相关早餐主食都可以的最正宗的做法早餐主食都可以做法步骤图

健脾养胃柔软光滑不回缩，紫薯大馒头，宝宝最爱，早餐主食都可以

今天睿爸分享的是紫薯大馒头做法过程。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及糖蛋白、胡萝卜素等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等......

11-28

小朋友都可以做的西多士快手早餐

西多士怎么做都好吃，随便放点水果稍微一摆盘逼格就很高。做法容易，给我家小朋友讲解下步骤，很容易就完成啦！用料切片面包1片鸡蛋1个牛奶适量黄油1小块蓝莓、树莓适量酸奶适量低脂可可粉适量麦片适量小朋友都可以做的西多......

01-29

摊葱花儿煎饼，面托儿，早中晚餐都可以当主食吃🥣

小时候常吃的葱花面托儿，打杯豆浆配着可以当早餐，中午做个蛋花汤之类的可以当午餐，不耗时，容易做注⚠️:1.喜欢吃胡萝卜或者卷心菜的，可以切碎胡萝卜或者卷心菜放进面汁，不要加太多，否则翻面时容易不成形2.盐根据自己的口味增......

03-01

速食馄饨既可以做为早餐也可以当做夜宵

非常喜欢吃馄饨，皮薄肉多，汤好喝，但是还得去外面吃，最近疫情严重，小区不让出去，自己就动手做起来，不比外面的差，还特别好吃，自己摸索第一次做，我的神，太美味了！！！以后我要常做，放冰箱点，给宝宝当早餐，随时煮来吃，看来最近可以丢掉麻辣烫......

04-17

破壁机一个月早餐食谱：豆浆、米糊、营养粥都有，可以每天不重样

早上喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福，如果可以，再来一根油条～破壁机超适合懒人，只要把食材都准备好就可以放进破壁机啦，加上水选择对应的模式，等它做好就行了，做早餐，做果汁、米糊、汤都是很不错的选择用料五谷杂粮跟......

09-25

【紫薯饼】早餐|主食都是很健康美味～

照着下厨房做的，实在不知道要吃什么了用料面粉若干克紫薯4个牛奶100克【紫薯饼】早餐|主食都是很健康美味～的做法紫薯3-4个，削皮洗干净，然后切小块放蒸锅蒸个十分钟左右紫薯蒸的同时，准备面粉若干，加入1-2克酵母加温水揉成......

10-17

孩子都可以做的超快手早餐——蛋饼

用料鸡蛋1个水（或者牛奶）15克面粉35克糖适量（我没加糖哈哈）奶酪片（夹馅儿）1片儿童香肠（夹馅儿）几片想夹什么夹什么草莓酱奶油balabala自己随意孩子都可以做的超快手早餐——蛋饼的做法敲个鸡蛋搅拌开放糖的可以在这步放。加水......

12-19

既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)

用料馒头1个鸡蛋1个火腿肠1根豌豆20克玉米粒20克小葱半根蒜1瓣姜1片酱油1勺料酒半勺盐5克味精3克白胡椒粉半勺既可以当早餐又可以当零食的炒馍丁(馒头)的做法馒头、火腿切成丁鸡蛋打散加水和盐调匀备用葱姜蒜切末将馒......

01-15

空心烧饼｜既可以当主食也可以当零食，吃一口满嘴香

用料面粉200克温水110克食用油10克红糖20克面粉(糖馅用)10克蜂蜜加少许水调成蜂蜜水黑芝麻适量空心烧饼｜既可以当主食也可以当零食，吃一口满嘴香的做法面粉倒入盆中，倒入温水边倒边搅拌，搅拌成大面絮，加入食用油揉成一个偏......

12-12

武汉人过早（吃早餐）都喜欢吃的豆皮！做家里也可以做

这道经典的武汉名小吃，在家里也可以做啦。自己做的少油（健康），糯米软易消化（小朋友也可以吃），馅料多、香！用料干子丁，瘦五花肉丁，香菇丁，笋丁糯米，鸡蛋，面粉武汉人过早（吃早餐）都喜欢吃的豆皮！做家里也可以做的做法提前一天泡发糯米，制......

01-06

可做早餐，可做主食，北方的糊塌子也叫咸食

小时候可喜欢家乡的这款美食了，每次吃得肚子溜圆才罢休，最近突然想起，经过查找还有问询北方的家人，根据我的掌握，尝试了几次，整理了菜谱，是怕自己忘记，本来每次可以做一个云南小瓜的，但是每次不够吃，所以写了一个半小瓜的分量。......

01-01

大人宝宝都爱喝的健脾养胃山药糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以给宝宝当辅食)

宝宝和我都超爱吃、简单易做的山药糊😋😋😋用料山药(去皮)100克牛奶(或配方奶)360克大(粘)米粉或糯米粉(如果想省事点，直接加一小勺熟饭一起打浆也行哦！)15克(如果做纯山药糊此项可忽略不加)白砂糖(我用的是配方奶，所以......

