相关嗓润的最正宗的做法嗓润做法步骤图

提神醒脑嗓润的皮蛋**粥

皮蛋又称松花蛋，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。现在疫情防控期间，早餐一定要做的更粥到吃的更健康。之所以用星号的意思就是打破传统做法，总不能循规蹈矩按部就班的用老套路，也可以选择火腿，鸡丝等辅料。调味......

10-14

养生粥羹家族（祛湿健脾，清肺润嗓）更新中

👉【十全十美的祛湿健脾养胃粥】（第一款）👉【铁三角祛湿排毒粥】（第二款）👉【木瓜银耳莲子红枣枸杞羹】（第六款）麦片粥，绿豆粥，红豆粥，类似这样的粥品，都可以试试加牛奶，喜欢甜食的，另外加蜂蜜或冰糖或红糖。麦片粥是我们家20多年......

04-22

雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了

🍐雪梨柠檬红茶天干物燥，小心上火～最近几天，吃了太多顿火锅烧烤，来一杯雪梨汁儿败败火儿，润润嗓👇用料雪梨1个柠檬1个红茶包1包雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了的做法红茶包泡开雪梨和柠檬加少许红茶和白砂糖榨汁儿过滤一......

08-27

润嗓神器：冰糖雪梨水

最近内蒙古供暖，家里太干燥了，嗓子也不舒服，所以煮一些冰糖雪梨水润润嗓子。用料梨2个冰糖适量水适量润嗓神器：冰糖雪梨水的做法准备两个雪梨，洗干净，切小块。锅里加水，烧开，放入切好的梨块。水再次烧开，放入冰糖，熬煮四十分钟，......

08-18

最简单的陈皮柠檬膏，止咳润肺清嗓

住在北方的小城市，气候特别干燥，每年快入冬开始到第二年春天，大人小孩就开始不断的咳嗽，这个季节医院里也到处都是支气管炎肺炎患者。这个陈皮柠檬膏不仅可以润肺止咳，对于易上火的人来说也是特别好的福音，可以帮助下火，做法......

11-28

简单易操柠檬膏润肺止咳养嗓子

简单易学好操作，告别高糖冷饮料自己动手，做健康饮品，居家常备💕爱上柠‮膏檬‬的⓻大‮由理‬：‎͏ 1⃣增强‮吸呼‬道抵抗力☁2⃣润‮，肺‬利咽‮止，‬咳，化痰3⃣去火‮对，‬抗风‮感热‬冒4⃣提高‮身自‬免疫力5⃣补充......

04-30

润喉润嗓止咳茶饮–枇杷花–润肺止咳，煮泡皆可，孕妇儿童都适用

秋天嗓子干哑，或咳嗽不止，不想吃药，又不喜食各种膏状物（止咳糖浆、枇杷膏、秋梨膏等通通拒绝）用料砀山梨1个，去皮切块枇杷花1把，5-10克，不用洗冰糖随意，喜甜就多放水1500毫升润喉润嗓止咳茶饮–枇杷花–润肺止咳，煮泡皆可，孕妇儿......

07-06

治疗咳嗽、润肺清嗓-梨子罐

用料雪梨2-3个(一人一个）冰糖一只梨2颗红枸杞一只梨两颗鲜桔子皮或橙子皮一只梨一小片切若干丁鲜桔子或橙子一只梨一小片红枣一只梨一颗切小丁矿泉水住满治疗咳嗽、润肺清嗓-梨子罐的做法1清洗：雪梨洗净后，手上放盐将梨......

12-04

润嗓止咳化痰的蜜汁金桔

北方冬季干燥，暖气（空调）房待久了，会出现各种不适，喉咙痛，有痰，晚上咳嗽，无法安睡。恰逢是金桔上市时间。于是自制蜜汁金桔，吃下五六就解决所有问题🤨用料金桔6斤冰糖2斤纯净水100ml蜂蜜1斤润嗓止咳化痰的蜜汁金桔的做法将金桔......

01-22

润嗓糕~宝宝辅食

捏在手里Q弹弹的，用嘴抿一抿就鞥化开，可以很好缓解宝宝喉咙干痒的情况，很适合现在吃。用料柚子肉60克百合干5克玉米淀粉80克雪梨枇杷棒3根润嗓糕~宝宝辅食的做法准备食材：柚子肉60克、百合干5克、玉米淀粉80克、雪梨枇杷......

02-05

来杯粉色的🍐梨水🍐润润嗓吧

梨水做法太多样了，今天把我喜欢的粉色梨水和大家分享一下，其实很多人煮梨水都会留皮留核，我一般会把皮洗刷干净留下，核嘛还是不太适应，就去掉啦！用料梨2斤水3升山楂干6片冻鲜杨梅8颗干桂花1克冰糖/蜂蜜（选加）1勺来杯粉色的🍐......

