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辅食—煎静鱼
孩子应该多吃深海鱼,这个静鱼🐠(本地称呼)刺少,肉质鲜美,非常适合添加辅食的孩子。用料静鱼三条葱蒜三段+三瓣味好美白胡椒粉2g味好美生姜粉2g生抽一点点辅食—煎静鱼的做法超级简单。用以上料涂抹鱼身腌制半个小时。用电......
11-06
宝宝辅食-生煎三文鱼
用料新鲜三文鱼1块咸味黄油1小块骨汤块(自制)1块口蘑2个西兰花几朵奶酪1块宝宝辅食-生煎三文鱼的做法洗净口蘑、西兰花,改刀备用三文鱼切小块,准备黄油、奶酪备用骨汤块投入锅中,加水煮沸,加一点点盐。水开后将口蘑、西兰花......
09-07
宝宝辅食:香煎鳕鱼饼(12m+)
下厨房的年货集市买了鳕鱼,没想到鳕鱼煎了小妞也不吃,只好又来做饼。。。口感很酥松,用甜面包的话会很香甜。用料鳕鱼一小块白面包一块鸡蛋一个盐少量宝宝辅食:香煎鳕鱼饼(12m+)的做法不粘锅倒橄榄油,鳕鱼一小块连皮放进去煎......
10-26
宝宝辅食香煎巴沙鱼饼
记录儿子喜欢吃的食物。平时一点鱼肉不吃,吃喝汤,做成煎饼没想到可以吃完一盘。有时候还可以换成三文鱼,龙利鱼。用料橄榄油1小勺儿童酱油一点点鸡蛋一个巴沙鱼100g(超市买的包装好的一片)胡萝卜半根葱适量面粉或者地瓜粉......
01-26
宝宝辅食-蔬菜鱼肉煎饼
用料面粉少量鸡蛋半个西葫芦一小段胡萝卜一小段巴沙鱼一小段盐少量橄榄油少量宝宝辅食-蔬菜鱼肉煎饼的做法原材料,这是剩下的部分切成细丝,再稍微切几刀,不用太碎。巴沙鱼切丁加少量水,少量面粉,一点点盐,搅拌成面糊面粉不......
06-14
香煎静鱼
看了下厨房有几年了!今天我是动起来手来分享一下!第一个作品请多关照没想发出来就没拍制作过程的图片下次拍更好的参考用料静鱼4条大葱适量姜片5片盐适量十三香2克鸡精适量料酒1勺烧烤料适量香煎静鱼的做法1鱼处理好洗......
11-30
鱼肠土豆煎饼(宝宝辅食)
简单易做外香里嫩给一岁宝宝吃也很合适用料小土豆一只鱼肠一根青菜少许面粉适量盐少许鱼肠土豆煎饼(宝宝辅食)的做法土豆切片蒸熟透后捣碎,青菜、鱼肠切碎土豆青菜鱼肠混合加适量面粉,揉成团手沾水将土豆团分成几块,搓圆按......
10-01
宝宝辅食 香煎龙利鱼
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。用料龙利鱼半只味极鲜半汤匙盐少许黄油1薄片淀粉......
08-06
【宝宝辅食】煎龙利鱼豆腐
用料鸡蛋1个龙利鱼1条西兰花1颗胡萝卜1/8根面粉适量牛油果油适量海虾黑芝麻粉适量【宝宝辅食】煎龙利鱼豆腐的做法龙利鱼切块,导入料理机加鸡蛋、面粉搅打成鱼泥。导入胡萝卜碎、西兰花碎、海虾黑芝麻粉搅拌均匀,蒸碗铺......
09-09
哆咪辅食之香煎刀鱼_12个月宝宝辅食
适合12个月以上对海鲜不过敏的宝宝,!用料:刀鱼一条,葱适量,生抽5克,哆咪姜粉适量用料刀鱼1条生抽5克葱适量哆咪姜粉适量哆咪核桃油适量哆咪辅食之香煎刀鱼_12个月宝宝辅食的做法食材准备:刀鱼一条,葱适量,生抽5克,姜粉适量刀鱼......
04-26
幼儿辅食版 香煎鳕鱼
相信各位妈咪们都知道吃鱼对宝宝的有好处,可是所谓“鱼”,大家都给宝宝吃对了吗?说到吃鱼妈咪肯定都知道DHA,但并不是所有鱼都有并且富含Dha的喔,给宝宝吃鱼我们首选的是深海鱼,像平时辅食制作中最常用海鱼是三文鱼,龙利鱼,鳕......
03-14
香煎鱼饼 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上主食+肉+蔬菜,一个就搞定,这是我最喜欢的组合了,姐妹们做着容易,宝宝吃着也更易吸收易消化。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注......
06-27
宝宝辅食:橙香煎三文鱼
三文鱼煎了以后,比较硬,不适合拿来练习咀嚼,适合月份大一些的宝宝用料三文鱼1块橙子2片黄油少许宝宝辅食:橙香煎三文鱼的做法黄油丢锅里,小火慢煎,油热了,放鱼和橙子煎熟就行,不需要其他调料,鱼自带咸味儿......
