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年夜饭上好吃不胖,蚝油香菇青菜
年夜饭太丰盛,又怕不消化,一道好吃不胖的蔬菜,让你敞开胃用料香菇8朵蚝油1勺青菜4颗年夜饭上好吃不胖,蚝油香菇青菜的做法准备好食材,处理干净。锅中烧开水加入盐和鸡精,少许油,后放入香菇和青菜焯2分钟左右,同时可以准备一个......
10-04
蚝油香菇青菜
蚝油香菇青菜,放了两个干红辣椒,赞!用料香菇2朵油菜4棵盐克蚝油1勺干红辣椒2个葱姜若干蚝油香菇青菜的做法热锅,倒入花生油少许,片刻倒入切好的葱姜干红辣椒翻拌,之后倒入切好的香菇滴入少许生抽翻拌,之后倒入切好的青菜滴入......
07-19
蚝油香菇小青菜
周末搁家做的一道菜之前无意间看到过这一道菜看着样子挺好看的不过后来找不到了就自己做了一道用料香菇您随意油菜自个随意吧哈哈蚝油适量淀粉适量油适量蒜三瓣盐适量蚝油香菇小青菜的做法准备好材料,洗净,香菇,小青菜,香......
06-08
香菇油菜 香菇青菜
🥬北方叶子菜品种很少,记忆里小时候家里经常吃的绿叶菜,只有小油菜。🥬但在上海,我竟然没有见到过油菜,最常见的是上海青。🥬这道菜使用的是上海青,因为闻起来和油菜气味相似。☺️今天又是点菜的一天🐥。☺️本道菜的厨师是:东......
12-31
蚝油淋青菜
用料青菜半斤大蒜3瓣蚝油1勺盐5克生抽2勺辣椒0.5个蚝油淋青菜的做法洗干净青菜,是上海青的品种用手对折青菜水煮开,放入青菜,煮熟,捞出捞出摆盘蒜泥,辣椒末,蚝油,鸡精,生抽直接淋到青菜上。油烧热后直接淋在上面......
08-07
经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜
很经典的一道素菜,做法简单,味道鲜美,上得了桌的宴客菜系用料香菇10朵上海青300克蚝油2勺生抽2勺白糖5克玉米淀粉0.5勺经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜的做法准备上海青,香菇,蚝油,生抽上海青清洗干净,把每一颗一分为二切......
12-09
蚝油香菇炒青菜
用料瓢儿白250克香菇3朵大蒜2瓣蚝油1勺海鲜酱油1勺蚝油香菇炒青菜的做法香菇、大蒜切片,瓢儿白切成两段,焯水沥干备用锅热倒入适量橄榄油,倒入大蒜和香菇翻炒。香菇炒熟后放入瓢儿白,放一勺蚝油、一勺海鲜酱油,翻炒均匀,出......
04-16
蚝油青菜
用料青菜适量胡萝卜适量蚝油适量淀粉适量蚝油青菜的做法青菜洗净。胡萝卜洗净去皮。切花。青菜去尾部两指宽切断。锅里放水烧开后加入青菜和胡萝卜。煮熟后捞出随意摆盘。锅中放油,放入淀粉、水和蚝油搅拌均匀的酱汁,烧......
07-08
蚝油炒青菜
蚝油因为特殊的味道,深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特,而且因为蚝油本身的咸味,可以省略盐了,这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净,锅烧热,倒入食用油,倒入青菜翻炒当青菜......
07-03
蚝油香菇丁
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料猪五花肉200g鲜香菇6朵小米辣6个蒜末10g蚝油15g食用油10g白糖2g盐2g料酒5g蚝油香菇丁的做法五花肉切成丁。油锅烧热,倒入猪肉丁,小火煸出油,倒入料酒翻炒去腥,再倒入蒜末、朝天......
08-11
香菇蚝油青菜
用料青菜1颗香菇3个淀粉适量生抽老抽蚝油适量大蒜1瓣白糖适量香菇蚝油青菜的做法青菜放开水烫熟,装盘备用。半碗水,加适量淀粉,加2勺生抽,几滴老抽,2勺蚝油,半勺白糖,搅拌备用。热油加拍碎的大蒜,加香菇炒,2分钟后加搅拌好的。......
05-11
家常蚝油香菇扒油菜
用料油菜2棵香菇5朵蚝油适量生抽适量蒜3瓣葱3片家常蚝油香菇扒油菜的做法准备葱蒜片,香菇洗净切片,油菜洗净掰片热锅热油,下葱蒜炒出香味下香菇,翻炒加蚝油,生抽翻炒下青菜翻炒我喜欢吃软一点的菜,所以加了一点点水,闷了一小......