12-02

油炸蜂蜜小麻花（早餐小零食都可以）

疫情结束后我可以摆摊卖早餐了，麻花喜欢甜就放100克的糖，80克是我家口味，淡淡的甜！这量我炸了一小盆，食量小的量减半哈！用料面粉600克鸡蛋2个糖80克牛奶230克玉米油30克蜂蜜1勺酵母4克盐1克油炸蜂蜜小麻花（早餐小零食都可以）......

07-08

早晚餐都可以做的～香肠豆角（酱）汤面

豆角香肠面还没有吃过是不是(ಡωಡ)hiahiahia想不想尝一下～之前一直吃的都是豆角肉末，无奈冰箱中的肉肉吃完了，还有两根香肠，就用它啦😄体验一下新鲜的搭配！这次是早上做的早饭哈哈～用料豆角大概10根香肠（自制）2根面条买了2......

07-18

快手早餐夜宵都可以

喜欢辣得加辣椒蒜。先把肥肉放锅里煎出油，剩下少量油放下瘦肉（辣椒和蒜）翻炒出香味放下面（面要先熟煮次水哦）轻轻翻炒均匀到味道都渗入了面里（我的肉是腊肉所以呢是不用放盐的如果你们喜欢口味重一点的可以放一些酱油或者其......

10-31

早早早早安～又可以吃早餐啦

因为减肥中每天只有两餐早餐就成了我最期待的一顿啦从小到大家里的早餐都吃得很健康成习惯啦用料鸡蛋每天必吃1个早早早早安～又可以吃早餐啦的做法粥都是晚上放到高压锅里预约好早上热腾腾的吃......

11-12

英式早餐主题自制热可可

用料吐司2片西红柿2个黄豆适量鸡蛋2个培根2～3片英式早餐主题自制热可可的做法1、黄豆提前一天泡好，然后倒入锅内加番茄酱、生抽、少许糖、水，熬煮半个小时后再加入番茄酱、少许糖熬至粘稠收汁关火。2、蛋切好、培根煎好......

04-01

五花八门都可以夹的快手三明治早餐ﾉ☀

用料鸡蛋1个面包2片沙拉酱/果酱1勺香菇1朵生菜1片胡萝卜4片火腿肠/香肠1根五花八门都可以夹的快手三明治早餐ﾉ☀的做法把所有夹的配料用小火油煎一下，去生，油不用太多，香菇润了，其他菜透出香味就行。煎一颗完美的香喷喷小......

03-11

酸汤水饺酸酸开胃，宵夜早餐主食都可以

最近很火的酸汤水饺，确实很好吃，今天宵夜就它了～用料水饺6个酸汤料蒜末1勺葱花1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺热油50克生抽2勺陈醋3勺酸汤水饺酸酸开胃，宵夜早餐主食都可以的做法蒜末、葱花、辣椒粉、芝麻各1勺淋热油陈醋3勺、生......

10-12

超简单小蛋糕（可以解馋，可以早餐吃！！）

家里的烤箱不知道被放到哪里去了，只能用蒸锅来代替，在家里没事干想解解馋😂😂😋😋用料糖大约15-30克（想吃甜的就多加点儿）鸡蛋2个牛奶1瓶（可能会有点多适量调试）面粉半碗（差不多，图片上那么大的碗）超简单小蛋糕（可以解馋，可以早......

10-14

早餐主食

早餐天天做用料面粉克鸡蛋个蔬菜早餐主食的做法11.13日早餐辣汤+水煎饺。150g面粉加42g开水+40g冷水和面；馅：鲜虾仁、虾皮、鸡蛋、香菇、粉条；不粘锅油下饺略煎，不要很黄，加水淀粉（5g淀粉+100g水）、加盖，至水快干，在空隙处撒一......

10-28

超级简单的可以当早餐夜宵也可以当午餐的餐蛋饭

做好了，突然停电了，所以成品图比较暗，因为停电导致米饭也没有完全熟，最近真的是有点水逆用料鸡蛋1个小青菜4颗世棒午餐肉（小盒）1盒鲜贝露适量盐适量油适量水适量超级简单的可以当早餐夜宵也可以当午餐的餐蛋饭的做法今天所......

09-08

早餐鲜肉饼-平底锅电饼铛烤箱都可以做

因为做馄饨剩下馅料，就想着做个饼，结果发现这个饼一家人都爱吃，所以必须要记录下来！用料面团的用料（8个的份量）普通面粉260克酵母3克盐1克糖15克清水140克玉米油15克肉馅料猪肉馅（三分肥七分瘦）260克鸡蛋半个老抽3克生抽8克耗......

12-26

快手菜～炒辣椒疙瘩卷饼吃当主食都可以

小时候外婆在夏天常做的一道菜，那时候副食少，辣椒炒鸡蛋都不能经常吃到，外婆用面粉和一个鸡蛋炒的这个辣椒疙瘩卷烙馍能吃到饱！现在物质丰富反而为吃啥发愁，冰箱里冻的现成的烙馍、皮塔饼要消耗，所以试着做，儿子们很爱吃！搭配......

07-31

本周早餐以面食为主

用料面本周早餐以面食为主的做法周一热干面周二羊肉汤粉周三味千拉面周四玉米鲜肉水饺周五黑椒酱意面小贴士每天早上一杯温开水......

10-30

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