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百合木耳炒甜豆,春日清爽小炒
逛超市看到有鲜百合,正是最鲜嫩的季节,做个简单清爽的小炒吧。用料甜豆150克鲜百合1个木耳1小把盐1克白醋3滴蒜1瓣糖1克百合木耳炒甜豆,春日清爽小炒的做法原料很简单,木耳用冷水泡发1小时沥干。甜豆掐去筋脉。一瓣蒜切片......
03-02
春天来啦,清清爽爽的芦蒿炒肉丝
芦蒿是沿江城市多见的蔬菜春天正是吃芦蒿的季节芦蒿炒肉丝是春季的江南比较常见的一道菜肉丝吸取了芦蒿独有的香味,芦蒿也吸取了肉丝的香味端上餐桌清爽又下饭胖子先生和小伙子都超级喜欢的一道家常菜用料芦蒿350克肉......
10-28
【夏日清爽小炒】胡萝卜黄瓜炒鸡肉
夏日炎炎,感觉黄瓜很有夏天的味道!在炒菜中加入黄瓜,感觉口感清爽了不少🤗用料盐克料酒勺酱油糖胡椒粉油黄瓜1根胡萝卜1根去骨鸡腿肉2个姜3-4片蒜4-5瓣【夏日清爽小炒】胡萝卜黄瓜炒鸡肉的做法食材洗干净切好。黄瓜切片,......
06-25
清爽春饼菜
用料鸡蛋2个面粉200克盐1克水310克豆芽500克韭菜一把蒜5瓣姜适量盐适量生抽1勺白醋1勺十三香1勺糖适量清爽春饼菜的做法面粉加鸡蛋、盐、清水搅拌均匀成糊状。放置10分钟醒面。把面糊倒入比较浅的盘子,用网红薄饼机蘸......
03-17
清脆爽口夏日好菜 | 荷塘小炒
盛夏时节的菜场里总忍不住要买点嫩藕和菱角用它们两个做主角炒一盘清脆爽口的小炒也是让夏日的餐桌增色不少的比起外面餐厅的出品我这盘的配色可能没那么好看因为我不喜欢黑木耳出现在一盘清脆里也不喜欢为了配色硬切......
04-05
夏日清爽小炒
少油少盐清清爽爽适合夏天和冠心病病人用料毛豆若干克香菇若干朵玉米或粟米若干食用盐蚝油食用油夏日清爽小炒的做法如图......
09-11
春日小炒
春日小炒,顾名思义就是色彩多样,鲜艳亮丽!如同明媚的春天一样,给餐桌增添春趣和生机盎然!用料胡萝卜1根茭白1~2根蒜苔几根红菜椒1个青菜椒1个盐适量味好美椒盐适量味好美白胡椒粉适量肉丝(炒熟的)适量姜丝适量春日小炒的做法......
03-15
夏日清爽小菜(下饭菜的炒制)
技术总结贴,文字会特别多……夏日炎热,喝粥比吃饭多,清爽的小菜就成了最好的下粥菜肴。怎么炒比较好吃?😁记录一下最近的技术总结……用料猪肉沫300克花菇20朵豆角500克咸萝卜干250克糖30克酱油1勺蚝油1勺料酒3勺猪油1勺......
05-29
春日清爽思慕雪
当草莓亲吻薄荷~芒果与石榴相约~~牛油果拥抱酸奶~~~这场春日鲜果的甜蜜约会,你怎能错过?芒果姐姐下午茶今日特推【清爽思慕雪】,让盎然春意撩动你的心弦~~用料香蕉牛油果石榴籽薄荷芒果萝卜苗菠菜苹果醋蜂蜜龙舌兰糖浆椰......
06-03
春日小清新 越南春卷
搭配的蔬菜十分丰富,营养全面健康爽口越南春卷与中国春卷最大的不同在于,饼皮不是薄面皮而是稻米磨浆制成的米皮,是越南盛行的一道料理看到越南春卷的第一眼,就被它鲜艳丰富的色彩和薄如蝉翼的纸皮所吸引,直觉口味一定是小......
06-14
夏日小清爽
如果你的餐桌不想一饭一菜,那就再来一个小配角呗。(做一次可以吃三天哦,冰箱冷藏。)并且让你在没有胃口的时候来一道开胃小菜,就选莴苣吧~🌳酸辣爽口不二之选~做法也是超级简单哒🪴用料盐6克糖6克米醋5勺辣椒5个夏日小清爽的......
12-29
春日限定清淡爽口虾尾粥
春天的感冒和过敏性鼻炎接踵而至真的丝毫不会懈怠没胃口也是同样的问题于是早餐的一碗粥就要吃出一点幸福感让春花烂漫的季节不难么沮丧用料虾尾50克小葱1根姜2片剩米饭100克味好美生姜粉5克味好美黑胡椒粉3克盐适量......
