相关麻酱汁油麦菜的最正宗的做法麻酱汁油麦菜做法步骤图

麻酱汁油麦菜

上班族妈妈的快手菜之——麻酱汁油麦菜。有青菜，麻酱里面有丰富的营养成分，相互补足，清新爽口的菜品哦🙆用料油麦菜，麻酱蒜末麻酱汁油麦菜的做法油麦菜洗净切10㎝左右的段摆盘备用麻酱用热水调开，先加少量水，用勺子或筷子朝......

08-20

【快手菜】麻汁油麦菜

第一次是在济南恒隆顶楼一家菜馆，后来就喜欢上了油麦菜脆脆的口感，尝试调了几次，终于味道差不多了，嘻嘻用料油麦菜一颗葱花半根葱叶的量吧米醋三汤勺味极鲜酱油两汤勺糖一汤勺麻汁一汤勺【快手菜】麻汁油麦菜的做法油麦菜......

07-05

麻酱油麦菜（不放油）

用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油麦菜拌匀即可......

11-07

拌菜麻酱汁

其实凉拌菜就是套路，掌握几个拌菜组合，统统不在话下用料芝麻酱4勺醋1-2勺白糖1勺盐半勺生抽2勺熟白芝麻适量生抽2勺这是另外一种方法拌菜麻酱汁的做法凉白开泄麻酱，一定是一点一点弄，不能着急。也可以用油泄。加生抽和醋......

03-08

Mi制麻酱沙茶酱油麦菜

用料油麦菜一把芝麻点缀菌菇汤适量岩盐适量三文鱼松适量自制沙茶酱适量Mi制麻酱沙茶酱油麦菜的做法用舞茸或别的菌菇熬一小锅高汤这是我的自制沙茶酱，做法到我菜谱找用菌菇汤把沙茶酱稀释备用。用菌菇汤汆熟油麦菜。捞......

07-03

麻酱油麦菜（A菜）

美国的华人们把油麦菜叫A菜，我也不知道为什么😂总之这么简单的菜谱不记录一下可惜。用料芝麻酱油麦菜芝麻酱油盐麻酱油麦菜（A菜）的做法我不喜欢水煮青菜，营养流失太多。可以用少量的油炒一下，中间稍微加一点点水保持菜的湿......

03-06

麻汁油麦菜

用料油麦菜3颗芝麻酱3勺生抽2勺盐少许糖一点点凉白开5勺熟花生碎少许麻汁油麦菜的做法油麦菜洗净留叶，控干水份切成6厘米左右的长段（留出几根较长的靠前端的叶子作为卷绳，也可以用刨刀把黄瓜刨成薄片做卷绳）；熟花生放塑料......

07-01

麻酱油麦菜 by wqy

用料油麦菜1-2棵芝麻酱勺醋勺糖克生抽勺香油勺熟白芝麻（可不加）适量盐克麻酱油麦菜bywqy的做法油麦菜去根洗净叶子截取一侧约8cm～10cm长剩下叶子切6cm左右段将油麦菜叶长段捆扎6cm叶段码入盘内取芝麻酱2汤匙（我用的是黑芝......

11-19

熊熊白白-麻酱/花生酱油麦菜

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料油麦菜1根麻酱/花生酱适量香油/海盐适量熊熊白白-麻酱/花生酱油麦菜的做法油麦菜切段和麻酱/花生......

10-21

十分钟素菜 💗麻酱油麦菜

浓香的麻酱包裹清香的油麦菜淡淡的醋味，最是开胃解腻～😋用料油麦菜1斤芝麻将2勺盐1/3盐匙味精适量醋半勺蒜蓉喜欢可以加十分钟素菜💗麻酱油麦菜的做法油麦菜摘取去老叶，洗净，沥干水～取一个大碗，放入芝麻酱，一点点加水，稀释至......

09-17

【原创】补钙又爽口的麻酱（麻汁）油麦菜

研究表明麻汁中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，所以经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处；麻汁含铁也比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，能纠正和预防缺铁性贫血，同时麻汁还含有丰富的卵磷脂和油脂，可防止头发过早变白或脱......

05-27

麻酱油麦

油麦菜总是清炒或蒜蓉，腻了；蚝油的没有生菜吃着爽，怎么办？想起了吃火锅时沾着料吃也挺好吃，同理可得：麻酱油麦用料油麦菜怎么也得够一盘吧芝麻酱或花生酱两勺醋几滴糖稍微多点好吃盐适量泡姜或蒜蓉看个人口味油辣子或辣椒油......

11-30

椒香麻酱汁拌油麦菜

不知道大家是不是像我一样喜欢花椒的谜之味道，还有蒜煸入油的爆香🙈之前盲做，觉得非常好吃，之后再做会传图。用料芝麻酱适量（多一点）蒜3瓣花椒和麻椒一小撮油适量蚝油适量（少）醋适量（少）生抽适量（少）油麦适量一把花生米或芝麻少......

