相关消耗莲藕大法的最正宗的做法消耗莲藕大法做法步骤图

自制藕粉，消耗莲藕大法

第一次去男朋友家（湖北），临走时他老爸给带了几斤粉藕，一个人实在是吃不完，于是乎自己想了个方法把它做成了藕粉，剩下的藕渣还做了藕饼😬最好是用粉藕，淀粉含量大用料粉藕几斤水适量自制藕粉，消耗莲藕大法的做法莲藕洗净切块用......

04-03

红豆山药藕粉包（消耗杂粮粥）

煮多的红豆山药粥加上藕粉，面粉，可蒸可烤。山药藕粉或木薯粉不可省略，其他用料自行组合，成品就是快手糯叽叽无油无糖午后点心❤️用料山药半根藕粉或葛根粉50克红豆100克面粉80克酵母或泡打粉5克盐2克红豆山药藕粉包（消耗杂......

01-20

消耗大枣

方子改自米二乔的枣糕方子。作为自己记录。谢谢原方主。用料枣泥红枣250克蛋糕黄油（室温软化）150克红糖115克白糖65-85克鸡蛋（中号）（室温）3个香草精1勺枣泥400克红茶粉一包自发粉285克消耗大枣的做法先做枣泥：所有大枣洗干净......

05-03

消耗死包榴莲●榴莲饼

6斤的榴莲是死包榴莲(T＿T)那就物尽其用做榴莲饼吧!♥菜谱只有榴莲奶酪馅料哦，酥皮可以用自己的方子即可(*˘︶˘*).。.:*♡用料榴莲6斤左右的榴莲全部的肉黄油100克奶油奶酪480克脱皮绿豆220克含糖奶粉120克糖20克麦芽糖3......

12-31

耗油莲藕

亲们，又到了收获莲藕的季节了，各家的餐桌上定是少不了它的身影吧！今天这款微辣的耗油莲藕味道清爽也是很下饭的哦！用料花生油、耗油、盐适量葱、姜、猪肉适量莲藕一个菜椒一个或半个小红辣椒一个耗油莲藕的做法1、将莲藕......

09-27

榴莲味轻芝士蛋糕(消耗榴莲冻干粉)

过年买了一袋榴莲冻干粉，做完雪花酥还剩了不少，打算各种折腾，先整这个用料榴莲冻干粉50克奶油奶酪125克鸡蛋3个细砂糖40克牛奶60+50克玉米淀粉15克低筋面粉20克黄油30克柠檬汁(白醋)10滴榴莲味轻芝士蛋糕(消耗榴莲冻干粉......

10-17

榴莲冰淇凌（消耗淡奶油）

夏天到了，朋友买了个榴莲来我家吃饭正好做蛋糕剩了半盒淡奶油榴莲冰淇凌搞起用料奶油300克牛奶160克蛋黄4个细砂糖100克榴莲肉300g榴莲冰淇凌（消耗淡奶油）的做法榴莲去核300g4个蛋黄，150g白砂糖搅拌均匀搅拌好的蛋黄加入1......

04-20

消耗莲藕，味道奇妙尝起来像太妃糖，看起来像焦糖---熬藕浆

用料莲藕一大节消耗莲藕，味道奇妙尝起来像太妃糖，看起来像焦糖---熬藕浆的做法莲藕洗净，擦蓉手捞藕蓉，挤干藕汁。手捞大部分后，剩余的借助滤网挤干挤出的藕汁，上炉，小火熬至浓稠成不能流动的浆状。熬煮过程，不能离开厨房，要时......

07-19

大骨莲藕汤

懒人煲汤周末静静的煲个汤，看着剧用料藕1节姜4片盐少许大骨500克枸杞20粒花生米15粒芝麻油一小勺大骨莲藕汤的做法大骨冷水下锅焯水把洗净的莲藕切块，枸杞花生生姜一起放入高压锅，倒入纯净水，和食材平起即可，无需放太多水......

06-08

卤莲藕大排

用料1.主材莲藕大排2.腌制大排一晚盐地瓜粉料酒3.辅料水酱油卤莲藕大排的做法1.将猪大排加腌制调料腌制一晚2.莲藕切块和腌制好的大排放入高压锅中，加酱油以及没过大排的水3.大火高压锅上汽（一般5分钟）后再压5分钟，再转中......

01-12

鸡爪煲莲藕活血消暑

这款汤是我最爱的汤水之一，不只因为我喜欢啃鸡爪，更是因为这锅汤的食材味道融合得很好，非常搭。不需要一滴油，一颗盐，喝下去，满嘴都是食物鲜美的味道。非常甜。口齿留香~我们洗手上车吧！用料鸡爪10只（两到三人量）栗子10颗莲藕......

09-05

消耗混搭（火锅）食材，蔬菜莲藕鲜香饼

起因是处理火锅剩下的一些菜，口味意外挺清新，并且不乏肉饼的鲜香，点睛食材是莲藕和香菜，其他的可以任意发挥拉用料白菜大概300克藕片一节的量蘑菇香菜鸡蛋2个面粉花椒粉、五香粉，香油，生抽，盐消耗混搭（火锅）食材，蔬菜莲藕鲜香饼......

