相关生食蔬菜面的最正宗的做法生食蔬菜面做法步骤图

生食蔬菜面

1-西葫芦洗净2-西葫芦去皮，刨丝（会有一些不好刨的部分，可以切丝）3-胡萝卜洗净，去皮，切丝，（我只放了一点胡萝卜）4-加几小勺「芝麻酱」，「花生酱」（根据个人口味自调），一小勺「味噌」（有咸淡味），「姜粉」，「黑胡椒粉」，根据自己喜好添加酱......

07-02

生蚝豆腐菜蔬汤（一人食）

疫情影响不能叫外卖了，一个人怎么吃的舒心？荤素搭配合理呢？来试试看怎样控制食量呢，这是个问题。这道菜的蔬菜可以用其他代替。用料豆腐三分之一块生蚝3个娃娃菜4片黄金金针菇1小把生抽1勺玉米油5克白胡椒粉1勺姜2片葱2根......

02-11

养生蔬菜汤

会做这款汤完全要感谢我在深圳生活的时候的葡萄牙🇵🇹朋友Dani和Ricardo,他们时常邀请我去他们家吃饭，有些时候我粘在厨房和Dani学厨艺，这个正好学到了用料洋葱1个胡萝卜1根西葫芦1个蒜6瓣橄榄油适量盐克养生蔬菜汤的做......

09-19

宝宝辅食小段蔬菜面蔬果面碎碎面颗粒面

我家两个宝宝，八年前老大那会自己不太会做饭，基本上都是给儿子买现成的，经过八年的磨练，女儿有好口福了，赶上了一个啥都会做的妈妈……自从女儿米米六个月开始添加辅食，总是换着花样给她添加食物，到了七个月各种肉泥也尝试过......

04-03

一人食 · 快手蔬菜面

用料刀削面一份蔬菜适量油适量小葱一到两只生抽适量老抽少许一人食·快手蔬菜面的做法备好食材因为比较懒蔬菜用的是超市买的速冻蔬菜用新鲜小油菜或其他绿叶菜会更好吃哦蔬菜微波炉两分钟解冻均匀把蔬菜放到煮好的面......

02-21

辅食 1+宝宝蔬菜肉饼蔬菜肉都在里面

这个适合长牙的宝宝吃锻炼宝宝的咀嚼能力和手抓能力营养满分💯用料肉20克西蓝花🥦3瓣红萝卜🥕1/3根面粉25克盐0.5克辅食1+宝宝蔬菜肉饼蔬菜肉都在里面的做法西蓝花🥦和红萝卜🥕先煮熟。把肉和蔬菜都先煮熟猪肉的时候......

11-01

美善品蔬食类。五彩养生食蔬（台湾四季家常菜）

•秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。用料蒜20克油10克香菇40克切片秋葵200克切段红甜椒80克切条黄椒80克切条白木耳2......

01-03

宝宝辅食——蔬菜面饼

用料细面条10克土豆30克西蓝花10克鸡蛋1个普通面粉15克宝宝辅食油适量宝宝辅食——蔬菜面饼的做法西蓝花焯水剁碎，土豆去皮弄丝或剁碎，面条煮烂所有食材搅匀锅中放入宝宝辅食油，倒入糊糊摊饼。小火煎至两面金黄，关火闷5分......

05-15

辅食蔬菜面

用料白菜少许西红柿半个个辅食面条一小把婴儿专用炒油10克砂锅没有辅食工具可以用砂锅圆葱一点点个辅食蔬菜面的做法砂锅热锅加入油，圆葱碎丁炝锅，加入温水，烧开，加入蔬菜，煮烂，再加入面条，颗粒的也好，我是自己掐碎的，煮透收汁......

05-13

面食-蔬菜鸡蛋手擀面

第一次发心做手擀面是因为做菜剩了一把菠菜，就想做一回。没想到一次成功，非常好吃😋导致儿子现在顿顿都要吃面条🍝冰箱里要常备冷藏面团所谓熟能生巧，多做几次就会越做越好啦用料鸡蛋1个胡萝卜1根面粉400克水适量盐1盐勺......

08-25

鳕鱼蔬菜面（辅食）

无盐用料鳕鱼绿叶菜面鳕鱼蔬菜面（辅食）的做法这面最主要的是鳕鱼的处理，一个鱼块太大，所以要先稍微解冻，再切成一块块重新冰冻。食用时蒸熟，如果嫌太腥可以放片生姜上面蒸。蒸熟后把皮和刺去掉。蔬菜切碎即可面煮差不多后加......

11-25

辅食【蔬菜面包卷】

①月龄：12月龄以上②营养：蔬菜是我们膳食纤维和水溶性维生素的主要来源。而对于不爱吃蔬菜的宝宝我们可以用中式的做法做成馅料来吃，也可以用西式的做法搭配面包芝士来食用。如何给不爱吃蔬菜的宝宝做美味的辅食呢？今天给......

