相关周未的最正宗的做法周未做法步骤图

小朋友的减肥记录（第七周，实际六周（国庆周未控制）减重8.4斤）

我家小朋友属于易胖体质，人家说的喝水也长肉，说的就是他这种了，最近体重飙到96.1斤了，老母亲再不出手，担心他的身体不能承受，所以本周开始减肥食谱+适当运动，目前效果尚可，遂记录下来，分享给与他有同样困扰的小伙伴。重点：提供......

03-26

周未

用料料酒勺老抽勺冰糖克周未的做法白切鸡苦瓜酿肥牛虾沽鸡翅......

02-28

未闻螺名

螺不知道叫什么，但这个挺好认的用料螺肉适量耗油适量老干妈适量未闻螺名的做法洗净，下锅前，把螺肉的水挤干净加耗油，老干妈，炒2-3分钟，起锅......

12-30

桃胶炒肉未

今年回老家给我妈做寿我哥买来送我的，他说他们那都喜欢泡发后放点肉未开汤吃，我们家不喜欢喝汤，只好拿来炒肉未，没想到超级好吃又下饭的。用料泡好的桃胶约200克肉未约50克雪菜红辣椒大蒜适量料酒酱油耗油适量桃胶炒肉未......

01-27

夜未央菜谱

用料河鱼5009泡淑姜荵蒜豆瓣实量夜未央菜谱的做法加入料酒、盐二调味烟起鱼煮八分熟、就捞起来、淋油、会让鱼更鲜嫩......

10-22

锦绣未央

用料芹菜20根红萝卜1根牛肉300克西红柿1个锦绣未央的做法先把西红柿，芹菜，红萝卜，洗干净把芹菜去茎，用刀切成花，放入冰水胡萝卜切好，西红柿切好把牛肉煮好切片调料做好摆盘剩下的牛肉炖起来，用红萝卜，白萝卜，白云豆，生姜，小葱调......

08-10

已然未然

随机。用料时间耐心好天气好心情已然未然的做法小确幸......

09-12

食咗饭未？

用料各种食材食咗饭未？的做法前一晚想好第二天一早闹铃响然后爬起来做摆盘，拍照吃，喝，po......

04-27

初心未变初衷未改

手工蔬果面🍜📝私人记录用料健康满满营养满满爱心满满耐心满满初心未变初衷未改的做法给可爱宝贝ớ₃ờ满满的爱💞......

04-29

山藥未成泥

論留學生如何能健康地餵飽自己。山藥未成泥奇異果一刀兩斷用料山药0.33根獼猴桃1只山藥未成泥的做法山藥去皮，清洗，裹上廚房紙，淋濕，微波爐700瓦5分鐘後取出。奇異果用勺子剝皮，切開。裝盤。......

04-01

未知小吃吃

做好了，就吃了，忘照了！😰用料榴莲一瓣乐芝牛芝士想放几块就放几个：温馨提示不要放太多酸奶半杯一个碗我用的是正方形未知小吃吃的做法拿出一瓣榴莲捣碎，放入盘中铺平奶酪切成片铺在榴莲上把烤盘放入空气炸锅200度烤5分钟取......

12-17

肉未冬瓜

用料冬瓜500克，五花肉50克作料：生姜，蒜子，小葱调味品：生抽，蚝油，白糖，盐，鸡精，食用油肉未冬瓜的做法冬瓜去皮切片，五花肉洗净切丁，生姜蒜子去皮切碎，小葱洗净切碎锅内放油烧热放入肉丁煸炒至焦黄放入生姜蒜子爆香倒入冬瓜翻炒，放适......

02-23

切糕未完成

看起来真的一点食欲都没有呢用料小米一瓶盖切糕未完成的做法扔进去煮......

03-25

芥未牛柳粒

用上芥末酱烹煮牛柳粒，口味清新！用料牛柳粒100g蒜片适量色拉酱3大匙日本芥末1-2大匙芥未牛柳粒的做法用平底镬加油，放入蒜片，煎熟牛柳粒。将色拉酱和日本芥末调和成芥末酱将芥末酱放入牛柳粒炒匀，完成。小贴士簡單,方便快......

