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早餐:简单的三明治
用料面包4片鸡蛋1只沙拉酱4勺生菜2片火腿2片肉松适量早餐:简单的三明治的做法把四片面包铺开,涂上沙拉酱,分别放上鸡蛋,生菜,火腿片,肉松。对角切开,(一定要把鸡蛋和火腿放凉的再用😂,要不然就像我这个,最下面的面包片都不在蓬......
01-03
【早餐】简单低脂三明治
三明治是包含了碳水、蛋白质、脂肪的综合体~一个三明治➕咖啡/牛奶刚刚好用料全麦面包2片鸡蛋1个牛奶随意番茄1个生菜2片芝士1片番茄酱适量黑胡椒适量盐适量沙拉酱适量【早餐】简单低脂三明治的做法洗净所有蔬菜,鸡蛋打......
11-09
超简单快手早餐三明治
用料西生菜2片芝士片2片吐司片2片番茄1片黑胡椒碎少许丘比沙拉蛋黄酱适量培根4片超简单快手早餐三明治的做法培根入锅中煎撒黑胡椒碎煎至两面金黄色吐司片用黄油稍微煎制或者用多士炉烤一下两面番茄切薄片放入西生菜,......
03-10
早餐三明治卷 简单好吃
用料鸡蛋1个沙拉酱n勺火腿薄片芝士拉丝芝士肉松喜欢的加早餐三明治卷简单好吃的做法面包片切去边,擀面杖压平注意四遍,爱翘起~多压压按照沙拉酱-肉松-火腿片(自己切也可以,一定薄一点不然不好卷,竖着放上,好卷起)-芝士丝的顺......
01-30
简单健康早餐三明治
用料鸡蛋1个面包片🍞2片黄瓜片🥒3片沙拉酱2勺三文鱼一小块蟹棒1小根柠檬汁🍋三滴简单健康早餐三明治的做法黄瓜切三小片,把小块三文鱼切片煎鸡蛋🍳,蟹棒锅里热一下,面包片微波炉加热15秒,再把鸡蛋蟹棒摆在面包片上不喜欢......
04-24
简单的早餐:三明治
用料鸡蛋1个生菜五片土司两片黄瓜半根简单的早餐:三明治的做法切黄瓜🥒片煎鸡蛋🍳煎吐司🍞到上沙拉酱用鸡蛋涂在面包上放上切好的黄瓜🥒放上生菜🥬盖好切两刀变四个装饰一下成品把剩下的材料拌成蔬菜沙拉,再配一碗粥,美......
03-19
[超简单]早餐三明治
早上来个三明治,吃完后早餐都解决了(ღ˘⌣˘ღ)用料土司面包5片沙拉酱适量番茄酱适量生菜10片火腿10片鸡蛋5个芝士片2个半片[超简单]早餐三明治的做法先把土司去边皮,在切成三角形再取一片,淋上沙拉酱在沙拉酱上面放上生......
07-23
营养早餐简单三明治
小时候上学赶时间,妈妈给我做早餐特别快,五分钟就做好了,经常走在路上吃妈妈做的三明治,营养简单又美味!用料西红柿1个火腿2片面包片2片奶酪1片营养早餐简单三明治的做法取出奶酪,片状块状都可以。用小刀涂抹块状奶酪,涂抹不......
06-05
简单爱心早餐-三明治
老婆不喜欢吃沙拉酱和奶酪,就特意设计了一款只属于她的一份早餐。🤗用料土司面包2片鸡蛋1个泡面搭档火腿肠1根生菜适量香油(建议两滴)适量番茄酱(可有可无,装饰)酱油适量盐巴适量简单爱心早餐-三明治的做法材料准备好之后,将......
05-29
超简单早餐【三明治】
翻了冰箱的食材竟然还可以做个三明治当早餐~速速动手用料吐司3片鸡蛋1个生菜2片西红柿1个黄瓜半根榨菜少许超简单早餐【三明治】的做法食材准备:黄瓜切丝;西红柿切片;煎个鸡蛋放在面包片上,撒一点点盐;生菜两片洗干净备用~我......
06-11
简单快捷早餐三明治
用料鸡蛋1个起司2片番茄酱1勺沙拉酱1勺青瓜一小节简单快捷早餐三明治的做法青瓜削皮,鸡蛋🥚水煮没有烤起司机,放平底锅里煎(不加油),开小火慢慢煎,注意翻面不要胡了东西都准备就绪了,就开始摸番茄酱&沙拉酱1:1混合(巨......
06-14
简单快手早餐~三明治
最近想吃三明治,点开外卖一看好贵,一块三明治差不多要三四块钱,于是决定自己去超市买材料自己做。用料双煎蛋2个土司4片生菜6片黄瓜1/3根沙拉酱少量白胡椒粉少量盐少量擀面杖1根抹刀1把油纸1张模具1个食用油少量烘焙毛刷......
