相关冰沙的最正宗的做法冰沙做法步骤图

奇异果珍珠冰沙

奇异果被誉为“水果之王”，仅一颗就能帮你超额完成一天的VC需求量！野兽般外表的奇异果，果肉却像是邻家女孩，酸甜爽口。这么好的东西，当然要想尽一切办法去激发它的美味，本期就为大家调制一杯：奇异果珍珠冰沙用料奇异果2~3个......

06-07

芒果草莓冰沙

用料自制草莓酸奶冰淇淋蓝莓芒果芒果草莓冰沙的做法前几天自制的草莓酸奶冰淇淋。加芒果丁，打碎。撒上芒果丁和蓝莓。......

03-15

奶油&草莓奶昔冰沙

【ParkBari】用料冰沙草莓酱150克凉白开30克冰块200克草莓随意奶盖淡奶油50克牛奶15克奶油芝士15克海盐1克炼乳15克奶油&草莓奶昔冰沙的做法草莓酱+凉白开加入冰块一起搅碎奶盖：☞奶油芝士+海盐+牛奶=混合淡奶油+......

02-27

盛夏特饮黑加仑冰沙

无惧盛夏！用料黑加仑葡萄200g冰块130g苏打水200ml朗姆酒50ml糖粉40ml绿柠檬1个盛夏特饮黑加仑冰沙的做法主要材料备齐；黑加仑葡萄摘下，冲洗干净备用；将葡萄装入自封袋，放冰箱冷冻5个小时以上；在搅拌机中放入冰块、冻好的黑......

08-01

手工制超简单芒果牛奶冰沙（没有冰沙机也可以喔）

用料芒果袋装牛奶手工制超简单芒果牛奶冰沙（没有冰沙机也可以喔）的做法把袋装牛奶放入冰箱的冷冻室（记得是袋装喔，袋装是重点~还有冷冻室也是重点喔）待袋装牛奶结成冰之后取出，用手捏碎，太硬的话可以用硬物敲碎喔，我用的是擀......

07-27

冰冻可乐冰沙(塑料瓶+冰箱冷冻层)

算是增添口感丰富度的小技巧。关键点①用塑料瓶装可乐②千万不要冷冻太久,否则很有可能会迎来失控喷出的冰水混合物,和要擦洗很久的冰箱地板厨房。切记。用料可乐1瓶冰冻可乐冰沙(塑料瓶+冰箱冷冻层)的做法把瓶装可乐......

12-12

草莓冰沙（纯冰箱）

草莓清甜好吃，做成冰沙更是不可抵挡。盛夏来临，不信你能抵住诱惑♥╮(╯▽╰)╭用料草莓大约5～6个【根据个人口味】白糖适量温水（可以融化白糖的温度）适量草莓冰沙（纯冰箱）的做法清洗草莓，注意要洗干净。用淀粉和盐更好！把草莓......

11-28

【vitamix食谱书】水手冰沙

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savorrecipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。版权属于vitamix。请勿转载。用料低脂香草酸奶60g......

10-12

牛奶甜酒冰沙

口味和朗姆提子味冰淇淋很像～用料牛奶适量酒适量冰沙杯一只牛奶甜酒冰沙的做法把牛奶甜酒倒入冰沙杯待其冰冻后搅拌…要是有葡萄干可剪碎了加入…吃起来好像和路雪的朗姆酒提子啊！......

10-29

巧克力碎片冰沙，食尚黑潮

用料150克牛奶250克冰塊(每塊大小約4公分)130克香草冰淇淋2大匙巧克力碎片1大匙巧克力醬，市售，多備些裝飾用50克巧克力夾心餅乾(OREO，原味)罐裝噴式鮮奶油，少許(裝飾用)巧克力碎片冰沙，食尚黑潮的做法1將牛奶、冰塊、香草......

12-18

芦荟猕猴桃冰沙

今天的这道冰沙，可以冷冻时间不要太久，稍稍见冰碴就取出，或者干脆就不冷冻，直接饮用，就是春季调养鲜果汁。如果夏天食用，可以冷冻后搅拌碎，这样就是冰沙。吃了以后可以让你晶晶亮透心凉。用料猕猴桃3个白开水100ml芦荟汁30克......

01-17

Mango Smoothie / 芒果冰沙

夏日芒果当季，午后来杯smoothie,消暑解渴又提神！用料芒果一枚鲜奶0.75升冰块随意MangoSmoothie/芒果冰沙的做法将芒果洗净，切成小块。将冰块，芒果块，鲜奶加入搅拌机。高档打30秒。享用！......

12-14

超简易懒人版酸奶冰沙。

用料益消发酵乳。大小瓶都ok。超简易懒人版酸奶冰沙。的做法买来的益消直接放速冻！没有益消的话用其他牌子酸奶也可以的。4⃣️个小时之后拿出来，用手捏下盒子有沙沙手感的话就冰好了。开撕、冷冻过后也不用舔盖了，拆下旁......

