相关微波炉版清炒花菜的最正宗的做法微波炉版清炒花菜做法步骤图

微波炉版清炒花菜

不喜欢油烟，开始尝试用微波炉做菜，发现用油锅做的菜，微波炉基本都可以，现在油烟从家里绝迹了。用料花菜1个葱1根盐适量克糖适量克食用油适量酱油适量微波炉版清炒花菜的做法花菜洗净切好，小葱切小段，放入微波炉碗中，加入油、......

02-23

炒花生咸香酥脆（附微波炉版）

用料花生大概200克左右油1-2勺盐1勺炒花生咸香酥脆（附微波炉版）的做法准备花生。冷油下锅小火翻炒炒至微微变色即可。盛起均匀的撒上盐拌匀就好啦。放凉花生就变脆咯。微波炉无油炒花生法：1:适量花生米洗一下，装盘撒上盐......

02-06

快手菜：清蒸桂花鱼微波炉版

用料桂花鱼1条葱适量姜适量辣椒适量快手菜：清蒸桂花鱼微波炉版的做法桂花鱼洗净，姜葱辣椒切丝备用套上保鲜袋，微波炉中高火，8分钟后取出热油，把姜丝倒入，再加入辣椒和葱，关火倒入适量酱油把调好的三丝淋在鱼上，成品......

11-13

清蒸银昌鱼（微波炉版）

用料银昌鱼4条姜丝葱蒜剁椒清蒸银昌鱼（微波炉版）的做法将银昌鱼打理干净。不要买金昌鱼肉太老。放入一个深一点的容器里，加入切好的姜丝，蒜泥，葱末，剁椒，加入和鱼齐平的生抽。加入少量的菜籽油。放入微波炉高火加热6分钟。拿......

07-17

雪花酥（微波炉版）

北方的冬季，配甜甜的雪花酥～用料黄油30克棉花糖135克奶粉30克饼干120克坚果类140克雪花酥（微波炉版）的做法准备你家最大的玻璃器皿，放入黄油，微波60秒，看黄油融化的状态，再20秒微波到全部融化。倒入棉花糖，微波60秒，根据棉花糖......

03-03

爆米花（微波炉版）

当生老玉米豆遇到微波炉，会开花！就是这么神奇！此版没有糖，没有糖浆，没有蜂蜜，也没有油，原味爆米花，想减肥又管不住嘴的看这里！用料生玉米粒一小把爆米花（微波炉版）的做法准备生玉米粒若干，超市都有卖。微波炉高火2.5分钟即可，就是......

12-10

雪花饼（微波炉版）

用料饼干100克蔓越莓50克黄油40克坚果80克棉花糖150克奶粉50克雪花饼（微波炉版）的做法备好材料，饼干掰小块。试过多种饼干，还是喜欢原味的苏打饼干，还增加了坚果量，加了瓜子仁，酒鬼花生哦😊。黄油，棉花糖，放微波炉加热融化。时......

03-31

清蒸檬鲽（微波炉版）

-檬鲽（lemonsole)肉质嫩如婴儿之肌，似多宝鱼。-严格来说完全称不上“蒸”，但口感竟有过之而无不及，因为加热的程度可以比水蒸控制地更好。-5分钟内必定可以完成的佳肴。用料檬鲽半尾（约150g）葱一根酱油四勺水一勺糖少许油适......

09-30

花生米（微波炉版）

我只是做一下笔录，方便自己日后查找。如果你也喜欢这一款香脆可口的花生米，不妨也尝试做一下。用料花生米适量盐或椒盐适量开水适量花生米（微波炉版）的做法1.将生的花生米倒入开水冲洗一遍，沥去水分。2.趁热撒入盐或者椒盐......

03-01

微波炉爆米花

深得“糖”心用料球型爆米花颗粒100g黄油10g油纸袋2只上面是基础爆米花下面是焦糖爆米花🍿️砂糖80g水40g黄油20g燃气版本黄油10g（炒菜用油也可以）玉米粒100g微波炉爆米花的做法黄油10g和玉米粒100g称重后混匀放入油纸袋（......

08-29

微波炉花生

送给爱吃花生的胖子用料花生克盐克微波炉花生的做法洗花生不洗直接油炸？真的会逼死强迫症。。。三勺的盐加水没过花生3厘米冰箱冷藏泡。。。喜欢五香？麻辣？桂皮、干辣椒、花椒。。。爱加什么加什么泡。。。晚上丢冰箱第......

04-07

微波炉菜

记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分......

