相关活血补血的最正宗的做法活血补血做法步骤图

活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当归红枣煲鸡脚（超简单版）

功效：补血、活血，调节身体疲劳以及乏力的症状。主治：骨折初期活血消肿止痛，跌扑损伤。注意事项：湿阻中满及大便溏泄者慎服。用料当归5g红枣4颗桂圆干6颗鸡爪5只瘦猪肉50g枸杞一小把盐适量活血、补血，消肿止痛药膳食疗方一：当......

01-26

美容养颜活血补血红曲红米酒酿

红曲有活血降血脂的功效。福建古田红曲最出名。乌衣红曲是红曲的其中一个独有品种。而我没有吃白米的习惯，只会用全谷物发酵。可以根据各人喜好使用其他米。如没有用普通红曲做也行，酒曲和红曲米在杂货店有售。红曲的有......

06-04

补气益血暖宫活血排骨母鸡汤

女朋友痛经难受，给她炖一锅，压压经😂。让她每次痛都会想起我。用料枸杞28粒当归5片黄芪10克红枣10几颗盐适量母鸡半只排骨200克补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法排骨跟鸡剁块汆水，把他们汆透，把血沫打干净把那些调料洗干......

09-09

活血补气茶

家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~甜叶菊的甜美~加上党参并不那么药......

01-13

活血补气粥

用料小米红米紫米大枣莲子红糖活血补气粥的做法小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入红糖搅拌均匀。......

07-31

补血活血良品

晚上不想炒菜的懒癌星人哈哈用料鸡蛋2个酒糟一小盒枸杞10粒水一小杯克补血活血良品的做法这个相信大家都会做特别适合一个人的晚餐先把酒糟倒进电饭煲里，加一杯水，枸杞，有红枣也可以扔进去，也可以放红糖，加热20分钟。提前......

06-07

补血炒鸭血

孕期贫血补血👏🏻🍽用料鸭血一盒300克青蒜2根姜2片生抽少许盐少许料酒少许青椒半个白胡椒粉补血炒鸭血的做法鸭血一盒切块焯水至变色捞出放入盘中待用。青椒切丝，青蒜切段待用大葱生姜切丝待用锅内放油，油热后放入大葱......

05-03

补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）

屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅......

09-30

活血毛血旺

70年前，沙坪坝磁器口有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎，以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜，于是当街起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然......

01-20

桃红四物汤/膏(活血化瘀、养血补血)

当女性肝血不足时，容易出现月经不调的改变。如经量较少，颜色暗，提前、推迟或闭经；面色无华长斑、舌下有淤斑、心悸失眠。针对在血虚的基础上，又有血瘀的人。在血瘀时，有血块、小肚子痛、乳房胀痛。四物汤补血而不滞血,行血......

11-24

一个补血活血的粥

用料苞米茬子（玉米碎）一杯当归少许藏红花少许枸杞少许一个补血活血的粥的做法苞米茬子（干的碎玉米）一杯、当归、枸杞、藏红花、水。这个量做的粥比较薄，喜欢稠一点的粥，可以两杯的米。当归，是在某宝上买的新鲜当归，自己清洗和......

05-04

活血排血膏

用料红枣200克山楂100克姜150克活血排血膏的做法山楂洗净晾干待用红枣去核剪小块加水打成泥山楂红枣加水放入砂锅里面慢火熬制，熬到水漠过，用料理棒打成泥，后加入酱汁，大火煮开后转小火，一边煮要一边搅拌（要注意会溅起来），熬......

10-26

活血

用料大枣5个生姜三片木耳10克活血的做法五个大枣十克木耳三片生姜六碗水煮剩两碗水分早晚两次喝掉两次喝掉......

09-16

催经活血化瘀补气养血

用料米酒5勺鸡蛋1个红糖30克枸杞50粒红枣5颗龙眼6个藏红花1撮西洋参1克催经活血化瘀补气养血的做法准备红枣龙眼红糖枸杞适量如果有西洋参也可以加一点鸡蛋一个米酒适量锅烧水将盘子里的都倒在锅里烧开打入鸡蛋划开成......

10-29

自制补血活血当归糕

看到周边亲人朋友因为生活的压力，环境的因素，脱发，掉发，用脑过度，肾气早衰，老人劳累过度，最后用这些单品吃后调理，效果慢，就制作这个给家人吃，结果发现可以省掉很多步骤，还很均匀，特分享。用料当归500克红枣500克枸杞200克红糖70－1......

02-07

活血补阳汤

羊肉性温补阳。白芷性热除湿排脓。红花性热活血逐瘀。桃仁性热活血。当归性热活血补血。薏仁性微寒除湿。简单粗暴，幼儿园小盆友也会做的汤。适合体寒血瘀的人喝。适合冬天喝。建议早上喝，晚上喝羊肉汤对身体不好。绿色......

09-12

补血活血乌鸡汤

用料乌鸡半只熟地黄10克白术5克当归5克黄芪5克党参5克枸杞5克红枣（去核）6颗补血活血乌鸡汤的做法准备好所需药材，洗净，用清水浸泡10来分钟。乌鸡洗净，斩大块，焯水，再洗净。将所有的材料全部放到炖盅里，放电压力锅中加压炖30分......

09-11

益母草红糖鸡蛋茶(补血活血)

婆婆家门口有好多野生的益母草，都说益母草新鲜的食用要采未开花前的，药性最好是端午节适合晒干，所以昨天做清明回去拔了一把回来，从没喝过新鲜的，味道还可以用料新鲜益母草一小把鸡蛋1个红糖2-3调羹生姜片4-5片益母草红糖......

03-04

贫血，补血

材料：鸡蛋，红枣，红糖，枸杞。用料鸡蛋2个贫血，补血的做法准备材料锅内加水放入去核的红枣煮开，滚几分钟。把火调至最小，待锅内的水不再沸腾时，倒入两个打好的鸡蛋。鸡蛋再多也不怕，都打进碗里，一股脑全倒进去，不一会儿就会变成一......

04-09

【养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血】

女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次就好时间：月经干净后用料乌鸡1/4......

11-03

甜米酒红枣当归枸杞酒活血补血

米酒的功效：一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好；二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳；三:米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强......

09-15

补血活血玫瑰花红菜头桃胶思慕雪

补血活血配起来才不会"呆补"。桃胶性温活血也可以让红菜头有更丝滑的口感，玫瑰花活血也有强烈香气可以盖过红菜头的土腥味。用料红菜头几块熟桃胶1/3杯红枣(去核)3粒冻干玫瑰花或玫瑰花粉小的几朵大的1~2朵生姜(可不加......

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四物汤补血活血

四物汤是中医补血养血的经典方剂，也是妇科常用补血调经的药物，可煲汤，可煮水喝🍵功效：补血活血🔺适用于营血不足所致心悸失眠、头晕目眩、面色无华、女性月经不调、闭经等症‼️想要有效果一定要坚持喝用料当归8克川芎8克白......

07-19

红枣花生双豆浆补血活血

用料花生20克红豆30克红枣一把黄豆40克水800ml红枣花生双豆浆补血活血的做法食材豆类泡水一夜！按的五谷杂粮键30分钟好喝浓稠小贴士800ml的水属于2人份的！......

05-30

祛斑养颜玫瑰茶（补血滋肾、活血散淤）

一般人一提到肝斑，都会以为是肝功能不佳所导致的，其实这与肝一点关系都没有，通常30岁以上生育的妇女较容易长斑是由于受到内分泌失调、内外用药物以及饮食营养不均衡等方面的影响！如果我们的家人是属于易怒又性急的人，脸上......

07-28

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