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香烤蔬菜黑醋色拉
其实很早就开始使用下厨房了,现在还记得学做的第一道菜是豉汁蒸排骨。但一直默默的潜水偷师终究不是美德,心血来潮决定在今晚发布自己的第一道菜。我做饭的时候最纠结每一种调料或者香料到底要放多少克,所以我的菜谱不是......
03-05
蔬菜色拉的最健康美味油醋酱汁
下厨房学校的所学,这款酱汁太好吃!用料橄榄油2勺万字生抽2勺意大利Balsamic醋2勺蜂蜜1.5勺黑胡椒适量勺蔬菜色拉的最健康美味油醋酱汁的做法酱料混合即可......
06-25
金枪鱼黑醋蔬菜沙拉
跟一位英国绅士学会了做这道简单蔬菜沙拉,健康美味,简单易做😘😘😘材料:红叶生菜,绿毛生菜,苦菊若干,按自己食量随量放,我这次各放了半棵水果青瓜一条西红杮或圣女果随量胡椒粉,黑醋,橄榄油,盐,金枪鱼罐头,提子干是为了中和醋的酸......
01-31
腊八醋蔬菜烤豆腐沙拉
每年我家都会腌很多的腊八蒜,但是根本吃不了就扔掉了,但今年不知道为啥我总是想那个腊八蒜的味道,基本就全吃了,剩下来的醋也都做了沙拉来用掉了对于吃厌了油醋汁和沙拉酱的同学,也来尝试一下这盆与众不同的沙拉吧用料生菜......
03-21
油醋蔬菜色拉salad🥗 by wqy
色拉各种自由组合重点是蔬果不要太湿食用前10min才把sauce拌入蔬果用料生菜2棵紫甘蓝1/3棵小红萝卜3、4个紫洋葱1/2个盐适量黑胡椒适量橄榄油适量醋适量蜂蜜适量熟的白芝麻适量芝士适量色拉酱(可不加)适量油醋蔬菜色拉s......
05-09
【减肥午餐】烤蔬菜色拉
减肥也要营养均衡,过度节食只会反弹更快更多,要吃好吃饱还吃不胖才最好。早餐2片吐司加豆浆或2个白煮蛋加牛奶午餐100g蛋白质加300g蔬菜晚餐300~400g蔬菜减肥期间一定要戒酒啊~酒精会阻断脂肪分解的。爱酒如命的我好痛苦......
11-14
油醋蔬菜色拉
用料球生菜1片紫甘蓝半片胡萝卜一小段小青柠5个白醋1勺橄榄油1勺黑胡椒碎适量油醋蔬菜色拉的做法刀切馒头切丁。当然用切片面包也可以。烤箱预热。馒头丁表面刷油,烤十分钟将其烤脆。球生菜,紫甘蓝切细丝。胡萝卜切末。......
12-08
蔬菜色拉酱
用料蛋黄个盐克黄瓜根生菜片美乃滋蔬菜色拉酱的做法食材做法......
10-20
五颜六色的烤果蔬菜沙拉
每天吃出一道彩虹🌈用料水鸡蛋1个紫薯1个南瓜1克西兰花1朵彩椒1个小番茄5五颜六色的烤果蔬菜沙拉的做法你喜欢的蔬菜加入橄榄油黑胡椒海盐搅拌均匀烤箱200度烤15-20分钟我是因为有紫薯还有南瓜所以烤的时间长一点直到......
08-28
减脂烤鸡胸藜麦蔬菜色拉
夏天要来啦。姑娘们在囤积了一个冬天的脂肪后,除了运动,吃也很重要哦!生菜色拉的话色拉酱是大忌,单单啃草绝对坚持不了多久。所以烤各式蔬菜成了我的第二选择。然而蛋白质也是非常重要的,不可缺少,鸡胸肉非常营养…做的对了......
08-27
李小厨介绍的油醋汁,蘸烤蔬菜、拌色拉是一绝
爱爱同学是个多面小能手(只比毛毛大一个月哦),不说语言、唱歌、设计了,单做饭这方面就很有天赋,做出的菜除了美味还赏心悦目。上次小聚,她告诉我很多蔬菜烤之后蘸一个万能油醋汁都非常好吃。今天翻冰箱发现给毛毛做汉堡剩的......
06-30
温热色拉 杂粮蔬菜色拉
刚做时候没有奶酪就没有放后事实证明加了更好吃!葡萄也不能少。原本除了米饭全部生食,个人很多菜吃不惯生的,都是稍稍汆烫后再拌的。彩椒一定是烤的更好吃,但是我懒得再分开准备就一起煮用料杂粮饭1小碗芹菜2根洋葱1/5个......
