相关银耳马蹄红枣汤的最正宗的做法银耳马蹄红枣汤做法步骤图

银耳马蹄红枣汤

天下唯有爱与美食不可辜负用料银耳一朵马蹄适量红枣适量冰糖适量银耳马蹄红枣汤的做法把银耳放在温水里泡发。泡发后。最好用刀把切开来，最好小点，到时候煮的时候也省事放入适量的水，把银耳，马蹄，红枣依次到去，冰糖现在不玩......

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银耳马蹄羹

润肺抑菌，营养丰富～出胶的银耳羹～用料银耳1朵马蹄5个红枣5颗枸杞少许冰糖适量克银耳马蹄羹的做法鲜银耳一朵，撕小块，洗净。马蹄去皮切块。银耳入锅，加适量清水，大火煮开后关火焖20分钟。加入马蹄继续小火煮20分钟。加入冰糖，......

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银耳汤～红枣红莲银耳汤

2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确......

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红枣银耳马蹄汤，已瘦25斤减脂餐分享

已瘦25斤减脂餐分享：低脂低热量的减肥养生汤，红枣银耳马蹄汤！用料红枣2颗银耳适量枸杞适量马蹄5个开水500ml红枣银耳马蹄汤，已瘦25斤减脂餐分享的做法少许银耳放入大碗中，放少许清水泡发，马蹄5个，去皮。陶瓷电炖蛊里倒入500m......

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炖银耳马蹄红枣

平民百姓的滋补品，老少皆宜用料银耳1朵红枣想吃多少放多少颗冰糖按自己口味来枸杞按自己喜欢来马蹄想吃多少放多少炖银耳马蹄红枣的做法本来不想发菜谱，闺女非让我发，结果也没有备料图片，仓促了😂马蹄清洗干净，一劈四半备......

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银耳红枣汤

用料银耳半朵红枣30克红枸杞5克百合干5克桃胶10克雪燕5克莲子10克冰糖看自己的吃的甜度银耳红枣汤的做法现将桃胶、雪燕泡发8小时以上银耳洗净加上红枣莲子枸杞百合干泡发后的桃胶雪燕炖煮半小时......

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银耳马蹄糕

奶奶快九十岁了，这几年身体也没那么硬朗了，有很多东西也要忌口！她不爱吃饭菜，有时也就吃几口应付一下，她爱吃零嘴小吃，什么马拉糕、红枣糕什么的，所以想给奶奶做个马蹄糕，刚好现在是秋天，跑了附近几个菜市都没有马蹄卖，所以最后......

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红枣银耳马蹄糖水

秘诀是银耳一定要先炖好。放上小火慢慢慢慢等银耳熬的黏黏糊糊的，然后你想往里面扔你喜欢的一切，什么都可以，美味极了。用料银耳100g荸荠(马蹄)120g红枣30g冰糖30g水适量红枣银耳马蹄糖水的做法准备好食材，红枣洗干净，银耳......

08-12

冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊

冬日里需要暖暖汤饮～用料银耳半朵马蹄5～8个雪梨半个南北杏仁8克红枣适量冰糖适量桂花适量枸杞适量（点缀）牛奶30ml左右冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊的做法准备材料，将马蹄去皮待用，雪梨去皮切块待用。准备适量红......

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银耳马蹄汤

银耳润肺美容等功效，马蹄清火等，芡实营养与莲子相同但优于莲子，再配上红枣，几样食材混合，营养更丰富！用料银耳1朵马蹄6个红枣10颗芡实50克冰糖适量百合两个银耳马蹄汤的做法银耳，芡实加冰糖放锅里煮，建议用新鲜银耳，出胶质快，干......

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银耳马蹄爽

夏日窗外30多度高温，小孩每天都找冷饮喝，不停跑小卖部。那些冷饮太甜添加剂太多不健康，还是勤快点煮点给他们喝吧！银耳滋润，马蹄清爽，特别适合这个热辣辣的天气~~那就动起来吧！用料马蹄带皮250克银耳半朵水约3L黄片糖2片冰糖......

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红枣马蹄银耳羹

老人说，马蹄与冰糖的清甜可以提升银耳羹的鲜美度，而红枣的加入可以让银耳更容易出胶，于是乎就做出了这道红枣马蹄银耳羹。每一种食材都是滋补暖胃的食材，常喝气色也变好了。银耳羹的做法并不难，主要环节在银耳的浸泡以及炖......

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马蹄大枣银耳汤

用料银耳1-2朵马蹄5、6个大枣几粒枸杞适量冰糖适量马蹄大枣银耳汤的做法银耳用冷水泡发马蹄去皮洗净，跟其他原料一同准备好银耳去掉根部后撕成小块、马蹄对半切开，连同大枣一起放进锅里加入适量清水，多点为宜大火烧开后......