03-05

生酮食谱-蔬菜沙拉

节日过后，大鱼大肉吃的多了，体重有木有飙升尼？要不要来个断糖减脂计划呢？很及时的收到“理想燃料”生酮系列产品，来，一起减起来😜用料圆生菜苦菊西红柿南瓜鸡蛋理想燃料能量瓶子理想燃料能量棒生酮食谱-蔬菜沙拉的做法鸡蛋......

10-17

果蔬面蔬菜面儿童辅食挂面

93年有两个baby的宝妈一枚爱手工，爱制作，爱烘培宝贝都不爱吃水果蔬菜为了宝贝学习了水果茶制作（自己买机器设备制作的那种干燥果片）现在果蔬面也在不断研究新品种希望两个宝贝健康成长也希望这个菜谱所制作出的果蔬面，能带......

02-26

生菜蔬菜卷

无油，素食是我慢慢在探索的道路。越来越觉得食物原本的味道才是最美的味道。用料生菜半个茄子一个西红柿一个豆腐100g小葱一根姜几片蔬菜综合随意酱油几滴盐少许黑胡椒少许生菜蔬菜卷的做法准备任意喜欢的蔬菜茄子微波......

07-09

低碳水生酮饮食之烤蔬菜（芝士焗蔬菜）

唯有美食才能让人身心愉悦啊！！用料南瓜、六月瓜、青红椒、杏鲍菇、胡萝卜适量黑胡椒、粉盐、橄榄油、小茴香适量番茄1个芝士适量低碳水生酮饮食之烤蔬菜（芝士焗蔬菜）的做法一颗番茄熬成番茄酱，加点水加带你盐就可以了。喜......

06-10

【北鼎烤箱食谱】烤蔬菜意面沙拉配味增花生酱

一人食，很方便。意面可以替换成各种主食，比如荞麦面和杂粮饭都很合适，如果是杂粮饭酱汁可以再稀一些。蔬菜可以换成任何适合烤制的菜，秋冬的沙拉，生吃不适合了，所以改成烤制的就很好，下面标的克重都是参考数值，可以随意增减。......

10-02

八个月+辅食蔬菜蛋黄面糊加饼加蔬菜辅食泥

一个人带孩子，做辅食的时间都没有，吃了一周的粥，觉得怎么也得换换胃口了，这个是别的宝妈的食谱，我稍微改了下，用了一种食材做了做了三种辅食，一天不用做了。做辅食的时候一直在哭，抱着她做的累死了。建议一岁内辅食不要加调料......

05-31

生存蔬菜汤

不记下来会忘记的！用料西红柿1个洋葱半个胡萝卜半根盐白胡椒鸡汁大葱四分之一根蒜2瓣香菇2个土豆1小个生存蔬菜汤的做法番茄去皮切丁，胡萝卜、土豆切丁，洋葱切丝，香菇切片。蒜拍碎。大葱切片。同时烧好开水。倒一点点油入......

05-04

【宝宝辅食】蔬菜面条

这款面条里面有很多蔬菜，做法也很简单！宝宝很爱吃哦，大家一起来试试吧！用料鸡蛋一颗西红柿大的半个，小的一个南瓜25克青菜叶子三四片宝宝面条孩子一顿的量食用油适量盐适量【宝宝辅食】蔬菜面条的做法首先把鸡蛋打散，西红柿......

09-09

【主食】照烧蔬菜意面

虽然随便找材料但想做做美味美丽食物的心情取胜🆙用料意大利面1份杨花萝卜3只孢子甘蓝5颗生抽料酒蜂蜜酱油红洋葱火腿肠3片青葱土豆黑白胡椒粉【主食】照烧蔬菜意面的做法简单也很好做～一大锅水基本可以搞定首先把蔬菜......

04-07

养生蔬食锅

用料牛蒡100克山药120克胡萝卜100克金针菇80克秀珍菇80克枸杞2克红枣6颗姜片5克当归2克高汤500㏄盐1/2茶匙养生蔬食锅的做法山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。秀珍菇及金针菇切去蒂头。将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅，......

10-25

宝宝辅食蔬菜面菠菜面南瓜面

#辅食日记#给花花做蔬菜面吃，颜色没弄那么多，随便搞了两个色，你还可以用紫甘蓝、紫薯、胡萝卜等等有颜色的蔬菜榨汁当水做面条，有些小孩不愿意吃蔬菜也是很头疼的一件事。用料普通面粉/高筋面粉500g菠菜汁80g熟南瓜80g盐1......

08-24

绿色蔬菜面（辅食面）

对于不爱吃青菜的小朋友大朋友，菜融入食材是最好的办法了用料面粉随意绿色菜随意绿色蔬菜面（辅食面）的做法绿色蔬菜剁碎挤汁入面粉并拌匀，并加入适量蔬菜碎面团擀成面皮，做面条或者面片皆可面条猫耳面（小朋友辅食等）......