08-09
香醋烤蔬菜
其实本来不是用来做烤蔬菜等,在做蒸鸡胸的时候发现配菜准备的太多了……又很爱吃烤素菜所以用了烤的方式。和其他烤蔬菜相比这个较为清淡点用料橄榄油1大勺洋葱半个西红柿1大个胡萝卜1根蘑菇3个其他蔬菜:圆茄等1个黑胡......
03-29
蔬菜色拉
用料苦菊、无花果、鸡蛋、圣女果、蓝莓、葡萄干、藜麦、。蔬菜色拉的做法蔬菜洗净,鸡蛋煮熟切块,无花果去皮切块,藜麦煮熟,葡萄干用冷开水泡软,摆盘,淋油醋酱和水果酱即可食。......
09-06
鸡胸肉蔬菜沙拉配黑醋
减肥开胃又营养健康的一道沙拉,只要准备好食材,用黑醋拌一下就可以吃啦用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果3个彩椒1个生菜半颗苦菊1把盐适量黑胡椒适量安诺尼摩德纳黑醋适量鸡胸肉蔬菜沙拉配黑醋的做法将所有食材洗净,生菜和苦......
09-02
意式黑葡萄醋迷迭香烤蔬菜
意大利黑葡萄醋酸甜,口感淳厚,佐以富有淡淡松木香的迷迭香一起烤制蔬菜,会让普通的蔬菜也有浓烈的口感用料迷你胡萝卜6根海南千禧果16颗橄榄油2勺黑葡萄醋2勺现磨黑胡椒碎适量鲜柠檬皮适量鲜薄荷叶适量迷你洋葱1个迷迭香......
03-09
蔬菜醋烤鸡
用料鸡腿1蔬菜适量garlicpowder适量cuminpowder适量醋泡鸡腿,一整天蔬菜醋烤鸡的做法如图如图如图......
03-06
烤四目香肠蔬菜色拉
只能用一个字:好吃!.........用料四种香肠(基本选择德式香肠)5-6根南瓜200g节瓜200g胡萝卜200g洋葱半个彩椒适量黑胡椒适量盐适量意大利黑醋适量橄榄油适量烤四目香肠蔬菜色拉的做法香肠先整根煎熟,煎到表皮焦黄然后切段后......
03-22
油醋汁牛油果蔬菜色拉
一道百试不爽的色拉🥗,喜欢牛油果细腻绵软的口感,因为不喜欢千岛酱的油腻,所以每次会自制油醋汁搭配色拉,一大盆草,绿油油滴,原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干(按照......
11-23
烤蔬菜色拉
刷橄榄油略烤过的蔬菜撒上意大利综合香料和意大利醋。适合家庭聚会或者party。用料彩椒2个圣女果一盒芦笋一盒蘑菇一盒红葱根若干意大利综合香料黑胡椒盐烤蔬菜色拉的做法把原材料切好摆在烤盘上,刷橄榄油,撒意大利综合......
10-23
蔬菜色拉 水果色拉 集锦
春暖花开就想减肥,健身!“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步:办个健身卡/找教练;再来,买这种装备气势必须要跟上,雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化,差哪儿呢?于是,健身房不去啦,教练的微信拉成“静音🔇”,减......
06-05
烤鸡胸醋味杂蔬色拉
用料鸡胸肉1块孜然粉适量盐适量杂蔬料酒适量无油烤鸡胸番茄2个水果黄瓜2条秋葵6根油醋汁比例橄榄油1醋1蜂蜜0.3-0.5盐适量黑胡椒粉适量(可不放)白芝麻适量(可不放)芥末适量(可不放)烤鸡胸醋味杂蔬色拉的做法烤鸡胸肉鸡胸用......
06-09
蔬菜色拉汁
用料小番茄,西葫芦,黄桃,彩椒,葱,落了,FUCILLI适量橄榄油1/4杯柠檬汁1大勺大蒜1瓣意大利香醋或黑醋半大勺胡椒粉1小勺盐一小撮罗勒叶,香菜少量蔬菜色拉汁的做法蔬菜切小,混合均匀橄榄油,柠檬汁,香醋,大蒜,胡椒粉,盐,入搅拌机搅拌,再......
11-10
蔬菜色拉(菜丝色拉)
和kfc菜丝色拉味道挺像的主要说一说这个酱怎么调用料球生菜400克紫包菜300克胡萝卜1根洋葱200克香甜味色拉酱200克苹果醋150毫升糖100克盐10克黑胡椒适量蔬菜色拉(菜丝色拉)的做法这个酱不太挑蔬菜可以生吃的就行切切碎......
02-16
【食草】黑醋烤时蔬配烟熏鸡胸沙拉
这个沙拉的起因是我有一个不知道该怎么用掉的黄椒。【以下为2人份】用料黄色甜椒1个迷你胡萝卜6个红薯(拳头大小左右)2个烟熏鸡肉60-70g黑醋适量橄榄油适量现磨胡椒和盐适量可选甜豌豆2把沙拉草3把【食草】黑醋烤时蔬配......
08-14
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