相关孕妇版卤猪蹄的最正宗的做法孕妇版卤猪蹄做法步骤图

孕妇版卤猪蹄

之所以是孕妇版卤猪蹄，是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香，八角，香叶，料酒等热性食材，而孕妇最好少吃热性食材，但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办？我就用最简单的几样食材搞定啦！用料猪蹄半个姜若干干香菇几朵白砂糖或冰糖少许酱油......

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卤牛肉卤猪蹄

用料牛腱一大块猪蹄一只调味料看情况卤牛肉卤猪蹄的做法准备好食材1肉加料酒焯水2起油锅炒一下大料抄香大料炒香之后倒入肉中，加料酒，生抽，老抽，少许盐，冰糖，十三香。小火炖四五个小时。......

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孕妇餐冬笋芸豆炖猪蹄

用料猪蹄2只芸豆30克姜片料酒适量盐适量胡萝卜1只红花椒5颗大料1颗香叶2片桂皮一片老抽半勺生抽半勺红油郫县豆瓣酱1大勺蚝油1勺黄豆酱1勺冬笋1只大蒜5颗朝天椒1只柠檬1片冰糖5颗孕妇餐冬笋芸豆炖猪蹄的做法1、先把冬......

06-15

卤猪蹄烤猪蹄一起电饭煲版

中超下单买猪蹄一定要买一大袋想着怎么方便的可以卤一次吃到两种味道于是就诞生了懒人卤烤猪蹄一条龙用料猪蹄十来块料酒2勺生抽4勺冰糖一把花椒一把五香粉一大勺干辣椒3-5个葱适量姜片八角2个香叶3片老抽2勺黄豆酱1......

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卤猪蹄

年夜饭，卤了一锅猪蹄，浓浓的年味儿！用料冰糖20克酱油3大勺生抽3大勺葱5根香叶3片桂皮2块料酒2勺盐10克猪蹄1000克姜2块干辣椒一把草果3个茴香5克卤猪蹄的做法如视频......

01-04

猪肝炒芹菜--孕妇餐

猪肝含有较多的维生素A，铁，锌等适合孕期食用，尤其是营养缺乏性贫血时，每周可以吃2次左右，食用猪肝要注意排净其内的血液，一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时，排干......

12-06

卤猪蹄

用料猪蹄半只红花生适量生抽1勺老抽2勺冰糖适量姜适量葱适量香叶适量花椒适量八角适量桂皮适量干辣椒适量卤猪蹄的做法猪蹄切小块洗干净水烧开，放入猪蹄，再放入姜片、葱段、料酒煮一下捞起放一旁控干水分控干后的猪蹄放......

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孕妇版南乳花生猪脚

因为是孕妇吃香料能少就尽量不要放！用料猪蹄1只酱油2勺花生1碗米酒1勺蒜2瓣南乳2块南乳汁3勺姜10片冰糖一块油适量盐适量孕妇版南乳花生猪脚的做法花生提前两个小时泡！猪脚剁好先放清水里泡30分钟，把血水和杂质泡出来！洗......

04-03

西红柿毛豆卤面/孕妇餐

孕期不喜欢吃太油腻太干的。这款酸酸甜甜的西红柿毛豆卤面正合胃口。富含维生素。早上吃了一大碗。用料西红柿猪肉一小块洋葱2片西芹2根香菜1根鸡蛋1只青辣椒半根毛豆一小碗玉米面条1把西红柿毛豆卤面/孕妇餐的做法玉......

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米粑粑(孕妇、产妇版)

怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有没有低估😉)，产妇2~3人份。用料大......

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铁锅卤猪蹄vs压力锅卤猪蹄

用六个猪蹄做了2锅，以下配料是6个猪蹄的配料！铁锅和压力锅做的比较下来口感没有明显差距，时间上压力锅会快一些，但是铁锅做可以在把猪蹄捞出后继续收汤汁到非常浓稠的状态，然后装进母乳袋冷冻保存做为下次卤肉的老汤！用料猪......

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孕妇补铁-白灼猪肝猪心

孕后期半个月会吃一次猪肝，猪心是顺手买的，家里那位觉得白灼猪肝特别好吃，买菜的时候顺手买了猪心，也叫一起白灼看看。事实证明猪心红卤比白卤好吃，也可能因为没放大料的原因吧。反正猪心我是一口没吃。用料猪肝600克猪心1......

08-10

孕妇版猪肺白菜汤

猪肺含有大量的蛋白质！滋养肺阴！生津、清热、祛痰止咳！白菜多吃能促进新陈代谢！用料白菜200克盐适量猪肺一只姜片6片孕妇版猪肺白菜汤的做法把猪肺冲洗干净！像这种粉粉的状态！没有白沫就OK啦！然后切块！切好洗干净！沥干水分！待炒......

