相关炒米的最正宗的做法炒米做法步骤图

糙米做的炒米茶（刮油减脂更强）

大米我们天天都吃，换一种方法还能做养生茶饮炒米茶大家一点都不陌生，市面上铺天盖地都是尝试着用糙米炒了米茶，可真让人惊喜~惊喜糙米保留了米皮和胚芽;惊喜糙米的口感更贴近谷物原本的样子;惊喜糙米的功效更加强大广泛......

02-23

青椒肉丝炒米线（台风版）

突然想念嵊州的炒榨面，迅速动手炒起，过程简单，而且榨面本身加水加盐煮煮就相当鲜美，是两个人在家时的食谱不错的选择～用料鸡蛋3只猪肉50g青椒3只榨面男生一块面饼，女生半块面饼青椒肉丝炒米线（台风版）的做法青椒和猪肉切丝，切......

03-18

梅菜肉末炒米饭

梅干菜打破传统吃法用料米饭梅菜肉末葱花鸡蛋盐油老抽鸡精梅菜肉末炒米饭的做法梅菜放入水中泡30分钟，洗净，挤干水分，切碎鸡蛋打到碗中，用筷子打散炒锅置火上，放油，烧至5成热，倒入打散的鸡蛋液，边炒边用铲子弄碎，炒熟盛出锅里......

01-13

菠菜木耳鸡肉炒米粥

因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒......

03-24

豆芽肉丝炒米线

炒米线，也就是炒粉，其实我也是第一次做，怀着忐忑的心情洗豆芽、切肉丝，不知会不会成功，如果不好吃就浪费一把米线，等炒好以后我尝了一口，嗯！真有种在饭店吃的味道！很好吃诶。而且我不放味精、鸡精增鲜，吃完根本不会有口渴的尴尬......

11-30

椒盐炒米

二月不减肥一年徒伤悲，🔍根据不靠谱的小道消息说大米炒后破坏淀粉😕天降大任于斯人也就让我来做个小白🐭吧做个炒米以后当早餐早起泡粥喝之所以加盐加胡椒是觉得吃起来更香用料花椒2g盐适量大米200g椒盐炒米的做法准备......

08-30

三色炒米饭

用料鸡蛋剩米饭一碗胡萝卜丁黄瓜丁黄辣椒丁小葱三色炒米饭的做法将鸡蛋打成蛋液，加入少许食盐将剩米饭倒入蛋液中搅拌准备好葱花，胡萝卜丁，黄瓜丁和黄辣椒丁在炒锅中倒入色拉油少许，将葱花爆香，再倒入备好的胡萝卜丁，黄瓜丁......

11-11

简单方便的炒米茶

用料大米适量简单方便的炒米茶的做法洗干净大米，这一步忘记拍图了~放在锅里炒啊炒炒好了就是这样子了。颜色超好看有木有！！！冲上一杯，香香的。减脂良品！......

08-22

非正宗辣炒米条

用料米条一包韩国辣酱2大勺泡菜1包各种丸子适量胡萝卜半根洋葱半个荷兰豆10几个辣椒粉1小勺水半碗油一点非正宗辣炒米条的做法米条和各类鱼丸过水。煮到米条微微变软，备用锅里放少量油，趁着油不热，加入韩国辣酱和一小勺......

01-04

养胃炒米粥

爸爸的胃一直不好，今天做了炒米粥来喝。以后准备取代晚上的米饭，养胃减肥两不误☺️炒米的减脂刮油原理：大米在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外......

11-29

鸡蛋青豆炒米饭

用料火腿粒青豆米饭酸豇豆鸡蛋鸡蛋青豆炒米饭的做法鸡蛋淋入油锅，用铲子搅碎，可以撒些葱花提前蒸好的青豆米饭和火腿粒入锅，不停翻炒酸豇豆和少量胡萝卜粒也入锅炒啊炒炒饭炒饭就得不停炒咯终于超好出锅啦......

12-11

酸木瓜豆瓣炒米粥

干酸木瓜片+郫县豆瓣酱+油炒米+凉水+带盖砂锅1个用料干酸木瓜片随意油炒米随意郫县豆瓣酱随意自来水随意带盖砂锅1个酸木瓜豆瓣炒米粥的做法干酸木瓜片用自来水冲洗，放入砂锅中，油炒米+豆瓣酱放入砂锅中，倒入自来水。盖......

12-05

炒米熊/rice crispy bears

用饭团模具压造型，一定要趁热操作。方子份量可做20-24个，视饼厚度。用料黄油55克棉花糖250克家乐氏卜卜米200克左右白巧克力币适量黑巧克力或牛奶巧克力适量小熊造型饭团模具或饼干切模一次性医用手套（配合饭团模具时更......

