相关养生红枣银耳粥的最正宗的做法养生红枣银耳粥做法步骤图

养生红枣银耳粥

用料红枣5颗银耳一小块剪碎红糖一小勺食用小苏打一小勺尖养生红枣银耳粥的做法将一小把大米洗净放米饭锅中，加两碗水，依次放入切碎的银耳(无需泡发)，五颗红枣，一小勺红糖及极少量的小苏打，煮两个小时即可。......

10-30

银耳红枣养生美颜汤

喜欢清汤，简单易做。营养美味，健康养生。美颜汤。用料银耳1/3小朵红枣4颗莲子6克枸杞5粒冰糖6颗百合6瓣银耳红枣养生美颜汤的做法食材清洗干净，放入适量清水，根据口味放冰糖多少。图中二个人的量，可以不用泡，直接熬，文火二个......

02-26

银耳红枣粥

养颜美容。用料银耳半朵大枣，枸杞，冰糖。银耳红枣粥的做法洗净泡开下入砂锅煮。添适量的水。煮半个小时。大火烧开，小火慢煮。就可以了。小贴士有时水总是冒出来，小心看着点就好了。......

11-22

银耳红枣汤（养生壶）

用料银耳1朵红枣随意冰糖随意枸杞随意银耳红枣汤（养生壶）的做法凉水泡银耳一小时，完全泡发后去根，手撕成小朵，越小越好（越小越容易出胶）。小熊养生壶加水至1.2L，放入银耳、红枣、枸杞。选择（药膳），炖1小时。煮好后投入冰糖。焖二......

07-24

黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）

天冷多喝暖粥用料黑米适量红豆比黑米稍少银耳半朵红枣（新疆大枣）一颗水1400ml黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法黑米和红豆提前泡至少5小时，我是中午泡下班回去煮银耳提前泡开，这是一朵，其实很大很大朵，一次性煮不完只......

09-09

银耳红枣粥

用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒银耳红枣粥的做法可以加点盐噢。......

09-30

北鼎养生壶-银耳红枣汤

#北鼎养生壶食谱#。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，工作生活忙碌，需要花时间精力来调理自己的身体，秋天气候干燥，炖个银耳红枣汤滋补一下，营养丰富，养生壶煮了90分钟，当早餐来食用。用料银耳1朵红枣6颗北鼎养生壶-银耳红枣汤的做法......

08-02

银耳红枣桂圆养生粥

halo！这个粥超简单的，新手可以做一下用料银耳半朵红枣七颗桂圆干六颗冰糖四颗银耳红枣桂圆养生粥的做法银耳浸泡十分钟就OK，红枣洗净切小块，桂圆剥壳，一起放入锅中开火（材料的多少你们都是可以自己调的，人多就可以多加点的）熬......

07-27

银耳红枣枸杞养生炖

用料红枣颗枸杞粒百合克冰糖克银耳朵水克桂圆牛奶银耳红枣枸杞养生炖的做法银耳泡发，剪去根部，其他部位剪的碎碎的红枣热水泡10分钟，洗干净去核，剪成条状枸杞洗干净，也可以准备桂圆（我忘了拍照），莲子一起加入炖锅，炖煮30分钟即......

01-21

养生桃胶银耳红枣羹

用料银耳1朵桃胶5-6颗百合6朵红糖适量苹果2个红枣10颗养生桃胶银耳红枣羹的做法桃胶泡发一夜，如果想吃碎的，可以放入红枣，桃胶在搅拌机打碎，更容易入口苹果切块备用冷水下锅放入红枣百合煮沸后放入银耳，银耳最好事先切碎把......

01-17

养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜

精致女性养生系列🤫银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。用料红枣3颗冰糖适量枸杞适量银耳1/2朵养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法银耳1朵红枣、......

08-28

养生银耳小米红豆粥

用料小米30克银耳半朵红豆5克养生银耳小米红豆粥的做法凉水泡发木耳，小米红豆用水泡。用时三小时银耳撕成小朵，冷水放入银耳，小米，红豆大火煮煮开用筷子搅拌15下方便银耳出胶，改成中小火炖中途可以适当搅拌几次，银耳出胶，小......

01-26

银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）

自己从小脾胃不好，老中医推荐的一道食谱。每年雨水时节开始滋补。用料蜂蜜1勺银耳1朵红枣10颗山药1根冰糖10克银耳红枣山药粥（雨水惊蛰养生秘方）的做法泡发银耳一朵（可以根据自己用量，也可半朵。我这里是全家的量）洗适量红......

