相关凉拌藕带的最正宗的做法凉拌藕带做法步骤图

凉拌藕带

夏天最适合吃凉拌菜啦！不好意思忘了拍过程图，拿结果图充数吧！😣用料藕带节大蒜瓣盐克陈醋勺生抽勺小米椒1个麻椒（或花椒）凉拌藕带的做法将藕带刮去皮，斜切，下开水烫三分钟烫好后用凉水过一下。把蒜瓣砸成泥，加到菜中，放入两勺......

06-15

凉拌藕

用料藕节醋勺糖克盐克花生酱或芝麻酱香菜姜蒜耗油味极鲜凉拌藕的做法藕切两半在切片，放入热水中焯十分钟左右，备凉水（凉水中放少许盐）调汁，姜末＋蒜末＋一大勺花生酱/芝麻酱＋两勺耗油＋两勺味极鲜＋红辣椒＋一勺糖＋醋五勺左右（因为我喜......

09-29

夏天必备菜-凉拌藕带

夏天吃非常爽口的一道菜，做起来比较方便，就是藕带会有点季节性，不是什么时候都有。用料藕带250G大蒜5瓣香菜3-4根生抽3勺醋2勺白糖6-8克香油1勺辣椒油2勺盐3-4克夏天必备菜-凉拌藕带的做法买回来的藕带，清洗表面，把有磕伤......

04-30

凉拌藕片海带

用料海带500克藕1节醋2勺酱油1勺鸡精半勺盐依个人陈醋2勺香菜4根小米椒15个葱3根凉拌藕片海带的做法海带！藕片！热水煮开！起锅。用清水洗去泡泡，沥干水，备用！备好，蒜！小米椒！香菜！葱！切碎！热油，油有点出烟最好！够温度！放盐！生抽！耗油！陈......

06-15

就是这个味-凉拌海带丝藕片（广东味的凉拌）

第一次写教程！🙃方子完全按自己口味乱调出来的～但是每一次吃还是好喜欢😌原则上可以凉拌一切你想要凉拌的食材方子偏甜麻辣🙋🏻因为我喜欢吃周黑鸭哈哈纯个人记录希望大家也可以跟着调出自己喜欢的凉拌✌🏻️用料海带丝1......

07-25

凉拌莲藕(海带、黄瓜等)

准备工作:冷开水或冰水用料莲藕三个手掌大小香菜适量蒜头适量(我是放一整个)酱油适量醋适量盐一两小勺糖一调羹辣椒或辣椒油一两个(我放一个)香油(芝麻油)一两勺冷开水或冰水一壶凉拌莲藕(海带、黄瓜等)的做法莲藕切......

07-25

凉拌面藕

夏天来一碗凉凉得面藕是一种享受哦用料香油2勺香菜3根生抽1勺盐1勺面藕250克芝麻酱2勺辣椒油2勺醋2勺麻油1勺胡萝卜1根黄瓜丝2根洋葱半个凉拌面藕的做法面藕煮熟，过凉水放入所有调料......

05-28

凉拌藕片

用料藕2节凉拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺盐.一勺白醋捞出备用2.碗中粗辣椒粉.细辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上热油.生抽四勺.陈醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺搅拌均匀.3.酱汁倒入藕中翻拌均匀小贴......

09-13

凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜

夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备......

07-07

凉拌海带莲藕片

爱是甜蜜的结晶，幸福的美感。用料藕1节海带丝100克蒜2瓣香菜2根香油2勺白糖2勺鸡精少许酱油2勺盐少许陈醋2勺白醋2勺桔子2个腐竹2根红椒、青椒少许凉拌海带莲藕片的做法先将腐竹，海带丝，莲藕片用开水煮烫好捞起沥干水，其......

01-08

夏日必备-凉拌藕带

去武汉吃了凉拌藕带，念念不忘。用料新鲜藕带500g大蒜4瓣生抽2勺白糖10克香菜2根白醋少许花椒油少许红油少许香醋少许小米辣2颗夏日必备-凉拌藕带的做法新鲜藕带洗净沥水，斜刀切小段。清水冲洗，将藕带放入加入少许盐的的......

01-02

凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…

大夏天的吃不下饭，最爱各种开胃凉拌菜，同样的酱汁适合多种食材～用料黄瓜1根辣椒1个蒜1瓣陈醋3勺生抽3勺盐适量糖适量香油适量花椒油适量香菜1把熟芝麻适量凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法黄瓜洗净，放在保鲜袋里，用刀面用力拍......

08-05

爽口凉拌藕带

用料藕带一小把白醋3勺生抽4勺白糖2勺香菜2根泡椒2个小米辣2个盐小半勺爽口凉拌藕带的做法前段时间做的了，没有保存很多图。1、藕带洗干净切断，锅中热水焯熟，倒出沥干备用。2、备料：按量将酱油，盐，醋，糖放置调料碗搅拌均匀。......

