相关简单雪莲果牛蒡汤的最正宗的做法简单雪莲果牛蒡汤做法步骤图

简单雪莲果牛蒡汤

大家可以百度一下雪莲果与牛蒡的功效，非常简单清润美味的汤，甜到不要不要用料雪莲果约500克牛蒡1根玉米2根盐适量瘦肉约400克简单雪莲果牛蒡汤的做法牛蒡和雪莲果去皮洗干净切块把所有材料放进去煲约1小时后，加盐调至合......

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雪莲果鸡汤

雪莲果是热带高山水果，果肉吃起来口感很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。还可促消化，调理胃肠道；降......

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牛蒡牛排汤

汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐......

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牛蒡筒骨汤

牛蒡煮汤超鲜美。试试么~用料筒骨适量牛蒡半根胡萝卜1根姜2片盐适量牛蒡筒骨汤的做法筒骨飞水，牛蒡去皮切片。胡萝卜切片。把筒骨，牛蒡，胡萝卜都放进汤煲里，倒上足够多的水，大火烧开后转小火炖2个小时。最后关火用盐调味即......

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牛蒡祛痘汤

一熬夜两腮就冒痘，长得还是那种一开始又硬又痛，后来又很痒，半个月又不消，里面有淤血的痘……所以这个牛蒡藕节水适合淤血型，比较硬的痘痘~牛蒡是某宝买的，五六块钱一斤~我们这超市卖的比较贵，而且还细。功效:适应于上火，感冒，......

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红鳟牛蒡汤

老公说想喝鱼汤，那就来煲汤吧用料牛蒡1根红鳟1条豆腐一块葱姜料酒一盖柠檬汁一丁点白胡椒粉一小勺盐适量红鳟牛蒡汤的做法准备一下主要原料，红鳟跟牛蒡把鱼清洗干净去去鳞，然后把切片的姜放到它肚子里下油锅煎鱼！鱼皮破了......

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最简单的牛蒡炖汤

牛蒡汤的功效与作用表现为以下几种:一、可以增强人体的免疫力，提高体内细胞活力。二、可以清除血液的垃圾，具有美容养颜的效果。三、可以防止人体细胞发生不良反应，防止癌细胞产生。四、可以有效地消除色斑，黑褐斑，使肌肤......

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牛蒡瘦肉汤

这个汤非常清甜好喝，而且很简单地说！营养价值也很好，现在很流行喝牛蒡茶减肥呢！具体看网摘：牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸......

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牛蒡汤

用料牛蒡1根枸杞适量水1000ml牛蒡汤的做法将牛蒡削皮洗净，切片；牛蒡片加水熬煮约20min后，放一些枸杞煮开；即可享用。......

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牛蒡鸡爪雪莲汤

用料鸡爪多只牛蒡1根雪莲2只红萝卜2根牛蒡鸡爪雪莲汤的做法牛蒡洗干净（个人喜欢去皮），加入鸡爪，雪莲果红萝卜，大火烧开40分钟，转中小火20分钟，完美清淡好喝......

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鸡翅牛蒡汤

天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和，还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料，除了金平做法，来试试煲汤吧～酥软却带点嚼劲的口感，很喜欢！用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只洋葱半棵现磨黑胡椒酱油（减盐）味淋（......

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简单易做～苹果雪梨莲子汤

现在踏入秋季，干燥是秋季气候最明显的特征，而且容易出现口鼻干燥，干咳，口腔溃疡或便秘等症状。今天分享的这款秋季养生汤适合全家人一起喝，食材对润肺方面都是比较不错，而且简单易做好喝，滋阴润肺👏👏用料苹果1个雪梨1个莲子......

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莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）

老公这两天又一直闹要喝汤，于是今天我们跑到肉店，和人家说要买bigbone，结人家根本不卖，所有的bone就只是排骨，所以我们只好买了肋排回家用来煲汤，感觉好浪费啊用料排骨500g莲藕2节玉米1颗牛蒡1小段葱1块姜2片莲藕玉米牛蒡排......

