手机版
保存到桌面
热门搜索:
红枣
咖喱
燕麦
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
> TAG信息列表 >
相关鸡胸肉生菜醋沙拉的最正宗的做法
鸡胸肉生菜醋沙拉
用料鸡胸肉250克生菜适量醋沙拉超市购买鸡胸肉生菜醋沙拉的做法鸡胸肉水煮熟,晾凉后撕条备用。生菜洗净,甩干水份备用。把所有食材放到一起,淋上醋沙拉汁就完成了。......
02-19
烟薰鸡胸罗马生菜沙拉
一个清新的午后,营养满分的早午餐,制作也很简单哦!用料鸡蛋4个罗马生菜2小颗意大利黑醋少量热情果1个烟薰鸡胸50g烟薰鸡胸罗马生菜沙拉的做法取一到两颗新鲜罗马生菜,摘除外层不好的菜叶,将根部洗净,淋干多余水分,进行分段调......
09-30
油醋汁鸡肉蔬菜沙拉
低卡路里的减肥餐,吃肉吃的很满足也不会有罪恶感,而且吃的饱不会饿肚子…减肥也不能苦了自己的胃啊…哈哈…用料果醋少量橄榄油少量黑胡椒粉(碎)少许盐少许白葡萄酒少许鸡胸肉一块(手掌大小)西兰花一小棵卷心菜2-3瓣油醋汁......
12-04
鸡胸肉沙拉
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块,加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟,腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗,圣女果切成两半,煮熟的鸡蛋切两半,鸡胸肉煎6分钟左右至......
06-21
油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉
马上就是夏天了,露肉的季节,大家都在减脂,我也准备吃几天草😄分享我今天做的油醋汁拌鸡胸肉蔬菜沙拉的做法,非常简单,亲们可以跟着做起来。沙拉食材我大多数都在网上买的。用料鸡胸肉1块生菜(紫生菜)2片鸡蛋2个芝麻菜1小把紫......
03-03
减肥鸡胸肉蔬菜沙拉
好不容易减了一周瘦了2斤,昨晚一顿杭椒牛柳和米饭,直接胖了一斤,所以亡羊补牢,今晚来炖减肥蔬菜沙拉用料鸡胸肉1块西兰花9朵圣女果14个生抽1小勺黑胡椒少许减肥鸡胸肉蔬菜沙拉的做法准备好食材掰几朵西兰花洗净用开水绰一......
05-21
【减脂餐】烤鸡胸肉生菜意面沙拉
主食、蛋白质和蔬菜非常清晰的一道沙拉,非常适合减脂期。做起来也简单,烹饪步骤少避免了烹饪油的添加(洗碗也超方便哈哈哈)。食物种类、用量都可以根据自己的营养需求替换用料鸡胸肉半块~1块生菜适量圣女果3颗西兰花三四朵......
08-14
鸡胸肉沙拉
在轻食的食材中,鸡胸肉是人们常提到的一款食材,那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗?这个想法当然不完全正确,减肥需要控制热量的摄取,而鸡胸肉的蛋白质含量高,油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们,可以常吃鸡胸肉,是一款不错......
05-12
鸡胸肉蔬菜沙拉配黑醋
减肥开胃又营养健康的一道沙拉,只要准备好食材,用黑醋拌一下就可以吃啦用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果3个彩椒1个生菜半颗苦菊1把盐适量黑胡椒适量安诺尼摩德纳黑醋适量鸡胸肉蔬菜沙拉配黑醋的做法将所有食材洗净,生菜和苦......
09-02
菠菜鸡胸沙拉
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料菠菜200g鸡大胸100g玉米粒100.8g生抽10g醋5g糖4g香油3g生姜2片菠菜鸡胸沙拉的做法菠菜去根,切段。烧一锅水,水沸腾后放入少许油,放入菠菜,烫20秒,捞出来放入可以喝的冷水里,充分冷......
08-04
鸡胸肉土豆生菜沙拉
健身回家做这么一道吃完幸福感爆棚呢~用料生菜1颗鸡胸肉1块土豆1个橄榄油/芝麻油你喜欢芝麻沙拉酱适量黑胡椒半把海盐少许酱油少许鸡胸肉土豆生菜沙拉的做法用盐,胡椒粉,酱油腌制鸡胸肉20分钟以上将土豆切成可乐瓶盖那......
