相关小姨妈潮式番薯粥的最正宗的做法小姨妈潮式番薯粥做法步骤图

小姨妈潮式番薯粥

家里那位是潮州人，一碗番薯粥，妥妥的早餐、午餐、晚餐、宵夜……哈哈哈哈哈哈用料有机东北大米1杯有机小米20克栗子红薯3调小姨妈潮式番薯粥的做法大米加一把小米，口感容易起胶加几滴油，大米容易开花番薯去皮，刨丝番薯丝番......

10-06

姨妈粥

来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗净，倒入紫砂锅中，小火煮上一晚。早......

03-17

养姨妈神器—五红粥

五红粥，养姨妈神奇宝贝，姨妈推迟，或者节食的姐妹，可以试试用料红糖1块红枣5-10颗红豆20克黑米30克桂圆5-10颗大米50克花生20克养姨妈神器—五红粥的做法将食材准备好，洗干净，红豆提前浸泡洗净泡好的食材放入电饭煲，加适量的......

06-05

红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好盆友

这款小糖水，很多女生朋友都说它是大姨妈期必备“好盆友”，哈哈哈。我觉得有点夸张。不过真的对身体比较好，秋冬的时候多喝一点，极好滴。有菜谱问题可加我私人vx:jyxj001（请注明来意）用料看步骤红糖番薯糖水，女生姨妈期必备好......

04-23

小姨妈焗番薯（空气炸锅版本。一口，超越你对番薯的所有想象）

用料栗子红薯300克纯牛奶1/2盒牛油若干芝士片2片炼乳若干小姨妈焗番薯（空气炸锅版本。一口，超越你对番薯的所有想象）的做法番薯加水煮约十分钟，筷子试探熟透后捞起放入冷水轻松脱皮加入半盒牛奶和番薯混合番薯泥无需太细......

12-15

番薯小米粥

正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短，人说明书上说了，为着安全计。根据说明书和食谱，煮粥可以先设800W烧开，再转200-400w煮，或者用一键式药膳OR甜品。那烧开先。不知道用......

01-13

小米番薯粥

用料小米160水1600番薯360小米番薯粥的做法。小米洗净入装有水的大锅内大火煮开倒入番薯再煮20分钟。......

03-18

潮州浮番薯

小时候街头巷尾的小吃，今天突然想吃，动手做一下！用料红薯1个盐适量糖适量鸡蛋1个粘米粉60克面粉70克南乳汁一汤匙水适量克潮州浮番薯的做法除了红薯外的材料混合，调成面粉糊，不要太稠，稀一些，比较好起脆酥。红薯切片，两面都粘......

09-17

姨妈必备粥

来亲戚的姑娘们的难受，可以用吃来解决的！用料大枣6颗大米适量姜母茶一小袋枸杞10粒冰糖4颗姨妈必备粥的做法电饭锅里选择煲粥。等出锅，即可。......

11-06

姨妈养生粥

用料红枣3颗大米熬粥的量就好古法红糖喜欢浓一点就多放点生姜去皮3片姨妈养生粥的做法所有的料倒入电饭煲加水适量。水：食材3:1打开煲粥按钮等完成没有的话就打开煮饭模式等15分钟左右注意记得关火不然会把汤汁溢出来......

01-20

姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点......

07-18

潮式砂锅粥

假期吃腻大鱼大肉，想喝个粥，于是想起来煮个砂锅粥用料大米适量香菜少许虾若干只鱿鱼一只萝卜干剩下的材料请看封面潮式砂锅粥的做法淘米煮粥粥快好时放其他材料......

10-07

小姨妈雪碧韩式酱蛋（简单易操作，下饭下粥绝好）

用料初生鸡蛋6个雪碧1/2瓶美极鲜约10勺洋葱1/2个红辣椒1个大蒜5瓣炒芝麻1小撮小姨妈雪碧韩式酱蛋（简单易操作，下饭下粥绝好）的做法洋葱洗净，切粒。将洋葱粒放入罐中。大蒜切片。加入蒜片。加入切碎的红辣椒，连籽。我今天选......

08-09

潮式蚝粥

潮汕人极爱吃粥，可能是唯一一個能夠把粥吃得極為隆重的地方，配上打冷的菜系，可以說是低調奢華有內涵了。在深圳到處看到潮汕砂鍋粥的名號，但是實際上潮汕人說，我們那個地方才沒有砂鍋粥呢。煞是有趣！我的潮汕朋友和我說，其實......