11-13
宝宝辅食小银鱼煎蛋饼
给2周岁以下小宝宝做的美味辅食,不加盐不加任何调料,简单又好吃呢。【银鱼科普】银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,无骨无刺,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为......
03-29
静静的日常饮食😄😄
喜欢拍美食,可拍了又不发朋友圈。最后还是删了。哈哈哈,就上传到这记录我的美好生活吧。用料好好吃饭100%热爱生活100%爱自己100%静静的日常饮食😄😄的做法各种日常与美食🍰🎂🍸🍵🍶🍔🍟🍝🍜🍧🍦🍡🍙🍘🍞🍛🍚🍲🍱🍣🍎🍓......
02-16
香煎三文鱼 10+宝宝辅食
三文鱼又称为鲑鱼,它含有较高比例的不饱和类型的脂肪酸,如Ω-3脂肪酸,它是中枢以及外围神经系统的必需物质,也是视网膜构成的重要物质,含有DHA以及EPA,对宝宝的大脑发育很有好处,同时在其中含有虾青素,它有着强有力的抗氧化效......
04-26
香煎巴沙鱼柳 宝宝辅食
巴沙鱼肉质鲜嫩,这样煎出来又香又嫩,宝宝吃光光。用料巴沙鱼柳50克胡萝卜15克洋葱25克宝宝酱油少量植物油适量香煎巴沙鱼柳宝宝辅食的做法准备所有食材巴沙鱼先泡水里解冻完了用姜片腌制10-15分钟,胡萝卜洋葱切丝辅食锅......
02-17
鳕鱼煎饼🥞宝宝辅食
用料鸡蛋黄1个胡萝卜半根山药一块鳕鱼一块鳕鱼煎饼🥞宝宝辅食的做法以上就是我的做法,很简单不复杂适合新手宝妈!......
11-05
香煎三文鱼(辅食)
用料三文鱼盐油柠檬汁海苔黑芝麻粉香煎三文鱼(辅食)的做法三文鱼洗净切片,放少许盐,柠檬汁去腥,混合均匀腌制一会儿不沾锅中倒入一丢丢油,油热放入三文鱼,中小火煎制两面金黄熟透即可出锅出锅摆在盘子上,撒上海苔黑芝麻粉,老少......
04-02
静静的极简版快手小煎饼
#好食分享#静静的原创~极简版快手小煎饼##爱心儿童餐#无法停止为孩子做那每份餐食……每天在烟火中游走,自得其乐,再疲惫的心灵,专注于这一米灶台间,凝神静气……回归心中的那片安宁……鉴于本人懒癌会不间歇性发作,并醉心......
04-20
宝宝辅食:香煎三文鱼
三文鱼具有很高的营养价值,含有丰富的优质蛋白和丰富的DHA。能够促进儿童智力、视力发育,提高孩子免疫力。用料三文鱼30克蛋黄液1个面包糠适量柠檬1个宝宝辅食:香煎三文鱼的做法准备食材(三文鱼提前用柠檬腌制10分钟)腌制......
12-18
宝宝辅食·煎烤鳕鱼
现在口味变得清淡了,不想用太多的调料,尽量享受食物原本的味道。就是简简单单的烤鳕鱼,给宝宝吃就原味;给大一点的孩子和大人吃就调一个黑胡椒汁(后面有写)用料鳕鱼2块香葱2根水淀粉1小碗黑胡椒粉1勺大蒜几瓣黄油10克宝宝辅......
08-19
12m+宝宝辅食:鳕鱼肠煎蛋
快来解锁鳕鱼肠的新吃法!鳕鱼肠不止是零食,和鸡蛋蔬菜配在一起,Q弹弹,软嫩嫩,瞬间变成每个宝宝都爱吃的鳕鱼肠煎蛋!用料鳕鱼肠适量胡萝卜30g西兰花30g鸡蛋1个调味粉适量12m+宝宝辅食:鳕鱼肠煎蛋的做法西兰花焯水后切碎;胡萝卜......
02-11
巧取淡水鱼鱼腥线-静的食光
很多人都知道做鲤鱼草鱼鲫鱼这些淡水鱼的时候如果没有处理好除去腥味的话这道鱼就不会太好吃尤其现在的饲料鱼草腥味土腥味很重去腥的关键除了烹饪手法外去除鱼身两面两条腥线也很关键🐟背上两边有两条白筋这就是淡水......
06-10
宝宝辅食,鲈鱼山药煎
用料山药半根鲈鱼一条宝宝辅食,鲈鱼山药煎的做法山药蒸熟,捣成颗粒,̊锅内少量油。̊放山药炒,一̊定̊要̊用̊不粘锅。蒸熟的鱼,̊去鱼刺撕成小片。这里宝妈一定注意仔细一点小心有刺。不过鲈鱼还好很少的刺。😊̊鱼肉山......
03-16
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