相关一人食砂锅饭的最正宗的做法一人食砂锅饭做法步骤图

一人食砂锅饭

简单的食材，简单的操作，也能够做出香喷喷的砂锅饭。用料大米1杯玉米油/橄榄油2克五花肉100克生抽1勺料酒1勺陈醋一点点大蒜头3瓣红辣椒1个生姜2片一人食砂锅饭的做法砂锅底部刷少量油，米洗净倒锅里，加少量水，不盖锅盖，开大......

08-29

砂锅什锦粥·一人食

《食粥诗》陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛立平易法，只将食粥致神仙。粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。生活已经很辛苦......

08-17

一锅一人食

用料西红柿1个鸡蛋1个盐？克超市买酸辣豇豆半包一锅一人食的做法炒鸡蛋盛出番茄烫水去皮熬酱加水放入豇豆煮面小贴士不喜欢吃番茄皮就去皮熬烂......

06-18

【电炒锅一人食】炒饭

用料西红柿鸡蛋豆腐皮青菜娃娃菜火腿肠剩米饭【电炒锅一人食】炒饭的做法西红柿洗净剥皮切块，豆腐皮切成格子块，火腿肠切丁锅中加油，打入鸡蛋，翻炒后加入米饭，加一点点醋，一点点生抽，一点点香油，一点点蚝油，一点点料酒。加入西......

10-06

懒人砂煲鸡饭(电饭锅版)

简单又好吃的电饭锅版砂煲鸡饭❤用料大鸡腿2只切块香菇3个切片姜一小块切末咸鱼随意蜡肠一条切片青葱切粒米三杯腌鸡酱料老抽适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量蚝油适量懒人砂煲鸡饭(电饭锅版)的做法鸡腿，香菇和姜末一起......

03-31

两人食--玉米蚕豆肉末砂锅饭

中午又只有我和我家丫丫吃饭了，想吃米饭，做多了又吃不了，砂锅饭正好我和丫丫两人吃。食材是随手边有的放的，冰箱里正好有昨天拌好的肉馅。砂锅用的就是最普通的砂锅。用料玉米随意猪肉馅随意葱一根米一碗蚕豆随意两人食--......

07-19

快手一人食，香辣砂锅粉丝

天冷就爱各种砂锅煲，有肉有菜有主食，暖乎乎一锅端，用了味好美的部队锅风味调料，真的是太方便了！用料粉丝1把鲜香菇3-5朵豆腐泡3-4个瘦肉50克上海青2颗味好美锅物料理部队锅风味1/3包酱油10克淀粉1勺快手一人食，香辣砂锅粉丝......

08-29

快手一人食电饭锅焖饭

一个人吃饭的时候最麻烦的不是吃而是洗菜洗锅洗碗，一口锅就能搞定的电饭锅焖饭绝对是兼顾了方便快捷和营养！用料胡萝卜半根米半杯香菇两朵鸡蛋一个酱油一勺耗油半勺腊肠一根快手一人食电饭锅焖饭的做法将胡萝卜腊肠和香......

10-19

牛滑菌菇砂锅--一人食

很健康，无油，仙味十足……牛肉滑很劲道，但有恨嫩。一个人美好的晚餐用料牛肉滑（澳门豆捞）万能的淘宝金针菇鲜香菇小白菇小花菇浓汤宝有咸味，口淡可不放盐盐适量白胡椒粉少许芥蓝随意（家里只有芥蓝）牛滑菌菇砂锅--一人食的做法......

03-22

一人食：藤椒砂锅南瓜面

冬天做一锅热气腾腾的砂锅面，暖和有养胃！用料南瓜手擀面300克油麦菜1颗生抽1勺盐3克藤椒油2克鸡蛋1个香葱1根一人食：藤椒砂锅南瓜面的做法南瓜蒸熟加鸡蛋和盐活成偏硬的面，擀成面条备用砂锅水开下入面条，打入一个鸡蛋鸡蛋......

04-20

电饭锅煲仔饭一人食

用料香肠2根鸡蛋1个生抽3勺糖2克水20克米饭一小碗青菜2颗电饭锅煲仔饭一人食的做法调一碗简单的酱汁（三勺生抽一勺糖加适量白开水）米饭闷到七成熟放入切好的香肠再煮八分钟然后放入汆烫好的青菜打入一颗鸡蛋闷五分钟最......

07-24

一个人也好好吃饭之砂锅泡面！

一个人晚饭🥣也要吃好系列之砂锅泡面偶遇生活变故，我喜欢的人不喜欢我，以前总想着和他一起，我负责做，他负责吃。美食，有人一起分享是一种乐趣。而现在只能独享了，生活还的继续，晚饭吃什么？别为难自己。和我一起吃，做好一人食！用......

10-24

一人食系列之一，一荤一素一饭一锅出的懒人便当

一个人吃饭实在太难了，又要食物种类多又不能分量大，最近疫情又不能外卖，太难了！急中生智就想出了这个办法，自己都佩服自己，一荤一素一饭一锅出，20分钟搞定！用料豌豆若干胡萝卜半根肉沫若干米饭半碗鸡翅3个一人食系列之一，一荤......

