相关盐煎多春鱼的最正宗的做法盐煎多春鱼做法步骤图

盐煎多春鱼

常吃海鱼益处多用料盐少许多春鱼10条小青柠3个盐煎多春鱼的做法多春鱼洗净沥干，也可用餐巾纸吸干水份用少许盐抹一下两面腌10分钟放入热油锅两面煎熟切开小青柠檬把汁均匀挤在煎好的多春鱼上，享用吧。......

10-30

盐煎多春鱼

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油15g椒盐依口味添加多春鱼300g盐煎多春鱼的做法多春鱼用厨房纸吸干表面的水分，防止崩溅。平底锅内倒入油，把多春鱼放进去，煎到两面金黄。撒一些盐粒和花椒粉即可。小贴士「......

05-02

煎多春鱼

多春鱼煎炸完以后特别香，加一点柠檬汁更美味可口.一道比较下酒的小菜.用料多春鱼若干盐1勺鸡蛋1个面粉4勺煎多春鱼的做法多春鱼去腮去肠，洗干净放盐打一个鸡蛋，盘子放面粉，我用的中筋面粉第一步过鸡蛋液第二步过面粉第三......

08-16

香煎多春鱼<。)#)))≦

之前不了解多春鱼，仔细查了一下，营养价值很高，可亮发、健脑、益肝、健脾、润肠、养颜护肤。多春鱼肚子里有很多鱼籽，跟一般鱼的清洗方法不同，只用清除鱼鳃及连接的部分即可，比较方便。用料多春鱼葱段姜片料酒椒盐香煎多春鱼......

08-01

万能平底锅煎鱼之多春鱼

用料多春鱼9条孜然适量盐小半茶勺辣椒粉喜欢加油适量万能平底锅煎鱼之多春鱼的做法多春鱼洗净，籽多可以不去内脏，当然我去了内脏。锅里倒入适量油，鱼放进平底锅，撒上盐，孜然。约两分钟煎制一面定型，再轻轻翻面。翻面后再煎......

07-13

香煎椒盐多春鱼

用料多春鱼条椒盐克盐克香煎椒盐多春鱼的做法多春鱼解冻，用一撮盐表面腌渍一会儿，顺便出一点水，可以使肉质紧实。平底锅倒一点油，中火煎。一面煎焦黄后，翻面。最后撒一撮椒盐，不能太多，因为已经用盐腌渍过。......

07-19

盐烤多春鱼--减脂蛋白

如果你跟33一样喜欢鱼籽的味道，那么富含蛋白质，低脂低热量的多春鱼，绝对是最好的选择！盐烤！是最快手的方法哦！用料多春鱼6条柠檬半个盐2克橄榄油1勺料酒3勺葱姜蒜盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法秋刀鱼解冻后，倒入料酒，葱姜蒜及柠......

05-24

椒盐多春鱼

超级下饭，人和喵都好爱吃。用料多春鱼条椒盐克料酒勺椒盐葱姜椒盐多春鱼的做法多春鱼洗净去腮，姜切丝，葱切碎加姜丝，料酒腌制15分钟，放在厨房纸巾吸干水分下油，小火煎至微微金黄撒上椒盐，葱花，即可......

01-27

椒盐多春鱼

多春鱼肉质嫩滑，多用来煎炸，表面金黄，鱼骨煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。用料多春鱼250克椒盐15克盐2勺料酒3勺姜5......

05-16

香煎多春鱼

用料多春鱼10条左右盐、糖适量料酒20克姜、香葱适量蒜子3瓣胡椒粉、孜然粉、辣椒面。根据个人口味香煎多春鱼的做法取一盒多春鱼，解冻、洗净。加入调料腌制20分钟后，沥干，备用平底锅加入橄榄油，小火慢煎煎至两面金黄起锅......

01-06

煎鱼（多春鱼）

用料多春鱼条煎鱼（多春鱼）的做法多春鱼处理：拉住鱼鳃往外一拉，内脏肠线都出来啦，清洗干净用料酒，胡椒，少量盐腌制一下把面粉或淀粉加盐，胡椒，十三香混合均匀。鱼在面粉里面翻滚一下，用油煎，很香脆！其他鱼也可以这么处理：比如带鱼......

07-05

香煎多春鱼(免裹粉)

突然悟到，做出来挺好吃的，不用裹粉，感觉和烧烤店里的差不多。最好用平底不沾锅，翻面用小铲子。用料多春鱼4-8条平底不粘锅没用过别的锅橄榄油1或2瓷勺料酒3瓷勺酱油3瓷勺醋2瓷勺糖2勺(10g)姜7-8片小米辣2根盐一撮黑胡椒碎......

12-26

香煎多春鱼

用料多春鱼20条料酒一勺勺盐适量白胡椒粉适量香煎多春鱼的做法多春鱼解冻，去除腮和内脏（不需要破肚哦，直接去腮的时候一抽内脏就出来啦）清洗干净放入料酒盐白胡椒粉腌制去腥准备一个盆，加入适量面粉，一个鸡蛋，适量葱花，适量盐......

