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西红柿被称为神器的菜中之果,有丰富的VC、胡萝卜素和B族维生素,它除了这些还有“番茄素”,据说有抑制细菌的作用。虽然它的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能,可是宝宝的肠胃较为脆弱,过酸反而......
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宝宝辅食【宝宝小金鱼馄饨】月龄:11个月+
用料胡萝卜适量青菜适量猪肉适量小馄饨皮适量宝宝辅食【宝宝小金鱼馄饨】月龄:11个月+的做法把青菜,煮肉,胡萝卜,都放到辅食机里打成泥。把皮对切成3角形重点来了,怎么包,看好了啊。放肉馅,将一个角折下。捏成小金鱼性状。下......
09-19
宝宝辅食-毛豆米线-8个月以上宝宝辅食
用料面粉20克牛奶20克毛豆20克婴儿米粉10克宝宝辅食-毛豆米线-8个月以上宝宝辅食的做法面粉20克、牛奶20克、毛豆20克、婴儿米粉10克毛豆煮熟,去壳去皮与牛奶一起搅打成泥加入米粉搅拌均匀加入面粉搅匀放入裱花袋挤入......
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鸡肉土豆泥【7月+宝宝辅食】
7月大的宝宝摄入营养的一半多来自于辅食,所以妈妈可以适当增加辅食的口味和花样。食物也应从泥状逐渐变为糊状,放入宝宝口中稍微含一下就可吞下,食物颗粒也可逐渐增粗,不再需要过滤,水分也可逐渐减少。针对宝宝身体的不同......
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宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食
炎热的夏季由于大量的出汗会造成水分的流失。在给宝宝补水的时候可以选择补水和锁水功效都很不错银耳汤,在补水的同时可以延长水分消耗时间。用料银耳一朵红豆适量宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食的做法银耳一朵,红......
02-06
7个月宝宝辅食玉米露 宝宝食谱
个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,......
08-09
18-36个月辅食:宝宝月饼
阖家团圆庆中秋,怎么少得了月饼?贝贝粒精心选材制作了宝宝月饼,蒸烤两吃。宝爸宝妈们快来试试,让宝宝也加入欢庆佳节的传统活动吧!贝贝粒,让育儿充满欢笑。用料山药40克18-36个月辅食:宝宝月饼的做法原材料将山药去皮研磨在......
01-26
宝宝磨牙棒.宝宝安心辅食系列.六个月以上辅食
宝宝六七个月开始,准备出牙,牙床痒痒的,用磨牙棒磨磨,宝宝不仅能得到安抚又能刺激牙床让牙出得更漂亮。自制磨牙棒无添加更健康,家有六七个月的宝妈,做起来吧!🐳用料中筋面粉100克蛋黄液一只奶粉10克果蔬泥(这次我用的牛油果)8......
08-06
宝宝辅食之肉末茄子蝴蝶面(8月+龄宝宝辅食)
用料瘦肉40克线茄子1个蝴蝶面20克宝宝辅食之肉末茄子蝴蝶面(8月+龄宝宝辅食)的做法瘦肉剁成泥去皮切成丁,然后泡水,不然茄子会黄。蝴蝶面下开水煮15分钟后,加入茄子,煮的过程注意搅动。肉糜加冷水打散,一定要加冷水不然会结块......
05-07
7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】
6个半月时,我家二宝就开荤了,主食仍然是米粉,米粉里除了水果、蔬菜外还添加些鱼、肉、蛋和豆类。而且做法也与刚开始按加辅食时不同了。我会不断更新用料大米30g龙利鱼70g芦笋30g热水700ml7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊......
08-19
宝宝辅食_黎麦小卷_10个月宝宝辅食
藜麦蛋白质含量约16-19%,是大米的2倍-2.5倍,一般米类谷物中所含的蛋白质大都有天生缺陷,易缺少赖氨酸,导致其蛋白质结构不合理。但藜麦是少见的富含高植物蛋白并且赖氨酸含量高的食物,仅这两个优势就让很多谷物自叹不如。......
04-30
宝宝辅食-奶香松饼-12个月以上宝宝辅食
用料鸡蛋3颗低粉175克牛奶170克白砂糖30克核桃油13克宝宝辅食-奶香松饼-12个月以上宝宝辅食的做法鸡蛋3颗,低粉175克,牛奶170克,白砂糖30克,核桃油13克鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄打散倒入牛奶搅拌均匀加入13克核桃油拌匀筛入低......