11-06
清清爽爽「荷塘小炒」
广东馆子的菜单上基本都有这道菜,五颜六色清清爽爽的,适合任何季节的餐桌。用料莲藕适量胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量芹菜适量盐2匙油适量糖适量水淀粉适量清清爽爽「荷塘小炒」的做法莲藕去皮切片,荷兰豆洗净去丝,胡萝......
04-13
【春日版腌笃鲜】清清爽爽无负担的鲜
春笋上市的日子里,想必大家都不会错过【腌笃鲜】这道经典美味吧?365天里有300天都在减肥的我,挺怕喝油腻的汤的。所以做了一点小改良,让它变得清清爽爽,同时又吸足了笋和豌豆苗的鲜美。用料春笋3根火腿/咸肉200g豌豆苗1把......
02-24
夏日 清爽养生小炒
养生小炒有好几种配菜,但都要爽脆口感才更好吃、浸泡几个小时更入味!味道特别鲜!(酱油一定要鲜、在放点蚝油)且每种一定有山药和木耳、胡萝卜,有的会加入荷兰豆或百合!早上焯完。浇了热油,放凉了。料汁更入味了。中午吃,很爽脆......
06-24
夏日清爽必试越南春卷
夏日炎热时,一些清爽冷食能带来食欲与舒适,越南春卷简单易做,无需炒制,减少了厨房的炎热感,可以摆放任何你想吃的食材,是一道完全零基础的料理。用料春卷皮1张胡萝卜半根黄瓜半根虾仁5-6个鸡胸肉1块生菜1片香菜可选罗勒可选......
12-28
丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日
清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚,然后煮十分钟,放凉,捏着洗净,切丝备用。毛豆焯熟,丝瓜切滚刀块锅内做热油,三个同时下锅,翻炒均匀,加盐,然后盖......
07-04
婆婆亲传~春日清炒小油菜
小油菜超级补钙,春天里吃再合适不过了,但小油菜炒不好总有点苦味,婆婆亲授一招鲜,只需一个动作,一种调料,小白菜立马脆嫩清甜,大朋友小朋友都爱吃用料油菜一盒葱花一点点白砂糖3勺盐1勺婆婆亲传~春日清炒小油菜的做法小油菜洗......
02-22
清清爽爽的越南春卷
这道春卷的口感真的很特别呢,清清爽爽特别好吃用料春卷米皮6张虾仁9只黄瓜半根胡萝卜半根玉米粒一小碗春卷蘸酱一碟火腿或者牛排适量自己喜欢吃的蔬菜水果都行清清爽爽的越南春卷的做法玉米粒胡萝卜丝等蔬菜焯水煮熟,虾......
08-23
春日荷塘小炒
荷塘小炒方子来啦😋简单爽口,好看好吃还低卡,把春天吃进肚子里[鼓掌][鼓掌]用料山药100克干羊肚菌80克虾蓉100克三月瓜100克红彩椒适量黄彩椒适量春日荷塘小炒的做法羊肚菌用温水泡发,取出后捻干水份,去蒂,对半剖开备用山......
10-25
清爽小炒
用料山药根藕片胡萝卜根芹菜木耳朵盐葱蒜清爽小炒的做法山药去皮洗净切片,藕片,木耳泡水,如果不泡水,藕片和山药容易黑。胡萝卜,芹菜备用水开,木耳,山药,藕片焯水水开捞出控水备用起锅烧油,炸葱蒜末,爆香,下入胡萝卜炒至金黄下入......
02-03
小家碧玉-春日限定清新绿【清炒荷兰豆】
这道菜从口味上来说不需要用太多的花样去做,那么就从视觉美观的摆盘开始下手吧。灵感来源于杯子蛋糕+蛋糕盘饰。大家可以举一反三,做更多的菜式。杯缘的混合坚果碎是开心果+榛子+碧根果,这三种坚果的混合香气好迷人。调......
03-15
私房小菜·炒双笋:清淡爽口春意浓浓
莴苣和春笋这个小清新组合cp值超高的!清淡爽口,摆上一盘春意浓浓。用料莴苣笋竹笋枸杞小葱糖盐油私房小菜·炒双笋:清淡爽口春意浓浓的做法竹笋汆水去涩味,撩起,切片,莴苣切片葱切末,起油锅爆香葱花下双笋片翻炒片刻,调味至合......
06-22
清炒红薯叶【夏日清爽小菜】
最近疫情在家封闭,社区每天送的菜里面都有我没吃过的。第一次见红薯叶,我对象说这个菜长的好像绿萝😂发了小红书问大家才知道原来这个菜叫红薯叶子,大家该给我说了很多做法,今天清炒了一下味道很不错!虽然已经立秋,但天气还......
07-07
一碗迎接春天的小炒|清爽红三剁
红三剁的名字很直白,三种原料剁碎了一起炒。这道源自云南的小炒由于原料简单、制作方便,是一道很值得推荐的下酒菜,可以单吃、配饭、配法棍面包或薯片,而其清爽温润的口味,也和这个带来温暖的春天互相衬托。传统版红三剁的......
02-17
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