10-18

银耳红枣雪梨汤—养生汤！

由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种)，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！用料银耳1/3朵红枣10颗枸杞一小撮梨1-2个蜂蜜/......

11-13

红枣银耳莲子汤（养生壶版）

1.冰糖的量我喝着太甜，老公喝着正好，根据口味自己调节2.我开的药膳模式，今天才发现有养生汤模式，下次试试3.荣事达这款会溢锅，煮的时候要有人看着，煮完剩1.4升左右吧4.冰箱冷藏会更好喝！！！墙裂推荐！！5.最后一步视频是电饭煲做的，......

09-22

【低脂养生】红枣银耳羹

用料银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒冰糖克养生壶小苏打一丁点【低脂养生】红枣银耳羹的做法提前泡发银耳，百合干，莲子两小时适量水，烧开加入小苏打（出胶）银耳，莲子，百合三十分钟后加入红枣枸杞冰糖（少放一点，减少糖摄入）再熬30分钟......

07-02

养生路上的红枣银耳汤

用料银耳1朵红枣10颗左右莲子一小把百合一小把枸杞一小把（女生的手）冰糖按个人喜欢的甜度放养生路上的红枣银耳汤的做法选好你要的银耳，找个大容器放入清水末过银耳，将银耳泡发，大概半个小时就可以了，具体的我没计时，一个人......

03-02

黑米红枣杂豆银耳养生粥

大混搭一早元气满满！用料黑米桂圆红枣枸杞黄豆花生银耳黑米红枣杂豆银耳养生粥的做法黑米、花生、黄豆提前一晚浸泡备好材料，大火烧开后，小火焖煮十五分钟即可......

10-28

红枣桂圆银耳养生汤

用料红枣60—80颗桂圆8—10颗银耳2朵党参约10片人参果（厥麻）约10粒薏仁一小把红豆、花豆、饭豇豆适量老冰糖一大块，约140克枸杞15—20粒红枣桂圆银耳养生汤的做法将所有材料洗净放入电炖锅，加水炖煮，高火约5小时。炖煮至材......

08-31

银耳桃胶莲子红枣养生粥

姨妈期间吃这个，最好不过了。用料银耳50g桃胶10g莲子30g红枣5颗老冰糖50g银耳桃胶莲子红枣养生粥的做法银耳用水泡发10分钟，清洗干净。然后再用水泡发5个小时（至少2个小时）。泡发好的银耳撕碎备用。桃胶泡发12个小时候清......

08-30

冰糖银耳红枣养生汤

特别添加了薏米和枸杞。薏米有祛湿气、健脾胃之功效，枸杞是绝好的抗辐射食材。长期与电脑、wifi相伴的现代人，被各种辐射包围着，我们逃不过，只有增强自身抵抗力。用料银耳红枣枸杞薏米冰糖冰糖银耳红枣养生汤的做法银耳浸......

12-08

养生粥—红豆薏米银耳粥

夏天是个祛湿的季节，在夏末做一碗健康祛湿消肿的养生粥吧用料红豆一把薏米一把水一升冰糖四颗红枣五颗银耳一朵养生粥—红豆薏米银耳粥的做法把红豆薏米银耳提前泡上，我泡了三个小时左右放入电锅中，加入适当的水煮至沸腾......

12-22

红枣银耳粥

用料红枣10颗银耳半朵大米一抓黑米一小抓红豆15克花生10克荞麦适量（除红糖外共250g）红糖1块半红枣银耳粥的做法全部洗净，煲2个小时即可开吃......

07-19

红枣银耳养颜粥

用料红枣3颗银耳半朵红糖半大块红枣银耳养颜粥的做法红糖是云南的正宗红糖红枣是新疆大枣（所以比较大）银耳拿凉水泡一下半块红糖把红枣切开一同入锅，一直小火煮，煮久一点更粘稠小贴士超级简单晚上熬一碗美容养颜......

11-25

红枣枸杞养生银耳汤

用料银耳一朵鲜银耳红枣6颗枸杞适量粒冰糖适量红枣枸杞养生银耳汤的做法一朵超级新鲜的银耳，洗干净，加水熬熬到出胶加红枣和枸杞，冰糖熬一会儿关火即可开吃啦......

05-06

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