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宝宝辅食-紫薯山药糕-12个月是宝宝辅食
薯类比较适合宝宝的消化与吸收,并且过敏率并不是很高,适合在小月龄时逐渐添加。随着宝宝的长大,可以搭配两道三种薯类,即可以做成主食也可以当做点心食用。适合12月龄以上(无糖无牛奶款适合八月龄以上)食用用料紫薯一个山药......
02-05
宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食
鱼肉营养价值丰富,应该是宝宝餐桌上的常客。今天用到的鱼肉食材是龙利鱼,虽然名曰龙利鱼,但是在超市内买到【价格便宜】的大块无刺鱼基本都是【巴沙鱼】。巴沙鱼是淡水鱼,不是海鱼,妈妈们期待的DHA在淡水鱼中含量极少,除非......
02-06
八个月+宝宝辅食宝宝香肠
没什么零食吃,做了俩天饼,菠菜吃多了,大便都是绿色的,今天换香肠,没加绿色蔬菜。这个油脂比较多,肠胃弱的不适合吃,或者选肥肉较少的肉。香肠纯瘦肉做不好吃。建议一岁内宝宝辅食不要加调料。此辅食适合八个月+的宝宝,我家还......
05-29
4个月宝宝辅食食谱
世界卫生组织和中国营养学会明确建议,纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月(180天)开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在着个体差异,辅食添加最早不早于4个月,最晚不晚于8个月,可以根......
01-03
哆咪辅食之宝宝奶酪_6个月宝宝辅食
很多妈妈喜欢给孩子吃奶酪,想通过它给宝宝补充更多的钙质、蛋白质。国内专家给出的建议是宝宝1岁以后再添加,一方面为了避免宝宝肠道消化不良的出现,另一方奶酪中都含有盐,1岁以内的宝宝们是要求无盐的。而妈妈们在挑选奶......
03-31
宝宝辅食 | 4-6个月 | 宝宝米粉加牛肉,补铁辅食
宝宝的第一口牛肉米糊,我是选择不含铁的有机胚芽米粉加牛肉自制的米糊给宝宝补铁的。我家小ju崽纯母乳喂养,不缺铁,也没有给他选择高铁米粉,就是普通的有机胚芽米粉。从宝宝150天给他喂纯米粉,直接用勺喂的时候宝宝不好好......
05-18
6个月宝宝辅食食谱
一般来说,宝宝长到六个月的时候,妈妈就该给宝宝添加辅食了。因为光靠妈妈的奶水和婴儿奶粉里的营养已经不能满足宝宝的成长需要了,所以就需要从外界的辅食中获取营养。那么,6个月宝宝辅食食谱该怎么做呢?妈妈们快来get一下......
01-03
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小小的一块不仅营养丰富还能有效锻炼咀嚼能力促进宝宝肠胃蠕动今天来一款香脆的自制燕麦能量棒不油,不甜,却越嚼越香比在外面买的好吃多了即使没有烘焙基础的妈妈也能成功用料牛奶200克快熟燕麦120克花生核桃酱50克大杏......
03-25
宝宝10月➕辅食宝宝肠
这是一款针对于不爱吃面条类的一款辅食用料颗粒面适量鸡蛋一枚奶酪适量宝宝10月➕辅食宝宝肠的做法准备:诚赫宝贝颗粒面,鸡蛋,奶酪水开下面煮熟的颗粒面过凉水与鸡蛋混合磨具中刷宝宝油倒入蛋液,放上奶酪上锅蒸20分钟左右......
02-23
7个月宝宝辅食食谱
宝宝长到7个月,已经习惯了辅食,但是辅食食谱太单调,宝宝吃腻了怎么办?没关系,小编在这里分享一份适合7个月宝宝辅食食谱——奶香土豆泥。妈妈们可以学起来,丰富宝宝的美食清单~奶香土豆泥对宝宝好在哪里呢?土豆可以补充宝宝......
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12-28
5个月宝宝辅食食谱
世界卫生组织和中国营养学会明确建议,纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月(180天)开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在着个体差异,有的宝宝在5个月左右,单一的母乳喂养或配方奶已......
01-03
8个月宝宝辅食食谱
宝宝长到8个月,可是个大孩子啦,要吃更多更好吃的东西了。但是妈妈因为不了解8个月宝宝辅食食谱而苦恼呢?小编就给妈妈们分享一篇8个月宝宝辅食食谱,学起来让宝宝吃得更美味~用料熟鸡蛋一只胡萝卜一根亨氏胡萝卜米粉适量8......
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