08-16

清凉舒爽——薄荷火龙果冰沙

国内的夏天，这里也台风之后开太阳，正好吃点凉爽的。火龙果搭配青柠和香蕉，甜味很足，但又绝对不会腻！用料火龙果一只香蕉一只青柠半个薄荷几片椰汁适量清凉舒爽——薄荷火龙果冰沙的做法火龙果香蕉切块，在冻箱里冻硬。放入料......

03-22

【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savorrecipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。版权属于vitamix。请勿转载。用料水120ml低脂香草......

10-12

蜜豆冰沙

用料小红豆200g奶粉五勺茶叶适量白砂糖适量蜜豆冰沙的做法小红豆洗净浸泡三个小时左右起火开水放入小红豆，发火煮开，关火，焖半小时，在煮开，转小火煮半小时盛出红豆，一层红豆层砂糖，多放点也没关系（红豆汤别倒，放入冰糖好喝还能......

07-28

海盐香蕉可可冰沙（无奶油健康低脂版）

夏天来啦！去年整个夏天只吃了几根冰棍，冰淇淋好像也只吃了m记的黑芝麻冰淇淋，不过m家每年限定的冰淇淋都好好吃，今年的oreo还没尝试……回家呆了10天，东北的天气一直都不稳定，回家终于体验到下大雨了，开心！一直追求健康低脂的......

08-07

白蜜西柚水晶冰沙

启发来自上周小学时代的女神级同学的饭桌，觉得意大利人传统的一道冻品（granita）很适合中国式厨房的工具，也很符合中国人节俭的好习惯。基本上就是将水果打成汁后，放入冷藏就能做好一道百分百健康的甜品。用料西柚3-4个加拿......

07-26

木瓜牛奶冰沙

特意做了这款木果牛奶冰，夏天吃起来超爽。另外，牛奶的好处我就不说了哈，地球人都知道滴。。。用料木瓜纯牛奶柠檬汁蜂蜜木瓜牛奶冰沙的做法纯牛奶用冰格冻硬了木瓜去皮去籽切块，放搅拌机里加牛奶冰块8块，加几滴柠檬汁加适......

01-17

绿宝石瓜酸奶冰沙

绿宝石瓜买多了突发奇想做冰沙试试看～试吃还不错点赞哈。用料绿宝石5个酸奶250可葡萄干／枸杞随意绿宝石瓜酸奶冰沙的做法绿宝石瓜洗净切块放进打汁机榨汁绿宝石瓜汁冻成冰棍（可直接吃偶）把冰棍搅碎加入酸奶绿宝石瓜酸奶冰......

07-27

青梅芒果冰沙

用料成熟芒果一个青梅果脯3-4个白糖50克青梅芒果冰沙的做法芒果一切为两半，把核掏出，然后在果肉上划十字，取果肉果肉放到锅里，加入一碗水和白糖，用勺子一边搅拌，一边小火煮开，晾凉备用青梅去核，把果肉切成小丁把晾凉的芒果水......

01-13

夏季首选-西瓜冰沙

夏日的解暑神器~用料西瓜500g柠檬1/2个白糖20g夏季首选-西瓜冰沙的做法1.材料准备好西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽放入搅拌机中打成蓉，打的越细腻越好挤入一些柠檬汁倒入容器中，放入冰箱冷冻一晚第2日取出，用叉子刨成冰沙......

10-09

糖浸梅子汁冰沙

甜滋滋的梅子、酸甜的的糖浸梅子和香浓的牛奶。装满满一杯，散发多样的味道和香气的夏日健康饮品。重点是：少量加入甜瓜，冰沙的口感更佳。菜单来源：_frt/common/用料纯酸奶1杯甜瓜半个糖浸梅子3大勺牛奶半杯糖浸梅子汁冰沙......

12-13

桂圆冰沙

冰块的凉爽中和了桂圆本身的甜用料【一杯300ml量】新鲜桂圆肉（去核）150g冰块100g（适当增加10～20g）桂圆冰沙的做法取桂圆肉150g和冰块100g，一起搅打。甜度正合适喝～小贴士1、可以不搅打的很碎，留一点点碎冰2、如果觉得太凉，也可......

07-18

🍉西瓜冰沙炼乳牛奶（夏日饮品）

上海疫情期间好不容易抢到两个西瓜，当然得好好利用啦！虽然还没到夏天，但是真的很想吃西瓜冰沙，所以就自己做了一杯，绝绝子！十分钟都不用就能完成！零难度，新手小白也可以！第一次写菜谱，有需改进的地方也请多多包容！这款饮品，最大的......

12-29

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