相关白拿的最正宗的做法白拿做法步骤图

馥芮白/拿铁（免机器版颜值不差星巴克和瑞幸）

有学生问到我：老师，没有咖啡机，也很喜欢喝咖啡，拒绝速溶，要高颜值，抗拒奶茶店的奶精和糖精，特别厌恶植脂末和糖，又想减肥，又需要营养，又特别想省钱……喝咖啡在宿舍里怎么做，在家怎么实现又减肥又有营养又能平稳胰岛素，又能很星巴......

10-06

白玉菇炆加拿大龙虾

用料红黄彩椒初榨橄榄油细海盐整只加拿大龙虾白玉菇苦菊鲜柠檬榨汁白葡萄酒白胡椒粒高汤小洋葱莳萝碎意大利红椒细粉白玉菇炆加拿大龙虾的做法先将800ml的顶级高汤没过龙虾3厘米，加入小洋葱，白葡萄酒、柠檬汁、胡椒粒、......

01-18

生酮低碳|椰子蛋白烧果子/拿滋蛋白烧果子

最近的小网红饼干，味道确实很🉑️，家里人也爱吃用料🍪饼干底：有盐黄油/椰子油30克鸡蛋20克椰子面粉4克杏仁粉43克双倍甜代糖9克盐1克（用了有盐黄油则不用）🥥椰蓉圈：鸡蛋清（小）1个椰蓉17克双倍甜代糖6.5克吉利丁粉1克🍫白巧克力......

10-10

大白兔拿铁

创意咖啡☕️用料意式浓缩咖啡1小杯冰牛奶1小杯大白兔冰棍1根大白兔拿铁的做法萃取一小杯意式浓缩咖啡，快速倒入冰牛奶中，液体量大概约70%满杯即可，最后加入一根大白兔冰棍，搞定！小贴士意式浓缩如果没有，就用普通速溶黑咖啡☕......

07-18

蒸土豆拿拿

用料土豆2个大葱2根莜面半碗红面半碗花椒粉1勺八角粉1勺盐一勺半蒸土豆拿拿的做法土豆削皮洗净，准备大葱两颗土豆擦柳叶丝将莜面、红面、与土豆丝拌起来，使每根土豆丝都充分裹上面粉，但也不可太多，以盆底没干面为宜。加葱......

10-14

简易白汁吞拿蘑菇意粉

方便快捷，手残如我都做的非常成功用料意大利面一小把秀珍菇100g杏鲍菇80g蟹味菇60gHachi白汁吞拿鱼酱一包260g，两人份油，盐，蒜少许简易白汁吞拿蘑菇意粉的做法煮意粉，8分钟热油加蒜，把蘑菇炒一下加热酱汁6min意面蘑菇装盘淋......

08-13

油焖茭白，新学也能拿得出手

感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料茭白4根生抽3勺老抽半勺盐半勺糖半勺油焖茭白，新学也能拿得出手的做法茭白洗干净......

09-23

奶奶拿手菜白菜炖带鱼

带鱼炖起来风味十足，小时候过年回老家，奶奶一定会做这道菜，也是爸爸从小就爱吃的。现在我继承了这门手艺，也想分享给更多的朋友~菜谱非常简单。用料白菜半颗带鱼2条鸡蛋1个淀粉一盘子葱1段姜4片蒜1头花椒15粒大料一两颗酱......

01-27

西兰花吞拿鱼白煮蛋沙拉

用料西兰花1朵（350g左右）白煮蛋2个油浸吞拿鱼罐头1个（70g）调味料美乃滋2-3大勺颗粒芥末1满大勺砂糖，酱油，管状大蒜泥各1/2小勺粗磨黑胡椒粒适量西兰花吞拿鱼白煮蛋沙拉的做法西兰花掰成小朵后洗净，锅中放入1L水，2小勺盐煮开，加......

02-20

啤酒鸡翅（厨房小白拿手菜）

我是个每顿饭都要有肉的人，超爱味道醇厚的肉肉和大米饭的完美搭配。这事从老妈那里学来的，不知道出处，不过真的很好吃，简单又好做用料啤酒3大勺白糖半大勺酱油半大勺盐根据自己口味适量啤酒鸡翅（厨房小白拿手菜）的做法鸡翅......

04-13

冬日草莓奶酪白巧拿破仑

堆叠堆叠冬日的幸福味道用料千层酥皮1块马斯卡彭奶酪2大勺草莓酱1大勺鲜草莓几颗白巧克力5克冬日草莓奶酪白巧拿破仑的做法千层酥皮180度烤13分钟一次在酥皮上涂抹马斯卡彭奶酪、淋上草莓酱、摆上，鲜草莓、再淋上软化......

10-28

妈妈拿手菜—油炸海白虾

每次妈妈来我家，总会给我做我最好吃的菜，虽然不是名菜，但每道菜都是妈妈的味道！用料海白虾（小虾）1斤盐少许（1g）可不加十三香少许（3g）面粉适量（30g）花生油适量（500ml）妈妈拿手菜—油炸海白虾的做法将小虾洗干净。滤出多余的水。放入......

