相关墨斗炒韭菜的最正宗的做法墨斗炒韭菜做法步骤图

墨斗炒韭菜

墨斗炒韭菜真香啊。用料墨斗500g韭菜500g葱段少许盐少许十三香少许墨斗炒韭菜的做法墨斗洗净。墨斗用水灼，水开放墨斗，水在开捞出即可。控水备用。韭菜洗净切段备用。到底油先抄墨斗和葱段，翻炒几下盛盘。在放底油炒韭菜......

09-17

酱墨斗鱼

姐姐就爱吃酱的墨斗，今天做一下用料小墨鱼半斤蒜2瓣蒜蓉辣酱3勺芝麻2勺酱墨斗鱼的做法将新鲜的小墨斗洗净备用，准备好蒜末。起锅烧油，油放平时炒菜的量就行，油热下入蒜末爆香，然后下入墨斗翻炒1分钟。墨斗变色后放入辣酱，翻......

07-24

小墨斗鱼炒韭菜

用料小墨斗鱼500g韭菜100g小墨斗鱼炒韭菜的做法食材准备：葱、蒜、墨斗鱼、韭菜，洗净处理墨斗鱼：把头和身子分两半去掉头上硬硬的球，切开，去眼睛👀身体剖开，切条开水，氽墨斗鱼时间长就会变老的1.花椒面，姜面儿放入锅中味精撒在......

08-01

叉墨斗

20分钟就可以吃了用料冰冻墨斗（带子）老抽，生抽，五香粉，白糖姜末叉墨斗的做法化冻墨斗，用水多洗几遍，去掉表面薄膜，老抽，生抽，姜末，白糖，五香粉，水，盐，兑成碗汁，依据自己口味锅中放少量油，把墨斗用筷子依次放在锅里，不能翻炒，防止粘锅轻微......

03-08

盐烧墨斗

用料墨鱼半只盐少许蒜头5只迷迭香6根盐烧墨斗的做法墨鱼洗净，一面切花。蒜头切片。热油，下蒜片。先煎有切花的一面，在表面撒点盐，下锅前用餐纸把墨鱼表面的水分吸干。煎二分钟后，翻面，再撒一点薄盐。煎好后，吸油纸吸油后，切片......

11-16

墨鱼炒韭菜

用料墨鱼一盘韭菜1把姜1片蒜2瓣盐少量蚝油1滴食用油适量墨鱼炒韭菜的做法墨鱼洗净，去眼睛，嘴巴。水开绰一下就捞出。韭菜切段。准备姜和蒜。油热炒香蒜和姜。倒入墨鱼炒一炒。倒入韭菜，放盐和蚝油炒匀。炒熟装盘即可。......

11-07

鱼香墨斗鱼

墨斗鱼，俗名乌贼，和鱿鱼同属一个科目。昨天在市场，本来打算买鱿鱼，但是没仔细看，把乌贼买回家了！这下好了，处理起来简直让第一次处理这种东西的我乱了阵脚，有点恐惧+恶心，绝对耗费了我七七四十九天的功力啊，不过好在最后成功完......

12-11

韭菜炒斗嘴

韭菜炒斗嘴，个人比较喜欢，就要黄豆刚刚生出的小芽用料斗嘴适量韭菜适量葱姜酱油料酒适量韭菜炒斗嘴的做法待对嘴炒差不多入料酒姜丝......

11-03

韭菜炒小墨斗鱼

用料墨鱼二十个,泡发韭菜半斤,切段花生油盐鸡精大蒜姜韭菜炒小墨斗鱼的做法锅内油烧热放入大蒜和姜爆锅出香味后放入发好的墨鱼炒一分钟倒入切好的韭菜、盐翻炒变色，加入鸡精炒化装盘即可小贴士墨鱼属于海鲜类不宜久炒......

01-06

拌墨斗

墨斗这货啊虽然不好看但却挺好吃的啊，逛早市发现墨斗挺便宜就买了点，回家就想着能不能拌出市场卖的朝鲜拌菜或者烧烤店的拌墨斗的味，苍天有眼啊居然复制成功了🙂🙂不枉我那些年追的三时三餐😅😅用料墨斗辣椒粉糖白醋酱油......

06-05

尖椒炒墨斗

用料墨斗鱼20只尖椒2根葱花适量生抽1勺盐适量花椒粉1小勺味精适量尖椒炒墨斗的做法墨斗清理干净，鱼身切3短，须子去掉眼睛和嘴，沥干水分。青椒切滚刀块，和切好的墨斗差不多大小即可。处理食材的方法就是大小一致。大葱切成......

05-15

温拌墨斗

用料墨斗若干只大葱白一小根蒜瓣2个姜末少量小红泰椒两个香菜一两温拌墨斗的做法把墨斗清洗干净，去掉内脏、切大块，煮开水后，灼熟捞出放在深盘中。煮的时间不宜过长，否则肉质变老影响口感。葱白、香菜切碎末、蒜瓣用刀背......