04-22
意大利香醋鸡胸肉沙拉
感觉吃了不会胖的鸡胸肉沙拉三文鱼酸奶沙拉##异域风味藜麦沙拉##吞拿鱼芒果沙拉##墨西哥牛油果酱##TripleBerrySmoothie(蓝莓草莓覆盆子)##JamieOliver的土豆沙拉(三种级别)##泰式虾仁鸡肉椰子沙拉##虾仁鸡胸肉鲜蔬饼##......
02-13
【少油特别香】香煎鸡胸肉生菜沙拉
食肉动物,是不吃草的所以对于沙拉来说;我一定要吃肉的,一定要香煎过的肉,一定要香!!!不然是吃不下去的,减肥总有种牺牲的悲壮感。这道鸡肉沙拉,打破你对沙拉的味道寡淡的刻板印象。它特别健康,少油,特别香。用料生菜适量橄榄油/......
07-14
油醋汁鸡胸肉沙拉
跟我一样喜欢甜酸的都可以试试用料鸡胸肉150g烟熏烤肠一根生菜随意黄瓜半根西红柿一小个胡萝卜半根调料橄榄油15g生抽15g甜菊糖随个人口味黄芥末5g红酒醋15g油醋汁鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉,用酒跟胡椒腌制一会。可以加......
08-19
烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉
用料盐适量虾6只鸡胸肉120克沙拉菜120克奇亚籽油醋汁适量胡椒适量蜂蜜适量烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉的做法鸡胸肉切小块,先用盐、胡椒、糖腌好,放冰箱2至3小时,不急吃的话可放冰箱一夜,更入味;然后预热烤箱180度,烤10分钟后涂上......
02-21
蘑菇菠菜鸡胸肉意面【形优沙拉鸡胸肉】
低脂高蛋白的健身餐来一顿吗?优形沙拉鸡胸肉新奥尔良味,每袋100g的鸡胸肉含蛋白质25.6g,脂肪1.6g,非常适合减脂期的朋友,而且是开袋即食的,很方便。今天搭配耐饱的意大利面,一起做一顿减脂餐吧!份量:一人份。用料优形沙拉鸡胸......
10-22
油醋汁拌鸡胸肉沙拉
原谅我没有步骤图,这个菜谱是后来有朋友问补上的。😅用料圣女果6个鸡胸肉1块樱桃萝卜1盒彩椒2个生菜1把鸡蛋1个蜂蜜1勺橄榄油1勺米醋1/2勺黑胡椒若干盐1/2勺干奶酪若干大蒜1颗白糖少许水少许油醋汁拌鸡胸肉沙拉的做法......
02-19
低脂鸡胸肉蔬菜沙拉!! 附自制油醋汁 减脂必备
大脚继续给大家来上一道低脂美味又健康的鸡胸肉蔬菜沙拉,在这炎炎的夏日,吃上这么低脂鸡胸肉蔬菜沙拉,搭配零失败的自制油醋汁,低卡、酸甜可口无负担附1:鸡胸肉腌制不同样食谱2:万能蘸酱3:鸡胸肉花式吃法之金针菇蒸鸡胸肉4......
07-10
🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作
往往是街边那些不起眼的店铺才能做出真正的美味而那些富丽堂皇灯红酒绿的大饭店我没吃过🤷♀️用料生菜2片苦菊一小把紫甘蓝2片黄瓜1/4根鸡胸肉1块圣女果5个玉米粒2勺虾仁(假装我有好吗)5只熟鸡蛋(假装我放了好吗)1个油醋......
12-02
教你自制油醋汁,拌出美味鸡胸肉蔬菜沙拉
自从有了这个刮脂神器--油醋汁,什么黄瓜、水煮鸡蛋都变得美味起来。家里的油醋汁吃完了,还没买,今天休息在家,自个研究一翻后,捣鼓了起来,吃起来还不错。这款油醋汁,不仅百搭,更不单调,可以根据自己的情况来调整尤其适合减肥人......
