相关黎麦燕麦小点心的最正宗的做法黎麦燕麦小点心做法步骤图

黎麦燕麦小点心

用料黎麦少许世壮快冲燕麦2包盐少许肉桂粉适量蔓越莓干30G杏仁粉、亚麻籽粉适量黎麦燕麦小点心的做法黎麦加1包燕麦片一起煮沸腾后再加热3分钟，冷却备用加盐，肉桂粉，蔓越莓干，和另外一包燕麦片看干的程度，然后加入杏仁粉和......

01-14

黎麦燕麦水果粥

用料黎麦适量即食燕麦片适量牛奶各种水果蜂蜜黎麦燕麦水果粥的做法准备自己喜欢的各种水果。黎麦用清水冲洗。锅里加适量的水先煮黎麦，大约煮十五分钟。厨房的灯太昏暗，图片拍的不清楚，凑活着看吧！十五分钟后煮黎麦的锅里......

07-01

#麦子厨房#小红锅制作宝宝午后小点心～香蕉燕麦小饼

用香蕉和燕麦混合做成小饼，满满的香蕉味和有颗粒感的即食麦片，给她做一款午后小点心，这个暑假的零食都是“亲妈牌”的😄😄。用料香蕉1根即食麦片80克蜂蜜15毫升#麦子厨房#小红锅制作宝宝午后小点心～香蕉燕麦小饼的做法准......

09-09

减脂小点心-南瓜燕麦饼

巧用食物本身的甜味，这一款就很好吃。还可以放些芝麻、核桃仁、肉桂粉。早餐也不错用料燕麦片60克南瓜泥300克鸡蛋一个松仁少许减脂小点心-南瓜燕麦饼的做法所有材料拌好烤箱200度25分钟出炉。松松软软糯糯哒......

03-27

养生粥•小米黎麦燕麦粥•软糯顺滑(电饭锅快手)

【旺兜兜的第36道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>用料小米40克燕麦30克......

06-10

绿茶红豆沙燕麦小点心

看她的名字，你就知道，她是一款味道丰富又很健康的小点心了！配方里黄油和糖的用量都特意减少了，因为我喜欢微甜的味道，吃完也不会觉得胃里难受。一口咬下去，首先口感是有层次的，外皮干脆，内心柔软，原因是黄油量的减少，使得表皮经......

12-03

万能燕麦粥做成完全吃不到燕麦的健康小点心！从糯叽叽到嘎嘣脆

燕麦粥作为一个打底做的不同点心。尝试三种口味，椰子红糖，可可橙子，森林果酱，对应不同状态的面糊和成品：小蛋糕，饼干和biscotti因为燕麦粥煮的状态不同，所以水粉比是比较随便的，留出一定粉量，基于自己面糊的状态进行调整小蛋糕......

11-13

南瓜黎麦燕麦粥

为了减肥，为了控制晚餐！用料南瓜1份黎麦1份燕麦米1份南瓜黎麦燕麦粥的做法南瓜去皮，黎麦淘洗几遍，加燕麦，丢炖锅里，炖起来！非常方便，非常赖人！什么调味料都不用，以为南瓜是甜的！非常美味！......

02-15

豆腐燕麦饼——给爸爸的糖尿病小点心

爸爸有糖尿病，主食尽可能各种粗粮低碳水，架不住他干惯了重劳力，胃口特别大，两餐间隙总饿，就想到了给他做个燕麦饼干，用豆腐替换掉了香蕉，提升了蛋白，同时放了奶粉，不知道能不能顺便给他补补钙。用料内酯豆腐350克即食燕麦片300......

10-27

黎麦烧麦

用料黎麦60克糯米40克烧卖皮或饺子皮虾仁胡萝卜香菇黎麦烧麦的做法看图看图看图看图看图好了......

06-20

健康点心| 燕麦腰果司康

钢切燕麦的口感超级有趣w腰果可以自己喜欢的坚果代替豆浆也可以根据个人习惯替换用料钢切燕麦30g开水适量T45/低筋面粉100g全麦面粉/藜麦粉15g泡打粉3g椰子油15g枫糖浆15g豆浆/牛奶/坚果奶75g腰果碎30g健康点心|燕麦......

03-08

糕点小吃-燕麦雪饼

自从很久以前第一口吃，就吃出来里面的馅料是什么。家里的人都爱，材料简单，那就做起来吧用料🌟面团（皮）糯米粉150g牛奶250g黄油25g玉米淀粉30g糖15g🌟馅料金味麦片4包水20g牛奶250g玉米淀粉25g熟糯米粉适量（用于防粘）糕点小吃......

03-11

燕麦麸皮点心

燕麦麸皮粉是生活中比较常用的一种健康粗粮，富含维生素B族和多种微量元素，人人皆知常食有益降三高和减重。可蒸煮冲泡口感众说纷纭。这款烤制小点定会给你带来不一样的惊喜。试试吧！用料燕麦麸皮粉250克面粉50克鸡蛋1个......

