相关凉拌金针黄花的最正宗的做法凉拌金针黄花做法步骤图

凉拌金针黄花

此菜可降低血压。用料金针菇300黄花菜150红椒适量盐3味精1醋10生抽12香菜少许凉拌金针黄花的做法金针菇洗净；红椒洗净，切丝；香菜洗净。锅内注水烧沸，放入金针菇，黄花菜焯熟后，捞起晾干装入盘中。加入盐，味精、醋、生抽拌匀，再......

11-10

凉拌金针菇

外面下大雨，翻翻冰箱还有一捆金针菇，就来做个凉拌金针菇吧，和闷热的天气好般配😁用料金针菇大概1斤葱花，蒜末适量，自己喜欢就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡萝卜一点点凉拌金针菇的做法没什么步骤好写的，金针菇胡......

03-16

凉拌金针菜（黄花菜）

黄花菜，又名金针菜。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，脂肪0.4g，碳......

09-01

降暑开胃凉拌菜，凉拌黄瓜金针菇

夏季高温天气不愿意出门，隔三差五在网上下单买菜，没想到金针菇重复下单了四份😓，想着凉拌一下做来吃，做的酸酸辣辣的口味，应该会受家里娃爸的欢迎👏，赶紧做起来，就拿他做试吃小白鼠吧，哈哈哈哈～做完口感非常好，一下子就光盘了👏......

08-27

凉拌鸡肉金针菇黄瓜

用料金针菇1把黄瓜1根鸡胸肉1块盐少量生抽少量蚝油适量醋1勺蒜2瓣凉拌鸡肉金针菇黄瓜的做法鸡胸肉洗净，煮熟撕成条。蒜切碎。黄瓜切丝。金针菇绰熟过凉水，捞出备用。黄瓜、金针菇，鸡肉放盆里。放切好的蒜末。放少量盐、......

08-17

凉拌金针蘑

超好吃用料金针蘑1斤辣椒面、孜然粒、芝麻1勺油3勺麻油、盐、糖、鸡精适量凉拌金针蘑的做法金针蘑洗净撕开，开水下锅煮熟，过凉水备用辣椒面、孜然粒、芝麻混合，油烧热到冒烟浇在上面，然后把所有食材搅拌均匀即可......

12-19

凉拌金针姑

用料金针菇1把白糖5克胡萝卜半根木耳8朵耗油2勺味极鲜2勺蒜瓣5办香菜一小棵凉拌金针姑的做法木耳，胡萝卜切丝，和金针姑一起放开水渣一分钟。装盘。热锅放油，放葱大蒜末炒出香味到入盘中，再加入剩下的佐料伴匀。......

07-26

凉拌金针

用料金针菇1把黄瓜半根盐适量蒜2瓣酱油半勺油适量小米椒三到四个小香葱适量凉拌金针的做法金针菇焯水煮熟黄瓜切丝加盐腌五分钟挤出多余水分金针晾凉和黄瓜装盘备用小米椒蒜切碎调蘸水：食用油烧热晾凉用一个空碗将切好......

05-11

家常拌金针菇(凉拌金针菇)

上桌光！低油很适合减肥而且金针菇还有促进肠道蠕动的功能哦用料金针菇1把黄瓜1根胡萝卜三分之一根香油1勺盐适量生抽适量蒜泥适量米醋适量家常拌金针菇(凉拌金针菇)的做法胡萝卜切丝或者擦丝过水焯一下(不要用太细的哈......

07-27

凉拌金针茹

不知不觉春节假期过了一半，春节里，大鱼大肉吃多会腻，今天做个凉拌菜来解解油腻。用料金针菇小红椒葱生抽醋花椒油橄榄油白糖盐味精凉拌金针茹的做法葱洗净切成葱花小红椒洗净去蒂切成辣椒圈；（不太会吃辣的把辣椒籽去掉），姜、......

01-05

金针凉拌

用料金针菇400g黄瓜少许油适量盐适量蒜三瓣花生20颗肉适量老抽一勺生抽三勺葱花适量鸡蛋两个金针凉拌的做法先把金针菇洗好放入沸水中煮熟，捞出后滤干，放置于盘子内冷却黄瓜切成两厘米的丝，将肉，花生，蒜瓣分别剁碎成颗粒状......

08-03

金针菇凉拌

Mmm...试试看咯，不试试怎么知道捏😊用料金针菇一只葱2根（也可以根据自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜欢吃多辣就下多少把盐，芝麻油，酱油，陈醋适量金针菇凉拌的做法金针菇用水煮直至沸腾再捞到碗里将葱切成葱花，，大蒜剁碎，辣椒切成一......

05-07

凉拌黄瓜黑木耳金针菇（凉拌腐竹）

凉拌菜，女儿很爱吃。关于油烹花椒，再把热油浇到辣椒和蒜蓉上，“滋啦”一声响，似乎是凉拌菜的经典步骤，但我并不主张。据我多次“实验”，并请美食家王猫猫品尝，觉得味道与直接加一点点花椒油并无差别，却更容易用油过量。另，洋葱......

07-09

蒜黄粉丝凉拌金针菇

用料金针菇1把香油1/2料勺蒜4大瓣剁碎盐适量油辣椒油适量克醋，生抽适量胡椒粉适量香菜一棵蒜黄粉丝凉拌金针菇的做法2捆粉丝入开水锅煮熟，捞出过凉水蒜黄切成小段入开水锅捞出过凉水（也可以生用），金针菇入开水过煮熟捞出过......

