相关牛排搭配的最正宗的做法牛排搭配做法步骤图

牛排搭配

随心搭配，营养健康~用料牛排200g2块意面适量土豆一个菜花适量西红柿一个黑胡椒适量食盐适量黑胡椒汁适量洋葱半个牛排搭配的做法将化开的牛排清洗一下，用手正反面拍一拍，可以多拍拍，这样肉质会软一些；然后将牛排上的水分吸......

02-05

黑椒牛排(搭配意面,土豆,西兰花)

自己研究的另类两人份配方用的是超市里面买的西冷和菲力牛肉，买过来最快的解冻方法是放在盘子上再放在热水的锅里很快就解冻了用料牛排2块盐适量意大利面1小包黑胡椒适量橄榄油适量西兰花1朵要小的黄油1条土豆2个洋葱1......

06-22

1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……

我的二宝小锁头昨天刚刚13个月了。因为平时都是自己带娃，所以辅食都是以快捷简单又不失营养来搭配。有时也是特别苦恼，不知道做什么吃什么～现在和大家分享11个月到12个月小锁头的部分辅食记录，希望能帮到宝妈们能有个参考......

11-22

黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁

用料橄榄油适量小洋葱1个蘑菇2个盐适量现磨黑胡椒适量黄油10g蒜瓣1瓣法国第戎酱10g科涅克白兰地15ml单倍奶油（淡奶油）200ml鲜欧芹5g黛安汁-黑椒味的牛排搭配汁的做法小洋葱切丝，蘑菇切丝，蒜瓣切末，备用锅中倒入橄榄油，中火......

07-08

牛排配菜

牛排很快手，配上各种颜色的蔬菜，营养更均衡，口感更丰富。用料牛排南瓜洋葱尖椒海盐黑胡椒碎牛排配菜的做法贝贝南瓜切薄片，在不粘锅里用黄油煎熟。洋葱切丝，在不粘锅里用黄油炒熟，放盘里洒上丘比沙拉汁和欣和豆瓣酱。这是偶......

06-19

荤素搭配的煎牛排

娃很喜欢吃牛排，之前有时候要吃2块儿童牛排，这次配了点西兰花🥦居然也吃了，吃完了还把盘子放到厨房去了。用料牛排2块（成人牛排和儿童牛排各1块）西兰花1颗黑胡椒汁少许橄榄油或玉米油适量荤素搭配的煎牛排的做法西兰花淖水......

12-06

白饭配牛排

快速做出老婆喜欢的满足视觉味觉的周日简餐用料柠檬片2片速冻牛排120西红柿一个蒜末少许黄油一个装葱花少许红萝卜切圆片6片鸡蛋2个白饭配牛排的做法黄油入锅起热后放牛排2分钟反面1分钟多然后胡椒酱其它的一到下锅煮......

11-25

荤素搭配--杂蔬烤牛排

有肉有菜，烤箱料理方式，我觉得是最健康的了！调料也只有橄榄油，黑胡椒和盐！减脂期吃它毫无负担！制作时间30分钟用料牛肉200克黑胡椒2克盐3克土豆半个（150克）胡萝卜半个（100克）西蓝花半个（150克）橄榄油适量荤素搭配--杂蔬烤牛排的做......

07-17

红酒配牛排

用料黑椒福成牛排1块鸡蛋1个猕猴桃半个雪碧150ml红酒50ml番茄酱适量红酒配牛排的做法平底锅热锅，放入少量玉米油，把牛排和鸡蛋分别煎一下（牛排直接在超市购得，已经调味）将猕猴桃去皮，切成片状煎蛋上挤适量番茄酱，将雪碧和红......

08-12

完美搭配的鸡翅排骨饭

儿子喜欢鸡翅和排骨，平时会备一点，这次给他们做一款鸡翅和排骨搭配的米饭，味道很赞，他们很喜欢吃。用料排骨200克大米300克鸡翅6个姜2片生抽2勺料酒1勺豆瓣酱1勺细砂糖1小勺糙米100克完美搭配的鸡翅排骨饭的做法排骨和鸡......

12-20

排骨汤的八万种搭配

记录一下排骨汤搭配idea用料排骨克盐克姜片葱蒜排骨汤的八万种搭配的做法搭配1：胡萝卜玉米香甜不腻搭配2：山药枸杞红枣滋补浓郁搭配3：冬瓜/莲藕/萝卜海带清新爽口搭配4：番茄土豆专业下饭搭配5：香菇红枣不如炖鸡......

04-13

意大利百里香小牛排——芥末、番茄两种搭配

小牛排和百里香真的相亲相爱，就如同小羊排和迷迭香一样。无论是简单地和芥末海盐搭配的原味，还是可蘸面包的浓郁番茄酱汁，都让人食指大动欲罢不能。用料小牛排想吃几块做几块小洋葱4个红酒1杯黑胡椒勺糖一勺盐一勺百里香......