02-19

微波炉炒蛋

用料鸡蛋液适量油一丢丢盐一丢丢微波炉炒蛋的做法鸡蛋液用一两滴油和一点点盐搅拌均匀微波炉900瓦30秒，可以看到鸡蛋液不断膨胀用筷子弄碎即可，如果不放心，可以再放在微波炉连续加热两个15秒即可。小贴士主要是为了消耗......

11-22

微波炉版低油快手炒花生米

比炒的用时短，比油炸的健康~来自妈妈真传用料花生米150克食用油10克盐1勺微波炉版低油快手炒花生米的做法将花生米洗净，沥干水分，备用。花生米倒入一个盘子中，平铺好，倒入食用油，我用的是玉米油，没有味道。将花生米盘子放入......

11-21

烤花生（微波炉版）

这个菜谱源于我顾客群里的一位爱美食的美粉，她在群里分享了这个方子，好多群友都做了，简单，香脆可口，今天早上我也做了，确实很赞，在这里分享给爱美食的你们用料花生250克盐5-6克椒盐5克大蒜2瓣烤花生（微波炉版）的做法250克花生......

06-19

清蒸黄骨鱼（微波炉版）

用料黄骨鱼2条姜（切小片)葱(切细丝）蒸鱼豉油1勺色拉油1大勺清蒸黄骨鱼（微波炉版）的做法将鱼洗净沥干水，在鱼身上横切8刀，（是两面各8刀，但别切断鱼骨）每个刀口中间夹一片生姜。放入微波炉大火蒸10至15分钟。蒸好的鱼出锅，倒掉碟......

04-29

微波炉版蒜蓉炒生菜

用料生菜1颗蒜2颗蚝油半勺生抽1勺香油1勺微波炉版蒜蓉炒生菜的做法一颗生菜洗净，剪段蒜用拉拉神器拉成粒儿，直接在盒子里面倒入蚝油，生抽，香油把调好的汁儿浇到生菜上面放入微波炉共两分钟中间一分钟的时候暂停。拌一拌菜......

01-21

【微波一切】简单快手，低油低盐微波炉版清炒菠菜

用料菠菜1把盐1小勺油1瓷勺鸡精半小勺【微波一切】简单快手，低油低盐微波炉版清炒菠菜的做法把菠菜洗干净放入微波伴侣，某舒小砂锅里面。没有的可以选择大碗+盘子的组合，主要是为了防止微波时候水分散失太多。用碗和盘子......

11-01

微波版清蒸鲈鱼【马克西姆微波炉】

咖啡是马克西姆家的迷妹，微压不粘锅，咖啡机都是咖啡日常最爱使用的产品。前不久入手马克西姆勒芒微波炉，在春节期间为家人烹饪了多道美食，大家盛赞不绝。5档火力调节，美味各有其档，马克西姆为我们安排得明明白白；8大智能菜单......

02-07

微波炉版清水萝卜汤

冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方…。冬天的萝卜最易煮软，本味吃法最健康。用料萝卜、姜片·小葱花、盐、猪油或色拉油微波炉版清水萝卜汤的做法萝卜切溥片放入微波炉专用器皿加几片姜、一点点猪油，再倒入开水（水要淹满萝卜......

12-06

【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚

驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110......

10-17

清蒸海昌鱼（微波炉版）

用料昌鱼1条盐1小勺料酒1小勺姜丝䓤段蒸鱼豉油色拉油清蒸海昌鱼（微波炉版）的做法将鱼处理干净沥干水，鱼身两面各划三刀，这样更容易入味，用少许盐腌制十分钟，(因为给小孩子吃的，所以我没在两面划开，也没有用盐腌制）生姜切片放入......

04-28

清洗微波炉

家里微波炉好久没清，已经无法直视了，正好家里有一个快干瘪了的柠檬，就来试试网上看到的小方法，结果还真的有效哦，有需要的厨友也试试吧！用料柠檬或柠檬汁或白醋清洗微波炉的做法小碗加30毫升清水把柠檬一切二，挤汁入清水或放......

03-25

微波炉菜谱

搬运youtube视频。记录用。youtube做过的评论在小贴士中。用料各种见步骤微波炉菜谱的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，盐少许。搅拌。2-3min。2.1中加：少许牛奶，1/4杯cheese，少许pepper。搅拌。30s。3......

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微波炉青菜

今因为天气炎热，又少人吃饭，不想炒菜搞得自己一身油烟一身汗。就用微波炉弄了一顿饭。先介绍一下微波炉做青菜。用料盐适量油适量蒜少量芥菜2颗微波炉青菜的做法两颗蒜切碎，家里刚好炸的猪油，放适量的猪油到碗里。把装有......