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健康无添加双皮奶,大人小孩随便吃
炎热的夏天,我们都喜欢来一杯奶茶或双皮奶,突发奇想自己自制双皮奶,一次成功啦,很简单来看看吧用料碗2个牛奶250克鸡蛋2个细砂糖100克白醋五滴柠檬1个健康无添加双皮奶,大人小孩随便吃的做法首先把食材按上面的份量备好,接......
05-01
自制脆皮肠,健康无添加
小孩子平常总喜欢吃外面的拷肠,吃多了总感觉不放心,自己尝试做,味道也非常的棒!用料盐10克猪肉~3分肥7分瘦的腿肉1000克糖10克蚝油30ml生抽30ml玉米淀粉100克红曲粉~颜色比较漂亮,可不放3克熟玉米粒~可不放100克胡椒粉3克葱姜......
09-24
健康无添加的椰奶西米露
夏天,天气炎热,消暑冷饮往往是生活中不可缺少的一部分。大一点的娃娃也是需要吃一些适量的冷饮来消除暑气。外面卖的冷饮大人可以吃,娃娃就不建议了,因为大多数冷饮都不是纯天然原材料制作的,添加剂色素防腐剂都是少不了的......
07-20
五彩果丹皮(健康、无添加)
喜欢吃甜食的朋友很多,尤其是小孩子特别喜欢吃甜的。果丹皮大家肯定都不陌生,最常见的就是山楂卷了,但是市场上销售的种类琳琅满目,冷不丁的就被添加甜味剂、防腐剂、人工色素等等。今天分享的这款果丹皮是适合所有人的健......
05-19
孕期自制健康无添加奶茶
怀孕期间,想喝奶茶,因为奶茶会阻碍铁的吸收,孕期我就不再喝了用料纯牛奶约300克金俊眉茶叶1包白糖或者红糖适量炼乳一包10克没有可不放孕期自制健康无添加奶茶的做法牛奶和茶叶一起煮开,盖上盖子焖几分钟,用勺子碾压,充分散......
08-31
解放双手的健康无添加鸡肉松(低卡)
超级超级简单的肉松不做不知道,一做吓一跳五六块钱的鸡肉松就能做出特别多的肉松哦用料鸡胸肉1块(250克左右)姜两小块八角一个桂皮一小块香叶2片小葱葱白两三根料酒适量酱汁:味极鲜酱油10克耗油5克鸡精1克糖粉20克食用油......
04-28
无添加剂,健康油条
用料鸡蛋1个酵母3克牛奶130克盐4克普通面粉250克食用油15克无添加剂,健康油条的做法将材料放入碗里,搅拌揉成面团,会很黏手,用面粉或食用油抹在手上会好揉一点。揉完面放在室内发酵约2小时。将室内发酵完的面放进冰箱冷藏......
12-24
减脂好伴侣:健康无添加酸奶
市售的酸奶有很多添加,自己做的酸奶健康干净,是我们家365天必备的奶制品。用料全脂牛奶1000毫升酸奶发酵剂适量减脂好伴侣:健康无添加酸奶的做法所有容量干净无油。强烈建议用全脂牛奶会香很多。首先将牛奶加热。牛奶加......
03-25
健康无添加的芒果奶昔
#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的,出门来个芒果奶昔,无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来,今天教个简单的吧,给小孩喝也非常好哦用料芒果400g牛奶200g健康无添加的芒果奶昔的做法芒果去皮......
05-08
酥皮泡芙(健康美味无添加~)
泡芙一直很受大朋友和小朋友们的喜爱,但是外面卖的很多都有添加剂或者用的是植物奶油填充,今天跟大家分享平时能在家做,并且无任何的添加剂的做法~说真的,看似复杂其实一点儿也不难,只要你稍微有些耐心和认真的劲儿,保准你能......
05-04
牛奶饼干(健康低卡无添加)
这是一款在控制热量的情况下,口感偏上乘的饼干,其油和糖的含量在一般的饼干、曲奇中是非常低的。如果纯粹追求口感酥脆好吃的话,建议还是尝试曲奇一类的酥饼饼干:。如果纯粹追求更低热量建议尝试无油无糖全麦饼干:。需要注......
08-22
自制酸奶,健康无添加
最近小伙伴做了酸奶,我也很想尝试下,如果完全不加糖,酸奶做起来的味道真的不太好,所以我加了10克糖在里面。喜甜可以多加一些糖。用料牛奶700克(我是奶粉泡起来的)菌种1克(一包一克)白砂糖10克(喜欢甜的可以酸奶做好以后加糖或......
03-24
健康自煮奶茶(无添加剂)
自己做的奶茶可比外面要健康要便宜的很多很多啊而且简单方便给你精致生活用料特仑苏低脂牛奶一瓶白砂糖想吃多少自己看着加茶叶自己看着加健康自煮奶茶(无添加剂)的做法加入白砂糖,放入无水无油的锅中,用铲子来回翻炒,炒至......
