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玉米,胡萝卜,青瓜,都是我爱的食物。用料甜玉米1根胡萝卜1根黄瓜1根蒜1瓣盐少许酱油少许耗油少量玉米胡萝卜青瓜的做法玉米掰成一粒一粒,胡萝卜切丁,黄瓜切丁。蒜切末锅中热油,加蒜末爆香,加胡萝卜翻炒。再加玉米粒翻炒。(因为......
07-04
胡萝卜炒玉米粒(青椒)
带着夏日记忆的四川家常小炒。用料玉米一根青尖椒3根胡萝卜一根盐适量大蒜片适量油两勺胡萝卜炒玉米粒(青椒)的做法把玉米掰下来,也可以买现成的玉米粒,洗净待用。胡萝卜洗净切成颗粒(待用)大小比玉米粒大点即可。锅里加水,......
10-20
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05-31
青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁
用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材,胡萝卜虾仁菠萝切丁(虾仁去虾线再切)锅烧水放食材焯熟(先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜,要出锅前倒虾仁煮变色就可以)过一......
06-22
甜玉米青豆胡萝卜丁
用料胡萝卜半根甜玉米罐头1罐400克葱两段新西兰甜青豆200克大蒜3瓣切片甜玉米青豆胡萝卜丁的做法多放油煸炒胡萝卜丁,直到油变成黄色改小火,放葱姜蒜,这个菜要多放些蒜片放青豆,玉米,糖,盐快出锅的时放鸡精,玉米淀粉水(一勺粉......
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胡萝卜玉米青豆火腿青菜粥
用料胡萝卜一根玉米一根火腿一根青豆适量大米适量盐适量青菜适量胡萝卜玉米青豆火腿青菜粥的做法步骤就不一一上传了忘了,先把米洗好放锅里等水开水开了再把胡萝卜,玉米,青豆放下去搅拌差不多熟了再把火腿,青菜放下去继续......
06-15
玉米胡萝卜汤
复工在即,在家办公点不到外卖?吃饭这件事可不能凑合!煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤,好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首,四时之始,万物复苏。此时养生以养肝为主,保持心情舒畅,多晒太阳,使春阳之气得以宣达,从而使五脏六......
12-10
快手菜玉米青豆胡萝卜
用料玉米1根胡萝卜半根青豆150克芹菜半根盐半勺糖2勺淀粉一勺花生油一勺快手菜玉米青豆胡萝卜的做法玉米,胡萝卜,芹菜切丁一勺油热锅,材料全部倒进去,翻炒一分钟,加水煮一分钟。糖和淀粉加水勾兑,倒入锅里,翻炒30秒,出锅,开吃......
02-11
清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁
难得下个厨,一直喜欢做西餐,中秋佳节来个中餐炒时蔬,味道赞的,又有营养。用料玉米半根胡萝卜三分之一根黄瓜三分之一根香肠1根半盐少许清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁的做法先处理食材,把玉米剥成粒,胡萝卜切丁,青瓜切丁,不要瓤的......
04-24
胡萝卜玉米青豆虾仁
用料玉米粒根胡萝卜根青豆速冻虾仁克料酒勺盐克胡萝卜玉米青豆虾仁的做法1.胡萝卜切丁,和玉米粒、青豆混合,洗好沥干备用;2.虾仁解冻,洗净,加一勺料酒腌制五分钟;3.热锅,放油,放入虾仁,炒至粉红色后,加入混合的玉米青豆胡萝卜,加......
08-09
三色彩丁(玉米、胡萝卜、青瓜)炒肉丁
用料胡萝卜一小根玉米半个掰成粒黄瓜一根瘦肉适量姜末少许淀粉少许酱油一小勺三色彩丁(玉米、胡萝卜、青瓜)炒肉丁的做法胡萝卜、青瓜、玉米🌽切粒,瘦肉切粒加入姜末、酱油、淀粉、油腌制锅中烧开水先放入胡萝卜粒煮一下......
05-13
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用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁,玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软,加盐糖调味,加水稍焖一会出锅......
