛋番茄豆腐丝汤
好喝的要晕过去了!用料鸡蛋两只番茄四个豆腐皮适量小葱适量盐适量菜籽油适量味精或鸡精适量麻油适量鸡蛋番茄豆腐丝汤的做法西红柿在热水里煮一下捞出来去皮切片。豆腐皮切丝。葱切葱花。鸡蛋在碗中打散。炒菜锅加适量......
08-10
红薯丝汤
来自百度视频牛不啦,婆婆给媳妇做的汤。用料红薯个白糖克红薯丝汤的做法红薯洗净镲丝加水放红薯丝煮汤汤熬好适量放糖......
03-10
芥菜豆腐丝汤
用料水豆腐、又叫南豆腐一块、两片芥菜芥菜豆腐丝汤的做法豆腐切丝、芥菜切丝用骨头熬的汤烧开、开后放入豆腐丝多煮一会儿、最后放入芥菜丝、煮熟了就关火出锅......
10-12
黄瓜皮蛋魔芋丝汤(低热量版、鲜香、管饱、有手就行 )
#然燃的国味轻食#健身3年了,体重从138减到102,现在稳定维持在105左右的健康状态.从小吃惯家常菜的人并不能做到天天吃蔬菜沙拉.再加上很多酱汁、麦片的热量其实是出乎意料高的.不用难为自己的嘴巴,试试属于中国胃口的减......
02-23
泰式香辣豆腐丝汤
为了下一代有一个更好的地球,现在开始教育孩子,用日常饮食做出改变。集爸爸、暖男、GreenFoodie于一身的Athlon,为了可爱的女儿而转成素食者,全因这个饮食方式不但可以减少碳排放,更可以减少因生产肉食而浪费的地球资源,令......
05-19
一碗鲜掉眉毛的“萝卜丝海蛎子魔芋丝汤”
来,来,来,一碗鲜掉眉毛的萝卜丝海蛎子魔芋丝汤。昨天从亲戚家收获了十斤大海蛎子,俺家姥爷煮熟后把肉全扒出来了,看着满满一碗海蛎子肉,我翻了翻菜谱,家里现成的食材有青萝卜、魔芋丝、香菜,今早成就了这碗鲜掉眉毛的汤。用料......
05-16
粉条豆腐丝汤
用料豆腐半块粉条豆腐丝汤的做法白萝卜切丝豆腐切丝切些小葱做水水开后,放点盐,一点点花椒水放入豆腐丝,等待锅开放入萝卜(bo)放入葱。大概一分钟后,放入粉丝。快出锅时,放入一点味精,香菜。少许香油......
12-27
番茄豆腐青菜魔芋丝汤(适合减脂期)
这是一道快手的适合减肥期间食用的汤,这里面有豆腐,魔芋丝还有青菜,可以当晚餐食用。我做的量大概够两个女生吃,也可以按自己喜好加其他的蔬菜或者牛肉。用料番茄一个豆腐1块上海青1颗魔芋结适量鸡蛋1个浓缩番茄膏(没有可......
08-29
番茄龙利鱼魔芋丝汤
忘了拍过程图真的是挺忧桑的事用料西红柿2个龙利鱼1条魔芋丝1包酱油蒜泥老酒盐黑胡椒蕃茄酱番茄龙利鱼魔芋丝汤的做法龙利鱼切丁加黑胡椒蒜泥老酒酱油腌半小时番茄去皮切丁去皮的番茄煮出来汤浓郁腌好的龙利鱼先下开......
01-18
丝瓜煎鸡蛋魔芋丝汤
超级简单鲜香的一碗汤用料鸡蛋2个丝瓜1根食用油适量盐3克水两碗丝瓜煎鸡蛋魔芋丝汤的做法鸡蛋煎熟切块,丝瓜切块,炒一下,放入鸡蛋块,放水和魔芋粉丝,煮五分钟左右,这时候汤色奶白,放盐,关火非常鲜香爽口的汤,超级简单哦小贴士......
08-05
娃娃菜魔芋丝汤
吃火锅剩下的,随便做了下,味道还不错的。用料娃娃菜1颗魔芋丝适量蚝油5克生抽5克盐适量葱蒜适量香油适量辣椒油适量娃娃菜魔芋丝汤的做法娃娃菜切丝,魔芋丝冲洗掉碱水味儿。葱蒜切沫儿。锅里放油,热后放葱蒜,炒出香味放娃......
05-27
干豆腐丝汤
用料豆腐皮3张盐适量蒜适量醋适量姜个人口味适量香油一点点干豆腐丝汤的做法油热,炝锅放葱蒜,出香味,放醋适量,放酱油,添水。放干豆腐丝,放姜沫。出锅放适量香油。结束。。......
04-22
【小二,来碗汤】裙带木耳豆腐丝汤——减脂饱腹绝绝子!
