相关养生茶的最正宗的做法养生茶做法步骤图

姜枣养生茶

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，过了立夏又到了喝姜枣茶的季节。红枣养血补气，生姜暖胃驱寒，枸杞有滋补肝肾、精益明目的功效，放在一起煮出来的养生茶最适合初夏至三伏天里喝。家中有养生壶的就方便操作了，每天晚上煮好的早上热一下......

03-04

夏日养生茶

用料枸杞10粒麦冬4粒蒲公英根8段胖大海1粒罗汉果2瓣贡菊5朵甘草5片夏日养生茶的做法把材料准备齐全用开水冲一遍掉再加水，满满一杯，比什么奶茶咖啡冰淇淋营养多多了！......

02-23

煮一壶养生茶，戒秋燥

小某书上看到的一个配方，亲测有效。用料水600克麦冬10粒陈皮1小片莲子8颗桂圆干4颗煮一壶养生茶，戒秋燥的做法所有食材备好莲子用水泡10分钟，如果是老陈皮的话，建议也泡一下，软化软化所有食材倒入600克水中，有养生壶的话直......

03-30

今日养生茶｜黄芪当归党参气血双补调经养颜～

你是不是跟我一样经常上班没精神，赖床，不想起来，一想到工作就全身乏力…这可能不是因为懒，只是因为身体里的气血不足。是身体给我们的小提示哦！用料黄芪3枸杞6党参3当归3玫瑰花4今日养生茶｜黄芪当归党参气血双补调经养颜～的......

02-07

养生茶·陈皮茶

此款茶饮功效：健脾理气，化痰止咳。试饮症状：咳嗽气喘，胸闷，痰多清稀。用料陈皮10g白糖适量养生茶·陈皮茶的做法将陈皮用水洗净撕成小块放入杯中倒入沸水，盖上杯盖闷好将闷泡的陈皮汁倒出加上白糖搅匀即可小贴士橘子树常会......

11-04

秋梨养生茶

进来嗓子难受，干痒吞咽略痛，就找到了这个方子，喝着还不错分享给大家。用料水1000克梨1个罗汉果1/8个不介意罗汉果味道的，可➕1/4个陈皮1片或一小把百合8片秋梨养生茶的做法食材备好放入锅中，加水。煮开后再煮20分钟即可。......

04-02

好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。

熬夜加班累成狗，快到年底事情又多，压力大睡眠质量就会降低。今天给大家推荐一款加班熬夜回血茶。针对熬夜气色差，脾胃血虚，手脚冰凉的姐妹~~坚持喝亲测有效！！用料红糖1块莲子一勺玫瑰5朵枸杞一勺好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不......

04-11

美的养生茶

好友阿曾送来枫斗，入手了美的养生壶，在她的指导下完成了第一个养生茶，在此要谢谢这位老友、挚友。用料红枣8颗枫斗15粒人参5克枸杞5克美的养生茶的做法把食材称好，清水过一下，枫斗最好浸一夜（这次我没有浸，直接冷水浸后拉开......

11-07

养生茶-皂角米百合芡实汤

看到别人吃芡实就嘴巴馋，买了一大袋放在办公室。芡实对脾胃比较好，国庆在家胡吃海喝，需要清理肠胃。另外，上海的秋天有点燥，放了百合和西洋参。用料芡实一小把西洋参几片鲜百合半个皂角米一小把养生茶-皂角米百合芡实汤的......

01-23

玉米芦根养生茶

玉米最近价格实惠，买了很多次回家煮汤喝，其实煮出来的茶水味道也不错😋😋用料枸杞十二粒芦根两根玉米两根水很多克玉米芦根养生茶的做法芦根洗净切段，玉米洗净切段，加水一起煮开，大火烧开小火煮五分钟左右网上截图芦根煮水......

11-13

养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮

自制茶包使用说明书用料竹蔗夏日特饮材料包1份养生茶饮攻略之竹蔗夏日特饮的做法打开包装，可留存制作方法。可食用食材在茶包以外，部分可能产生渣子的材料使用医用级耐高温无纺布包装，可直接入锅煲汤，请放心使用！为方便大......