01-07

快手砂锅——一人食

用料小烧肉一块娃娃菜一颗豆腐一块裙带菜一根杏鲍菇一根胡萝卜半根姜两片葱绿一截快手砂锅——一人食的做法普通汤锅烧水，扔两片姜和裙带菜进去水开后放入杏鲍菇和豆腐、肉杏鲍菇软后放入胡萝卜，拿一小碗放入葱花，一小勺......

06-26

益子烧一人食小砂锅日本土锅焖米饭

用料大米1内盖水1内盖益子烧一人食小砂锅日本土锅焖米饭的做法用土锅内盖盛1内盖米（女生一人一顿的话盛大半内盖即可），将大米洗1～2遍，浸泡，说明书上日文写的：“夏季泡30分钟、冬季40分钟、新米时间减半”，根据室温情况即可，我......

01-27

一人食·鸡肉泡饭锅

用料大点的鸡腿一只鸡蛋两个米饭一小碗味淋、姜、葱适量盐、鸡精适量一人食·鸡肉泡饭锅的做法鸡腿肉去骨剪成适口大小，洗净后用味淋、一点姜片、一点盐腌下。米饭倒入锅里，加两碗水。盖上盖，煮开。加入鸡块，一点色拉油，一......

07-16

腊味砂锅煲仔饭💯满满腊香味~『简单好吃一人食』

关于腊味煲仔饭的小回忆~还记得在高中的时候，每天都在一楼食堂“手抖”阿姨那里打饭吃。突然有一天开了个新窗口卖煲仔饭，哇塞!当时可开心啦~还记得当时排了好久好久的队，才吃上心心念念的腊味煲仔饭。可能味道不是最好......

12-06

一人食电饭锅一锅端-鸡排杂蔬

一个人这么吃真的很方便不介意抱着电饭锅吃的话甚至连碗都不用洗了🙂用料米半杯杂蔬粒半碗青菜一小把鸡排一片生抽一勺香油一勺一人食电饭锅一锅端-鸡排杂蔬的做法所需食材半杯米洗净，加入比正常水位少一点的水（因为蔬......

04-20

电饭锅蒸米饭（一人食）

一个人多米饭真的是很难把握，一不小心就煮多了。之前买的小熊蒸锅，没用几次就坏了用料米1碗电饭锅蒸米饭（一人食）的做法先把适量的米（碗的2/3）倒入碗中，淘米后把碗放入电饭锅，电饭锅要加水，水在碗的2/3处（我没有放蒸架）来蒸。时......

11-07

一人食——砂锅咖喱乌冬面

集合了三大营养素的乌冬面，不论胖瘦都可以吃，用砂锅炖煮的味道更加浓郁，我最爱的是它清理冰箱的功能，有啥食材都能丢进去，而且绝不会踩雷这份食谱是一人份，几个人吃就把用量乘几，没有砂锅普通锅也没问题，成品都是差不多的用料......

06-14

懒人砂锅

天寒地冻时，吃着装满自己喜欢食材的烫烫砂锅，不禁心都暖起来了呢。这道料理其实不需要那么讲究的食材，也不一定需要砂锅，那为什么我要写这个食谱呢？因为冬天变懒惰的你们实在太让人担心了！就算一个人也请好好吃饭！用料蒿菜一......

09-04

一人食锅巴饭（珐琅锅版）

喜欢一边闻着锅巴饭的香，一边用牙齿咀嚼略带焦黄的锅巴，但是怎样做出一人食的锅巴饭呢？答案如下：用料大米100克水适量一人食锅巴饭（珐琅锅版）的做法用珐琅锅称取100克大米将锅内大米洗净之后，放入水至珐琅锅最大水量刻度处将......

12-19

一人食灵魂煲仔饭！菜饭肉一锅香

我很爱吃连锅端的食物，比如煲仔饭。米香渗透广式腊肠的油脂，一颗焖熟的荷包蛋裹着咸鲜的煲仔饭酱油，锅底的锅巴是一绝，越嚼越香！用料籼稻米300克广式腊肠2根鸡蛋1个上海青2颗水适量玉米油8克李锦记煲仔饭酱油2勺一人食灵魂......

05-18

一人食·电饭锅焖饭

周末独自一人，一锅饭，一杯茶，一部好看的综艺，简单的美好。用料大米2杯油适量胡萝卜半根香菇2朵生抽3勺葱少量蒜2瓣土豆1个洋葱半个鸡蛋1个培根3片西红柿1个一人食·电饭锅焖饭的做法主要食材全部切丁，可根据自己的口味调节......

03-28

一人食版🥘砂锅米线

比起小锅米线更喜欢吃砂锅米线，可能因为锅的原因，用砂锅煮出来的味道要更香！不想吃饭的时候做一道热乎乎的砂锅米线，很适合冬天呢。注意:以下做法为家常版，和店里的做法会有一些出入，味道不会有太大差别。用料新鲜米线一砂......