07-03
健康减肥鸡胸肉沙拉「油醋汁」
用料大鸡胸肉2/1块生菜1棵番茄半个腌制鸡肉:盐适量橄榄油2勺现磨胡椒粉适量油醋汁:橄榄油20g蜜糖10g盐3g老陈醋4匙现磨胡椒粉适量以上是一个人的分量☝︎健康减肥鸡胸肉沙拉「油醋汁」的做法先腌制一下大鸡胸肉,一块太多了......
05-24
鸡胸肉蔬菜沙拉~~自制油醋汁,减脂利器
最近都吃减脂餐,蔬菜最简易的做法就是沙拉,可惜不能吃沙拉酱,自制油醋汁,味道很赞!用料鸡胸肉1小块胡萝卜15片黄瓜1小根根西生菜20片玉米粒适量油醋汁用料玉米油1汤勺生抽1.5汤勺香醋1汤勺苹果醋2勺蜂蜜1.5汤勺黑胡椒粉1勺......
05-02
鸡胸肉生菜酸奶沙拉
用料鸡胸肉煮熟撕成丝生菜几片无糖酸奶200克盐2克黑胡椒现磨鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法鸡胸肉白开水煮开煮的时候可以少放点盐撕成丝。无糖酸奶加点盐,拌拌。生菜洗净。鸡胸肉生菜酸奶拌在一起加点现磨黑胡椒即可。......
03-16
低脂低卡❗️油醋汁 ❗️鸡胸肉蔬菜沙拉
分享一款,最近经常做的油醋汁,鸡胸肉虾仁蔬菜沙拉~低脂低卡超美味~好吃没负担~自己喜欢的各种蔬菜,➕自制油醋汁,清爽可口~解馋又好吃😋用料鸡胸肉1块虾仁小黄瓜小番茄紫甘蓝玻璃生菜苦苣叶玉米粒🌟油醋汁橄榄油3勺苹果醋5勺......
07-23
减肥鸡腿(鸡胸肉)油醋沙拉
第一次觉得鸡腿被我做得挺好吃的,哈哈哈哈哈用料鸡腿(或)1个圣女果5个黄瓜三分之一段小南瓜5-6片西兰花一小小个水果玉米三分之一个调料盐少许苹果醋40克食用橄榄油80克黑胡椒少许减肥鸡腿(鸡胸肉)油醋沙拉的做法鸡腿去骨......
07-11
今日头条
1
红肠土豆焖饭的做法和步骤图解 红肠土豆焖饭怎么做最正宗
2
懒日午餐
3
薄皮千层
4
原味土豆片
5
酒酿桂花小圆子
6
砂锅云吞面
7
太子参羊肚菌汤(健脾开胃)
8
邵汇大虾,喜虾客,王婆大虾。超级简单的干锅虾
9
豆腐酿藕夹
10
烤牛肉(平底锅)低碳
每日精选
【步骤图】夏天不想长肉肉,就吃它做法,夏天不想长肉肉,就吃它的食谱做法
2024-01-11
【步骤图】有手就行的马芬蛋糕做法,有手就行的马芬蛋糕的食谱做法
2023-12-30
免烤重芝士蛋糕的做法和步骤图解 免烤重芝士蛋糕怎么做最正宗
2022-04-07
简单好吃:韭黄炒鸭肉做法,韭黄炒鸭肉的做法大全
2022-12-22
塔吉锅煲鸡腿排的做法和步骤图解 塔吉锅煲鸡腿排怎么做最正宗
2021-12-23
热门标签
韭菜苔肉丝炒茶干
生日蛋糕纪录
无水低糖南瓜吐司
西瓜碗
雪菜笋丝大汤黄鱼
剁椒鱼头简单美味
华夫模版松饼
菠萝羊肉
正宗云南小锅米线
大葉梅
全到
虾头娃娃菜
黄豆芽炒海蜇
家常炒肝尖儿
日式咖喱饭❤
文仔
养颜苦瓜汁
绿咖哩姜黄饭
最新文章
拔丝红薯-简单易做
椲原庆春 奶油卷
酱爆鸡翅
雪耳麦冬薏米糖水
8m+ 南瓜蛋挞,秋天第一口瓜这样吃就对啦!
咕噜咕噜的煎豆腐
胡萝卜葡萄蛋糕
家庭版零失败涝汁海鲜
土豆杏鲍菇五花肉辣酱(下饭,低油版)
黑暗料理?!——万圣节莎拉