相关苦瓜西芹牛柳的最正宗的做法苦瓜西芹牛柳做法步骤图

苦瓜西芹牛柳

牛柳嫩滑，和西芹苦瓜搭配口感丰富，一道营养美味的家常下饭菜😋用料苦瓜1.5根牛里脊或牛霖150-200克西芹1根其它调料和配料详见步骤图苦瓜西芹牛柳的做法图片是这道菜所用到的所有食材。牛肉切成条，苦瓜和西芹切片，大蒜5粒......

09-02

苦瓜♥芹菜

用料苦瓜一根辣椒半个芹菜一根食用油适量食用盐适量苦瓜♥芹菜的做法苦瓜洗净切成薄片，辣椒切碎。芹菜切成薄片。开火，待锅烧热后，倒入适量食用油，然后将切好的辣椒放入锅中。待辣椒爆出香味后，倒入芹菜，大火翻炒。待芹菜炒......

06-08

苦瓜西芹雪梨汁

定期会把不爱吃的蔬菜榨汁平衡一下摄入结构用料苦瓜1根西芹2根雪梨1个苦瓜渣和西芹渣不要0根雪梨完整保留1别兑水更难喝苦瓜西芹雪梨汁的做法雪梨汁全糊，别过滤。倒的是过滤好的苦瓜和西芹汁混合絮状是雪梨渣，早点喝完......

03-13

蒜香豉汁苦瓜蒸牛柳

炒肉丝，油不能少，什么锅都一样。想少吃点油，就用蒸的吧，清爽少油，也下饭。用料蒜20克豆豉25克油15克腌肉丝牛里脊切丝150克生抽10克老抽3克红薯淀粉5克糖3克水15克油10克苦瓜切片一根蒜香豉汁苦瓜蒸牛柳的做法大蒜丢入主锅......

04-27

苦瓜炒牛柳

夏日炎热，火气上升，此时将苦瓜焯水，去除一些苦味，再和软嫩的牛柳炒一炒，不仅美味，更是夏日养生的一剂良方。用料苦瓜1根姜少许香葱1棵蚝油2茶匙绍兴黄酒1茶匙生粉1茶匙生抽2茶匙白砂糖1茶匙油2汤匙牛柳150g苦瓜炒牛柳的做法......

05-14

苦瓜西芹汁

簡單方便..用料苦瓜西芹水苦瓜西芹汁的做法苦瓜清洗乾淨..削皮用厚皮...切粒放入榨汁機..邊打邊加水.根據個人口味添加檸檬汁..小贴士苦瓜用皮就ok了........

09-21

细芹牛柳

之前看祖宜的书，说她幼时胃口挑剔，唯一无法抵抗的是阿婆炒的芹菜牛肉丝。爱意溢于言表。我没有完全按照食谱做了一份，芹菜的香气和牛肉的嫩真的是天作之合。用料牛里脊100克洋葱1/8个料酒1勺淀粉1勺细芹100克细芹牛柳的......

01-06

牛肉控必学菜谱—西芹黑椒牛柳

一道有锅气的家常快手菜牛肉控挚爱用料牛肉200克黑椒酱2勺西芹一根食用花生油少量盐适量青辣椒2条牛肉控必学菜谱—西芹黑椒牛柳的做法西芹切段备用，青椒切段备用牛柳切片，加入黑椒酱拌匀、备用锅里倒入少量花生油，加入......

05-27

苦瓜芹菜汁

三高人群需要多喝降脂的，苦瓜刮油水，芹菜降血压，可是味道实在……偶尔mix，发现竟然一点也不难喝！用料苦瓜半根芹菜2根蜂蜜适量百香果适量苦瓜芹菜汁的做法苦瓜半根，洗净刮去白瓤切块。芹菜，要用肉多的西芹。加了2勺百香果蜂......

03-04

苦瓜牛柳

夏季备受推崇的“苦”中享瘦菜——（附牛肉炒嫩窍门）关于初夏养生，我国中医认为，多吃点味道清苦的菜肴有助于祛除暑热、消除疲劳、调和脾胃，对夏季多发的中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。所以，让清苦的味道一解夏日的暑热......

01-03

香芹牛柳

超市促销买了几份牛排，一家子煎比较麻烦，于是切成牛柳入菜，没想到味道很是不错，滑嫩入味用料牛排一块香芹3根盐少量香芹牛柳的做法牛排解冻切成条香芹切段热锅，入牛排配置的牛油包，放入牛柳快速翻炒炒至牛柳变色加入香芹段，......

05-16

芹菜炒苦瓜

苦瓜是夏天的应季蔬菜，味道口感都比其他季节的好。很多人喜欢吃隔夜的苦瓜，不会特别苦，还有点甜。我也喜欢。不过隔夜菜毕竟没有新鲜的健康，我尝试回锅炒，味道竟然神似。正好买菜的时候老板送了3根小芹菜，就用来炒苦瓜了，炒......