03-26

桑拿白贝鱼

用料鲈鱼1条白贝1斤大白菜1斤番薯1只鸡蛋1只胡萝卜1条葱适量蒜适量紫苏适量盐少量油少量酱油少量姜少量多功能电火锅一个桑拿白贝鱼的做法电火锅要准备好。鱼肉叫老板切好，鱼骨加姜和蛋分别煎后，加入清水和胡萝卜煮开水......

03-25

哩哩私房丨白萝卜拿破仑

哩哩私房菜丨No.3，最近新冠，慢慢落入尾声，~我们会努力找很多各种各样的料理美味更新给大家，如果大家想看啥料理的话，可以私信我，我一定好好排期争取都做出来给大家参考，以食会友，希望能认识五湖四海的吃货，一起研究吃喝玩乐。......

02-26

抹茶白巧拿铁奶盖茶

这款是为了测试抹茶，用到的方子。哎哟，特别好喝，讲真打抹茶我是喝不惯，哈哈，这种时髦的奶盖茶配得起洋气的我，哈哈【脸不红么，不红不红，皮现在太厚了】。做起来特别简单！哼！但是特别好喝，底部是加点冰还是加点红豆还是加点珍珠客......

05-23

白巧克脆皮树莓冰淇淋拿铁

每日一饮用料雀巢8次方（白巧克力脆皮树莓味）5颗纯牛奶130ml浓缩咖啡1杯（50ml)白巧克脆皮树莓冰淇淋拿铁的做法简单快手+无敌好味😋小贴士牛奶一点点温热就好啦，怕苦的baby可以在温牛奶里放一点糖~......

02-26

桑拿白蛤

用料姜5-6片盐2克葱1根香葱1根虾仁400克白蛤400克香芹适量鸡精2克胡椒粉2克鹅卵石若干桑拿白蛤的做法将鹅卵石铺入铁盘底部，均匀放入葱片、姜片白蛤洗净煮熟用刀背将虾肉压、剁成虾泥往虾泥中加入香葱段，加入适量盐、鸡......

04-21

小白也能拿下的烤蛋挞

技术门槛最最低的甜品，没有之一！用料牛奶120克鸡蛋1只淡奶油120克白糖30克葡萄干一小把小白也能拿下的烤蛋挞的做法除🍇干以外的材料混合均匀，手动打蛋器搅打均匀过滤2次挞皮中放入喜欢的🍇干或者蔓越莓干（这步随自己心意......

12-26

白桃气泡冰拿铁

夏季居家特调咖啡用料牛奶200ml气泡水200ml咖啡一杯（三顿半5号）白桃冰冰3颗白桃气泡冰拿铁的做法几样材料兑在一起小贴士根据个人口味调整......

12-13

芝士白汁吞拿魚長通粉

一開始在西餐廳常點的～因為非常愛吃所以做了味道比餐廳濃郁哦這道菜做法簡單只要跟我的步驟失敗率0000%用料長通粉400g牛奶250ml淡奶油200ml白蘑菇（口菇）5-6顆吞拿魚罐頭150gmozzarella芝士7片（任意）牛油25g芝士白汁吞拿魚......

10-20

吞拿鱼白豆沙律 (White bean and tuna salad)

跟朋友去罗马旅游的时候，我们根据旅行书的推荐去了一个只要买一杯鸡尾酒就可以免费吃自助餐的好地方。在这个地方第一次吃到了这个沙律，惊为天人——白豆清香柔软，裹着吞拿鱼，咸甜得宜，回味无穷。之后对它念念不忘。今天试......

12-14

白汁吞拿鱼意粉

话说一个包装意粉既酱汁过期，只能自己自家整白汁用料意大利面份金枪鱼罐1黄油克20盐1小撮橄榄油勺白汁吞拿鱼意粉的做法1.将意粉清水煮15分钟，我喜欢淋一点就焗5分钟！捞起沥干水备用2.牛油起锅然后加吞拿鱼翻炒，香味后倒......

10-22

「吃草」吞拿鱼炒小白菜

减肥省钱不吃土💪💪💪用料吞拿鱼(盐水浸吞拿鱼罐头)95g白菜大概半颗蒜4瓣「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法☝锅烧热放油再烧热✌蒜切成片翻炒一下爆锅👌吞拿鱼放进去翻炒下，倒点酱油进去炒到变色✋白菜(焯过哒)简单切一下......

09-02

蛋白饼（拿破仑夹心层）

烤盘尺寸：39.5*32.5用料蛋白220克细砂糖170克玉米淀粉10克核桃腰果等混合坚果190克蛋白饼（拿破仑夹心层）的做法蛋白加糖打发至中性发泡。核桃腰果或其他坚果切碎。备好玉米淀粉。将坚果和淀粉一起加入打发好的蛋白霜，混合......

02-02

厨房小白的拿手番茄肥牛汤

科学研究证实番茄素具备与众不同的抗氧化能力，能够消除人体内造成衰退和病症的氧自由基；防止心血管疾病的产生；阻拦男性前列腺的病变过程，并合理地降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发风险。用料肥牛10......

09-30

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