相关秋冬季滋补佳品的最正宗的做法秋冬季滋补佳品做法步骤图

秋冬季滋补佳品，金汤海参，有颜值又营养

秋冬季，怎么能少的了海参，实属滋补，做法很多样，海参本是无味道的，用南瓜加高汤入味，使得海参的口感丰富，经常在家做给家人吃。海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚......

08-06

秋季滋补汤

秋季进补，讲究“温”“润”“浅”，意思就是经历了盛夏后，人体大量出汗，津液匮乏，需要“润一润”；而初秋紧接盛夏，虽然温差大，但是依然有夏日余热，所谓“秋燥”，因此不能马上使用大热的食材，要“温补”；最后，讲求供需平衡，循序渐进，初......

09-25

冬季进补佳品-炖羊肉

用料大葱半根料酒1大勺姜1片羊肉1碗陈皮半个炖羊肉料1/4包辣椒2个盐2勺生抽1大勺（最好不放）酱油1大勺（最好不放）麻油1锅铲大蒜子3-6瓣小葱3根冬季进补佳品-炖羊肉的做法从菜市场买来的新鲜的黑山羊的一腿，43一斤，切点好瘦肉......

04-08

秋冬季进补佳品之水盆羊肉

到了秋冬季，吃羊肉的好处有很多。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等营养素。羊肉性热、味甘，是适......

07-26

冬日滋补佳品～香菇人参乌鸡汤

老公出去钓鱼把腿给摔了，动了个小手术，需要好好补补，我每天都给他煲乌鸡汤，这个汤也适合冬季滋补，大人孩子老人都适合用料乌鸡1只枸杞一小把红枣10来个姜四五片香菇10朵盐适量人参适量桂圆6颗白胡椒粉少量冬日滋补佳品～香菇......

04-07

冬季补血养颜佳品

中国自古就有“春生，夏长，秋收，冬藏”之说，每年入冬到第二年立春，我都会食用阿胶。每日一片，既能补气血，又可养肝美肤。喜欢的小伙伴一起来试试吧！用料阿胶500克去核红枣250克核桃500克黑芝麻500克枸杞150克葡萄干/蔓越莓200......

01-14

葱爆羊肉，秋季滋补佳品

葱香肆溢，香而不膻，秋风起羊肉肥。大葱配羊肉觉对佳品，胃寒、食欲不振、壮阳双管齐下用料大葱3根羊肉500克姜蒜适量香油适量盐适量白糖适量洋葱半只白醋适量食用油适量酱油适量淀粉适量葱爆羊肉，秋季滋补佳品的做法洗净大......

08-11

鲜香软糯，冬季滋补佳品——红烧甲鱼

甲鱼最让大家熟知的功效就是补虚壮阳。另外多吃甲鱼对于降压降脂也是具有不错的效果，所以老年人也是非常适合吃甲鱼来保养身体的。甲鱼常吃的做法是清炖或清蒸，这样的方法吃的甲鱼最养生。老饕们自然懂得，美味从来不关乎......

02-02

冬季补品

老妈蹄花是成都风味名吃中的上品，它以猪蹄为主要原料配以雪豆等其他调味品，精心煲煮而成。其外观形式飞花，俗称蹄花。其特点肉嫩爽口，香而不腻，豆如棉纱，汤香四溢。老妈蹄花不仅好吃，更有它的滋补功效。食之肉：润胃肠、润皮肤......

08-28

烧五花肉豆角南瓜，秋冬季滋补菜品

烧豆角南瓜五花肉菜肴，浓香可口，是秋冬季营养滋补的大盘菜，也可加入土豆和山药等食材。用料五花肉200克姜3片蒜3瓣冰糖2克豆角500克老抽半勺盐1克八角1个花椒5粒油30克大葱白0.3根鸡精、香油和辣椒根据口味加南瓜300克玉......

04-04

【素燕窝】止咳润肺秋冬季佳品

简单而有内涵的的一道甜品，家商两用，快来跟着云南大厨一起学起来吧！更多关于云南缪厨的滇菜系列教程请打开以下链接了解：用料皇冠梨/雪梨1个纯净水500克冰糖50克生粉30克枸杞6粒【素燕窝】止咳润肺秋冬季佳品的做法【准备......

09-03

红烧羊肉•秋冬进补佳品

一入秋妈妈就张罗的把家里的羊宰了，只为她闺女我多进补，这绝对是亲妈！🤣对羊肉的热爱，就像对毛爷爷一样！哈哈用料羊肉500克姜一大只蒜一大个生抽两勺蒜苗两根八角n个料酒三勺冰糖10克红枣n颗黑枣n颗龙眼干n颗桂圆干n颗干辣......

