相关香浓又营养的最正宗的做法香浓又营养做法步骤图

超好喝的冬日豆浆❗早餐来一杯，香浓又营养

家里有豆浆机的千万不要闲置呀，冬天豆浆米糊做起来，好喝暖身还健康！如果不会搭配食材的话，小梦就把我整理的豆浆食谱都分享出来~用料燕麦30紫薯1个黄豆30克超好喝的冬日豆浆❗早餐来一杯，香浓又营养的做法紫薯燕麦豆浆食材......

09-29

豆腐筒骨煲丨营养又浓香

一锅豆腐筒骨煲，浓香可口好味道，过年团聚乐逍遥～除了鲜筒骨、老豆腐，还有更多好食材尽在明家年货节！1月7日，来小明家把年味儿带上餐桌～用料筒骨1只老豆腐2块陈皮3片姜片3片花椒适量葱花适量盐适量鸡精适量豆腐筒骨煲丨营养又......

01-24

浓香营养三文鱼豆腐汤

非常有营养的一道简单易操作汤品用料三文鱼骨1条豆腐1块姜2片盐适量黑胡椒一点点料酒1勺香菜1-2根浓香营养三文鱼豆腐汤的做法三文鱼骨头切段，平底锅两面煎成金黄色，中途撒一勺料酒老豆腐泳开水焯一下，捞出，备用把煎好的......

02-14

五分钟做成好看又好喝的营养浓汤

用料胡萝卜100克土豆50克牛奶300克盐稍许糖稍许（可不放）五分钟做成好看又好喝的营养浓汤的做法胡萝卜土豆洗净，切片（丁）放入清水加盐煮烂。倒去水，加入牛奶，魔飞榨汁机，按果蔬键（重复三次可以更细腻）倒入草帽盘、淋上淡奶油（可以......

02-27

好吃又营养的黑芝麻杏仁饼干🍪酥香浓郁💯

黑芝麻清香浓郁，还可以乌发，当然要多吃，分享一款超简单的黑芝麻杏仁饼干🍪酥脆的口感，浓郁的清香，味道超赞❗️用料黄油110克糖粉25克全蛋液20克低筋面粉80克玉米淀粉20克黑芝麻粉40克杏仁片适量好吃又营养的黑芝麻杏仁饼干......

05-31

孕期营养餐！不会胖又有营养~

还带红烧肉！有肉肉的脂肪与必须能量，加了新鲜海带和豆皮，既有了海产品还有了豆制品，都是孕妇及怕油人的不错选择哦！用料猪前肘500g新鲜还带或海带结200-300g豆皮200-300g配料：1：菜籽油/花生油100g配料：2：郫县豆瓣一勺配料：3：姜块......

12-25

营养又瘦身的番茄浓汤

减肥期间吃，解馋又不长肉，做法也简单用料小番茄20个土豆2个金针蘑一小把葱1根香菜2根盐适量糖适量耗油1勺鸡精少许胡椒粉1勺营养又瘦身的番茄浓汤的做法准备好食材，番茄对半切，土豆切成厚片，金针蘑切成两段，葱和香菜切沫锅......

06-01

浓香玉米汁，味道香甜，营养又健康

用料甜玉米粒180克小米40克冰糖20克浓香玉米汁，味道香甜，营养又健康的做法准备食材。食材放进料理机里。加入清水。启动玉米汁模式。浓稠细腻，营养又美味。......

02-10

好喝又营养的胡萝卜浓汤

小孩子不爱吃胡萝卜，又听说胡萝卜油炒过之后营养才最佳，于是就试试这个方法，儿子喝掉很多哦！用料胡萝卜一根土豆1个洋葱半个牛奶适量盐黑胡椒碎香叶3片高汤或鸡汤好喝又营养的胡萝卜浓汤的做法准备三样主料：胡萝卜、土豆、......

07-06

简单，营养又快手-豌豆浓汤

春天上市的豌豆，在夏天也继续拥有着属于它的清甜美味。豌豆的营养很丰富，和其他豆不同，对于吃货来讲简直是福音，因为它生长每个阶段几乎都能成为人们口中的美味：豌豆苗，豌豆尖，豌豆荚还有最后的种子-豌豆。在自然时令里，豌豆......

05-09

香浓营养的早餐豆浆

用料黄豆50克大米20克小米10克清水800～1000毫升糖适量香浓营养的早餐豆浆的做法准备小米10克、大米20克、黄豆50克，我用的四川本地黄豆，样子丑点儿吃着放心；淘洗干净，泡一夜；泡好的材料，倒入豆浆机，加水800~1000Ml，喜欢喝浓少......

06-02

💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）

用料西兰花134克南瓜181克海盐1小勺黑胡椒粉适量芝士2片牛奶/淡奶油30克💖鸡蛋西兰花南瓜浓汤（营养又美味👍🏻）的做法南瓜去皮挖心洗净。切丁备用。😁西兰花洗净备用。😁我有留一些小颗的摆盘。拿去蒸熟，搅拌机打成泥。......