11-12
蚝油抱青菜
用料青菜400克蚝油50克油20克糖5克淀粉1勺水20克蚝油抱青菜的做法将洗净的青菜过水在主锅内加入油、糖、蚝油、水,3分钟/V/速度小勺,在最后30秒时,从主锅孔里加入淀粉也勾芡加入滤过水的青菜,3分钟/V/速度小勺反转,出锅享......
02-09
蚝油小青菜
一道超级好吃的家常小青菜,清脆爽口!用料青菜适量蚝油适量盐适量蚝油小青菜的做法小青菜洗净,热锅热油加入小青菜🥬断生后加入蚝油,盐,翻炒均匀后即可出锅装盘!......
09-06
蚝油青花菜
喜欢简简单单的生活用料蚝油1勺青花菜1颗大蒜3-4瓣生抽1勺盐适量鸡精少许蚝油青花菜的做法将花菜洗净切块锅内放水烧开,加两到三滴食用油水烧开后放水中焯2分钟左右(喜欢吃软一点的可以多煮1分钟),焯水后沥干备用锅里放油......
03-20
【我比肉还好吃~】蚝油香菇青菜(豪华plus版)
蚝油香菇青菜属粤菜系,味型咸鲜。本菜精彩之处在于:爽脆碧绿的青菜和酱香浓郁的香菇之间的碰撞。肉食口感的香菇和清丽淡雅的青菜相互搭配,一菜两吃。我添加了油面筋,增加了本帮菜浓油赤酱的风味。光是油面筋香菇浇头就让......
09-23
粤式蚝油青菜香菇
零失误煮法的粤式小菜。江南女子煮的蚝油小菜让广东人都赞不绝口。用料青菜6颗香菇8朵蚝油2勺生抽半勺蒜2瓣糖少许油少许生粉半勺粤式蚝油青菜香菇的做法青菜洗净切半,若青菜很大颗,可以一切四。鲜香菇拔掉根茎,在香菇表......
01-15
香菇油菜(蚝油版)
家庭版香菇油菜,蒜香,蚝油,勾芡可省略。用料油菜4棵香菇4大朵油克盐克蒜8瓣淀粉勺蚝油勺香菇油菜(蚝油版)的做法若是干香菇,需要先热水泡发(水留着后面有用)。若是鲜香菇,则洗净,去根(太硬了就去掉,还可以就留着)。切片或者......
07-10
蚝油 香菇
用料香菇十个蚝油一勺葱任意蚝油香菇的做法香菇焯一下热油放姜蒜炒香放入香菇。放入一勺蚝油小火闷一分钟转大火放一点酱油放一点盐和鸡精翻炒几下出锅......
11-09
蚝油香菇
用料香菇朵蚝油勺酱油勺小葱根蚝油香菇的做法1.香菇去蒂,清洗干净。2.香菇切成薄片,待用。切少于葱花,空碗倒入一勺生抽,一勺蚝油,一点白糖调汁备用。3.冷锅热油爆香葱花,倒入香菇片翻炒变软,淋之前备好的调味汁,出锅前少放一......
11-07
十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜
用料香菇8朵青菜250克蚝油20克盐2克蒜末3瓣油10克十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法准备材料,香菇切片,青菜切长段热油爆香蒜末下入香菇炒软炒软后加入蚝油和盐继续翻炒三分钟,太干的话可以加点水下入青菜加一点点水......
08-29
香菇蚝油炒青菜
用料青菜香菇盐蚝油生抽鸡精葱姜蒜醋十三香香菇蚝油炒青菜的做法香菇泡发洗净切丁青菜洗净切段热锅冷油爆香葱姜蒜可以放些十三香放香菇炒加入生抽蚝油翻炒加点水闷煮一会儿水煮干加入青菜翻炒,加适量盐出锅前加醋,鸡精......
12-13
蚝油蒜蓉香菇青菜
家常小菜,很喜欢呀💕用料青菜多香菇适量蒜5瓣盐1勺蚝油半勺生抽(我放的薄盐生抽)半勺蚝油蒜蓉香菇青菜的做法香菇切片,青菜切段1⃣️先下蒜蓉炒香2⃣️热锅热油,煎香菇下青菜(不要担心青菜多,炒一炒就会发现青菜不多啦)青菜炒下去......
09-26
快手菜:蚝油蒜蓉香菇油菜
用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜:蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜,洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热,放两粒花椒,加蒜末,炒出香味,放油菜,快熟时倒入蚝油淀......
03-12
蚝油青菜香菇
所有原材料都根据自己的用量啊用料青菜若干颗香菇若干朵蒜4瓣蚝油1勺蚝油青菜香菇的做法青菜洗净,香菇切块,蒜切碎清水香菇煮三分钟捞出备用捞完香菇倒少许油,放少许盐,倒入青菜煮两分钟(防止青菜变色)捞出备用热锅放油,大蒜......
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