相关大腿的最正宗的做法大腿做法步骤图

清蒸鸡大腿

用料鸡大腿1只盐少许料酒少许辣椒面少许油少许大葱1段小葱1棵生抽少许清蒸鸡大腿的做法清洗干净。剁块装盘+料酒蒸熟。汤水倒掉一半+生抽+小葱。热锅热油+大葱碎+辣椒面+盐。淋在煮熟的鸡大腿上，就完成了👏......

08-13

土豆炖鸡大腿

用料土豆鸡腿胡萝卜葱姜蒜瓣八角干辣椒土豆炖鸡大腿的做法把鸡大腿用清水洗净，土豆切滚刀，胡萝卜切滚刀起油锅，葱姜蒜瓣、八角、干辣椒炝锅，放入胡萝卜翻炒胡萝卜炒至金黄时放入洗好的鸡大腿，放入适量白糖、料酒、酱油同炒......

01-13

煎鸡大腿

用料鸡腿1只黑胡椒Tomatopurée干芹菜碎蒜粉孜然粉RosemaryChillipowder椰子油盐克煎鸡大腿的做法腌2个小时......

05-09

夏日露大腿必备

想要减肥怎么能少得了鸡胸肉呢姐妹们学起来！简单易上手！用料鸡胸肉1块小红椒1个蒜2瓣料酒适量生抽适量老抽适量蚝油适量蜂蜜适量盐适量黑胡椒粉适量夏日露大腿必备的做法将鸡胸肉用刀背拍出伤痕然后加入菜单中的所有配......

05-14

琵琶腿（鸡大腿）与花甲仙子偶遇吧

宅家过七夕节的朋友们，＂疫＂路同心，一起做一道＂琵琶腿与花甲＂吧去约吃啦！没人可以回到过去，但我们可以从现在开始，从我做起，宅家来做一道美味，味美爽口！偶得半日闲时，可为抗疫做出自己的贡献。截止8.14日，新冠疫苗完成全程接种超7.7......

12-26

鸡腿肉之鸡大腿去骨

鸡腿肉相较鸡胸而言肉更多汁更香剔骨的鸡腿肉可做照烧鸡用料鸡腿10只剪刀1把鸡腿肉之鸡大腿去骨的做法鸡大腿一盒10只拿到砧板准备剔骨用剪刀把下面关节处剪一圈剪开一定要全部剪开露出骨头沿着鸡腿从环节处向上剪开......

11-29

宅女杀手-卤蛋卤大腿

鸡翅是淋巴最多的地方，不健康-为了某人这话，只能卤鸡大腿了🦵🏼……美不美看大腿🦵🏼，大腿来了用料鸡蛋8八角2花椒10粒生抽10勺干辣椒1个香叶3片桂皮1块老抽2勺料酒2勺鸡大腿6根黑胡椒适量葱白1大段姜3片宅女杀手-卤蛋卤......

07-14

姜葱焗鸡大腿

这道菜简单美味.而且整道菜都不需要加食用油～不会很油腻.用料鸡大腿一块姜葱蒜蓉适量姜葱焗鸡大腿的做法先在鸡大腿正面两面抹上适量盐.如果有海盐更好.腌制好将姜葱、大蒜剁成融备用将鸡大腿灼一下水.捞出然后将其夹......

11-23

超简易无油烤百里香鸡大腿，皮超脆！！

被朋友圈里的小姐姐安利的超简单烤鸡食谱，小姐姐烤的是整只鸡，而我不爱吃鸡胸来着，就想着试试烤鸡大腿吧！chickenthighs~~是鸡背那边的肉？我也不太清楚中文怎么说，大家可以看图哈！鸡皮很多油了，所以这道菜完全不涂一点油噢~超......

11-27

凉拌鸡大腿

用料鸡腿3只葱5根盐若干酱油适量醋适量鸡精若干白糖若干大蒜半个瓣辣椒油一勺凉拌鸡大腿的做法鸡腿+姜片+料酒煮熟过冰水撕开成小条把大蒜剁碎，把调料通通加入，搅拌搅拌最后放入一点点绿色食材点缀就可以啦（我不喜欢吃香......

06-24

空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿

空气炸锅买来快半年了，现在解锁。搜了下菜谱发现空气炸锅的食谱真的太少。那我就来填充它啦。另外，空气炸锅还是用于肉比较好。方便，快捷，而且炸出来的肉会比烤箱烤的嫩很多哦。肉肉都是出汁的哦！没有空气炸锅也没事啊，同样......

06-03

猪大腿

用料开水小碗的1/4（比例）盐一勺（比例）冰糖4个（比例）生抽2勺（比例）蚝油1勺（比例）老抽半勺（比例）八角8个（总）姜5片（总）蒜头5瓣（总）白酒2勺（总）猪大腿的做法按上面比例配腌制水，腌一个晚上+一天，高压锅开，小火半小时然后拿出来切小块，就可以吃了......

10-10

🍗卤味鸡大腿

这是一期全能卤味菜谱！当中的鸡腿可以换成任何君所思的食材！所以，请放心大胆地去卤吧！~用料鸡腿9只葱半根姜5片老抽适量干辣椒2个八角2个盐适量料酒适量香叶3片糖适量🍗卤味鸡大腿的做法冷水煮沸，加入鸡腿。鸡腿煮熟捞出，放......

