相关青芒鸡肉沙拉的最正宗的做法青芒鸡肉沙拉做法步骤图

青芒鸡肉沙拉

用料鸡胸肉半块青芒一只牛油果半个西红柿一个芦笋随意生菜随意柠檬半个小米椒两个蒜一瓣坚果橄榄油盐蜂蜜黑胡椒青芒鸡肉沙拉的做法准备材料鸡肉切片加入橄榄油黑胡椒柠檬汁和蜂蜜腌制15分钟食材洗净将西红柿青芒牛油......

08-23

夏日鸡肉沙拉佐芒果酱

用料芒果2个鸡胸肉牛油果半个黑胡椒适量盐适量意大利黑醋适量酸奶半瓶圣女番茄6个意大利综合香料适量橄榄油适量夏日鸡肉沙拉佐芒果酱的做法芒果，牛油果切丝。圣女果番茄对半切圣女果淋上橄榄油，黑胡椒，意大利综合香料。......

02-27

零失败｜青芒果沙拉

✨东南亚菜里我最爱的就是青芒果沙拉，每次去菜馆都会点上一份～✨热爱研究美食的我今天在家复刻了一份不正宗但是味道极度相似的方子～酸酸甜甜好滋味😋✨如果你也不喜欢吃胡萝卜也不喜欢吃洋葱的话，那太好啦我们口味一致（Le......

01-30

香芒沙拉

芒果微果酸，番石榴清甜，配上薄荷叶，小清新的味道！用料芒果1个番石榴1个玉米1只薄荷叶十片沙拉酱1小匙苹果醋1／4小匙炼乳1／5小匙橄榄油半小匙香芒沙拉的做法芒果去皮去核切粒，薄荷叶洗干净切丝，番石榴切粒备用。玉米沸水焯熟备......

10-22

鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉

五彩缤纷的料理总是会让人充满食欲，想必享用了这么一份健康又营养丰富味道好的沙拉之后，心情也会变得美丽吧！用料蒸烤鸡胸肉一块芝麻菜20g熟鸡蛋一个芒果一个小番茄5.6粒鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法首先我们准备好所有食......

12-18

芒果青瓜鸡肉沙拉

用料鸡胸肉1块芒果1个黄瓜1根沙拉酱适量盐少许黑椒粉少许吐司片2片芒果青瓜鸡肉沙拉的做法准备材料鸡胸肉洗净，搽干水份，放点盐和黑椒粉腌制一下青瓜，芒果，面包切粒状热锅放油，放入鸡胸肉慢火煎青瓜不喜欢生吃的，可以先汆烫......

06-20

泰式青芒果大虾沙拉

天气湿热，酸酸辣辣的泰式沙拉最合胃口了^_^用料青芒果一个青瓜一条鲜虾半斤蒜指天椒青柠檬鱼露泰式青芒果大虾沙拉的做法鲜虾去壳去虾线处理干净，焯熟青芒果去皮切丝青瓜切丝蒜捣蓉，辣椒切粒蒜茸+辣椒+鱼露+青柠汁+砂糖......

12-14

牛油果鸡肉芒果沙拉

这个配搭的沙拉本来是很早在乐凯撒里面吃过的，但是不知为什么有一天沙拉全部下线了，当时有拍照片，所以按图索骥的拷贝一下，味道基本正确！用料牛油果1个芒果1个鸡胸肉200克小番茄若干生菜若干片沙拉酱适量黑胡椒少许牛油果......

07-21

wagas款鸡胸肉芒果沙拉

喜欢芒果在沙拉里鲜美的口感这款少酱汁且没有添加wagas沙拉中的奶油酪热量不高但也能让你精力充沛～用料鸡胸肉1块生菜/小番茄/洋葱适量（看人数）你喜欢的沙拉酱两勺芒果一个wagas款鸡胸肉芒果沙拉的做法1.配菜处理干净放......

06-22

沙拉必备-青椒芒果酱

用料芒果半个黄青椒一个薄荷叶两片时令蔬菜沙拉必备-青椒芒果酱的做法青椒用火烤，没有的可以拿到炉子上烤把烤黑的青椒皮去掉切块芒果切块加入青椒，芒果，薄荷叶，打碎准备时令蔬菜，加入青椒芒果酱搞定......