03-19

早餐好搭配—酱牛肉

一般提到酱牛肉，都会认为是正餐的肉菜，喝酒吃肉那种，但其实早餐吃酱牛肉，既能补充一天的能量，而且准备起来也很方便。我主要是分享给大家一个思路，就是提前准备好一大块牛肉，我这次是用了五斤的牛肉，两个人可以吃好几顿，酱好后......

05-23

美食的搭配--彩椒牛肉盅配时蔬

今天这个菜品属于拼装菜，炖牛肉用的是之前的法式啤酒炖牛肉的方子，其他蔬菜都是用黄油煎熟，然后土豆胡萝卜块搭配黑胡椒，蘑菇搭配酱汁，搭配一碗大米饭，一个菜足够吃了！用料牛肉一斤洋葱一个大蒜三瓣番茄一个啤酒一瓶百里香一......

06-27

搭配牛排的黑胡椒酱汁

用料洋葱半个蒜头1个黄油20克牛奶200毫升黑胡椒研磨瓶的最好，没有就用黑胡椒面，根据自己口味放盐适量生抽适量糖适量淡奶油非必需搭配牛排的黑胡椒酱汁的做法将洋葱、蒜尽可能的剁碎，越碎越好。将黄油下锅，融化。将切好的......

03-20

煎牛排（各种简单搭配）

1.牛排常温化冻2.用厨房用纸吸掉牛排表面水分3.热锅化一小块黄油，转小火放入牛排4.单面煎两分钟，翻面两分钟，反复两次。注意不要用铲子按压牛排和晃动煎锅5.控制好火候，不要煎糊，根据个人口味确定翻面次数6.喜欢蔬菜的朋友......

08-07

美味黑椒牛排搭配番茄意大利面，完美

小姑子在洋葱圈开的网店，给我买了一份牛排寄过来，放在冰箱里天天惦记，索性弄熟了放在肚子里踏实！！用料牛排1块黑胡椒粉1勺洋葱半个意大利面半份盐1小勺土豆一个番茄2个白糖少许生抽半勺蒜6瓣美味黑椒牛排搭配番茄意大利面，......

12-16

小排萝卜汤——搭配快手菜

每次做快手菜的时候，都觉得应该搭配一款汤，这样一顿饭才完美，这道汤，最适合不过了。用料小排300克白萝卜1根胡萝卜两根小排萝卜汤——搭配快手菜的做法锅中加冷水，放入洗净的小排，烧开，取出小排。另取汤锅，放入小排，加入开水、......

03-18

牛排配盘搭配

用料牛排1块黄油适量西兰花适量胡萝卜适量番茄酱3勺番茄1只意大利面适量鸡翅8个黄瓜半根玉米1个土豆1个牛排配盘搭配的做法1、鸡翅放姜粉，耗油，料酒，酱油腌制半小时。2、黄瓜切片。3、把玉米，西蓝花，红萝卜用水烫熟。4、锅......

12-09

清炒荷兰豆(搭配牛排)

用料荷兰豆250克蒜8瓣盐适量克牛排1块橄榄油1勺清炒荷兰豆(搭配牛排)的做法荷兰豆摘洗干净焯水过冷水热锅倒油爆香蒜瓣，下入荷兰豆翻炒几下，加盐和一丢丢蚝油调味即可，盛盘平底锅加油，放入牛排，煎至两面上色即可......

12-07

减脂餐搭配：烫蔬菜+黑椒牛排

用料西兰花100克胡萝卜40克黑椒牛排100克减脂餐搭配：烫蔬菜+黑椒牛排的做法1.西兰花胡萝卜洗净切小块，开水烫熟2.市售冷冻黑椒牛排100克，双面煎熟......

01-16

烤羊排（搭配蔬菜）

自制酱料烤羊排，第一次尝试，还算成功，记录一下，继续改进。。用料羊排若干（自家养的小羊估计不出来重量，大约15公分长，20多根）白圆葱1个土豆1个金针菇1小把耗油2勺生抽4勺料酒3勺孜然粒可以多一些，一半研磨成粉，一半是粒花椒粉半......

06-26

荤素搭配，吃着有味－芝士菌菇配牛排

吃饭么就要讲究荤素搭配，这样吃着才有有营养。而且光吃一种食材岂不枯燥，我对什么全鸡宴全鸭宴就没什么兴趣，花头要多的看，搭配丰富点。这个菜呢有牛排、菌菇和芝士，还都算健康的食材，做法上是把芝士菌菇和煎牛排结合在一起......

09-27

随性搭配之牛排餐

一个平常的周末，没有特别的食欲，就换换口味，来顿西餐吧。一起煎烤后，分盘而食倒也符合现在分餐的趋势。操作简单，搭配随意，除了牛排，蔬菜家里有什么就用什么。再配上个餐包，来杯柠檬气泡水，齐活嘞～用料牛排1块黑胡椒粉适量橄榄......