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创意健身餐:西兰花圣诞树沙拉
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暖暖圣诞节——梦幻西兰花圣诞树
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西兰花玉米沙拉圣诞树
哈哈😄第一次写这个,没经验用料西兰花几朵胡萝卜几粒沙拉酱1勺玉米粒半个西兰花玉米沙拉圣诞树的做法西兰花洗净,炒熟,玉米抄熟,弄成玉米粒,摆造型,,放上几粒胡萝卜装饰,最后挤上沙拉酱......
11-21
土豆泥西兰花圣诞树
用料土豆1个牛奶20克胡萝卜根玉米粒西兰花1朵黑胡椒勺盐克沙拉酱土豆泥西兰花圣诞树的做法将土豆和玉米粒蒸熟,我用的冰冻青豆玉米。将土豆压成泥,加入黑胡椒,少许盐、牛奶、沙拉酱拌匀,堆成锥形西兰花焯水,去叶朵装饰在表......
03-04
圣诞树🎄-西兰花日式土豆沙拉
圣诞节了,来一份餐桌上的圣诞树🎄吧,自己动手,节日气氛浓的不要不要的。用料西兰花花冠一袋土豆两个黄瓜半根胡萝卜一根mm豆一小袋美乃滋适量盐适量胡椒粉适量圣诞树🎄-西兰花日式土豆沙拉的做法西兰花洗净焯水,不要焯的......
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健康减脂的圣诞树西蓝花沙拉
赶在圣诞节这天,分享了一道非常美味的西蓝花沙拉~非常简单,老少皆宜用料西兰花1朵土豆1个玉米粒50克圣女果1个胡萝卜1根沙拉酱1勺耗油1勺植物油5克盐少许健康减脂的圣诞树西蓝花沙拉的做法根据所需食材提前备好将西蓝花......
09-16
圣诞树沙拉的详细制作方法(西兰花土豆泥圣诞花环)
看到有关圣诞树沙拉的菜谱也不少,但我还是准备说一些细节,使圣诞树做出来更漂亮更精致。用料西兰花一棵土豆一只火腿肠两根甜玉米半根沙拉酱适量炼乳适量糖豆(装饰用)若干椰蓉/糖粉(装饰用)若干巧克力(装饰用)若干圣诞树沙拉......
11-01
【圣诞主题】西兰花土豆泥圣诞树
用料西兰花1颗土豆2个胡萝卜根番茄酱椰蓉【圣诞主题】西兰花土豆泥圣诞树的做法准备材料:西兰花去梗,切成一朵朵,放点油和盐烧开一锅水焯熟西兰花,沥干。红萝卜雕星星形状,边角料切碎粒。土豆蒸熟压成泥,加点盐和白胡椒粉拌......
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圣诞树—西兰花沙拉
圣诞树-西兰花沙拉,是非常营养健康又养眼的一道美味佳肴,特点之处:摆盘是一亮点,还有自制的沙拉酱调味料吃着放心。其实好多年以来每逢圣诞季,我都会用各种蔬菜摆圣诞树,用西兰花摆的最多,但就是没写过菜谱,今年练练手,如有不......
04-26
[圣诞系列5]西兰花圣诞树
圣诞树占地,但是一棵可以吃的圣诞树分分钟就可以解决了……圣诞快乐呀🎄🎄🎄用料西兰花朵胡萝卜根圣女果个玉米粒克[圣诞系列5]西兰花圣诞树的做法西兰花切小块,胡萝卜切片,玉米剥粒洗净锅中烧开水,倒入少许油和盐,放入西兰......
11-20
西兰圣诞树
圣诞节必备的一道菜可食用的圣诞树健康环保的萌树酱用料油盐酱醋西兰花两颗胡萝卜一根豌豆少许鸡蛋两个沙拉酱M&M豆草莓西兰圣诞树的做法西兰花切小段焯水胡萝卜切几个花片留一段做树基余下切小丁胡萝卜们豌豆焯......
