相关自创鳕鱼三明治的最正宗的做法自创鳕鱼三明治做法步骤图

自创鳕鱼三明治

小朋友说好吃，早餐吃了半个。也行，至少她挺满意的用料鳕鱼块面包片鸡蛋个自创鳕鱼三明治的做法鳕鱼排提前解冻好煎一下。我是白天解冻，睡觉之前煎好放冰箱里冷藏，第二天早上再重新见一下。这样节约时间说明书上写正反煎三......

02-15

鳕鱼排三明治

空气炸锅炸的鳕鱼排，奶酪片，沙拉酱......尽量让美味与健康并存。yummy，yummy！用料冷冻鳕鱼排2片全麦面包2片奶酪片1片香甜沙拉酱少许鳕鱼排三明治的做法鳕鱼排无需冷冻直接空气炸锅炸15分钟面包片烤制1分半趁热加上奶酪片......

07-18

愤怒的三明治（老王自创版）

手比较残拍的不好看请各位见谅用料面包2片鸡蛋1个排骨酱适量沙拉酱适量生菜根据本人口味添加番茄根据本人口味添加鸡胸肉一块面包糠适量面粉适量辣椒粉适量辣肉松适量盐适量料酒适量愤怒的三明治（老王自创版）的做法先将......

04-18

酸奶酱狭鳕鱼三明治

忙碌一周，周末就喜欢睡个懒觉，起来弄个早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狭鳕鱼条，用它做三明治、汉堡或者直接吃都很棒。这回做的开放式三明治，很简单。先用全麦果干黑面包铺底，抹一层牛油果泥，再来一层自制酸......

11-13

鳕鱼面三明治

裙带菜鳕鱼面条味道鲜美。我搭配了蔬菜鸡肉泥，一口咬下去！鲜味和香味迅速弥漫在口腔里，吃了一口还想再吃第二口。这道美食的做法非常简单，可以设计出各种各样的造型！姐妹们感兴趣的也可以在家自己设计造型！用料裙带菜鳕鱼面......

08-21

羊角面包鳕鱼肠三明治

羊角面包本来就很好吃，配上好吃的三明治配料，就更好吃了！用料羊角面包1个鳕鱼肠2根生菜1片色拉酱一小条黄油一小块羊角面包鳕鱼肠三明治的做法把香香的羊角面包竖着切成两半。掰一片生菜，清洗干净。然后用厨房纸把生菜身......

02-06

鳕鱼排三明治🥪

最爱的三明治🥪没有之一个人口味不同不好吃也别骂我😭用料鸡蛋1个面包2片番茄酱适量生菜2-4片鳕鱼排2块西红柿2片鳕鱼排三明治🥪的做法所需食材如下(吐司用方形我只有这个了所以就用这个了)生菜洗净沥干水分西红柿切......

05-15

鳕鱼芝士三明治

几张图学会鳕鱼芝士蛋饼三明治用料用料见步骤一鳕鱼芝士三明治的做法准备材料先做蔬菜蛋饼：蔬菜和鸡蛋混合小火煎熟再来煎鳕鱼全麦吐司加芝士微波炉叮15秒全麦吐司用平底锅煎一下（单面），蔬菜蛋饼—吐司—鳕鱼—生菜—吐司......

04-15

开放式三明治（四姐自创）

早餐睡着人们生活水平的提高，不再是简单的大饼、油条加泡饭。我们需要摄入更多的低热量、高营养、高纤维的东西。这里介绍一款超级简单但营养丰富的三明治。用料全麦面包1到2片西班牙火腿3到4薄片羊奶酪适量橄榄油适量......

09-19

低脂🔥Brunch|烟熏三文鱼&香煎鳕鱼三明治

请点击看大图谢谢～～用料吐司2片黄皮土豆280克烟熏三文鱼30克涂抹奶酪30克希腊酸奶30克柠檬汁5克新鲜莳萝适量海盐黑胡椒碎适量生菜3片低脂🔥Brunch|烟熏三文鱼&香煎鳕鱼三明治的做法全麦吐司烤到表面酥脆土豆切小块......

12-06

一人食·长尾鳕鱼三明治Hoki Sandwich

我用的鱼是长尾鳕其实用任何一种鱼都可以是超市买的切好的速冻包装的分量是一个女生的分类～双人或者男生双份就好啦整个菜谱做下来大概5分钟左右～超快手早餐用料长尾鳕1块紫甘蓝适量盐+胡椒适量全麦面包1片大阪烧酱适量......

07-02

自制鳕鱼三明治，早餐不用愁

鳕鱼堡大家熟悉吗，是不是也吃过不少，今天给大家带来一道早餐，鳕鱼三明治，我们可能经常在店里买着吃，今天教大家做一下这个早餐鳕鱼三明治，快来跟着大厨学习一下吧。用料鳕鱼片3片吐司3片苦苣20g紫甘蓝20g面包糠100g千岛酱1......

