相关月子餐通草炖猪蹄的最正宗的做法月子餐通草炖猪蹄做法步骤图

月子餐通草炖猪蹄

通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外，还可以促进胸部的发育。用料猪蹄半只红枣3颗大通草5克花生去皮20克姜片盐料酒月子餐通草炖猪蹄的做法①猪蹄洗净切成块；红枣、去皮花生用水泡透；通草......

06-05

炖猪蹄子

用料猪蹄4只姜4片茴香粒一小把孜然粒一小把葱葱胡子1个，葱段若干蒜白蒜4粒冰糖一把八角1个花椒8粒麻椒8粒生抽洒点就行料酒倒一股子酱油撒点就行枸杞10粒红枣2粒当归5片肉蔻半颗白芷5片王致和腐乳1块盐适量柠檬1片红汤......

05-03

月子1麻油通草猪肝汤

月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪肝切3毫米后放入碗中加入米酒（料......

06-22

月子餐●DAY 7 ①黄豆花生炖猪蹄

月嫂阿姨说：这是催奶名菜。猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄两只黄豆适量姜适量花生适量黄酒少量月子餐●DAY7①黄豆花生炖猪蹄的做法猪蹄、黄酒、生姜，（之前习惯性打上了“加大料”。哺乳期不添加大料！感谢网友🤓）冷水下锅焯......

07-09

月子餐猪蹄炖花生

花生含丰富的不饱和脂肪酸，和猪脚同炖，可调理荷尔蒙的分泌，促进胸部的丰满与乳腺的发育，孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。用料猪蹄500g只花生克老姜片月子酒150g花生100g月子餐猪蹄炖花生的做法1、猪蹄洗净斩块，花生用清......

06-05

小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤

生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通草，水(没过食材)，60分钟，100度/98度，......

10-05

通草猪蹄汤

用料猪蹄前蹄一个通草20g通草猪蹄汤的做法猪蹄去毛，用水焯过，劈小块通草洗净晾干备用砂锅，最好是砂锅放入切好的猪蹄好通草上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时稍微加一点点的盐。小贴士这是一道下奶（催乳）汤，对缺少乳汁的母......

12-19

月子餐-清炖猪蹄

用料猪蹄1个葱花少许生姜少许胡椒少许盐一丢丢月子餐-清炖猪蹄的做法先把猪蹄洗干净，加生姜、胡椒，放入清水中炖…（待汤炖白后即可）将炖好的猪蹄从锅中捞出后，切块…（大小自定）将切好的猪蹄盛入碗中，浇汤，放入葱花和盐即可食用......

07-09

通草猪蹄汤（下奶汤）

月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗净统统放到隔水炖里，预约3.5小时......

12-03

【月子餐】腰豆香菇猪蹄汤

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。食疗价值红腰豆是豆......

10-20

月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）

产后如何今早开奶的每个妈妈都特别关注的问题，由于宣教的不足，很多新妈妈在生理期涨奶前因为着急下奶，而盲目摄入高脂肪、高蛋白的汤品，这样一是易引起乳腺导管的堵塞引发乳腺炎，导致泌乳不增反减；二还容易引起新生儿脂肪消......

01-26

月子餐花生通草粥通奶

通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚也有一定疗效。用料大通草红花生普通大米红糖月子餐花生通草粥通......

06-05

红烧猪蹄（月子餐）

月子里月嫂做的，特别好吃，好简单用料猪前蹄红烧猪蹄（月子餐）的做法猪蹄高压锅压半小时，加黄芪、枸杞、黄豆锅内不放油，倒入猪蹄汤加适量糖味达美少量淀粉倒入猪蹄勾芡加入一颗蒜汤汁收浓，装盘......

10-27

产妇月子莱~猪蹄炖芋头

用料猪蹄500克芋头5个(鸡蛋大小)姜2片八角2小片桂皮1块料酒2勺盐5克胡萝卜半根产妇月子莱~猪蹄炖芋头的做法猪蹄膀切大块，洗净。焯水。再洗净(用温水)后入锅，加盐少许，生抽，生姜，八角，桂皮等入味。加开水漫过。注意特写，姜两......