04-15

凉拌金针菇千张黄花菜

用料金针菇1把千张1张干黄花菜1把蒜2瓣葱少许美味鲜酱油少许醋少许花椒30粒干辣椒3个老干妈2勺白糖少许凉拌金针菇千张黄花菜的做法黄花菜干，先泡发2个小时左右把千张洗好切好备用把金针菇洗好切好备用把蒜和小葱切好......

02-24

凉拌金针菜

金针菜又称黄花菜小时候金针菜在我们家极其不受欢迎为什么呢我妈只会用金针菜和香菇木耳炖一锅金针菜直接被香菇木耳的味道盖过没有经过处理的金针菜味道发酸也影响了香菇木耳的味道金针菜像是破坏了整体的角色因此它......

06-14

凉拌金针菇黄瓜 🥒

🥒🍄🥬家里有啥菜就用啥菜，这道菜主要在简单，快手。酱汁调好了，拌什么都可以。🌟酱汁：蚝油1勺，生抽2勺，玫瑰醋1勺，油泼辣子1勺，热油2勺蒜末，少许糖，少许盐🧂，花椒油，芝麻油少许用料蔬菜酱汁凉拌金针菇黄瓜🥒的做法我这次用了黄瓜，......

08-29

凉拌黄瓜金针菇粉丝

用料金针菇1把黄瓜2根龙口粉丝1把蒜5瓣生抽2勺陈醋6勺糖1勺老干妈1勺香油4勺凉拌黄瓜金针菇粉丝的做法金针菇去根洗净焯水2分钟；粉丝先用凉水泡软后放入锅中煮2分钟；黄瓜擦丝。蒜切碎。所有菜都倒入盆中，放入陈醋、生抽......

03-16

懒人凉拌黄瓜金针菇

超好吃的快手凉菜哦，不夸张的说，五分钟搞定一盘凉菜！清爽好吃😋做了超多次，从未失手用料金针菇1把黄瓜1根蒜4瓣香油1勺蚝油2勺生抽2勺醋1勺糖少许懒人凉拌黄瓜金针菇的做法金针菇切掉根部，放入凉水煮开捞出；黄瓜剥丝；蒜切成......

09-26

肉丝黄瓜凉皮金针菇凉拌菜

东北请客必备爽口菜～用料猪里脊肉随意金针菇随意黄瓜随意凉皮随意蒜随意干辣椒随意肉丝黄瓜凉皮金针菇凉拌菜的做法凉皮洗一下放在盘子里黄瓜洗干净，切成丝～金针菇用热水抄一下～把猪里脊切成丝，热锅炒熟～黄瓜丝放在凉皮上，周......

09-04

【凉拌虫草花金针菇】

这是一道适合四月的凉拌菜，口感鲜嫩，清淡下饭，试试吧！用料金针菇150克虫草花150克蒜3瓣小葱1根姜1片白芝麻5克菜油10克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺香油1勺花椒油1勺【凉拌虫草花金针菇】的做法准备食材，金针菇、虫草花......

11-09

凉拌金针菇

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇200g黄瓜丝100g火腿肠100g葱花10g花生碎20g蒜末10g香菜2颗生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺盐0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺凉拌金针菇的做法金针菇切掉根，放入......

12-12

凉拌黄花菜金针菇

用料新鲜黄花菜250克金针菇150克黄瓜1根蒜3瓣香油1勺盐3克酱油1大勺五香粉1小勺白胡椒粉1小勺辣椒面1小勺白芝麻1小把食用油适量香菜1根香葱2根姜适量大葱适量耗油适量凉拌黄花菜金针菇的做法姜、蒜切沫，大葱切薄片，香......

04-04

凉拌爽脆黄瓜金针菇

搭配一碗白粥，又是一个美好的礼拜六🤪用料黄瓜1根金针菇1把醋1勺花椒油1勺酱油1勺蒜4瓣蚝油1勺盐盐勺小半勺蒜蓉辣酱一点点就好啦凉拌爽脆黄瓜金针菇的做法金针菇去蒂洗净黄瓜去皮擦丝备用锅里烧开水加入金针菇，再次煮......

08-27

凉拌金针菇土豆黄瓜

夏天到了，吃啥都觉得热没胃口，凉拌菜是开胃的最佳选择。以下材料其实一开始并不准备凉拌的，由于买的肉放了几天有味道了就扔掉了，剩下这堆素菜突然发现都可以凉拌了吃，就一起混拌了～用料黄瓜根土豆1个金针菇适量葱姜蒜适量......

05-23

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凉拌金针

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凉拌金针茹

金针凉拌

金针菇凉拌

凉拌黄瓜黑木耳金针菇（凉拌腐竹）

蒜黄粉丝凉拌金针菇

凉拌金针菇千张黄花菜

凉拌金针菜

凉拌金针菇黄瓜 🥒

凉拌黄瓜金针菇粉丝

懒人凉拌黄瓜金针菇

肉丝黄瓜凉皮金针菇凉拌菜

【凉拌虫草花金针菇】

凉拌金针菇

凉拌黄花菜金针菇

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