01-30

自创馒头三明治

用料馒头1个鸡蛋1个胡萝卜半根黄花半根火腿肠半根虾米适量自创馒头三明治的做法准备食材，馒头胡萝卜黄瓜火腿全部切片，鸡蛋打散备用。提前泡一泡虾米。黄瓜胡萝卜炒水。锅内倒入少许橄榄油，下虾米炒香。在下炒好的黄瓜胡......

02-22

自创三明治

用料鸡蛋1个培根2片火腿一个沙拉酱随意面包3片玉米少许小番茄少许自创三明治的做法吐司面包店买现成的（图方便）面包片烤箱叮个1分钟（也可不加热，个人觉得脆脆的好吃）鸡蛋，香肠，培根平底锅煎好一层面包，一层蔬菜，挤上沙拉酱一层......

05-16

自创减脂早餐爱心三明治

这道早餐很简单所以很快手，轻轻松松几分钟就可以完成，很适合上班日～不仅热量低而且很美味呀用料鸡蛋1个（104千卡）曼可顿全麦强化营养面包两片（179千卡）丘比草莓酱两勺（51千卡）生菜两片（5千卡）自创减脂早餐爱心三明治的做法煎鸡蛋......

06-20

美味早餐【鳕鱼饼三明治】

用料面包片4片鸡蛋2个西红柿1个沙拉酱4勺生菜2片牛奶适量芝士片4片黄瓜片8片沙拉酱适量鳕鱼饼2片黄芥末酸瓜酱4勺美味早餐【鳕鱼饼三明治】的做法配方是二人份1.提前自制的吐司面包切片2.牛奶+鸡蛋+盐适量搅拌均匀，热......

07-09

自制鳕鱼三明治

鳕鱼是用很少的油煎的，面包是全麦面包，都是低脂的哦～适合减肥人士～苹果是用来解腻的。用料鳕鱼1块面包2片苹果半个自制鳕鱼三明治的做法平底锅中加少量油，将鳕鱼解冻后整块放入锅中，煎至焦黄。煎熟后切成小块，方便后续夹进面......

12-26

鳕鱼馒头奶酪鸡蛋三明治

馒头鸡蛋奶酪鳕鱼三明治用料鸡蛋一个馒头二片奶酪一块鳕鱼馒头奶酪鸡蛋三明治的做法直击结果拼盘......

12-01

【夏至果实三明治】三明治的创新搭配

让合适的食材，在合适的季节，与面包相遇，那就再好不过了。用料厚片吐司2片无盐黃油适量草莓酱适量芒果丁适量奇异果丁适量菠萝丁适量披萨乳酪丝适量杏仁片适量【夏至果实三明治】三明治的创新搭配的做法取出吐司，在吐司上......

05-21

鳕鱼三明治

早餐必备~让你一天都充满能量用料土司生菜沙拉酱鳕鱼鳕鱼三明治的做法在超市买好的鳕鱼，放入锅中炸至二面黄准备好其他材料一层土司，一片生菜，抹一层沙拉酱，再放上一片鳕鱼，再抹上沙拉酱，再放生菜，最后一片土司小贴士注意炸......

11-16

帕尼尼-意式热三明治：鳕鱼堡

平常吃惯了冷冰冰的三明治，尝试一下热的帕尼尼意大利式三明治会有完全不同的感受。经过热压三明治机加热过的三明治，外皮暖香脆，夏巴塔面包的内层松软柔韧，配着丰富的内馅，令人回味无穷！用料夏巴塔面包1只大蕃茄1只鳕鱼扒三......

09-08

鳕鱼鲜虾🐟法棍三明治

低热高蛋白的法棍三明治可自由发挥的空间很大👇🏻鳕鱼可以换成龙利鱼西兰花可以换成其他喜欢的蔬菜🤫看起来这么简单讲真，比星爸爸的法棍三明治不知道好吃多少倍用料材料1鳕鱼/龙利鱼1块虾仁7-8只蒜粉1茶匙葱姜蒜粉少......

01-22

自治三明治

想给喜欢的人做一份早餐❤用料鸡蛋1个面包3片火腿2片生菜少量沙拉酱适量鸡肉适量自治三明治的做法看视频食材准备好超简单哦小贴士沙拉推荐原味沙拉红色那个有点甜......

10-30

创意三明治

儿子爱吃三明治！用料黄瓜半根午餐肉2片鸡蛋2个土司2片番茄酱2勺奶酪1片西兰花碎（菠菜碎）少许海盐，黑胡椒，适量肉松适量创意三明治的做法鸡蛋打碎，放入盐和黑胡椒，加入西兰花碎！搅拌均匀！不粘锅倒入油，油五成热，倒入蛋液，平铺锅底！......

04-16

咸蛋黄酸梅鳕鱼三明治

昨天从三亚回来，今天一早被朋友拉去野餐！我就说我也不可能空手去呀，于是一大早上起来做了份三明治，也真的是做的少了，朋友们都说太好吃了！步骤如下，大家可以跟着做做看，咸蛋黄酸梅鳕鱼三明治奉上用料黑鳕鱼150克咸蛋黄2个蛋黄......

03-28

今日头条

【步骤图】12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷做法,12M+宝宝食谱：高颜值水果蛋卷的食谱做法

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