06-24

『快手菜』煎焙芝麻酱油麦菜

抵抗烈日和蝉鸣，不如吃个凉拌菜吧！用料油麦菜2棵煎焙芝麻酱4勺『快手菜』煎焙芝麻酱油麦菜的做法1、油麦菜洗净切段（最后一遍用纯净水冲洗），装进罐子中，倒入三勺酱汁（超市购买）。2、拧紧盖子，放入冰箱冷藏1-2小时。3、取出装盘......

02-19

俏江南的麻酱油麦菜

每次去俏江南的都要点的麻酱油麦菜炎热的夏季最适合凉菜和小米粥更配哦用料花生酱适量油麦菜适量黄瓜一根白糖克酱油适量芝麻适量香油适量俏江南的麻酱油麦菜的做法油麦菜洗干净控水备用黄瓜用挂成薄薄的长条用黄瓜把......

05-21

麻汁油麦菜（凉拌）

用料油麦菜1棵糖1勺盐1小勺芝麻酱2-3勺生抽1勺麻汁油麦菜（凉拌）的做法一棵油麦菜纯净水洗干净，空水。切成方便入口的段，码盘。根据油麦菜多少，或者喜欢麻汁味道的多少，碗中加入满满2-3勺芝麻酱用凉开水泄开麻酱。加入一小勺......

02-17

解馋版麻酱拌油麦菜

麻酱拌油麦菜，油麦菜我是用水焯过的，觉得生的并不好吃，哈哈，我放的麻酱比较多，拌完油麦菜的麻酱还可以拌面，也是超级好吃的，哈哈麻酱我用你的不是纯麻酱，用的二八酱，因为觉得，麻酱没有二八酱拌的好吃，哈用料油麦菜1把芝麻酱2大勺......

03-20

万能麻酱汁-麻酱油麦菜

再没有比麻酱还要百搭的酱了真的感觉麻酱拌啥都好吃跟学【老饭骨】大爷调制了万能麻酱汁大爷做的是麻酱面我光顾着吃面忘了拍成品幸好麻酱调的多又做了一道麻酱油麦菜用料芝麻酱100g生抽适量醋适量糖2勺盐1勺花椒面1......

04-17

麻酱油麦菜

用料油麦菜1把麻酱1勺盐适量醋2勺胡椒可不加蒜泥可不加麻酱油麦菜的做法油麦菜洗净盐水焯熟1勺麻酱2勺醋3勺水适量盐调酱汁调好后浇汁撒盐和胡椒可以加一点蒜泥......

12-29

麻酱汁淋油麦菜

好吃的芝麻酱不单单只是芝麻酱本身，必须要调一调才好吃😋用料芝麻酱盐酱油白糖香醋麻油鸡精水麻酱汁淋油麦菜的做法根据油麦菜的量来调芝麻酱的量，我这次是一勺半的芝麻酱打底芝麻酱中加入少量盐、酱油、鸡精、白糖、香......

09-26

麻酱油麦菜

节后清肠小菜，清淡爽口又符合中国膳食指南多吃蔬菜的宗旨用料芝麻酱适量油麦菜3棵黄瓜0.5根盐适量白糖适量麻酱油麦菜的做法主料：3棵油麦菜0.5根黄瓜全部清洗干净用削皮刀将黄瓜削成薄片，我做了6个菜卷，消6片，根据自己做的......

05-28

鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

以前做鸡汤油麦菜比较费时，要提前熬制鸡汤。用太太乐鲜鸡汁做这道菜，方便快捷、味道鲜美。用料太太乐鲜鸡汁1勺太太乐芝麻香油几滴盐小半勺油麦菜1把蒜5瓣鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法蒜切末。油麦菜去根......

09-20

麻酱凤尾（花生酱油麦菜）

并没有麻酱，但我不知道为什么叫麻酱凤尾。用料油麦菜1把花生酱2大勺蜂蜜1勺麻酱凤尾（花生酱油麦菜）的做法油麦菜去头，去尾，留下最脆嫩的一段。洗干净，沥干，放入冰箱。冰半个小时，比较脆，时间来不及也可以不冰。花生酱，蜂蜜，水，搅......

01-06

麻酱油麦菜的麻酱

不记得在哪儿看到听到的了，记下来给自己当个memo吧。适当可以根据麻酱稠度增加水量，糖量也可以根据自己口味略微增加一点用料芝麻酱50克生抽酱油20克纯净水25克白糖10克香醋10克麻酱油麦菜的麻酱的做法混合，混合，混合。。......

06-07

麻酱拌油麦

用料油麦麻酱醋，白糖，生抽，盐大蒜麻酱拌油麦的做法先捣蒜蓉，然后放入生抽，醋，白糖和盐搅拌均匀。最后放入两勺麻酱搅拌成料汁。油麦切段，入沸水略焯，装盘。浇上去，酱汁有点多了。......

09-22

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麻酱油麦菜

鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

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