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芋头蒸肉沫
用料荔浦芋头半个盐适量酱油适量蚝油适量肉沫5块钱芋头蒸肉沫的做法先把芋头切半,一次半个就够了,然后切薄片我在电饭锅的蒸屉上蒸芋头,煮饭的时候一起蒸很快很方便,在芋头片里加适量的盐、酱油、蚝油戴手套抓抓匀开始炒......
02-04
肉沫蒸南瓜芋头
南瓜🎃!南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇,减少其在血管壁的沉积,从而避免高胆固醇及高血脂的发生。......
04-18
肉沫芋头
妈妈的味道用料芋头一斤半葱一根肉沫适量肉沫芋头的做法芋头去皮,洗净热锅,放植物压榨油,下肉末放酱油下芋头,翻炒均匀,放生姜三片、盐、生抽、蚝油或蒸鱼豆油,继续翻炒均匀。加凉水,基本没过芋头,大火🔥,烧开。放入高压锅,上汽......
09-23
肉沫蒸芋头(蒸水蛋)
简单好吃,用料简单,也适合减肥当主食。用料芋头1个盐适量生抽1勺肉末适量姜蒜适量葱花少量黄豆酱1勺肉沫蒸芋头(蒸水蛋)的做法芋头切片再改刀切小条➕玉米油,盐,一点酱油,拌匀腌制10分钟腌制好的香芋丝装盘子里,因为加了盐,会......
05-02
香菇肉沫蒸芋头
我是芋头控,晚餐经常用芋头代替主食,饱腹感强,美味又健康!蒸得粉粉的荔浦芋头淋上爆的得香香的香菇肉沫酱汁,味道很惊艳!用六月鲜轻酱油调制的芡汁,提鲜少盐更健康!用料荔浦芋头1个香菇5朵肉末约50克香葱3根六月鲜轻酱油一大......
09-22
肉末蒸芋头
你见过香芋是这样子弄的吗?长这么大,我还是第一次香芋还有这种做法,没想到还非常美味,又爱上了香芋的另一种做法了。很多时候我看到香芋都是做成糖水啊,或者弄成其他,没见过用它来搭配肉末这么美味。上面肉末是炒过的,肉末已......
07-22
香糯软绵蒸芋头肉沫
冬天吃上粉粉糯糯,热乎乎的一口的芋头,还带着满满的肉香味,真的太满足了。用料荔浦芋头半个五花肉150g葱3根食用油适量盐一丢丢生抽1勺蚝油1勺大蒜3瓣香糯软绵蒸芋头肉沫的做法去皮后洗净切成粗长条,撒一丢丢盐拌均匀,装盘......
11-30
肉蒸芋头
用料山东芋头个猪梅肉酱油油肉蒸芋头的做法带手套,芋头削皮,不然手会痒。猪梅肉切段片。热锅,放油,下酱油,猪肉,炒。电饭锅放水放芋头,出锅即可。......
04-16
芋头蒸牛肉
用料牛肉200克香芋半只姜适量香菜适量酱油2勺盐1勺糖1勺淀粉2勺油适量芋头蒸牛肉的做法芋头削皮,切成细条。切好的芋头平铺在盘子上。牛肉剁成肉沫。加入姜末,盐,糖,淀粉,酱油。热锅烧油,浇到肉沫,搅拌均匀。将肉沫平铺到芋......
02-04
碎肉蒸芋头
很家常易上手的一道菜,粉糯的芋头配上酱香碎肉,又是一道干饭的菜用料荔浦芋头1个碎肉适量黄豆酱2勺生抽2勺老抽1勺糖适量小葱1根碎肉蒸芋头的做法芋头洗净去皮切片,码在碟里上锅隔水蒸碎肉用油煸炒断生,放两勺黄豆酱(放郫......
04-09
笔记★肉沫蒸芋头
我觉得这个还蛮懒人菜了哈哈。简单说就是肉沫铺芋头上入蒸锅,然后坐等开吃。用料料酒适量生抽适量酱油适量香油适量胡椒粉适量肉沫适量大芋头适量笔记★肉沫蒸芋头的做法肉沫先加上各调料腌制一下。大芋头切条。注意粗......
01-06
肉沫蒸芋头南瓜
昨天煮芡实芋头煲还剩了一些南瓜跟芋头,还有点豆腐,刚好昨天去猪肉档搅得肉沫还没用掉,想说今天把它们一起煮了。用料芋头适量南瓜适量肉沫适量老豆腐1块蒜沫适量耗油适量生抽适量盐适量肉沫蒸芋头南瓜的做法南瓜跟芋头......
10-21
咸肉蒸芋头
今天给大家推荐一道菜肴——咸肉蒸芋头。做这道菜起因是妹妹产他公公经常用咸肉蒸土豆,挺好吃的。可是现在的土豆有点不敢买啊,就想到用芋头来代替,人家做扣肉不是也有用芋头的么?本来我是不爱吃咸肉的,又肥又咸,不好吃。可......