04-21

快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤

娃在开饭前偷偷吃了好几口：）用料菠菜300g熟咸蛋2个黑木耳5-10朵香肠1根冬笋片50克快手10分钟｜营养又美味的菠菜浓汤的做法当天准备工作：黑木耳和香肠在当天有空的时候已经蒸熟；冬笋在当天有空的时候已经剥好；菠菜在当天有空......

06-07

细腻而又营养美味的排骨玉米浓汤

家里上有老下有小，作为厨娘，每天就想着怎么样做出美味可口又不失营养的美食。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。可是家有尿酸高的公公，排骨煮不烂吃不动，煮太烂嘌呤太高，所以......

03-11

营养香浓花生豆浆🥜🥛

花生豆浆的做法很简单，每天喝适量的花生豆浆可以为人体提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。还可以增强人体的体质，为我们的大脑提供营养，增强人的记忆力，延缓人体衰老～用料黄豆120克花生6......

02-10

破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康

今天给大家分享核桃花生露的做法，口感顺滑，做法超简单，喜欢的朋友赶紧试试吧！用破壁机制作的，不用过滤直接就可以喝✅不仅可以打豆浆✅打米糊✅还可以榨果汁👍超级的方便好用哦。这里还有70道完整的五谷杂粮豆浆食谱你们也......

08-12

简单又营养-浓浓大骨汤

大骨汤中含有大量胶原蛋白,胶原蛋白能增强人体的造血功能,强而有力的骨骼,对中老年人来说,喝大骨汤能延缓骨骼的衰老。对成长中的青少年来说,喝一些大骨汤也是有益于骨骼生长的。用料姜8片猪骨头500克盐根据个人口味......

12-10

香浓嫩滑营养的奶酪

含钙很好的奶酪，孩子吃点长高高。用料牛奶450克奶酪150克白糖50克吉利丁片3片香浓嫩滑营养的奶酪的做法用冷水先泡吉利丁片，这是泡好了的牛奶、奶酪、白糖一起小火煮至奶酪融化，大概5分钟，然后过滤三四遍，会更细腻。待凉至......

02-28

香浓顺滑花生米露自己做，营养好喝，方便又快手

用料花生米100克大米25克冰糖35克水一升左右香浓顺滑花生米露自己做，营养好喝，方便又快手的做法朋友给了好大一包干花生，没事干看电视时顺便剥了一小碗。开水浸泡10分钟，花生衣就很好去掉了。去掉花生衣，做出来的花生露白......

08-11

挂面煎蛋￨喷香又营养

春暖花开好时节，你的胃开始躁动了吗？今天给大家推荐一个我们生活中最常见的食物嗯嗯嗯，是挂面啦今天教大家做挂面煎饼，长的面，圆的饼不同的味道，同一个目标——满足你的味蕾，超级容易做哦大家试着做做吧用料挂面100g黄瓜50g......

06-02

上汤菠菜汤底浓郁鲜美简单又营养

夏天时可以凉拌菠菜，现在天气略微转凉，于是做成上汤菠菜。只需多一个步骤很快地做一个汤底，立马使普通的菠菜增加多层口味，变得浓郁鲜美。上汤我用了蒜片，咸蛋黄，火腿肠做的。另外也可以加干贝或虾米（提前15分钟用料酒泡开），还......

07-19

营养又美味的奶香南瓜浓汤

南瓜性温，可以增强免疫力，补气养血，碳水化合物含量低～南瓜的营养价值超多，不用墨鱼说相信大家也知道吧哈哈～🎃南瓜浓汤起源于西餐，南瓜配上牛奶简直绝配美配天仙配，营养又美味，不用加糖也有甜味，减肥时期必备的南瓜配上满满蛋白......

04-30

奶油南瓜浓汤，香浓有营养

昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物性淡奶油80克欧芹1小把奶油南瓜浓......

09-19

秋季必备六款营养又健康米糊🔥香浓顺滑营养好喝‼️

已经入秋啦，天气慢慢变凉，宝子们早上别总喝冰牛奶了，快来试试喝些热饮养养生暖暖胃吧！今天就给大家分享6款～破壁机就能轻松搞定的养生米糊，食材简单，老少皆宜，每天早餐来一碗，香浓顺滑，清甜可口，营养又好喝，喜欢收藏起来一起试试......

03-25

又营养又省事的五香酱牛肉

酱牛肉的核心秘诀就是三酱！酱豆腐、豆瓣酱、酱油用料牛腱1000克黄豆酱4勺八角5个姜10片老抽1勺桂皮2块易拉罐啤酒1瓶花椒粒葱根生抽10勺冰糖10克香叶2片料酒5勺腐乳1块又营养又省事的五香酱牛肉的做法准备工作：牛腱子10......

09-03

今日头条

【步骤图】12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的食谱做法

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