相关青菜毛豆鸭蛋炒面的最正宗的做法青菜毛豆鸭蛋炒面做法步骤图

青菜毛豆鸭蛋炒面

面食要少，控制碳水化合物的量，主要以青菜毛豆为主。味道不会很寡淡，没有减肥的凄凉感，幸福感很高～用料青菜8颗面条1份鸭蛋1只盐3克老抽1勺生抽1勺青菜毛豆鸭蛋炒面的做法倒入少量油，毛豆炒香后，打入鸭蛋，翻炒成型后，加入老抽和......

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快炒青椒榨菜毛豆子

此菜菜撘小酒、配米饭、盖交面、微辣爽口好休闲。用料毛豆子100g青椒两个榨菜少许蒜瓣少许干红辣椒圈少许油酌量盐酌量鸡精酌量快炒青椒榨菜毛豆子的做法准备锅内烧水，同时青椒切丝，蒜切末（不吃蒜的可以切片，吃的时候容易......

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素食︶青椒毛豆炒雪菜

🍎现代医学上已经证实，常吃素的人，心态会平和；常吃素的人，会如花草般地美丽；常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高；但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。SFKS用料材料-雪菜350克、毛豆100克青椒2个、红辣椒1个生抽、......

04-05

毛豆炒青椒

用料毛豆克青椒个油克盐克毛豆炒青椒的做法step1毛豆最好高压锅或者电饭煲中蒸熟step2锅里放油（稍微要多一点）step3把青椒和蒸好的毛豆下锅，翻炒step4最后根据自己的口味加盐......

02-05

时令蔬菜毛豆炒青菜

喜欢吃时令蔬菜，于是各种搭配，毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配，分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做法青菜切碎用这样小的勺放三小勺......

07-30

青椒炒鸭蛋

疫情期间，家里食材尽量网上买，鸭蛋收到了，家里🈶青椒，就按照饭店里香椿跑蛋方法，味道还不错。用料鸭蛋4个青椒2个料酒1勺盐适量面粉20克青椒炒鸭蛋的做法青椒切成小丁，这种是不辣的辣椒。四个鸭蛋放在碗里加料酒搅拌均匀放......

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青菜蛋炒面

用料青菜5颗面条2份鸡蛋2个油适量盐适量酱油适量青菜蛋炒面的做法先把青菜飞水放油盐蒜子超好超好鸡蛋装好把面条放进开水烫熟捞起备用把捞起的面条放进锅里加油酱油搅拌均匀，然后把青菜鸡蛋和面条拌匀，开火再炒2分钟就......

07-30

青椒毛豆榨菜炒肉丝

这是一道江苏菜，这道菜从小吃到大，吃不厌。以前我家长辈经常烧给我吃，现在我经常做给我的长辈和小孩吃。呵呵。：）我的小孩尤其喜欢吃里面的毛豆，很下饭：）用料青椒毛豆榨菜肉丝盐糖生抽玉米油青椒毛豆榨菜炒肉丝的做法先将肉丝......

12-06

鸭肉炒毛豆

用料鸭肉只毛豆克青椒啤酒盐克油姜蒜生抽勺鸡精鸭肉炒毛豆的做法鸭肉（这次大概炒半只）解冻，剥豆子（买的带皮一斤）洗净鸭肉剁小块一点，把厚厚的皮捡出来先放到锅里榨油榨出油来后舀出厚皮（皮等下丢掉），放鸭肉进去炒出脆脆的样子......

07-02

鸭胗炒青豆

用料鸭胗10个青豆1罐盐，鸡精粉，胡椒粉，料酒，老抽，高汤各少许姜5片鸭胗炒青豆的做法打开罐装青豆倒掉水，鸭胗去掉黄色的膜，洗干净备用。鸭胗先切成4小块，去掉白色的膜，从左到右直切不要切太深，转过来第一，二刀不切断，第三刀切断。......

05-12

鸭蛋炒青椒

随便搞一搞啊！用料青椒3个盐适量鸭蛋3个生抽适量鸡精适量蚝油适量鸭蛋炒青椒的做法鸭蛋3颗打碎加一丁点盐巴搅蛋液。开中火，加入食用油，蛋液分4次倒入，煎至成饼状。不用每次都加油哦！弄完之后盛出来。3个青椒切丁，开中大火，......

07-13

猪脚滚白豆腐鸭蛋火腿肠炒小青菜面

我和麻麻1人1碗，哇！！！剩下的菜做出好的面！用料卤蛋1个猪脚滚白豆腐（昨晚剩下的）一沙锅鸭蛋5个或4个火腿肠2根小青菜半盘（要剩下的哦！）面2人份（1元3角）猪脚滚白豆腐鸭蛋火腿肠炒小青菜面的做法先把鸭蛋拌好，将火腿肠切片到入鸭蛋中......