02-09

【奇亚籽燕麦点心】简易方便

想吃就动起手来🥰🥰🥰简单方便用料香蕉1根（手掌大）奇亚籽40克燕麦50克【奇亚籽燕麦点心】简易方便的做法准备好所需材料香蕉大约手掌大香蕉捣烂后+奇亚籽+燕麦搅拌均匀如果太粘可以加点燕麦烤盤铺上油纸，分成小团以180度......

12-12

黑米黎麦燕麦片（欢乐颂同款）面包

给自己记录一个手感很好的面包面团配比用料种面团高筋粉（百乐麦）260克白砂糖10克干酵母3克牛奶200毫升主面团高筋粉（百乐麦）290克鸡蛋一个（53克）白砂糖40克盐3克（50克黑米+50克黎麦+2片麦片+10勺爱他美奶粉）放到料理机里加入......

04-30

点心烧麦

早餐来二个，夜宵来②个小屁孩的百变餐用料糯米500克猪肉糜100克干香菇【泡发，剁碎】10朵生抽5勺老抽2勺盐一小把炸葱油炸葱大量扁食皮无数点心烧麦的做法肉糜干煸到无水份，加油开始抄到稍微焦。倒入剁碎的干香菇，炒至焦香......

01-20

【猪油点心】红糖燕麦饼干

之前用君之的燕麦饼干配方因为没有黄油得出来这个配方的，因为黄油比较不好买，家里刚好有猪油可以用，动物油脂又非常健康，就做了这个饼干。味道非常香浓，因为有芝麻和燕麦，口感很有层次，猪油的参与饼干非常酥，相比很多款黄油饼......

10-30

10+ 燕麦红薯挞，健康小点心，一上桌就抢光！

这一款超级健康的小点心，适合宝宝吃也适合各位健身的爸爸妈妈们吃哦！挞皮经过烤制，非常容易成型脱模。吃起来是软而韧的口感，不像常规挞皮那样酥脆。适合月龄稍大的宝宝锻炼咀嚼能力，小月龄的宝宝可以直接吃挞心。这款燕麦......

09-12

减肥点心之燕麦饼干

减肥，一个女生们永久的热门话题。坐在电视机前的我常常抬起手往茶几下的饼干盒探去，每当这时，“不能吃！”这个声音就会像闹铃一样在我脑子里面响起。手抬起，放下，再抬起，再放下。最后的结果就只有两种。一，逼疯掉了似的干掉整......

04-29

黎麦小米粥

假如我是宇航员，一定会选择带光环十足的✨藜麦✨去火星！😎NASA早就将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”。如果人类要移民火星，只能带一种食材的话，毫无疑问是藜麦！为了熊孩子能好好吃饭，当妈的心❤️操碎了......

01-17

健身以后的小点心•草莓香蕉燕麦奶昔

健身以后摄入一些优质碳水和蛋白质能快速恢复锻炼之后的肌肉，补充能量。全谷物燕麦片是非常健康美味的食材，平时煮燕麦粥嫌麻烦的话可以一次多做一点放冰箱，一次做个三四份。也可以根据个人喜好加一点藜麦。放在这里面的......

08-07

减肥也可以吃的小点心—蜂蜜燕麦饼干

减肥期间嘴巴总是馋馋的，做个低热量的小点心满足下想吃零食的欲望。方子中的燕麦就是普通的即食燕麦，不是有水果干的那种。奶粉可加可不加，不加的话就用牛奶把燕麦湿润。蜂蜜15克对我来说是合适的甜度，看个人喜好适当增减......

08-20

黎麦粥

用料米克黎麦肉盐克油克鸡精勺蚝油勺酱油勺姜黎麦粥的做法肉丝切好，加入油，盐，鸡精，酱油，蚝油，姜末适量，搅拌均匀腌制备用。黎麦和大米一起煮，煮好后加入腌好的肉，重煮开滚五分钟即可，可适当加葱末或香菜芹菜装饰。小贴士可提前......

07-31

燕麦点心

自制燕麦核桃饼，配上一杯咖啡☕️美美的周末用料燕麦片80克白砂糖100克核桃仁20克可可粉30克花生黄油酱22克牛奶50克黄油30克燕麦点心的做法准备如上材料，把核桃仁弄成小块锅里加入牛奶，白砂糖，可可粉。边煮边搅拌，至冒泡后......

01-22

减脂减肥点心早餐燕麦山药流心挞

从商场的兑换机里，兑换到了一小包燕麦。。就想把它用掉。。就算只有一点点也想吃出花头来。。。推荐农场的零卡酱。蓝莓味的好吃。。巧克力味的，稍微带一点酸。。但是没热量就不要要求太高了。。用料燕麦15克山药适量水......

02-20

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