相关五香鸡胸肉的最正宗的做法五香鸡胸肉做法步骤图

五香鸡胸肉

女儿说要减肥，买了鸡胸肉。我给做了一个赛牛肉。味道比卤牛肉更好。用料鸡胸肉1000g桂皮少许八角少许生抽少许绍兴酒少许葱姜蒜切末少许冰糖少许老抽少许红干辣椒少许五香鸡胸肉的做法白水煮鸡胸肉十五分钟鸡胸肉捞出，......

11-03

鸡胸肉五彩丝

减肥喊了5年，才知道，管住嘴比迈开腿更关键。好好吃饭，就会瘦。用料鸡胸肉80g豆干一掌心柿子椒三分之一个豆角5根橄榄油1勺低脂油醋汁2勺盐1小撮鸡胸肉五彩丝的做法1.全部食材，切丝。先炒豆角丝，炒2分钟。然后放入所有食材，......

10-08

蚝香鸡胸肉

最近几天一直在思考如何既能满足自己的食欲同时也能够不给体重增加任何负担看很多健身大咖都说鸡胸肉是最好替代其他肉类食物的这道菜是从一个小哥那里学会的他说腌制的时候，最好能够加入一些味淋也就是一种日式的料酒......

05-21

五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）

用料生抽孜然粉油辣椒五香粉盐料酒姜（可以不用）五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）的做法锅中倒水烧开，放入几片生姜片倒入料酒，然后放入整块鸡胸（可以切开更容易熟）煮大概十几分钟（煮熟）煮熟的鸡胸稍微晾凉，撕成一条条的（体力活）撕好......

03-02

香嫩鸡胸肉

第一次觉得鸡胸肉还不错用料鸡胸肉2块酱油适量黑胡椒适量盐批量蛋清2个蒜适量糖少量香嫩鸡胸肉的做法1.鸡胸肉对半切片2.各种配料混合搅拌，用保鲜膜盖上，腌制一夜3.可以分装冷冻，最好两三天内吃完1.小火煎，每30秒翻面一次......

09-17

蒜香鸡胸肉

蒜香鸡胸肉这样做，鲜嫩多汁比牛排还好吃！！！用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺料酒1勺淀粉半勺食用油平底锅热油......

10-02

土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将......

02-08

孜然五香鸡胸肉（炸锅版）

生命不止，减肥不息，偶一直在减肥的道路上折腾着，翻滚着。。。早上起来称体重成为一种仪式，穿得很少轻轻站上去，生怕副度太大，影响数字。今早连着称的APP提示身体蛋白质不足，这可不行，得马上补充肉肉。于是便宜、热量又不高的......

08-14

自制减脂餐（香煎鸡胸肉+五彩杂蔬）

饱腹，享受美味的同时减脂还很赞，何乐而不为。（昨晚吃完这么一顿，今早直接瘦一斤这种事情我会告诉你们吗，哈哈哈）用料鸡胸肉1块生抽适量盐适量黑胡椒粉适量淀粉适量西兰花适量紫甘蓝适量胡萝卜1小根玉米粒适量基围虾6只自制......

03-17

鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼

给鸡胸肉换种做法，添加了笋和青椒，味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、......

08-19

鸡胸肉香肠

#大乐减脂餐##100道鸡胸肉##减脂餐#腊肠虽然好吃但是耗时费力今天教给大家巧用鸡胸肉做香肠，做出来的肉质好吃不柴关键是省时省力“鸡胸肉香肠”用料鸡胸肉1块盐适量水淀粉适量香肠模具1只保鲜袋、裱花袋1只鸡胸肉香肠......

03-30

香煎鸡胸肉

用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、......

03-15

香煎鸡胸肉

不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。......

07-23

香肠（五花肉鸡胸肉）

用料五花肉克香肠（五花肉鸡胸肉）的做法五花肉......

07-04

香辣鸡胸肉

做了这么多次鸡胸肉，还是想用它来搞事情，实惠又好吃，做啥都是美味，样样不一样。话不多说，我们直接看作品吧，隔着屏幕都想吃，有些脆脆的，有点辣辣的，口感很好，味道很美味，非常适合下饭哦，值得推荐。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个青椒适量小......

07-09

五彩鸡胸肉

用料鸡胸肉1块胡罗卜半个洋葱半个木耳10朵葱5根小米椒8个生抽3勺盐适量胡椒粉适量五彩鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻洗净，切小片加入生抽+盐和胡椒粉腌制30分钟起锅烧油放入鸡胸肉炒至变白捞出锅中放少许油，下入胡罗卜片炒至......

03-17

五香烤鸡胸肉

用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺五香烤肉粉1包五香烤鸡胸肉的做法在鸡胸肉划"井"字，用热水调制烤肉粉(冷水容易结块)，待腌肉汁冷却后把鸡胸肉放置腌肉汁中，腌肉汁刚好盖过鸡胸肉，放置冰箱冷藏12小时。烤前预热烤箱5分钟，烤盘铺上锡......

05-13

香烤鸡胸肉

鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤......

08-11

粉蒸肉（五花肉&鸡胸肉）

只吃五花肉太腻，只吃鸡胸肉太干，又抵不过粉蒸肉的诱惑，所以五花肉里参合了鸡胸肉😄用料五花肉＋鸡胸肉500克（比例6：4）姜几片（随意，腌制用）香葱白几段（也是随意，腌制用）生抽2勺（腌制用）料酒2勺（腌制用）盐2克（腌制用）白糖3克（只要少许，提味的，......

11-20

香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉

用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。......

09-01

香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法

新手发菜谱，多多指教☺️🌹这款鸡胸肉简单美味，我家徐同学喜欢，经常煮白粥时会炸来配，菜谱是个人分享，不一定合每一个人的胃口用料鸡胸肉一块香葱一小把盐适量白胡椒适量生抽适量鸡精适量醋一小点料酒适量地瓜粉适量油适量香......

06-15

五香鸡胸肉肉饼

我懒，所以没揉成丸子。宿舍没有其他干货，就香菇和木耳。买多了鸡胸肉做成肉饼企图可以放多一两天用料鸡胸肉400克蛋清1个香菇5个木耳8朵五香鸡胸肉肉饼的做法腌制手剁很快的，加蛋清，淀粉，胡椒粉，还有芝麻上锅蒸18分钟，加三个......

02-02

香柠鸡胸肉

为了配合健身做的健身餐😄😄对吃惯水煮鸡胸肉的人来说，这香柠鸡胸肉太好吃啦用料鸡胸肉2块黑椒粉1小勺料酒2汤匙盐少许生抽1小勺柠檬粉1汤匙香柠鸡胸肉的做法用这种带刺的锤子把洗净的鸡胸肉敲打两面捶打以后的鸡胸肉......

08-07

五香鸡胸肉三明治

逛超市的时候看到五香粉，突发奇想要做个鸡胸肉的版本。事实证明，五香粉和肉类实在百搭，吃一口，就像在街边吃串串的一样。牛油果泥增加味觉层次，番茄中和五香粉的“重”，味道好极了。用料鸡胸肉半块五香粉5g辣椒粉2g姜粉2g料......

05-01

五香鸭胸～

比酱鸭更好味的哦～只因多了一位料～用料鸭胸两块或更多炖肉料若干五香鸭胸～的做法自然解冻鸭胸并净水泡半小时。两面都割菱形块。不粘锅稍热后直接放进鸭胸肉。鸭肥油皮面朝下。中火煎出很多鸭油时，放多几片姜片。鸭皮微黄......

09-25

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