12-27

毛豆青菜肉丝烂糊面

方便快捷又好吃用料毛豆300g肉丝200g青菜150g面400g调味品适量高汤500g毛豆青菜肉丝烂糊面的做法小青菜洗好备用毛豆油锅炒一下肉丝先加少许黄酒淹下，油锅炒下面条在开水中过一下，倒掉水熬肉骨头汤做高汤依次在面中放肉......

08-15

炒血鸭娃娃菜青豆炒鸭肉

用料鸭肉半只娃娃菜(可加可不加)青豆葱姜蒜适量炒血鸭娃娃菜青豆炒鸭肉的做法肥肉切小块，煎油用碗装起来不用洗锅，不要留油，把瘦肉全倒进去干炒炒出来的水分用碗接起来，后面有用炒干至轻微发黄后放入葱姜蒜，把肥肉渣和油一......

12-27

青椒炒毛豆

原汁原味，简单就是幸福！用料毛豆100克青椒1个盐少许小米椒1个青椒炒毛豆的做法加油先炒毛豆，加盐加水盛出。再炸葱花，青椒，再将毛豆加入。大火炒，适当加点水。......

01-04

青菜毛豆炒一炒

从小最喜欢的炒素！用料鸡毛菜（嫩青菜）一篮子裸的毛豆一小碗油一点点盐一点点热水一点点青菜毛豆炒一炒的做法烧开一小锅水，准备煮毛豆毛豆下锅盖上锅盖，改小火，煮到水开。小心水浦出来！滚锅之后，锅盖留一条缝，让蒸汽跑出来，再煮......

07-21

鸭蛋青菜面

养胃美食用料青菜3颗鸭蛋4个面条一个人的量蒜，油盐鸡精按照分量适量加入鸭蛋青菜面的做法先炒鸭蛋炒熟之后盛出来再放油炒青菜再把鸭蛋倒入锅里翻炒，加料煮面，带汤鸭蛋青菜面完成......

07-08

爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜

碧绿爽清可口用料青菜毛豆若干盐,味精,油及香麻油少许爆腌青菜炒毛豆——夏令小菜的做法剁碎,少许盐爆腌20分钟毛豆开水煮熟后浸自来水爆小葱,滴一点香麻油先炒毛豆,再入腌制后的青菜,味道精,三下五除二(快炒,不可煮......

10-06

毛豆炒血鸭

莲花血鸭在江西是道很有名的菜，但是略显油腻，加入毛豆过后中和了口感！用料鸭半只大蒜1头辣椒78个毛豆300克生抽3勺蚝油1勺米酒3勺盐些许糖些许毛豆炒血鸭的做法鸭肉剔骨切小块（血鸭的做法一般是斩非常小块，但我嫌吃不到什......

03-03

鸭血炒青菜

用料鸭血1块青菜1份青椒和干辣椒1个鸭血炒青菜的做法备菜锅中水沸后加点盐和料酒再放鸭血，烫两分钟捞出重新起锅放油，油热郫县豆瓣酱、耗油，炒香加两勺水，一点老抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、放入鸭血青菜辣椒炒三分钟，分......

04-18

毛豆青椒肉沫炒鸡蛋

用料毛豆、鸡蛋、瘦肉、尖青椒、红椒、蒜瓣、姜、葱、精盐、鸡精、芝麻油毛豆青椒肉沫炒鸡蛋的做法见图三见图三见图三见图三小贴士鸡蛋两颗即可，毛豆需先用水煮成五分熟。......

09-12

常备菜·青菜毛豆炒虾皮

用料虾皮两把小青菜1斤毛豆仁适量红椒1个木耳、松子适量鸡蛋2个葱蒜适量盐糖鸡精适量常备菜·青菜毛豆炒虾皮的做法毛豆洗净沥水；木耳温水泡发；虾皮洗过开水泡着；小青菜洗净切碎，放一勺盐腌下。木耳洗过切丝；虾皮冲水挤去......

06-27

青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝

我偶然看到有个厨友晒的作品图，一开始以为里面放的是茄子丝，后来才知道是榨菜丝。然后我就自己根据图片里的食材凭想象力做了道成品。感觉很不错，一道简单的小炒下饭菜10分钟就完成了！用料青椒2个豆干2块肉丝（酱油、料酒、......

08-29

毛豆鸡蛋青菜汤面🍜超级鲜👍🏻

面条爱好者就本人啦这绝绝子啊巨好吃😋相信我做起来尝了你就停不下来用料面条两份鸡蛋四个(随便几个都可以)毛豆适量萝卜菜一把(妈妈给的再不吃真的坏了,没有的换成青菜哟)生抽一勺鸡精一勺盐适量毛豆鸡蛋青菜汤面🍜......

04-07

辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜

用料鸡胸肉1块鸡蛋3个小米椒10个辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜的做法锅烧热，放大蒜小米椒，炒鸡丁青菜与榨菜的融合，创新菜，哈哈哈香辣毛豆火腿，鸡蛋。分别切好，然后炒......