10-19

茄子炖猪蹄

用料猪蹄1只茄子炖猪蹄的做法锅里放油葱姜蒜整块干辣椒花椒炒一下放茄子西红柿炒一下放两小勺酱放水放猪蹄水不能超过菜开锅小火炖好了以后放尖椒煮一会放香菜出锅......

10-27

草根炖猪蹄

这道菜是前两天陈先生过生日的时候给他炖的。用料猪蹄半只生姜2～3片料酒适量目鱼一只草根半把盐巴适量味精少许草根炖猪蹄的做法猪蹄叫老板剁好，拔毛，洗净，焯水（生姜、料酒）再洗净炖锅中放入：目鱼干、草根、猪蹄、水、生姜、......

08-23

炖大猪蹄子

满满的胶原蛋白，女生可以多吃点，对皮肤好的呢！鸡爪子也适合这个配方哦😯用料猪蹄一只只八角适量茴香适量料酒两勺葱一根桂皮一小块香叶适量冰糖适量老抽2勺姜适量酱油3勺炖大猪蹄子的做法1、买回来的大猪蹄子洗干净，把它......

08-30

小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法

用料猪蹄1盒400克通草1把水没过食材小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法的做法猪蹄焯水，所有食材入主锅，60分钟，98度，反转，小勺，喜欢酥的再加时间。下奶汤，吃了一次就有效果用吸管，或者用喝汤神器，这样就不会太油腻，不怕堵......

10-24

猪蹄黄豆臭屁醋-月子餐

臭屁醋，又名“长寿醋”，其实所谓的臭屁醋就是米醋。用粘米、糯米放入陶埕里，盛上清水封盖浸泡约100天左右，制作过程中发酵产生乳酸菌，因此发出一种怪臭味。据《本草纲目》记载，醋有开胃、散瘀、解毒、通气、泻肝火的作用。......

05-24

月子餐猪蹄汤

Day19-3用料猪蹄半只山药一段玉米半根木耳6-7朵葱花适量盐适量月子餐猪蹄汤的做法炖好的猪蹄汤倒入锅中，加入山药段、玉米段、木耳，煮开，放一点盐、葱花，出锅......

03-28

红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)

对于吃东西严重要看"外貌"的我来说，猪蹄真的是看都不想看，生娃之前绝对一口都不吃！坐月子就真心没办法，为了下奶，为了补充胶原蛋白……吃吧，熬汤之后の猪蹄，真心不想吃……扔了又可惜……只有把它做的看起来美美的，吃起来一点......

04-19

通草猪蹄

对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅，电砂锅煮一晚上，是啊是很简单，哈哈......

10-21

月子猪蹄汤

本食谱仅作为自己记录用。2017.12.31用料猪蹄一只姜一块糖一勺盐一勺月子猪蹄汤的做法凉水入猪蹄焯水，入高压锅，加入几片姜，加入一调料勺糖，入适量水，煮熟。加入适量盐。白糖和姜片去腥。......

03-06

月子餐—猪脚炖莲藕

生完小孩后，容易手脚酸，月子里多吃猪脚汤，既可以补充营养，又美容，可以多吃。用料猪蹄半只莲藕一节葱花适量姜适量月子餐—猪脚炖莲藕的做法猪蹄洗净，在火炉上微烤下，去毛莲藕去皮，洗净，切块猪蹄，莲藕，姜，加入高压锅中，先大火，后转小......

08-20

月子中炖猪蹄汤

用料猪蹄1只姜4片黄豆100克玉米半根月子中炖猪蹄汤的做法猪蹄切开，最好买猪蹄时让店家切好。热水把猪蹄炒一遍抄好的猪蹄装盘煲汤锅里加水，放入猪蹄加入姜片加入黄豆加入玉米粒都加入后的煲锅煲好的猪蹄汤小贴士因为是......

06-17

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