用料木耳5朵裙带菜一小把火腿肠一根豆腐一小块香菇两朵葱、姜适量虾皮适量香菜一根淀粉一勺鸡蛋一个生抽适量香醋、胡椒粉、盐适量【小二,来碗汤】裙带木耳豆腐丝汤——减脂饱腹绝绝子!的做法姜切末、其它的都切丝裙带......
12-06
全贝罗卜丝汤
用料盐克全贝250克青罗卜小半个粉丝一小把,根据自己的习惯盐,也根据自己的口味需要姜丝,大料全贝罗卜丝汤的做法全贝洗净,罗卜切丝,粉丝用温水提前泡软,全部备用。热锅凉油,姜丝,大料暴香,放入罗卜丝翻炒,放自己需要的水后加入......
05-08
法餐 29: 蔬菜丝汤
在美国电影《龙凤配》中有这么一幕,由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜,为了医治因失恋而受伤的心,去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术,而且也变得更加漂亮,回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就......
12-03
低卡无油番茄鸡蛋苤蓝丝汤
用料西红柿1或2个鸡蛋1个苤蓝半个约200克枸杞十粒或不放葱适量切丝奇亚籽10克或不放鸡精适量盐适量胡椒粉适量低卡无油番茄鸡蛋苤蓝丝汤的做法番茄切小块直接放锅里,开火,不放油,盖盖子焖一会变软。趁这个时间把苤蓝切丝......
05-07
西红柿魔芋丝汤
用料番茄个蒜末瓣魔芋盒西红柿魔芋丝汤的做法变成汤......
02-22
紫菜虾皮牛肉丝汤
用料紫菜1张紫菜虾皮牛肉丝汤的做法牛肉丝用玉米淀粉,酱油,耗油,白糖,油腌制。锅中烧水,加入耗油,加入牛肉丝,别动。再加紫菜,虾皮,糖四分之一勺,盐四分之一勺,酱油,搅拌,最后加葱花煮一下就好。小贴士糖盐酱油别加多了。......
02-28
五分钟的快手黄瓜丝汤,清香又解腻
黄瓜丝汤的里的黄瓜清香味会弥漫整个房间哦用料黄瓜1根盐少许鸡精适量蒜1瓣肉一点点五分钟的快手黄瓜丝汤,清香又解腻的做法黄瓜我是用刨丝器弄的,切了点猪油。熬一下猪油。放蒜和肉丝,翻遍78秒就加入开水。倒入开水,汤就......
04-02
花甲粉(肥牛)丝汤
用料肥牛几片西红柿1个盐克蒜瓣姜片花甲数只花甲粉(肥牛)丝汤的做法1.花甲焯水。2.小米辣两三颗,蒜,生姜切碎。3.粉丝提前泡好。4.肥牛焯水放一边。5.西红柿切丁放一边6.锅里放油把姜蒜末小米辣放进去炒一下,把西红柿放进......
08-09
酸菜豆腐丝汤(无油菜)
用料豆腐丝酸菜盐五香粉酱油酸菜豆腐丝汤(无油菜)的做法酸菜切碎放入锅里,豆腐丝撕开,放入锅里,加入水,五香粉,盐,酱油,煮开,煮入味即可。......
08-28
黄瓜丝汤米线
快手,瞎做用料黄瓜1根盐自己口味鸡蛋有就放没有就算生抽,醋,辣椒酱爱放就放黄瓜丝汤米线的做法米粉提前泡好,冷水泡6-8小时,沸水泡10-20分钟煮米线,捞出放碗中。黄瓜擦丝。有鸡蛋先炒鸡蛋,再下黄瓜丝,加盐,生抽醋,水煮沸。倒入......
07-30
减脂低卡美味菠菜豆腐魔芋丝汤
天热就想吃点清淡的,本湖南人第一次做清淡的汤没想到一次就成功,灵感来源于微博@轻食堂猪侨煮乌冬面的方法,简单又快,很适合厨房菜鸟。以下是一人份的量,可以盛满满两碗菜。整锅约320Kcal。用料菠菜一把(约150g)老豆腐半块(约......
08-24
白豆腐丝汤
用料木耳胡罗贝黄瓜丝根白豆付丝葱姜丝白豆腐丝汤的做法烧汤葱姜烧开,调色,调味放料烧开,加生粉搅匀再加蛋液搅动出锅......
05-30
醒酒 解酒汤(干明太鱼丝汤)
家里大人小孩都爱喝哦^^用料干明太鱼丝1把土豆1个香油2勺牛肉粉半勺胡椒粉适量葱半根蒜1勺鸡蛋2个醒酒解酒汤(干明太鱼丝汤)的做法明太鱼丝泡泡给小孩吃把里面的刺挑出来切段土豆切条备用放香油把准备好的明太鱼丝和土......
04-09
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