12-05
肉沫蒸芋头(可当减脂主食)
粉粉糯糯的芋头,浇上爆香的肉沫,好吃到哭了!减脂期的我,用芋头替代米饭当主食,饱腹,热量又低。用料芋头(香芋)500g肉沫150g生粉5g盐3g黑椒粉适量花椒粉适量葱花适量小米椒,蒜1个生抽半汤勺肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法芋头切......
01-10
肉沫蒸香芋
奶奶今年种了很多芋头,其它品种收获满满,只有槟榔芋产量低,只得了那么一点,天知道吗回事!也许是芋头本不好吧!挑一个煮来尝尝,又粉又糯的槟榔芋,吃完满满的饱腹感,是一道既可当饭又可当菜的粗粮。用料槟榔芋500克肉沫随意葱、......
10-27
芋头蒸肉
芋头和肉片搭档,吃到口里既有肉的脂香,又有芋头的清香用料五花肉500克芋头1个京葱1个小葱2根姜10片香叶4片肉桂2根料酒1勺生抽1勺老抽1勺盐5克白糖5克芋头蒸肉的做法锅烧热,开中火将五花肉皮烙至金黄色,用温水清洗干净1、......
04-21
蒜蓉肉沫蒸芋头
用料芋头半斤前腿肉(瘦肉也行)150克蒜5瓣剁辣椒一勺生抽两勺盐少许油少许酱油少许蒜蓉肉沫蒸芋头的做法芋头切拇指大小丁,肉剁沫,蒜剁沫。芋头放少许盐拌匀,肉沫放盐,少许酱油拌匀,蒜加剁辣椒加生抽腌片刻。芋头放碗底,上面......
01-25
快手下饭菜之【五花肉蒸芋头】&【剁椒蒸芋头】
南方人的餐桌上少不了蒸菜,芋头、土豆、莲藕和排骨、牛肉、五花肉可以随意搭配,味道各有特色~用料芋头4个五花肉20片姜片3片剁椒4勺快手下饭菜之【五花肉蒸芋头】&【剁椒蒸芋头】的做法芋头如图改刀铺满碗底五花肉切......
05-14
咸蛋黄肉沫蒸芋头
换一种方法吃芋头,其实也是粤菜中的一款传统菜,家人都非常喜欢吃,还可以当主食~~~用料荔浦芋头1/3个肉沫100克咸蛋黄(我今天用的是金沙蛋黄粉)3个盐少许白糖少许食用油少许咸蛋黄肉沫蒸芋头的做法茘浦芋头1/3个切成手指大小,备......
12-20
香芋蒸肉沫
第一次觉得肉沫这么好吃用料芋头半个猪肉250克蒜2瓣姜3片盐1小勺生抽1勺多耗油半勺老抽半勺香芋蒸肉沫的做法猪肉洗净切成块状放入搅拌机,加入蒜瓣和姜片一起搅拌成肉沫,保持一点颗粒状(带点肥肉更香哦)荔浦芋头切成条放......
12-18
芋头粉蒸肉
用料肉盐糖十三香胡椒粉辣椒粉料酒生抽老抽米粉南德粉香油芋头芋头粉蒸肉的做法如图如图如图芋头切块用土豆也可如图如图如图如图......
06-16
荔浦芋头(蒸肉沫)
芋你相会💁🏻♀️用料荔浦芋头半个肉沫适量蒜泥适量酱油适量料酒适量盐适量荔浦芋头(蒸肉沫)的做法芋头切块备用,撒上盐,抓匀,腌制半小时肉沫备用起油锅,煸炒蒜泥出香味,(不喜欢蒜,可以不要)下肉沫,翻炒,➕料酒➕生抽,继续翻炒,肉沫......
11-22
芋头酿肉沫
一直以为芋头只能用了蒸着吃,做芋圆,后来知道广州那边爱吃芋头糕再后来发现芋头原来还能和肉呀排骨呀一起蒸着吃,你别说还挺好吃的~用料芋头半个淀粉5g肉糜100g香菜半根蒜泥适量丸庄黑豆醇酿酱油适量蚝油1勺白糖半勺小米......
05-29
肉沫蒸芋头丝
用料芋头个生抽勺肉末克蒸鱼豉油勺盐克蚝油勺玉米淀粉糖胡椒粉肉沫蒸芋头丝的做法芋头是买的广西浦芋,就粉粉的那种切丝,上锅蒸一下(20分钟左右吧,蒸软了,一掐就断)准备好肉沫,香菇沫,大蒜沫调好炒肉沫的汤汁开始炒肉沫,锅里放......
03-15
蒸牛肉芋头
用料牛肉200克芋头半个料酒2勺酱油2勺盐适量蒜头3小个蒸牛肉芋头的做法热油后放入蒜头爆香,放入芋头和盐翻炒三分钟后捞起。牛肉切成粒。放入盐、料酒、酱油、花生油腌制5分钟后铺在芋头表面。放入锅中发火蒸15分钟。......
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