12-07
圣诞树沙拉
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料西兰花2棵土豆500g玉米0.5根火腿肠1根胡萝卜丁20g原味沙拉酱50g盐2g盐2g黑胡椒碎根据口味添加椰蓉根据口味添加圣诞树沙拉的做法土豆蒸熟碾成泥,拌入沙拉酱、熟玉米粒、火腿......
05-01
西兰花简易版圣诞树
用西兰花做个平面的圣诞树,模具刻出的花型胡萝卜、菜椒做装饰。没有大的平底盘,可以用切水果的小菜板当盛器。用料西兰花1棵胡萝卜半根红椒半西兰花简易版圣诞树的做法西兰花掰小朵,留根茎盐水浸泡冲洗干净,锅里烧开水,放......
01-21
土豆泥西兰花圣诞树沙拉
用料西兰花1个土豆1个圣女果8个沙拉酱2勺胡萝卜1根黄瓜少许盐少许黑胡椒少许土豆泥西兰花圣诞树沙拉的做法土豆切丁,西兰花修整出带颈的小朵,黄瓜和胡萝卜切碎末少许小美蒸盘放西兰花,15分钟,V,小勺蒸屉放土豆,30分钟,V,小勺......
09-09
西兰花蛋炒饭圣诞树
用料西兰花1小朵白米饭一碗鸡蛋1个胡萝卜少量香菇少量香肠1根西兰花蛋炒饭圣诞树的做法锅里烧开水,倒入一点植物油,加入一点食盐,西兰花洗净,剪成小朵,放入锅中焯水。(时间不要太久,否则太熟会变黄)米饭煮的时候不要太软,香肠,......
03-05
圣诞树沙拉
用料土豆1个西兰花半朵胡萝卜少许苦菊半朵芝麻沙拉汁适量盐少许黑胡椒粉少许巧克力豆适量奶粉少许圣诞树沙拉的做法1.苦菊用盐水浸泡二十分钟,西兰花切小朵,胡萝卜切丁,留一片切成星形,土豆切块。2.开水中加盐,将土豆煮至......
05-01
西兰花圣诞树&草莓圣诞老人
佳佳啲【温馨小厨】:西兰花圣诞树。圣诞节喏,做个属于我们啲圣诞树和圣诞老公公~也希望大家接下来的一年能平平安安..用料西兰花鸡蛋胡萝卜彩虹堂草莓美乃滋芝麻或巧克力酱西兰花圣诞树&草莓圣诞老人的做法西兰花......
12-07
圣诞🎄美食‼️煎鸡排&西兰花圣诞树
圣诞节已经近在眼前了,谁说圣诞节一定只能吃火鸡和牛排,这个圣诞来一点轻盈和创意,用西兰花和鸡胸肉做一份圣诞美食,健康美味,最重要的是节日气氛超级浓,简直迫不及待要过圣诞节了!用料西兰花1颗鸡胸肉1块红辣椒2个蒜3瓣姜1......
09-11
圣诞沙拉树
圣诞季的惊喜不仅有买到的礼物还有嘴温暖的妈妈制造用料土豆🥔1支西兰花🥦四分之一个玉米粒🌽若干胡萝卜🥕1只沙拉酱若干圣诞沙拉树的做法圣诞树沙拉参考月龄:12M+所需食材:土豆块,造型胡萝卜片,胡萝卜末,甜玉米粒,沙拉酱,西......
05-01
圣诞树—西兰花树
用料西兰花玉米粒胡萝卜米饭圣诞树—西兰花树的做法简单的摆盘就可以创造出很有气氛的圣诞节~大人小孩都会很喜欢!......
11-01
圣诞花环-土豆泥西兰花沙拉
平安夜去朋友家聚餐,参考了下厨房上其他人的作品,决定做这个沙拉。发现简单快手,在自己家完成土豆泥的工作后,在朋友家焯熟西兰花加上摆盘只用了10分钟左右。味道也很棒。用料土豆1个(300g左右)丘比沙拉酱1大汤匙约50g西兰......
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