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牛蒡莲子粥

用料糙米150g黄豆75g莲子75g牛蒡1/2根温水适量牛蒡莲子粥的做法将糙米，黄豆和莲子，加水浸泡（4—5小时）；将牛蒡洗净蒸熟，去皮切片。将牛蒡，黄豆和莲子，与糙米一起煮成饭。将以上煮熟的牛蒡，黄豆，莲子糙米饭放入凯伍德BLP90破壁机......

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牛蒡莲藕汤

这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。用料牛蒡半斤莲藕200克排骨/瘦肉适量盐少许牛蒡莲藕汤的做法先将排骨洗干......

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牛蒡芡实汤

新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实......

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牛蒡鲫鱼汤

用料牛蒡1根鲫鱼1条姜5片盐适量鹌鹑蛋15个瘦肉200克牛蒡鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净沥干两面抹少许盐、起油锅煎至表面金黄色待用。牛蒡削皮切段，瘦肉洗净切块待用。鹌鹑蛋煮熟剥皮待用。煮开水放入姜片、牛蒡、鲫鱼大火煮5......

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牛蒡牛腩汤

牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的功效。1、疏散风热：牛蒡有疏散风......

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电高压锅版莲藕牛蒡排骨汤

清甜粉嫩的牛蒡和莲藕～鲜香的猪骨～电高压锅一锅炖，方便得很～牛蒡和莲藕的植物纤维有利于肠道～排骨加醋熬汤有利于钙的析出和吸收～用料猪骨莲藕牛蒡姜料酒盐醋电高压锅版莲藕牛蒡排骨汤的做法猪骨用开水烫一下去除血水莲藕牛......

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简单好做的靓汤-雪莲果瘦肉汤

清甜可口。用料猪瘦肉200克雪莲果1个姜3片盐1勺简单好做的靓汤-雪莲果瘦肉汤的做法锅里先装点水，这样雪莲果切好（滚刀块）之后可以立刻放锅里，避免氧化发黑。猪瘦肉（最好用前腿肉，其次后腿肉）切小块，入锅。放姜片，加清水（没过食......

07-06

牛蒡莲藕龙骨汤

用料龙骨1.5斤（约十几块）（即腔骨）藕1.5斤牛蒡1根红枣8粒枸杞一小撮葱1段姜1块八角2粒黄酒小半碗火腿4片或咸肉盐适量牛蒡莲藕龙骨汤的做法龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮出来，开锅后两三分钟即可关火，不可多煮同期边上用......

01-08

超级简单的雪莲果猪骨汤（附上雪莲果挑选和削皮方法）

雪莲果糖分低，水分足，特别适合秋天吃，我一直拿雪莲果当水果吃，后来被安利煲汤，就试了一下，味道不错，清甜，雪莲果软而不烂，老人孩子都合适用料雪莲果3个猪骨500克红萝卜1根姜3片超级简单的雪莲果猪骨汤（附上雪莲果挑选和削皮方法......

10-05

简易牛蒡渍

初到下厨房，有赖于很多大神无私贡献的菜谱相助，厨艺有了质的飞跃，这是我在“下厨房”的第一个菜谱，好像也是“下厨房”第一个牛蒡渍菜谱，献给各位大神，谢谢你们！牛蒡渍去吃日料的时候总是着迷于各种渍物，简单点的，自己在家也可......

06-09

超简单芒果\榴莲雪梅娘

Air。喜欢雪梅娘软软糯糯的外皮，加上奶油鲜果的香甜简直不能更赞啊！！此方放芒果。喜欢榴莲的把水果换成榴莲就好哈！用料糯米粉55g玉米淀粉15g细砂糖20g纯牛奶85g黄油（没有可用色拉油）10g淡奶油（馅）120g细砂糖10g熟糯米粉（防沾）8......

08-01

牛蒡骨头汤

用料猪骨300克牛蒡一根干香菇6朵胡萝卜1根蜜枣2个牛蒡骨头汤的做法胡萝卜削皮，切块；牛蒡用刀刮干净外皮，切块；干香菇用热水泡发后清洗干净猪骨飞水，冲洗干净浮沫全部材料放进汤锅里，加入5~6碗水大火煮开后，转中小火煲1.5个小......

01-11

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