02-25

10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）

延伸自Sunny的苏打面包，苏打面包做了已经快20次了，后来都用这种快手做法，动手操作部分只需十分钟左右，手不用粘面，一个勺子解决问题。液体量也比普通苏打面包要大，烤出来表皮很脆，内部是很软很软又疏松多孔的状态，被朋友们叫......

09-23

消耗生榴莲●榴莲奶昔

买了一个6斤的金枕头榴莲，开了口，有香味，但一打开，果肉硬的像石头(Ｔ▽Ｔ)这种情况榴莲不会再熟了!死包榴莲，榴莲香味很淡，太生气了💢拯救死包榴莲!这个奶昔就很不错(´▽｀)ノ♪本来有榴莲纤维更好吃，现在打散凑合吃，比生榴莲好吃......

12-31

小姨妈莲蓉面包卷（消耗月饼库存大法，哈哈哈）

月饼太多，吃不下哦，丢了可惜，来吧，试试各种消耗大法，做个环保的好孩子用料咸方包1包月饼1个土鸡蛋1个小姨妈莲蓉面包卷（消耗月饼库存大法，哈哈哈）的做法月饼和咸方包，记得，咸方包，平衡过度的甜味去边用擀面杖压实月饼去皮……已......

09-29

莲藕大骨汤

女性朋友是非常喜欢吃藕的，藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝自古就深受广大人们的喜欢，莲的根称莲藕，北方人一般都喜欢用藕做菜，南方一般叫藕，果蔬兼用。有很多人不知道莲藕的营养价值有多少，也不知道莲藕的作用是干什......

06-23

莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕

可以当饭吃的莲藕汤。。。我家的最爱。。。用料莲藕适量大骨适量葱花适量盐适量鸡精适量莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕的做法莲藕买回来，洗干净，削皮。再洗干净，整个方到高压锅中，不要切开，这样煮出来的莲藕才好吃，特别是......

10-31

【快手菜】耗油莲藕丁

厨房小白一学就会的快手菜用料蚝油2大勺莲藕1节油少量【快手菜】耗油莲藕丁的做法一节莲藕，去头尾，去皮。莲藕切丁放油，锅底淋一圈就行了放莲藕丁翻炒，炒到边缘有一点点焦黄，加少量水，煮熟等锅里的水煮干了，就放耗油，大概两大......

05-24

【清甜消暑】莲藕红枣糖水

『甘味入口绵润喉，厚醇沾齿不思愁』女孩儿是水做的，烈日炎夏中更要滋养得当。两广夏季各色糖水中，最爱这款莲藕红枣糖水，最简单的食材和做法，惊艳的味道，与各位小仙女分享。用料莲藕（粉藕）500g红枣10颗红片糖1片【清甜消暑】......

06-18

莲藕大肉包

用料中筋面粉200克酵母2克泡打粉3克糖粉15克肉糜80克莲藕莲藕大肉包的做法备料肉糜盐糖白胡椒调味顺一方向搅打分次加入葱姜水顺一方向搅打直至肉糜无法再吸水入冰箱冷藏和面擀皮包包子成品入烤箱发酵功能发酵30分钟......

06-03

消耗藕粉～迷你麻薯

家里藕粉囤多啦🙇‍♂️口感是偏酥脆的用料油15克水65克奶粉8克盐1克糖17克面粉10克藕粉65克鸡蛋约0.5个（30g）消耗藕粉～迷你麻薯的做法除藕粉，面粉，鸡蛋外放入锅中煮至微沸倒入面粉搅拌成糊倒入藕粉少量多次加入鸡蛋至面糊挂......

12-27

大盘莲藕

用料八角3个盐适量花椒粒一小把新鲜红辣椒5只生抽适量蒜粒四颗莲藕两节大盘莲藕的做法中小火爆香蒜粒、花椒粒、八角、辣椒莲藕切成条状，放入清水中洗去多余的淀粉藕条入锅，大火爆炒，加入盐和生抽，爆炒时间不宜过长，但是手......

06-12

莲藕大排汤

简单好喝～～～用料大排5678块莲藕2小节盐少许姜适量莲藕大排汤的做法大排洗干净之后先焯水～冷锅就可以放大排了，加点姜片进去一起煮～煮到水开了，会有好多浮末就可以了，把大排涝出来冲干净放进砂锅里莲藕去皮洗净，切滚刀～加到上一......

03-19

阜宁大糕大米汁-消耗大糕

过年的大糕太多了吃不完，网上只有油炸消耗的办法，不喜欢，于是试了一下这个，非常省事，也很好喝用料阜宁大糕1.5cm厚度水600ml阜宁大糕大米汁-消耗大糕的做法取适量大糕掰成小块，加冷水放进破壁机，五谷浆模式即可。小贴士我用......

02-13

（消耗苹果）莲藕苹果汤

过年总是有多的苹果，放到都皱皮了，做水果口感差些，所以拿来煲苹果汤，香甜解腻用料苹果3个猪手半只莲藕500g陈皮半小片去核红枣6颗盐5克红萝卜1根食用水3升（消耗苹果）莲藕苹果汤的做法猪手加姜先过水，把血水煮出来莲藕滚刀切......

12-13

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