08-23

春韭墨斗鱼

春天是最适合吃韭菜的季节，因为纯韭最嫩最甜，总吃韭菜炒鸡蛋，韭菜馅包子、饺子难免会腻，逛超市的时候看到有卖新鲜墨斗鱼的，遂决定中午来一道春韭墨斗鱼，打打牙祭，超级简单的小海鲜做法，美味又好吃！用料春季韭菜1小把墨斗鱼1斤......

03-19

墨斗鱼炒韭菜

用料墨斗鱼葱姜料酒生抽韭菜白胡椒面盐墨斗鱼炒韭菜的做法墨斗鱼洗净，切丝，开水焯半分钟。油烧热，葱、姜炒香，墨斗鱼加料酒、生抽迅速翻炒，放入韭菜，最后加盐、白胡椒面调味。......

03-13

韭菜炒墨斗💛

老妈牌💛用料韭菜一斤墨斗一斤料酒适量海鲜酱油适量蚝油适量盐少许韭菜炒墨斗💛的做法首先韭菜墨斗清理干净后将墨斗在水中过一遍打卷即可捞出沥干起锅烧油💛少许十三香下墨斗翻炒均匀料酒下蚝油海鲜酱油下下韭菜翻炒......

01-04

墨斗鱼炒干丝白菜

我们这边墨斗鱼又叫笔管鱼，其它的地方还有很多叫法，地域不同名子也不一样。我用的是干的小墨斗鱼，用它来炒菜炖汤很是鲜美，不用焯水直接下锅炒就行，简单快手，食材也是最普通的白菜，干豆片，炒出来的味道就一个字”鲜”，分享给大......

04-01

纸包墨斗

用料大墨斗肉500克鸭蛋清1个芹菜梗适量根辣椒条适量个盐少许味精少许蒜水适量香菜叶适量威化纸适量纸包墨斗的做法墨斗洗净只要肉，擦干净搅碎。加盐，味精，少许糖，搅打上劲，加芹菜珠，辣椒碎，蛋清，打到上劲。威化纸放香菜叶，墨斗......

08-09

青椒墨斗鱼

用料卤水墨斗鱼青椒青椒墨斗鱼的做法油热时放蒜片爆香，加入卤过的墨斗鱼快速翻炒，放青椒炒至断生，起锅前加入一小勺卤水调味，ok！那个香啊！......

11-28

鲜韭菜墨斗炒面

春天的韭菜，新鲜的墨斗鱼简单炒炒就好吃，炒面也好吃。适合增补阳气用料墨斗鱼十几只韭菜一小把面条四人份葱姜蒜碎适量生抽适量盐适量鸡精，糖，辣椒根据个人喜好加鲜韭菜墨斗炒面的做法新鲜韭菜洗净切断墨斗鱼洗净泥沙，切条......

10-20

韭菜炒墨鱼

墨鱼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。韭菜的营养价值同样很高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，还有大量的维......

08-19

墨斗卵粿

卖相不好，口感特赞，分享给大家用料墨斗卵4个蛋清1个盐适量味精适量生粉适量胡椒粉适量墨斗卵粿的做法清洗干净墨斗卵，晾干备用准备好材料搅拌墨斗卵有点均匀了，打开倒入刚才准备好的材料，全部倒入，搅拌至胶状后倒出来摔几下......

10-07

墨斗鱼蘸酱

用料墨鱼250克酱油陈醋蒜料酒姜蒜蓉辣酱墨斗鱼蘸酱的做法原料烧水焯水墨斗鱼蘸酱墨斗鱼蘸酱墨斗鱼蘸酱......

05-20

爆炒小墨斗

小墨斗鱼，墨汁特别多，海边人喜欢直接整个吃，我第一次做，想着还是剖开去点墨囊，内脏试一试。用料大蒜六七瓣料酒一勺生抽一勺勺彩椒一个洋葱一个姜五六片爆炒小墨斗的做法买的活冻小墨斗鱼，特别小一只，这样看还挺可爱。剪开头......

02-11

墨斗鱼水饺

用料墨鱼200克猪肉100克韭菜100克酱油适量盐适量花生油适量墨斗鱼水饺的做法猪肉馅、墨斗鱼、韭菜．酱油，盐，花生油拌匀新鲜的墨斗鱼包好的饺子煮熟后捞出。小贴士此款饺子墨鱼斗的鲜加入了猪肉和韭菜，鲜香可口。......

03-27

炸墨斗干

用料墨斗干一片酱油2勺炸墨斗干的做法将墨斗干用清水清洗一下，然后根据个人喜好剪成大小合适的长条状把剪好的墨斗干放入开水煮一分钟左右，把它烫熟之后起锅烧油，油炸煮过的墨斗干，如果喜欢吃硬一点的，炸的时间可以久一丢......

01-30

今日头条

【步骤图】排骨豆角土豆焖面，香迷糊做法,排骨豆角土豆焖面，香迷糊的食谱做法

相关墨斗炒韭菜的最正宗的做法