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马蹄银耳汤

这次用北鼎料包做的银耳汤很方便，东西都配好了。清洗一下就可以了。用料银耳半包马蹄半包个马蹄银耳汤的做法将马蹄、银耳清洗后放入冰箱泡发三小时。泡发好后的食材放至北鼎minik，选择90分钟。小壶开始咕噜咕噜的煮。......

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红枣银耳马蹄露

用料马蹄雪耳红枣炼奶冰糖适量红枣银耳马蹄露的做法雪耳事先浸水（1小时左右）、撕碎马蹄去皮、切成片状备用红枣去核用热水煮开备用锅中加水烧开，加入1及2，用小火煮30分钟左右，加入红枣、雀巢鹰唛炼奶、冰糖后继续煮滚5－10分......

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银耳马蹄饮

银耳+马蹄+蔓越梅+皂角米+枸杞=快手早餐对于早上爬不起来的人，非常方便～用料银耳马蹄4枚蔓越梅20克皂角米根据喜好来，我放了不太多，15克左右。枸杞4粒银耳马蹄饮的做法银耳皂角米提前一夜泡发，加上其它食材，加水，煮大约90分......

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红枣马蹄银耳百合莲子汤

卖相不好，我也没讲究，电饭煲俩钟头开盖直接照了一张。再炖一炖银耳软烂了会更好，那就可以起名字叫羹了~用料银耳马蹄（清水马蹄罐头）莲子百合红枣枸杞（冰糖）红枣马蹄银耳百合莲子汤的做法银耳泡发，洗净，去掉黄根。莲子，百合，红枣，......

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马蹄薏米枣杞红豆银耳羹

上个月咳嗽了很长一段时间，到后来经常吃银耳羹，效果不错，滋润养颜，对咽喉和肺的养护都很好。加上马蹄的清甜和脆脆的口感，提升了美味。用料克银耳半个红枣数颗枸杞适量马蹄适量薏米适量红豆适量冰糖适量马蹄薏米枣杞红豆银......

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马蹄红枣银耳糊

荸荠(bíqí)作为水田里的农作物，谷雨时育苗，小满时插秧，在暑热未达之前，和满田的夏稻一起生长。然后在深秋霜降，寒冬将至之时，把这些‘黑疙瘩’从放干水田的淤泥里挖出来，就能品尝到味甜多汁，清脆爽口的荸荠了。不过为什么一......

04-10

红枣银耳汤

用料银耳1/4朵红枣5颗枸杞1小把冰糖适量红枣银耳汤的做法取1/4新鲜的银耳，放水里面浸泡半个小时。将银耳取出，切掉银耳的根，就是那个硬硬的黄黄的东西，然后洗干净。把银耳切碎，切碎更容易出胶。把切碎的银耳放进电饭锅，加适......

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银耳马蹄百合红枣汤

用料银耳1朵红枣10颗百合200克冰糖80克马蹄10个银耳马蹄百合红枣汤的做法银耳掰碎，吃的时候方便。百合掰成片，两头切开就成片了，鲜的网上就有卖的。马蹄(荸荠，南荠)削皮，洗干净红枣洗干净把红枣，马蹄，银耳，红枣放入电压力锅，炖......

11-08

马蹄银耳羹

用新鲜银耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鲜银耳1朵马蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞几十粒吧马蹄银耳羹的做法在超市买了一朵新鲜银耳，买了半斤削皮马蹄把银耳和马蹄洗干净把锅内倒入2500毫升水开火，然......

03-18

雀巢佳膳+红枣马蹄银耳羹

最后的几颗马蹄，干脆做成一道银耳羹，从此不用再把它挂在心上。几颗红枣，在一片润白中添上零星深红。据说，隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶，应该会有熬煮的效果吧？重点是，直接设为煮汤功能，完全不用去照管——......

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枸杞红枣银耳冰糖马蹄水

马蹄（荸荠）清火润肺整肠通便红枣：补中益气，养血安神枸杞：补血，降三高，抗衰老银耳：清热，护肝，解毒，补充胶原蛋白冰糖：（黄冰糖）和胃润肺，止咳化痰百合：养阴润燥，养心安神一款很好的养生糖水，可作为下午茶和餐后甜饮用料银耳2朵（根据大小自......

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红枣银耳马蹄糖水——很滋润养颜哦

这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友。女性朋友都非常注重自己的容貌，平时不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过哦，应该常吃些抗衰老......

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