02-12

小姨妈三色米粥

暖暖一碗，绵软浓稠，配点菜脯小菜，真棒用料东北大米1杯东北小米半杯黑米1杯蛹虫草1包小姨妈三色米粥的做法三色米，小米为了浓稠质感、大米为了香气，黑米为了滑腻口感下干净加上水后，滴几滴生油这个是姥姥从小教的，米容易开花......

10-19

小姨妈红糖番薯西米糖水

秋冬总觉得口干舌燥，一晚清润糖水，抚平一切干涸用料西米30克小红薯3个姜片5片红糖150克小姨妈红糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米，加入清水小火焖煮二十分钟加入红薯块加入姜片小火熬煮二十分钟加红糖，烧开......

10-18

小姨妈杂菜薯泥

中西合璧用料土豆4个黄灯笼椒半个红灯笼椒半个芝士1片秋葵10根广式腊肠1根小姨妈杂菜薯泥的做法食材不复杂土豆去皮，切片大火蒸熟放入红灯笼辣椒末加入芝士片糖、盐、鲜蘑黑胡椒调味趁热混合、碾压为薯泥压入小碗中倒......

09-25

宝宝妈妈最爱的健康营养粥之番薯绿豆甜粥

用料红薯1个绿豆3小爪冰糖3小块宝宝妈妈最爱的健康营养粥之番薯绿豆甜粥的做法将绿豆洗干净，番薯削皮切成小块，加入淹没材料后再多一倍的水，放入锅中煮2.5小时，看到绿豆和番薯都煮烂了，加入冰糖块煮至冰糖融化，就可以盛起来......

08-26

小姨妈番薯卷：手抓饼+平底锅版本

用料小番薯4根葱油手抓饼1块芝士片1片小姨妈番薯卷：手抓饼+平底锅版本的做法番薯煮熟番薯泡冷水，准备脱皮番薯去皮趁热压成泥，不需要太细腻，有颗粒反而口感更好葱油味道手抓饼一块铺番薯泥到手抓饼上，热力将手抓饼化软中间......

12-27

潮音潮人：潮汕番薯粥

番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一，为潮汕人所喜爱，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜（酸菜）或者来一碟黑橄榄，风味无穷。说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大家用砂锅煮粥吧：潮汕番薯粥用料番薯2个大米一大碗......

04-04

潮汕小吃反沙番薯/翻砂番薯

潮汕美食小吃，糖和水的比例是1:0.5想吃番薯，芋头，莲藕都可以这样做喜欢葱香或者橘皮的，在糖熬好倒入番薯前，把切碎的葱或橘皮，放进去即可用料红薯2个油适量白糖大半碗水小半碗潮汕小吃反沙番薯/翻砂番薯的做法番薯切成大块......

06-19

日式烤南瓜（姨妈期的舒缓小食）

超低卡，2个贝贝南瓜只需要1小勺椰子油。喜甜的，吃前淋1大勺柚子蜜或是黑糖糖浆、撒1小勺烘香的白芝麻。软糯的南瓜裹着淡淡的椰子香，酥脆的白芝麻淋着蜜糖，好吃到令人迷醉～用料贝贝南瓜2个喜欢甜口的柚子蜂蜜或黑糖糖浆1大......

08-28

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】

生理期间，早餐给自己做一份快手温暖的燕麦粥，一天的幸福就已经开始了😁用料鸡蛋1个牛奶/水+奶粉250ml燕麦30克醪糟50g红枣3颗枸杞1小把蜂蜜/白糖/红糖适量黑芝麻适量肉桂粉适量牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法水、......

05-28

潮式番薯糖

用料红薯一斤个白糖100克潮式番薯糖的做法切条，榨熟加水加糖，糖融化，加适量猪油......

02-08

潮式蟹粥

简单的蟹粥用料螃蟹1只冷米饭若干盐若干冬菜少许排骨几块姜丝少许麻油少许芹菜粒少许潮式蟹粥的做法1、螃蟹一只，斩件备用2、准备一锅熟的冷米饭，可用剩饭3、排骨煮出一锅高汤4、高汤煮开后，将冷米饭倒入，搅开，煮一小会（取......