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心心念念的炒饭🤩用料胡萝卜根玉米根米饭碗酱油勺盐克鸡蛋1个牛肉可根据自己喜欢的材料添加玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜的做法太好吃了、可以亲们可以试一下哈哈哈......
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玉米胡萝卜青瓜炒肉【金玉满堂】
颜色丰富,营养全面。膳食纤维蛋白质同时补充!用料胡萝卜一个瘦肉若干黄瓜一条玉米一个玉米胡萝卜青瓜炒肉【金玉满堂】的做法玉米🌽处理好,剥成玉米粒,清水洗干净胡萝卜、黄瓜削皮切成丁瘦肉切成丁,少于淀粉➕料酒搅拌腌制......
08-17
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减肥减脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️营养健康❤️用料胡萝卜3/1根玉米半根鸡蛋1个牛奶适量玉米胡萝卜烘蛋|玉米胡萝卜鸡蛋布丁🍮的做法做法:玉米剥粒,胡萝卜切小粒打入鸡蛋1个(香口感丰富点可以2个鸡蛋),加入一丢丢牛奶搅拌均匀。......
03-22
午餐肉玉米胡萝卜青豆
给儿子做的晚饭用料速冻玉米粒等适量午餐肉三分之二盒盐1勺午餐肉玉米胡萝卜青豆的做法把冻着的豆豆们焯熟。我是先炒的午餐肉,后放的豆豆们才放的盐,有点咸了。建议先放入豆豆们,放盐,再放午餐肉。儿子吃的很开心呦......
03-14
胡萝卜玉米炒青瓜-健康减脂菜
这是一道非常简单的家常菜,不仅营养丰富,而且低脂少油,特别适合想减肥或爱美的的MM哦~♥用料玉米1根胡萝卜1根青瓜半根盐适量胡萝卜玉米炒青瓜-健康减脂菜的做法把玉米、胡萝卜、青瓜洗净切丁(当然玉米不用切哈~)备用。锅里......
07-24
青豆胡萝卜玉米火腿
用料玉米半根胡萝卜一个火腿三根青豆半斤盐适量,起锅前加蚝油青豆胡萝卜玉米火腿的做法大火烧开油放入胡萝卜翻炒,出香味后再加入青豆翻炒,七分熟再加入玉米,最后加入火腿肠,炒两分钟加盐调味即可,也可以加入一勺生抽更香......
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用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油,蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁(去掉虾线)翻炒,加入料酒,生抽,白糖,翻炒均匀加入少许水,煮到收汁,确保虾仁变色煮熟,可以出锅啦!好看又好吃......
08-10
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近期扁桃体发炎,想吃点清淡的。用料玉米1根黄瓜0.3根盐少许克胡萝卜一根胡萝卜玉米青瓜丁的做法胡萝卜,玉米,切小丁,大蒜可以切两小瓣。放油,烧热后加入胡萝卜,炒至6分熟加入玉米粒翻炒,炒至玉米发出香味加入青瓜,盐和鸡精翻......
03-15
玉米粒炒胡萝卜🥳(玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁)
五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳(玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁)的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶......
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胡萝卜玉米青豆炒鸡丁
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玉米胡萝卜青瓜炒肉丁
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08-23
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颜色漂亮,口感清新用料甜玉米半根胡萝卜半根根葱2根黄瓜半根油适量盐一勺酱油适量胡椒粉适量蚝油适量玉米胡萝卜青瓜(素炒三丁)的做法葱花切成小段儿。青瓜切成小丁。玉米剥成立胡萝卜切成丁锅里热油,倒入胡萝卜和玉米翻......
10-13
清炒胡萝卜青豆玉米
团购了胡萝卜和苹果,想着天气冷,早上煮胡萝卜苹果热饮(前面写过方子,有兴趣的可以去找找),没想到胡萝卜的份量超乎想象,那就研究哈怎么消耗吧!用料胡萝卜200g/1根青豆200克玉米100g盐3克(按口味)水20g清炒胡萝卜青豆玉米的做法......
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