04-10

青瓜桔梗鸡胸肉沙拉

青瓜的清新和桔梗的熱烈跳舞用料青瓜1条桔梗若干鸡胸肉若干寿司醋少许鸡蛋随意青瓜桔梗鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉和鸡蛋一起煮熟，待放凉。青瓜洗干净，切丝。鸡胸肉撕成条后与青瓜丝拌匀，加少许寿司醋（看整体分量），再加上桔梗......

07-09

牛芒沙拉

写在前面：这道沙拉的材料局限性没有那么强，你想吃什么就加什么不用都跟我一样，反正只要有关键的牛肉、芒果、蟹味菇就行了，其他配料随意。沙拉酱也是同理，喜欢什么味道的沙拉酱你就加什么味道的。腌牛肉的时候没有迷迭香碎......

06-08

芒果鸡肉沙拉

从来没有自己做过沙拉，这是我第一次尝试做沙拉。感觉做出来红红绿绿黄黄的颜色搭配起来特别好看。芒果与鸡胸肉的味道和油醋汁特别和谐。本来不太喜欢吃芝士（现在也不喜欢）的我配着小番茄也吃了两块芝士！我觉得这道沙拉的......

04-14

青芒果沙拉（无鱼露版）

淘宝助农买的芒果放了一个星期还是又青又硬，索性做了青芒果沙拉，酸甜微辣，吃一口就停不下来啦~用料青芒果1个洋葱适量蒜适量柠檬半个蜂蜜适量糖适量盐适量醋适量麻油半勺芝麻适量虾米适量小米椒适量橄榄油适量青芒果沙拉......

01-03

芒果沙拉

亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃......

09-02

青瓜鸡胸肉虾仁沙拉

因为懒得天天买菜，所以家中常囤各种可存放的蔬果，急冻格里也是满满的冻虾仁冻鱼冻鸡胸肉，所以想要来一份沙拉的时候简直是轻而易举~天气热了，吃点凉的也更有食欲~好啦(*´ω｀)o重点是减肥！！⭐强力推荐山姆会员店的大袋冻虾仁......

05-17

芒果鸡肉青瓜沙拉

每天早起10分钟，给自己一个营养健康的快手早餐，吃完就可以元气满满的上班噜～❤️用料芒果半个黄瓜半根沙拉酱2勺橄榄油1勺盐1克鸡腿肉1只黑胡椒若干蒜头3小瓣蜂蜜1小勺芒果鸡肉青瓜沙拉的做法原谅无图。前一晚提前腌制好鸡......

03-03

泰式青芒果海鲜粉丝沙拉

怕酸的用一个青芒果即可用料虾10只扇贝肉4只牡蛎1把泰国粉丝1把青芒果2个圣女果（红黄各一半）20颗青柠檬1个生菜1颗雨露适量罗望子酱2勺白糖半勺泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法洗干净切一半青芒果去皮青芒果丝海鲜水里加......

09-10

get lean！烤鸡肉芒果生菜沙拉

夏天就是要吃沙拉吃到爽！搭配sunny的花生黄芥末酱汁超赞的！酱汁链接如下用料鸡胸1块，切成一厘米宽四厘米长左右的条芒果手掌大小的2个，切小拇指大小的条牛油果半颗，切片小番茄8个，切两半水煮鸡蛋1-2个，切成小牙生菜五片左右，......

06-02

鸡肉芒果沙拉

上班时闲下来的时候发现还没吃饭，可是晚上还要跑步的说。就随意做了道沙拉试试，感觉还不错😄用料橄榄油适量盐适量黑胡椒适量柠檬汁适量tabasco辣椒仔适量芒果一个鸡胸一块沙拉菜适量鸡肉芒果沙拉的做法首先我们需要把......

02-04

减脂鸡胸肉青稞沙拉

这里我计算一下所需所有材料的热量，所有种类的生菜都按照每100g/16千卡来计算生菜50g8kcal紫叶生菜50g8kcal球生菜50g8kcal黄瓜30g6kcal番茄25g3.75kcal青稞25g85.5kcal鸡胸肉150g199.5kcal自制酸奶120g80.27kcal戎狄......

06-05