04-12

孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤

猪肚汤做法很多，有一种是我自己很喜欢的，就是在广州吃到的猪肚鸡，非常的鲜美，浓白的猪肚汤加金黄的鸡汤的复合版。但是猪肚鸡是包了一整个鸡的，热量会相对高。所以炖这个汤我选择用鸡架去做，没有了鸡皮，用鸡骨熬汤一样鲜美，但......

04-11

孕妇餐-猪蹄汤

第一次上传菜谱，现在是新手准妈妈，5个月了在家休息，想要多给宝宝补充营养，也不要太胖。所以我的菜谱是孕期比较适合，而且会避开一些调料的，因为孕期忌口的太多。一切都是为了宝宝猪蹄是我孕期每周必吃的一个食材，因为补充胶......

05-12

香菜卤猪蹄—没有卤的卤猪蹄

卤味，有些时候做不成功，就会调料味很重，所以把握量非常重要。香菜卤猪蹄，绝对是非常惊艳！因为省去很多调味品，用香菜根来代替，香菜根，它是香菜味道最浓郁的地方，煮过散发出的特殊味道与猪蹄配在一起，堪称一绝！【公主号：厨小花】，上......

08-06

孕妇吃的猪蹄

我是一个孕妇，所以知道不能多吃重口味调料，比如辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶等，饮食尽量清淡，但是又超级想吃猪蹄，所以就做了一个改良版的用料猪蹄2只冰糖适量葱1根料酒适量盐3克姜3片白胡椒粉适量崂山啤酒1瓶孕妇吃的猪......

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孕妇版卤蛋

这道菜我在孕期做了无数次用料鸡蛋10个郫县豆瓣酱2勺水500ml干辣椒适量冰糖适量酱油3勺蚝油1勺白芝麻随意胡椒粉孜然粉少量，可不放孕妇版卤蛋的做法鸡蛋提前剥好，划几道口。热锅倒少许油，放入2勺郫县豆瓣酱倒500ml水，加干......

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孕妇菜---花胶炆猪脚

女儿的孕期，喝不下花胶汤，就想了做这款菜！满满的胶原蛋白！用料猪脚1只花胶4-5只姜5片八角、草果、果皮适量独蒜1只冰糖少许料酒一小勺葱少许盐、蚝油适量生抽、老抽1：1孕妇菜---花胶炆猪脚的做法提前浸泡花胶2小时至软。锅......

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孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准......

08-17

卤猪蹄猪耳

家人都爱吃，所以就做啦用料猪耳朵2个猪蹄2只姜片几片桂皮1块八角4颗香叶1片茴香一小抓陈皮一小抓肉蔻1个白豆蔻2个草果1个王守义卤料1小包（大包里有4小包）老抽1勺生抽3勺糖适量盐适量克醋2勺白酒1碗卤猪蹄猪耳的做法猪蹄......

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家有孕妇，猪蹄炖黄豆

孩她妈有孕8个月了，要补，这个汤做了很多次，宝宝也1千克了，分享给大家。用料猪蹄1只黄豆适量克八角2个桂皮1块姜3片盐适量克干辣椒2个葱3根香叶2片家有孕妇，猪蹄炖黄豆的做法黄豆净泡一夜，猪蹄先过一遍滚水，去除血腥，再用清水......

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胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）

用料猪肚1个鸡1只红枣5颗姜片6片胡椒适量盐适量枸杞15粒莲子10粒胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）的做法先把猪肚的粘液洗干净，用生粉和盐把粘液洗去！翻面再用生粉和盐搓去黏液。然后飞水，两边都翻过来飞水。然后里面的油用剪刀......

10-29

孕妇猪蹄黄豆汤

身为一个贪吃的宝宝怀孕以后更饿了~可是很多东西不可以吃~会对宝宝不好~比如调料什么的尽量少用~做猪蹄之前一定要把猪毛弄干净不然吃的时候可恶心~用料猪蹄只2黄豆克姜3片料酒3盖盐克大葱多半根冰糖5粒孕妇猪蹄黄豆......

03-31

孕妇版玉米笋红萝卜🥕炒猪肉

玉米笋富含非常强的维生素C，有强身、健脑、通便的功效！有利胚胎神经系统发育，防止准妈妈便秘！丰富的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇、预防产前高血压！红萝卜红萝卜富含钾、磷、钙、铁等营养物质！生津开胃！提高免疫力！用料玉米笋6......

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