07-11

黑椒杏鲍菇，西芹牛柳

用料牛里脊适量鲍菇适量西芹适量红彩椒适量蚝油适量黑椒酱适量黑胡椒粉适量葱姜末适量水淀粉适量生抽适量盐适量鸡粉适量料酒适量黑椒杏鲍菇，西芹牛柳的做法牛肉切成柳，加入清水，放一点盐，放一点苏打粉，反复按摩，成稠状，放入......

03-10

减肥餐－－苦瓜西芹拌牛肉

减肥餐也得好吃，才能坚持住啊🥰🥰用料牛肉90克西芹1根香菇2朵苦瓜半根意面15根香菜1根大蒜1瓣减肥餐－－苦瓜西芹拌牛肉的做法晚上意面煮好，菜切好，早上所有青菜一起焯水，凉水冲凉，意面过下热水，加入香菜，尖椒丝，放生抽少许，耗油少......

07-14

懒人马上吃—西芹炒牛柳

用料西芹牛柳西红柿懒人马上吃—西芹炒牛柳的做法牛柳切条，用料酒酱油盐地瓜粉腌一会儿。切好西红柿西芹热油炒牛肉变色加西红柿西芹略撒点盐炒熟即可......

07-11

快手小炒西芹爆炒牛柳

天天宅家，吃饭也发愁，今天教你做超快手的小炒，西芹爆炒牛柳，超级下饭哦用料牛肉300克淀粉1勺姜2片料酒1勺生抽2勺耗油1勺西芹2根快手小炒西芹爆炒牛柳的做法牛肉切丝一勺料酒一勺生抽一勺生粉搅拌均匀腌制30分钟起锅烧油，......

12-20

苦瓜西芹猕猴桃汁

三绿集结，人都喝绿了用料苦瓜1根西芹3根猕猴桃1个西芹3根因为昨天剩太多实际食材随意苦瓜西芹猕猴桃汁的做法最好选甜一点的猕猴桃，我这个巨酸。徐香猕猴桃，差评苦瓜西芹汁倒进去，混合搅小贴士喝完一小时了，还没有窜稀，但是......

03-14

西芹炒鸡柳

鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质高，西芹、胡萝卜、甜豆满满的维生素和微量元素，西芹还有降血压的功效，好吃不怕长胖。关键是这味小炒制作原来这么简单，今晚晚餐不用愁了。用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4个甜豆12个西芹3根洋葱1/4个鸡胸肉......

06-25

苦瓜西芹Smoothie

Greensmoothie第二天非常好喝，取代所有奶茶物！不开火吃就能让苦瓜，西芹，菠菜变好吃多多粗纤维pupu好帮手~💕💕💕用料苦瓜半根西芹3根菠萝200克菠菜50克苦瓜西芹Smoothie的做法准备食材焯水（开水烫一下也可）断生小贴士普通果......

06-28

芹菜牛柳

上班快手菜用料芹菜1根牛肉150克鸡精1勺料酒1勺酱油1勺盐1勺芹菜牛柳的做法芹菜切段，西芹斜切就好牛柳用料酒黑胡椒腌制20分钟，准备好蒜片和少量辣椒粉（可不加）先下蒜片，出香味后加牛柳炒散变色，加入西芹，翻炒一会出汁后加入......

01-06

西芹炒牛柳

用料西芹1把牛柳1盒味极鲜1勺西芹炒牛柳的做法菜场买的已经调味好的黑椒牛柳一盒倒油把牛柳炒熟放入切好的西芹翻炒，倒入一点味极鲜调味即可(因为我买的牛柳本身就已调味)简单的一道菜就完全啦......

03-31

苦瓜+西芹+苹果=超级惊喜

用料苦瓜一半苹果1个西芹1根糖或者蜂蜜2勺苦瓜+西芹+苹果=超级惊喜的做法把材料清洗削皮切小块打成汁！如果加糖的把糖和果一起打！加蜂蜜的话打成汁在添加！......

03-19

西芹炒牛柳【夏&私房菜】

用料牛肉200g西芹100g西芹炒牛柳【夏&私房菜】的做法牛肉切好用料酒、鸡蛋清、盐、老抽腌制半小时西芹切好备用西芹、牛柳翻炒只至熟即可......

12-29

西芹鸡柳

用料西芹鸡胸肉蟹柳2根料酒耗油生抽姜2片盐糖淀粉西芹鸡柳的做法鸡胸肉切丁，用料酒、盐、少许生抽腌一下锅内放油，入姜爆香，加入鸡柳鸡柳变白，加入切好的西芹和蟹柳加点水，放盐、糖、耗油等调料最后勾芡即可......

12-16

芹菜苦瓜汁

芹菜苦瓜加一种柚子或者柠檬汁用料苦瓜小半根芹菜一把温热水适量柚子或柠檬适量芹菜苦瓜汁的做法切菜搅拌过滤小贴士加入水果可以适当地抗氧化和增加风味。......

01-28

今日头条

【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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