08-30

润嗓-花椒梨汁

不用放糖够甜用料梨个花椒粒润嗓-花椒梨汁的做法1个梨10颗花椒......

08-29

润肺降噪护嗓的椰蓉梨膏

雪梨作为我们常吃的水果，作用就是润肺生津、清肺热，但是本人一直不太喜欢梨子有些粗糙的口感，想到了把它彻底改装，做成了甜糯润滑的梨膏，现在全国各地的天气都开始愈发热起来了，作为一道午后甜点也不错啊，好吃不长胖，家里如果......

04-24

虎年爆款止咳润肺、清新利嗓之小吊梨汤

赵州之桥巍峨壮，也需一碗小梨汤乾隆爱不释手的小吊梨汤用料雪梨1个话梅5颗枸杞50粒红枣12颗冰糖5克（可以不加）虎年爆款止咳润肺、清新利嗓之小吊梨汤的做法雪梨盐水泡十分钟，洗搓干净，连皮连核一起切小块，备用准备红枣、话......

01-31

简体版润嗓苹果糖梨水

用料梨一个冰糖几块苹果一个简体版润嗓苹果糖梨水的做法苹果和梨切块放入小块冰糖搁水大锅蒸30分钟......

04-12

金桔酱止咳润嗓子

用料金桔500克冰糖一点蜂蜜2勺金桔酱止咳润嗓子的做法用盐水清泡10分钟，清洗干净，切元片，放冰糖，带一次性手套用手抓碎。上锅熬，大火烧开小火慢熬25分钟左右，等温度不高之后放入蜂蜜！冷凉装罐！可以直接吃，可以泡水喝，要用温水冲......

05-01

止咳润嗓金桔膏

冬天天气干燥，自己动手做一杯金桔膏即可以止咳又可以起到润喉的效果。用料金桔300克冰糖150克止咳润嗓金桔膏的做法买来的金桔用泥巴错干净表皮的污渍切成小片金桔和冰糖按2：1的比例搅拌均匀放着静置一晚，拿出来后金桔开......

09-07

秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！

更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料梨7个红枣20g蜂蜜30g干百合20g秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！的做法先把干百合、还有红枣，都加入适量的清水泡开泡好......

01-26

润嗓子-金桔茶

秋冬季节，太干燥了，每天嗓子干涩不爽，做点金桔茶润润嗓子用料金桔500克冰糖100克水若干润嗓子-金桔茶的做法清洗金桔金桔放入冷水，丢两勺食用盐，浸泡半小时小金桔的一头划两道小口备用金桔放入砂锅，加清水，老冰糖，大火熬45分......

11-04

润嗓也可能止咳的冰糖金桔膏

金桔是个好东西性甘温，理气解郁，生津止渴，化痰止咳，还有美容抗衰的作用但是想达成这诸多功效大概需要连皮带核的吃上个一两斤吧所以对于一枚理智型吃货来说干燥的冬日里能随时泡一杯健康美味的冰糖金桔水不再被高热量的奶......

05-14

润肺清嗓甜汤

老妈一到秋冬天就容易感冒咳嗽，平时就会经常煮一些冰糖雪梨或者蜂蜜柚子茶给她喝。。。今天下班回家，正好看到小区绿化用枇杷树，一些枝丫被锯下来了堆在旁边要处理掉，就索性采了一些断枝上的枇杷花来一起熬。。。枇杷花味......

01-10

清热润喉生津开嗓苦瓜汁

上了一天课下来，声嘶力竭。买一根苦瓜，做一小杯苦瓜汁，含服两小勺，清润开嗓，回甘生津。用料苦瓜1/4根盐大概2克糖大概3克清热润喉生津开嗓苦瓜汁的做法取苦瓜的一小部分，洗净挖囊，控干水分。切薄片以后，加入盐和糖腌制半小时......

07-19

秋季润肺清嗓汤

用料无花果干若干个榄仁若干栗子若干胡萝卜1根石斛若干花生仁若干秋季润肺清嗓汤的做法所有材料洗净，炒干加开水煮两分钟慢火煮50-70分钟......

04-03

清润护嗓燕窝炖

定居马来西亚两年隔一段时间就跟着朋友跑去燕屋割燕窝闲散的时间用来自己挑毛繁忙的时间送去挑毛厂挑毛说到效果最为明显的是由于工作用嗓身边的同事常年吃护嗓子的药而我常年吃燕窝有时候身边的人还是会咳咳咳我却从......

06-01

清嗓润肺金桔酱

金桔有止咳化痰的功效，是个好东西。趁着金桔上市，熬了一锅酱，可以抹面包，也可以冲水喝，还能让小孩多喝水。用料金桔2斤雪梨1个冰糖1斤柠檬1个清嗓润肺金桔酱的做法全部食材大合照，我贪方便，用了冻柠檬片，最好是用新鲜柠檬1个......

02-14

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