05-19

雪梨苹果养生茶—秋冬必备

最近这天气实在是冷，晚上开空调第二天喉咙就很不舒服，煮点雪梨苹果养生茶喝喝，家里又正好有金桔，就一起加进去煮了，金桔也是润肺化痰的好食材这款茶润肺止咳，化痰生津，全家老少都能喝做法很简单，所有食材洗干净切块加水煮就行......

09-23

降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！

⏩降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！➡️患上痛风的主要原因是平日里喝酒应酬过多，大鱼大肉没有节制，加上长期久坐又不运动等，久而久之不仅身材变得很胖，身上的几处关节部位也都长出了痛风石，尤其是左脚大拇指关节最......

08-23

秋季四款养生茶

用料水1000克秋季四款养生茶的做法美白养颜茶：炒白芍5g、白茯苓5g、白术5g、玉竹5、陈皮5g、大枣5枚、玫瑰花5g、枸杞子5g气血双补茶：黄芪10g、当归5g、党参5g、枸杞子5g固肾乌发茶：熟地6g、当归3、黄精6g、桑葚6g、枸杞......

01-28

双立人养生茶

1.美容养颜：红枣，枸杞，桂圆都具有美容的功效，且营养丰富，常喝红枣枸杞桂圆水可以促进面色红润，使皮肤光滑，具有没有美容养颜，延缓衰老的功效。2.益气养血：红枣，枸杞，桂圆都是滋补的佳品，主要作用于脾和肾，一起泡水喝具有益气补血的......

10-05

【养生茶饮】灵芝桂圆枸杞茶

灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小把枸杞一小把【养生茶饮】灵芝桂......

05-15

养生茶饮攻略之姜枣茶

姜枣茶，四季必备茶饮，尤其建议整个夏天饮用，冬病夏治，受益良多。注意姜枣茶务必在中午前饮用，超过中午，不建议饮用。用料姜枣茶材料包1份养生茶饮攻略之姜枣茶的做法姜枣茶材料包，加适量水熬煮，大火开后，小火半小时即可。重要......

05-19

各种养生茶

自从买了养生壶，再也不喝饮料了。各种养生茶做个记录用料养生壶一个水1.2-1.5L左右各种养生茶的做法1、桂圆红枣菊花茶，也是我最爱煮的：配方如下图四五个桂圆干+两三个切了的小红枣+适量枸杞+一小撮菊花茶+适量冰糖，我喜......

07-23

养生茶饮简单做——虫草甘露茶

最近极累，工作时间完全被划分成3份，每份5小时，剩下的9小时，刷刷微博，睡个觉也就不剩什么了。博客不打算再次荒芜，所以一定会不定期更新，只要能有时间：）我相信，虽然不是一切努力和付出都有回报，但是我在更近地走在通往梦想的路上......

12-28

补气血双茶养生茶男女人气血茶

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补......

05-23

【养生茶饮】补血美颜三红汤

三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进......

05-07

🍵克贤养生茶🍵

🍵枣、楸子和枸杞都是克贤家特产；🍵冬季泡上一壶，思乡、暖胃又养生呀！用料红枣、枸杞、楸子、桂圆、茉莉花、铁观音，根据个人口味酌情添加🍵克贤养生茶🍵的做法打枣、晒干（观赏步骤😂）；楸子采摘、晒干、切片、穿串（观赏步骤😍......

09-13

养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版

我有个可爱的闺蜜有点咳嗽，重拾旧业来把撸袖！！！用料柠檬土柠檬🍋1斤葡萄柚1个冰糖2000克山泉水适量1桶野菊花蜂蜜适量养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版的做法土柠檬🍋，葡萄柚去籽，去头尾切片（蜂蜜小知......

01-23

最适合春天喝的养生茶

今天立春了分享一款适合春天的养生茶陈皮，炒米，玫瑰陈皮燥湿，玫瑰疏肝理气，炒米健脾，搭配起来，寒热体质均可饮用，尤其是寒湿更适合用料炒米一大勺陈皮一片玫瑰花3朵最适合春天喝的养生茶的做法所有材料放杯子里开水冲泡焖10......

10-06

菊花养生茶

妈妈生病应该多喝菊花、所以想尽办法让我妈爱上喝菊花。这次放了点黑枸杞。养生还好看！用料贡菊自定冰糖红枣黑枸杞菊花养生茶的做法全放进壶里、加开水、喝吧......

08-12

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