相关银耳雪梨莲子羹的最正宗的做法银耳雪梨莲子羹做法步骤图

银耳雪梨莲子羹

用料莲子10颗银耳1朵梨1个桃胶10克黄冰糖20克银耳雪梨莲子羹的做法莲子去心和银耳一起泡我泡了一下午…尽量泡久一些泡一夜最好啦削梨去核银耳莲子冷水下锅小火煮20分钟放入梨小火焖煮20分钟放入桃胶和黄冰糖小火煮40......

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银耳雪梨百合莲子羹

银耳是平民的燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着，人都有点上火了，来碗银耳雪梨羹，润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸......

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红枣雪梨银耳莲子羹

老黄历还是靠谱的那天宜收发快递收了雪地靴之后真就事事顺心宿舍里煮了这个来进补一下每个进屋子的人都会哇一声因为屋子里弥漫着好浓郁的香甜味幸福感瞬间上升偶尔从女侠变回女人是很有必要的用料雪梨2个银耳红枣冰......

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红枣莲子银耳雪梨羹

最近我和儿子都感冒了，儿子可能是扁桃体发炎，声音哑了，而且咽东西喊疼。所以想着做点银耳雪梨羹，我们娘俩一起补补。这个银耳还有美容的功效，一举两得了！用料干银耳红枣莲子（去芯）雪梨枸杞冰糖红枣莲子银耳雪梨羹的做法将银耳......

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银耳百合莲子雪梨羹

润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半......

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蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹

🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量......

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银耳莲子桃胶雪梨羹

用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切......

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冰糖银耳莲子雪梨羹

用料梨1个莲子10-15克银耳一小块枸杞15克冰糖适量冰糖银耳莲子雪梨羹的做法将银耳、莲子在清水中泡数小时。将梨洗净切小块，银耳、莲子也洗净备用。在锅中加入约1200ml开水，放入梨、银耳和莲子一起煮。煮开后小火炖一个......

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冰糖雪梨银耳莲子羹。

秋天天气干燥，这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺，帮助你愉快地度过秋天哦～用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块，莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲......

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牛奶雪梨银耳莲子羹

用料银耳1朵莲子一小把枸杞几粒梨1个红枣六七颗牛奶200ml牛奶雪梨银耳莲子羹的做法将干银耳放入盆中，加适量清水泡发1小时左右，将银耳撕成小块，剪掉银耳根部，再加水泡2小时。将银耳放在高压锅里放适量纯净水，调到30分钟再......

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冰糖雪梨银耳莲子百合羹

用料雪花梨一个，(416克)银耳15克冰糖128克莲子20克干百合10克冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法雪花梨洗净，去皮去核削成小块:银耳加冷水泡开，洗净,用厨房剪剪碎;莲子百合洗净。冷水1600克，加入处理好的雪梨、银耳、莲子、百......

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红糖双薯雪梨银耳莲子羹

有个病号小朋友，啥都不想吃，于是有了这个双薯银耳莲子羹。。。用料银耳1/4朵白糖10克莲子15克紫薯1根红薯1根红糖15克红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法莲子泡半个小时。红薯、紫薯洗净切块把紫薯/红薯/银耳/莲子加水放入锅......

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银耳百合莲子红枣雪梨羹

最近面临{新型冠状病毒}大家心里都有点发慌，但是我觉得病从口入，也一定会有办法从口除病，首先我们要知道怎样才能吃对，吃好，吃健康！请大家高台贵嘴👄放过那些我们人类的朋友野生动物吧！他们为了生存，为了讨好我们人类，情愿把所......

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银耳雪梨莲子百合羹

秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～用料银耳1朵莲子5......

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银耳莲子百合雪梨羹

暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK......

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冰糖雪梨银耳莲子羹

秋风起，梨水甜用料梨1个银耳适量黄冰糖适量莲子适量冰糖雪梨银耳莲子羹的做法烧水，水开后放入梨、银耳和莲子炖一个小时后关火放入黄冰糖，至黄冰糖完全融化后即可。......

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雪梨莲子百合枸杞银耳羹

很滋润哦~用料雪梨莲子百合银耳枸杞雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法用高压锅炖好后闷一晚，胶质就出来了......

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冰糖银耳雪梨莲子羹

春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的......

10-21

银耳莲子雪梨羹

今天，我们为大家介绍一道经典的养生汤羹——银耳莲子雪梨羹。这道汤羹具有清肠、润燥、增强免疫力的功效，同时味道也是非常润滑爽口。其中被誉为“菌中之冠”的银耳更是这道料理灵魂所在：银耳是“山珍”的代表，含丰富的胶......

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雪梨莲子百合银耳羹

渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合......

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雪梨银耳莲子羹

秋季补水，少不了一碗甜糯多胶的银耳羹。在补充水分的同时，丰富的多糖成分能够让肠道的菌群得到调节和改善，无论是老人孩子都特别合适。再配上雪梨、莲子、枸杞等一起烹煮，既营养又美味。在忙碌的早晨或者慵懒的午后来上一......

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蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹

用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放......

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快手银耳莲子雪梨羹

用料银耳1朵去芯莲子15颗梨2个冰糖适量快手银耳莲子雪梨羹的做法烧水，水开始冒小气泡时投入莲子，大火5分钟后转小火5分钟。加热水的时候快发银耳：干银耳一朵放入密封盒，加一勺糖、加常温水没过银耳后盖上密封盖，摇晃密封盒......

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雪梨红枣银耳莲子羹

秋天干燥的风吹起来，再加上白天和晚上的温差，一下子把人折腾感冒了，虽然阳光甚好，嘴巴干巴巴的没啥味道。就昨夜泡发好木耳，煮了这碗银耳羹，早上满足的喝了一大碗。用料银耳手掌大小一块红枣10颗莲子两把雪梨1个冰糖适量雪......