08-27

凉拌藕酸酸甜甜带点辣

过年家里的藕吃不完！可以拿来凉拌保存用料藕两节两节蚝油2勺醋2大勺味极鲜2勺鸡精1勺蒜末1勺辣椒干辣椒一小把花椒1勺食用油少许盐适量香油2勺凉拌藕酸酸甜甜带点辣的做法藕切片水中放少许盐和白醋煮开放藕片焯水两分......

10-08

凉拌菜菜谱2⃣️-藕尖（藕带）木耳虫草花（养颜凉拌菜）

夏日多凉拌菜，既能增加食欲又能降温消暑而且烹饪方法简洁便捷。这道藕尖木耳虫草菌，营养丰富，食材可增减，上镜效果还很赞。用料藕尖适量虫草花（可不放）适量木耳（干）适量香菜2根小葱2根蒜2瓣花生碎（可不放）少量花椒适量盐少量生......

08-12

凉拌海带藕片

用料藕1节海带300克白糖5克盐5克酱油10ml醋10ml辣椒油随意玉米油（其他油也可）40克麻油（可不放）3ml蒜末3瓣的量葱花一小块葱白的量凉拌海带藕片的做法藕切薄片，越薄越好，开水下锅焯一分钟，捞出泡凉水！海带丝洗干净切短开水下锅......

11-13

夏天必备凉拌之柠檬鸡爪、凉拌海带、凉拌莲藕

夏天真的太热了凉拌是简单美味又开胃之选所以我经常做柠檬鸡爪，凉拌海带和莲藕给朋友们吃用料鸡爪10只柠檬半个海带400克夏天必备凉拌之柠檬鸡爪、凉拌海带、凉拌莲藕的做法焯水中的鸡爪1、先用壶装足够的凉白开放冰箱......

02-23

凉拌莲藕、海带

凉菜，一直很讨人心。初次尝试，才发现它并不难料理。用料莲藕、海带（其他蔬菜：青瓜等）小辣椒适量蒜末适量白糖适量陈醋适量生抽适量油少许凉拌莲藕、海带的做法准备食材：将要做凉菜的食材切片或丝，同时，煮开水，将食材煮熟，滤干水......

07-19

凉拌莲藕海带

周末不知道做什么菜，就翻出一袋木耳做了凉拌，感觉十分开胃，第二天去买了莲藕跟海带，用同样的方式做凉拌，一样的美味十足。用料海带适量糖适量酱油适量盐适量大蒜可以适量放多一点陈醋适量莲藕1节芫西1棵米椒1/3颗蚝油适量......

09-10

凉拌藕丁

凉风起，叶儿黄时，秋藕便上市了。这个季节的莲藕，脆脆的，嫩嫩的，嚼在嘴巴里咯吱作响，清甜爽口，特别解腻。今天分享一道凉拌藕丁的做法。把嫩藕调入酸甜的滋味当中，开胃爽口，吃起来特别过瘾！莲藕可以分为粉藕和脆藕。粉藕颜色较深......

04-24

凉拌沙姜藕带

用料芝麻油陈醋砂糖鸡粉香菜芹菜洋葱沙姜大蒜辣椒生抽凉拌沙姜藕带的做法水煮开，加入藕带再煮开，过冷，沥干，加入沙姜，大蒜，香菜。芝麻油炒香辣椒洋葱芹菜，加入糖和鸡粉炒均匀。加入陈醋，生抽，捞均匀......

08-16

凉拌酸辣泡椒藕尖藕带

又到一年湖北藕尖上市期，用食力为湖北加油！用料藕尖（藕带）1.5斤白醋半瓶白糖适量盐5克泡椒适量凉拌酸辣泡椒藕尖藕带的做法藕尖去头，切粒下锅煮开，沥水捞出泡在冰水上。放冰水的步骤是为了让藕尖回脆。倒入所有调料料，放冰箱......

05-18

酸甜脆嫩的凉拌藕带

怎样让藕带白白的美丽不变色？简单的操作结果却赏心悦目用料藕带4--5根大蒜3瓣香醋2勺盐1克香菜1根白糖2克豆瓣酱1勺红尖椒1个生姜1--2片野山椒3个酸甜脆嫩的凉拌藕带的做法所有食材洗净切好。加了香菜让味道和平常的不......

12-05

凉拌海带

用料海带（干）半块姜半块蒜1头小米辣6个香菜1小把料酒20ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺凉拌酱油20ml陈醋30ml蚝油20ml香油5ml辣椒油1勺凉拌海带的做法泡发好的海带切成菱形小块开水下锅，放入料酒，煮十分钟捞出过下冷水蒜切片，姜切片......