08-30
自制健康无添加酸奶
每天喝点酸奶,有助于肠道健康。今天给大家分享一个自制健康酸奶的做法用料牛奶700克白糖45克酸奶菌粉一小包克自制健康无添加酸奶的做法第一步,先用开水把要做酸奶的大碗烫一下,里面保证无油无水状态。用50ml的牛奶先把......
02-06
自制奶香油条,健康无添加
家有小学生,每日早餐不重样!第一次做油条,成功咯!!!用料面粉(普通面粉即可)200克鸡蛋1个酵母3克牛奶100克(家里没有牛奶,我用二妹的配方奶兑的奶)盐1克黄油20克(没有,也可不加)自制奶香油条,健康无添加的做法面粉,酵母,牛奶,盐,黄油(化开),......
10-29
超简单自制奶油奶酪,健康无添加
用料鲜牛奶1L柠檬汁40ml超简单自制奶油奶酪,健康无添加的做法准备牛奶1L,新鲜柠檬汁40ml小火煮开牛奶,关火柠檬汁慢慢倒入,搅拌得到豆花状的奶酪分离奶酪和乳清这样就做好了注意⚠️牛奶一定要用小火煮,大火煮最后留下一层锅......
10-14
自制无添加健康老酸奶
老酸奶也能自己在家做,超级简单,而且好吃健康无添加还省钱😜用料250毫升纯牛奶3盒川秀菌粉一包白糖三勺酸奶机一个自制无添加健康老酸奶的做法准备好所需要的食材,菌粉提前10分钟左右从冷冻室拿出来恢复常温。我一直用的......
01-07
自己做奶酪🧀️健康无添加😋
30ml白醋+1L全脂牛奶=185g奶酪+775ml乳清蛋白水用于吐司制作超级棒😋做法:加热牛奶至温度控制在60℃以内,关火倒入白醋搅拌,此时牛奶会逐渐分离产生絮状固体,这个过程挺快的。当感觉不在继续产生固体的时候,盖上盖子静置一......
07-20
荔枝双皮奶(无添加糖)
用料牛奶全脂500克蛋白2个荔枝妃子笑4颗荔枝双皮奶(无添加糖)的做法牛奶倒杯子里,微波炉牛奶档热两分钟。热好的奶静置冷却,冷却后出现双皮奶的第一层皮。两个蛋清搅拌均匀,加奶(奶皮子用勺子压住留在杯子里)继续搅拌均匀。......
07-28
健康油条(无添加)
2019-04-17:不需要理由,豆浆油条绝配,自己动手,丰衣足食用料高筋面粉150-200克鸡蛋1个酵母2-3克盐2-3克食用油10克牛奶40-50克健康油条(无添加)的做法①高粉、盐、酵母混合均匀②鸡蛋、油混合搅拌③将鸡蛋液倒入面粉中搅拌......
06-24
无添加无黄油健康饼干
用料高筋面粉200克玉米淀粉100克鸡蛋2个花生油20ml奶粉或牛奶40克或牛奶40ml黑芝麻少许无添加无黄油健康饼干的做法高筋面粉和玉米淀粉混合,加20g白糖打两个鸡蛋打散,奶粉用40ml水冲开凉凉,或直接加40牛奶,和打好的鸡蛋混......
01-07
无添加健康芒果酸奶冰淇淋
用料酸奶1瓶芒果1个无添加健康芒果酸奶冰淇淋的做法仅需要酸奶和芒果芒果切小,酸奶倒入搅匀,可以破壁机打碎,也可以不打碎,我喜欢冰淇淋有果肉,不喜欢打碎放入模具,冰箱冷冻,小小只的两三个小时就可以了成品小小只的棒棒糖,更......
07-28
杏酱(无添加健康版)
这段时间超级迷恋熬制各种果酱,啥水果上市做啥果酱。用料杏若干冰糖适量柠檬一个杏酱(无添加健康版)的做法新鲜黄杏洗干净,晾干。去核,掰成两瓣,一层杏一层冰糖,重复。放入冰箱腌制一夜。小火熬煮。撇去浮沫。一个柠檬榨汁加......
02-25
手工凉皮,无添加剂,营养健康
手工凉皮,家庭版,上手简单,朋友圈的凉皮大赛实在是精彩,看的我也蠢蠢欲动,这不,吃过早饭和了一块面,凉皮做起来。做凉皮心里还是比较忐忑的,小的时候就见爸妈做过,虽然清楚的知道制作流程,但是没有亲身实践过,希望这次可以成功。......
12-21
香橙酸奶雪糕——健康自制无添加
最近广东的天气突然升到了30度热的让人一度想换上短袖也特别想吃冰冰的东西然而外面卖的雪糕包装上的配料表让我望而止步各种密密麻麻的添加剂令人害怕还是自己动手做雪糕吧~真正的好料美味无添加!今天和大家分享的是一......
06-14
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