10-13

最简单的香煎多春鱼

真是简单啊！多春鱼在餐馆里常常是1新一条。自己买回来，2新就会有10条。而且这么简单。其实这道菜一般是胡生动手。用料多春鱼油盐最简单的香煎多春鱼的做法锅预热放入鱼，用筷子翻翻加少许油，少许盐......

12-15

多春鱼（不会煎的让你心塞，鱼皮分离的多春鱼）

多春鱼15条用料料酒少许柠檬汁少许白糖少许芝麻少许生菜两片橄榄油（没有其他油代替也行）少许盐少许（一点就好）多春鱼（不会煎的让你心塞，鱼皮分离的多春鱼）的做法取新鲜多春鱼去腮，同时轻轻拉出鱼肠，这个步骤慢慢处理！将处理过后......

08-18

盐烤多春鱼

用料多春鱼n条盐胡椒柠檬葱花和蒜泥盐烤多春鱼的做法多春鱼稍解冻撒盐胡椒和柠檬空气炸锅180度20分钟再撒所有调料......

04-19

香煎多春鱼（日料）

满口鲜香，外酥里嫩～✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧根本停不下来～ᖗ(ᐛ)ᖘ此谱没废话，全是重点+精华！记得「关注」+「收藏」！用料多春鱼6条盐1克料酒1勺蚝油1勺白胡椒粉半勺玉米淀粉若干摆盘：花朵、柠檬、芥末香煎多春鱼（日料）的做法......

05-13

煎炸多春鱼

用料多春鱼10条盐克面粉克煎炸多春鱼的做法多春鱼去头去肠，放盐腌30分钟(盐不要太多）撒点面粉，吸干水分热锅放油，油热炸五分钟，中火好啦没有刺，好吃满满鱼籽，孩子爱吃......

11-22

［鹅妈妈锅］盐烤多春鱼

用料多春鱼N条盐适量［鹅妈妈锅］盐烤多春鱼的做法把锅烤热，将油纸放到锅里，➕点油，然后多春鱼乖乖地躺着睡觉，小🔥烤热。两面烤熟即可。完成啦！小贴士这个鹅妈妈锅是可以当烤箱用的，没这个锅就用烤箱吧！......

04-26

盐烤多春鱼

用料多春鱼16条橄榄油1勺盐适量椒盐少许柠檬2片盐烤多春鱼的做法多春鱼去肠洗净，用厨房纸吸干水份，加油、盐拌匀把鱼码在烤网上，放烤箱中层，烤盘铺锡箔纸放下层，烤箱200度，上下火烤15分钟，翻面撒椒盐，再烤15分钟装盘，挤上柠檬......

01-07

盐煎多春鱼-减肥肉食

鱼肉是减肥期间的宝宝最爱的蛋白质了，味道很香，只有不过度烹饪，就不用担心长肉肉，真好。多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名多春鱼，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。有许多卵的小鱼，因其雌鱼肚......

05-22

品虔煎多春鱼秋刀鱼

用料秋刀鱼2条多春鱼几条油姜蒜适量黑胡椒粉适量海天味极鲜适量孜然粉适量品虔煎多春鱼秋刀鱼的做法多春鱼去肠，冲洗干净。下油，放鱼煎，放姜蒜，白酒，黑胡椒粉，海天味极鲜，孜然粉。关火后鱼没这么粘。......

04-02

干煎多春鱼

第一次在看到有卖多春鱼，而且是特别新鲜的，10元一斤，我买了8块钱的，一大盘，吃到爽得不行。用料多春鱼料酒盐五香粉花椒糖白芝麻干煎多春鱼的做法多春鱼清洗干净，沥干水分备用准备一个大一点的容器，将多春鱼放入，放料酒、盐、......

01-16

『柠檬盐烤多春鱼』空气炸锅烤鱼

2020.520.我给和我一样的柠檬精做了一道菜~！用料多春鱼400g柠檬1个粗盐50g细盐10g料酒1勺姜2片『柠檬盐烤多春鱼』空气炸锅烤鱼的做法1、多春鱼去腮，去内脏~#扒开两腮，连腮带内脏都可以出来哦，不需要剖肚子，如果没取出内脏......

05-07

椒盐烤多春鱼(空气炸锅)

用料多春鱼300克椒盐6克食用油适量椒盐烤多春鱼(空气炸锅)的做法将食材充分混合，空气炸锅200℃15分钟即可。出锅。小贴士1请使用电子秤确保每100克鱼2克椒盐，并充分涂抹在鱼身上。2冻硬的多春鱼不用解冻，直接烤不容易破......

05-30

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盐煎多春鱼

盐煎多春鱼

煎多春鱼

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香煎椒盐多春鱼

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椒盐多春鱼

椒盐多春鱼

香煎多春鱼

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香煎多春鱼

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多春鱼（不会煎的让你心塞，鱼皮分离的多春鱼）

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