01-05

秋冬滋补养颜佳品—银耳桃胶牛奶羹（懒人电饭煲版）

各位美少女们💗秋风起干燥季🍂皮肤缺水身体暗沉无光泽💔滋补养颜的银耳桃胶牛奶羹超适合秋冬完全可以补水补充胶原蛋白滋补养颜甜品还能让自己心情变好两全其美这可不比喝外面的奶茶营养快乐得多！操作简单配料容易搞到......

04-03

秋冬季平价版滋补圣品——紫薯银耳羹

我是那种自己烧菜连自己都吃不下的那种人，但总不能让自己饿着吧，那就学一下简单的，不需要技术的，能填饱肚子的，然后颜值也高的。秋冬季皮肤干燥，女孩子们吃点银耳对皮肤好，能补充胶原蛋白。紫薯中富含纤维素，还能润肠通便🤫我......

08-20

清炖多宝鱼（冬日滋补佳品）

在冬天，你不管是感冒还是缺维生素，这个又好吃又滋补的清炖多宝鱼通通给你解决o(^▽^)o这么好的菜，不做吃亏呀～用料多宝鱼1条大葱半根姜5片蒜1头生抽3勺醋3勺蚝油1勺盐适量香菜或其他绿叶菜1小把啤酒1瓶清炖多宝鱼（冬日滋补......

02-02

秋季滋补佳品：药膳鸡汤

一年一度的贴膘时节又来啦，现在不贴膘如何迎接寒冷的冬天呢，来上一碗温热的鸡汤吧😬用料党参10克当归适量母鸡1只香菇12朵生姜3片葱2根红枣8颗秋季滋补佳品：药膳鸡汤的做法鸡肉是妈妈农村里买的土鸡（母鸡），洗净切块，放入当归......

08-07

秋冬佳品，滋补羊杂汤

在家也可以做出饭店的滋补羊杂汤，天气转冷，给老人孩子做一锅秋冬佳品滋补肠胃，浓情暖暖。用料羊杂500克盐适量姜适量香菜适量葱适量花椒适量蒜苗适量胡椒粉适量秋冬佳品，滋补羊杂汤的做法将买来的羊杂洗净备用。准备好炖......

08-11

荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品

今天介绍一种秋天滋补食材——莲藕的简单做法。藕，滋阴清热；木耳，排毒防癌。用料藕1节木耳泡发半碗青椒半个红椒半个葱蒜末适量荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的做法莲藕洗净去皮，切片，过水。个人喜欢半片，易翻炒也......

09-09

冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤

羊肉营养丰富，适合冬天食补。用料冬瓜香菇羊肉葱姜桂皮盐鸡精香菜冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤的做法准备羊肉片。鲜蘑洗净。冬瓜去皮切片。砂锅放入清水，加入葱姜，桂皮。煮开放入冬瓜。加入蘑菇。加入羊肉片煮熟，添加少许......

11-21

秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿

同事去东北旅游，上山去采摘了些板栗，回来后给了点新鲜的。拿回家后开始想直接烤着吃，烤着吃更简单，不用费时间去想法办去掉外壳，不凑巧的是那几天比较忙，每天下班回家后都有事给耽误，差不多放了一周左右发现再烤着吃，可能会影......

11-02

秋冬滋补佳品：药膳猪蹄

一道暖暖的汤。用料猪前蹄2只姜一块当归一根（中等粗细）黄芪15克党参2-3根薏仁30克沙参4-5根大雪豆150克山药1根秋冬滋补佳品：药膳猪蹄的做法让商家用喷枪烧一烧整个猪蹄（烧掉多余的毛，去除异味、增香），回家用温热水冲洗，并用......

04-20

秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡”

上次做这个汤是在去年，是自己买的食材，这次是MR.L他弟从自家带过来，自家纯天然放养的鸡和猪百分百没有添加剂，它们永远是最完美无瑕的搭配。经过漫长的三小时后，热腾腾猪肚煲鸡出锅了，猪肚炖煮得很软身，撒上炒香的芝麻，淋些许......

12-10

清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品

用料羊小腿一只葱3段姜8片橙子皮2片香菜2根盐适量料酒适量清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品的做法羊小腿凉水下锅，锅里加入料酒，姜片，煮5分钟，撇出血沫，捞出来用温水冲洗干净备用焯好的羊肉加入开水中，放入:姜片，葱段，橙子皮(去除......

09-14

小白的冬季滋补佳品——虫草花龙骨汤

零厨艺的小白也能秒上手的滋补佳品用料虫草花60克姜4片红枣4颗龙骨半斤杏鲍菇半个盐15克小白的冬季滋补佳品——虫草花龙骨汤的做法把食材洗净，把龙骨放入开水中焯水，然后过凉水洗净。红枣改刀，对半切开。拿出小瓦罐（300......