12-06

灶台未及

建这个菜谱其实超出我的底线了，但是翻看大烩照片里朋友们美好的笑容，觉得不po一下又难以将息，下厨并在下厨的过程中认识你们真是人生中最美好的事情之一。用料与厨房君相关的人与物灶台未及的做法拍照留念PS发上来......

10-29

肉未炒黄瓜

不是湖南人，很少做辣菜。基本上不吃黄瓜～但是试过这样炒很下饭，又非常快手。好吃😋用料小黄瓜3根葱1根瘦肉50克剁辣椒1勺油，盐，酱油适量蒜2瓣肉未炒黄瓜的做法瘦肉切细，少许油盐酱油腌制一下。蒜蓉，葱切段，黄瓜切片。肉末炒熟......

10-11

未来树

幼儿园要求做凉菜，于是就跟小朋友创作了这道菜。崽崽取名叫未来树。用料胡萝卜根玉米西兰花黄瓜未来树的做法西兰花过水。放少许盐，滴两滴香油。玉米蒸熟备用。......

07-24

肉未浇茄子

小时候！爸妈都很忙，餐桌上的饭菜都是快手简易的菜式。妈妈总爱把茄子丢饭米里，然后再撕条粘酱油。但貌似已经忘了小时候的味道，仅剩的一点回味……😋用料茄子适量葱·蒜·小米辣适量猪肉适量花生油适量酱油适量肉未浇茄子......

04-10

肉未蒸豆腐

用料肉末50克生抽1勺姜2片切碎淀粉1小勺青豆适量摆盘蕃茄酱3勺肉未蒸豆腐的做法将豆腐切成均匀的小段摆盘子里，青豆做点缀，上锅蒸，上气蒸5分钟锅里放植物油，放入姜未，浆好的肉未翻炒熟透，加入生抽，盐，既可出锅，倒至蒸好的豆腐......

07-21

肉未炸响铃

自己做的开心😊，吃的放心，色泽黄亮，香脆酥，不油腻。味道好极，天天好心情。用料泗乡豆腐皮，张盐适量猪肉末克胡椒粉，椒盐，番茄沙司肉未炸响铃的做法肉未加盐，味精，胡椒粉搅拌均匀。豆腐皮去边上筋，将肉未均匀抹在豆腐皮的一端，顺一......

06-20

未闻花名

黄瓜不新鲜了。感觉它很孤单，希望这样它能开心点～用料黄瓜一根葡萄三个未闻花名的做法黄瓜掐头去尾后切半取其中一个，斜着切切两刀，第一刀不要切断。第二刀切断向内折，这样“一个花”的就做好啦💡切几刀就是“几瓣花”，只要......

04-27

肉未炒蛋

香喷喷、鲜嫩美味的肉末炒蛋是很多小朋友喜欢的一道菜，几个朋友家的小孩每次来我家吃饭都会要求我做这道菜。用料猪里脊肉150克鸡蛋（鸭蛋）2只葱2株盐、绍酒、油适量肉未炒蛋的做法准备好材料里脊肉剁末，蛋打成蛋液，葱切成......

05-11

初音未来

用料满满的爱500g初音图片1张初音未来的做法找出图片上传......

09-01

全家福(周未合相)

用心用爱去做每一道给我爱的人用料用心去做每一道菜全家福(周未合相)的做法👬👭👪👍💖💖......

08-06

豆角炒肉未

想毕大家也知道，现在年轻人都比较晚睡。我也不例外了嘻嘻😄因为1点上班比较赶，想吃再懒都要搞搞所以就做了这道菜，不是很好，大家喜欢就好😊用料肉末500克豆角400克蒜1~2瓣盐少许酱油适量老抽少许，调色可放可不放豆角炒肉未......

01-06

今日头条

【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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