08-19
早餐三明治(简单又好吃)
小时候和妈妈一起看外国电影时一闪而过的镜头,把吐司一泡一煎就OK了~真是从小吃到大啊!来了美国看到吐司突然想起来这个菜谱,终于有自己能做的了!于是它就成了我的处女作。。绝对的小白菜谱,十分钟搞定~菜谱只是做三明治的......
11-10
早餐 简单省事的三明治
用料面包4片鸡蛋1个生菜4片火腿4片西红柿2片沙丁鱼罐头适量早餐简单省事的三明治的做法准备食材鸡蛋煎一下西红柿和火腿切成备用一片面包上放入生菜和火腿片在放一片面包抹上沙丁鱼罐头西红柿和煎好的鸡蛋在放一片面......
09-01
简单快手的早餐三明治~
其实三明治的做法有好多啦~也看过好多,我来分享一下我今天做的吧!~用料吐司两片芝士一片火腿两片牛油果半只鸡蛋一个简单快手的早餐三明治~的做法首先当然是要准备好所有的食材啦。半个牛油果切片,火腿切两片备用。不粘锅直......
10-11
简单三明治(早餐)
简单丰富的三明治早餐,忘写了还有肉片两片用料面包3片鹅肝酱1个生菜自己酌量番茄酱自己加简单三明治(早餐)的做法面包,肉片,鹅肝酱生菜番茄酱都准备好鹅肝酱均匀的抹在面包上,在铺上肉片一片面包一片肉片鹅肝酱一片面包......
09-01
超简单早午餐三明治
辛苦工作一周,周末的早午餐就是你啦!用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片番茄1个生菜2片芝士片1片黑胡椒少许盐少许超简单早午餐三明治的做法首先,稍稍用中火煎一下面包会更有利于定型!午餐肉切成薄片,一定用小火煎微微出油哦!煎鸡......
08-14
美味简单!!三明治早餐
我们家的早餐吃的种类还挺多的,像中式的有包子、花卷、豆浆油条、小米粥、面条、锅贴等等,孩子喜欢的西式早餐就是三明治、汉堡了,小朋友们都喜欢吃三明治,我也喜欢,简单省事又好吃,而且里边还夹了鸡蛋、黄瓜、火腿也很有营......
03-23
简单快手 早餐三明治🍳
5-10分钟搞定的美食,颜值与口感并存的快手早餐搭配牛奶🥛水果营养均衡大人小孩都爱吃用料面包片3片鸡蛋一个西红柿一个生菜两片芝士片一片午餐肉4片黄油一小块炼乳或者沙拉酱适量勺简单快手早餐三明治🍳的做法食材都在......
02-20
超级简单的早餐三明治
荤素随意搭配超级简单的早餐就是它啦用料吐司三片黄瓜半根苦菊一把紫甘蓝一片西红柿一个火腿半根油条酥少量鸡蛋一个超级简单的早餐三明治的做法黄瓜、西红柿、鸡蛋、火腿切薄片备用,紫甘蓝用盐水浸泡十分钟后切丝备用......
08-20
简简单单的早餐三明治(三明治机版)
一个拖了好久的菜谱,终于搞好了。成天没啥时间烘培,就搞点简餐啥的吧(本人喜欢火腿加芝士,里面的加料按自己喜好而定)。本人用的是小熊电饼铛,一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书!(其实,这次主要是跟大家说一说三明治......
02-07
最最简单的三明治早餐
每次不知道做什么早餐的时候就做它,随便夹三明治用料鸡蛋2个吐司片8片芝士片2片培根、火腿、午餐肉2—4片最最简单的三明治早餐的做法懒得动烤箱,直接把吐司片用平底锅热一下,逐片放锅里煎一下,不用放油,及时翻面,直至两面......
12-10
简单牛油果三明治早餐
两分钟吃上用料牛油果半个吐司1片白糖一小撮简单牛油果三明治早餐的做法切开去核捣烂加糖烤面包等面包的同时搅拌均匀糖果酱搞上去!美美的吃上一口!真香!小贴士好吃!......
05-21
两款简单好吃的早餐三明治(鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治)
周末给家人来个简单方便又营养的早餐,弄了两款三明治:鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉:鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉:罐头吞拿鱼1洋葱(切碎)1小个西式腌黄瓜(切粒)1小根......
04-19
简单快手的三明治早餐
这个周末准备带上4岁的儿子,与他的小伙伴出去野餐,于是便想起试试简单方便快捷,又方便带出去的食物,三明治是其中一道食品。用料面包片2片鸡蛋2个生菜4片火腿2片番茄2片沙拉酱1支番茄酱1支黄油20克简单快手的三明治早餐的......
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