01-29

鸡大腿芝士火腿卷

君之的菜谱，做了些许修改，可以做成鸡大腿芝士**卷，看自己喜欢搭配。我用的是西芹加火腿，可以放鸡腿菇，金针菇，香菜等等。皮酥酥的，切一小块，一大口直接入腹，回味无穷！用料鸡大腿一只盐3克火腿1根芝士片1片西芹1根黑胡椒2勺姜半......

07-20

真材实料的快手黄焖鸡大腿

外卖的黄焖鸡，哪有自己做的真材实料，而且想吃什么就放什么，妥妥干净卫生又好吃！用料鸡腿1只冰糖适量（炒糖色）料酒3勺姜片几片干辣椒适量酱油2-3勺土豆1个胡萝卜1根豆角1把香菇数朵清水淹没食材鸡肉丸子适量金针菇1把胡椒粉（......

10-02

【生酮饮食·真酮】电饭煲香卤鸡大腿

鸡肉也是生酮很好的选择，不过要选择脂肪更多的带鸡皮的部分，比如鸡大腿就不错，一整个鸡大腿差不多能吃饱了。^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食......

03-22

低脂奥尔良鸡胸肉串🌈不吃后悔拍大腿

想撸串，又想减脂的朋友可以安排这款彩椒烤鸡胸肉串！外焦里嫩，鸡胸肉鲜嫩不柴，好吃还不担心长肉肉！在家做又卫生，而且味道完全不输路边摊哦～用料鸡胸肉2块青黄红椒各1个孜然粉适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺老抽1勺奥尔良腌料2勺......

01-21

烤鸡大腿

菜谱极其随意，因为要出去旅游了，寝室里鸡大腿又没吃完，就烤了，意外的好好吃！本来没想传菜谱，但是特别好吃！不记录下来可惜了。所以没有过程图，以后要是再做的话再拍用料酱油正常腌鸡肉的量料酒1勺盐看着撒胡椒看着撒鸡大腿3只......

03-01

蜜汁蒜香烤鸡大腿

周末在家跟老公打扫卫生，突然想吃鸡腿了，做个蒜香蜜汁烤鸡腿犒劳一下忙活大半天的我们٩😛ི۶做法很简单～味道很惊艳～用料鸡大腿2只大蒜瓣6瓣蚝油3勺（普通大小的勺子）料酒适量味极鲜2勺草菇老抽1勺白胡椒粉1茶匙五香粉1茶......

01-22

空气炸锅之鸡大腿

用料鸡腿7只（1kg）奥尔良烤鸡翅料粉35克（1袋）黑啤适量盐适量煲仔饭酱油适量空气炸锅之鸡大腿的做法鸡腿用面粉搓洗干净，然后用吸水纸吸吸。鸡腿上用牙签正反扎针，便于后续入味。奥尔良鸡翅料粉+煲仔饭酱油+黑皮+盐，调一调。煲......

02-13

健身餐-烤鸡大腿

我觉得要整个拿起来啃！真的超级嫩超级超级好吃，尤其在生理期前几天，女孩子想吃辣的忍不住时，它太解决味蕾了！用料鸡腿肉健身餐-烤鸡大腿的做法因为之前都没拍照！就鸡大腿去皮，用大剪刀剪，然后你们会看见里面有好多鸡油脂肪，全......

10-20

柠檬香烤鸡大腿

用料鸡大腿2只奥尔良料适量食盐适量蒸鱼豉油适量老抽适量蜂蜜水适量食用油适量柠檬片适量柠檬香烤鸡大腿的做法鸡大腿去骨，放入适量奥尔良料，食盐，蒸鱼豉油，老抽腌制一晚后取出。烤盘放入锡箔纸，光面朝下不接触食物，锡箔纸......

05-15

空气炸锅——美味烤全翅和烤鸡大腿

家里小妞说我烤的这鸡翅比KFC的还好吃，一餐可以吃三个。我买的是新鲜鸡翅和鸡腿，这是吃起来放心。没有买奥尔良烤翅配料包，自己配料一样很好吃。用料鸡全翅3个鸡大腿3个姜适量料酒适量酱油适量蚝油适量孜然粉，辣椒粉适量......

07-06

减脂增肌番茄烤鸡大腿

看相一般，但是我先生吃到舔盘那种！而且超级简单！5分钟准备，等吃就行。用料西红柿1白蘑菇3-4（可有可无呀）鸡大腿2只蒜3-4瓣香菜3-4根basil3-4片盐洒满鸡腿黑胡椒适量减脂增肌番茄烤鸡大腿的做法烤箱先预热425F，220C西红柿一半......

06-01

路飞最爱的大腿

用料鸡腿2只鸡蛋2个培根10片盐5克料酒1勺酱油1勺鸡胸1块路飞最爱的大腿的做法准备好原材料🍗🥚鸡胸肉和鸡蛋盐黑椒碎酱油一起放入料理机混合打成肉泥。培根铺好把肉泥抹上鸡腿🍗翻转里面放入一个煮熟的鸡蛋🥚卷好放入......

03-03

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