10-08

棉花糖版炒米糕

用料焙小姐无糖棉花糖50克无糖原味大米花25克棉花糖版炒米糕的做法棉花糖用大黄盆微波炉40秒，混合均匀。加入大米花混合均匀。整形，切块。......

02-16

酸菜鸡蛋炒米饭

酸菜自带酸味，鸡蛋炒米饭加入酸菜不油腻用料鸡蛋1只按米饭多少配，两人俩鸡蛋酸菜适量米饭大葱切碎蒜苗切碎植物油酸菜鸡蛋炒米饭的做法油热炒葱花，蒜苗打入鸡蛋，用筷子把鸡蛋打成小粒放入酸菜，加调料，南德，花椒粉就好。放入......

08-30

浓香茄汁炒米饭

用料胡萝卜一根番茄一个黄瓜一根葱，姜，蒜适量白米饭两人份盐适量鸡精适量浓香茄汁炒米饭的做法将葱姜蒜切好，黄瓜，胡萝卜，番茄切丁将姜蒜炒香，倒入番茄丁中火翻炒至酱状，加盐，鸡精，将番茄酱酱收碗加葱，炒香，放入胡萝卜丁，然后放黄......

08-01

素食版星洲炒米

在香港的茶餐厅，大排挡，大部分都提供星洲炒米。而现在的星洲炒米主要是放咖喱粉和黄姜粉为主要调料。在香港星洲炒米不仅脍炙人口，也随着香港移民传遍海外。用料玉米胚芽油适量龙口米粉2小卷豆芽150克咖喱粉黄姜粉盐和胡......

01-13

黄金炒米面

炒米面在浙江台州等地也相当知名，炒的食材也大抵差不多，不过真正的沈家门炒米面有一个鲜明的特征，那便是顶着一个金黄香酥的“帽子”，吃起来更过瘾了。用料米面200克美味鲜酱油3汤勺鸡蛋2个肉丝80克绿豆芽100克油3汤勺蒜......

01-01

20141103 早餐五彩炒米饭、蒸南瓜、拌黄瓜、甜玉米小米粥

用料/20141103早餐五彩炒米饭、蒸南瓜、拌黄瓜、甜玉米小米粥的做法/......

11-05

爆香炒米（锅版）

本菜谱不用高大上的东西，光用小锅，可是香死人了，几乎0失败。😜😊用料菜:米适量花生和米比例1:10孜然粉5~7克醋几滴酱油2克盐1克爆香炒米（锅版）的做法洗米，挤干水第一次炒把花生弄碎带花生炒第二次，待用加醋，酱油，盐最后加孜然......

07-30

牛肉（羊肉）炒米线

我平时没怎么做过菜，这个假期准备好好学，就想先来个牛肉炒米线吧。结果我从冰箱里拿出牛肉，吃了以后才知道是羊肉。好囧用料米线牛肉芹菜木耳干辣皮洋葱豆瓣酱牛肉（羊肉）炒米线的做法菜切好，这里放了木耳，其实还可以放香菇什......

11-20

炒米面（面干）

我是舟山人，到过舟山的一定知道大排档的炒米面有多好吃！可是我做不出来那样的只能做个家庭简易版的快手炒米面了。蔬菜可以选任意喜欢的，只要不是那种炒了出水很厉害的就行！我不吃味精之类的调味品所以用生抽提鲜，按个人口......

07-28

方便面炒米饭

用料方便面1包米饭1碗鸡蛋2个火腿肠2根方便面炒米饭的做法方便面不要打开，用擀面杖敲碎，敲碎后倒在碗里，把料包都倒上，倒入一点热水把料和面拌匀。锅里放油打入鸡蛋炒散，放入切好的火腿肠片炒一下，倒入拌好的方便面碎，翻炒一......

02-17

营养齐全的大杂烩（鸡肉炒米线）

懒了就不炒菜煮饭了，直接来个炒锅大杂烩，有多好吃，试试你就知道，材料可以根据个人口味适量增减，喜欢吃辣的厨友们可以把我这个红椒换成会辣的辣椒哦。用料鸡肉200－300克米线3－4块胡萝卜适量洋葱1／3鸡蛋2个青椒或红椒两个（小的）......

11-26

香辣鲜虾炒米线

用料虾葱米线（提前泡软）辣椒粉白胡椒粉盐料酒生抽香辣鲜虾炒米线的做法1虾处理下葱切葱花，葱段锅中放适量油，虾炸下炸到虾壳脆虾油滤出待用泡软的米线捞出沥水香辣鲜虾炒米线的做法2锅中放适量虾油，放少许葱段，爆香下米线稍......

01-02

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【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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