相关豆芽韭菜炒豆腐皮的最正宗的做法豆芽韭菜炒豆腐皮做法步骤图

豆芽韭菜炒豆腐皮

_title_a用料豆腐皮张韭菜克盐克韭菜生抽火腿豆芽韭菜炒豆腐皮的做法.......

04-29

杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）

用料食材韭菜适量豆芽适量鸡蛋适量调料盐适量生抽适量葱适量干辣椒适量生抽适量蚝油适量杂炒素菜（豆皮、韭菜、豆芽）的做法葱、干辣椒切段豆皮切丝，韭菜切段油热下鸡蛋，快速炒散加入葱段、干辣椒炒香加入豆芽炒软，盐、鸡精......

12-20

🌟豆芽炒韭菜

消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鲣鱼酱油(つゆ)1大勺洋葱1/4个鸡蛋1个糖（可不放）少许盐（可不放）少许🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️热锅下豆芽加入鲣鱼酱油翻炒～2⃣️再依次倒入洋葱～韭菜～翻炒～3⃣️再倒入蛋汁～轻轻翻炒......

01-22

豆芽炒韭菜

用料韭菜8颗豆芽1盘油2勺盐1勺豆芽炒韭菜的做法锅热下豆芽豆芽稍微变软的时候下韭菜翻一会儿加一勺的生抽，大半勺盐家里人监督非让吃点儿肉，那么就放几片吧于是乎，不伦不类的豆芽炒韭菜就成啦配上米饭，一人午饭制成✌......

02-17

冲绳风韭菜豆芽炒豆腐

豆腐、にら、もやしのチャンプルーチャンプルー是冲绳料理里面炒菜的叫法，说是“冲绳风”其实并没有什么特别的，就是把材料炒在一起而已，做法很简单(￣▽￣")原菜谱里还加了鲣鱼花（削り節），我懒得专门去买，也不算喜欢吃，就没加==......

12-11

韭菜炒千张（豆腐皮）

用料豆腐皮1张韭菜200克（一小把）油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量韭菜炒千张（豆腐皮）的做法韭菜切段备用，要把韭菜根和韭菜叶分开，到时候下锅的顺序不一样豆腐皮切丝，不要切的太长，切过之后，抖散蒜姜切沫，我图......

05-29

豆芽韭菜炒蛋

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个韭菜段150g绿豆芽200g食用油适量蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法热锅烧油放入打散鸡蛋，炒熟成块拿出备用。不换锅稍微放点油，放入蒜末炒香后放豆......

12-20

香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)......

06-28

湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜豆芽

海蜇皮，也就是水母皮。属于可食用的一种，夏季海边，沙滩边有时会有水母被冲上岸，渔民就会捡回家处理脱水，就慢慢变成一道渔民特色菜了，经常吃的话，可以杀菌消毒。用料海蜇一张韭菜一把豆芽一把蚝油1勺湛江特色菜-海蜇皮炒韭菜......

12-27

韭菜炒豆芽

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入盐和生抽调味。再次翻炒均......

06-24

韭菜炒豆芽【下饭菜】【减肥菜谱】【快手菜式】

昨天看到了炒合菜的菜谱，但是买菜时忘了买粉丝，于是把心一横做个简单的下饭菜，吃起来嘎吱嘎吱的韭菜炒豆芽。这个菜非常简单，用时也很短，非常适合小白入门哦。用料韭菜1把豆芽1把葱1根蒜1瓣调味料酱油3勺盐少许韭菜炒豆芽......

07-28

韭菜炒豆腐

豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓:吃肉不如吃豆腐，又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3.平衡雌激素4.降低心血管疾病5.有益于大脑，提高记忆力。既然吃豆腐有这么多好......

05-07

双豆奇缘（豆腐干炒豆芽和韭菜）

就是想吃豆腐干炒韭菜，冰箱里还有几根豆芽，一起丢进去，味道出奇的好。豆腐干用油煎一下不容易炒烂哟。天天宅家，天天玩大富翁，哈哈哈哈，早点开学吧，好想去学校啊！分享是美德，小玉爱这个世界。用料豆腐干2块韭菜100克黄豆芽100......

01-31

韭菜炒绿豆芽

这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量......

06-23

韭菜炒豆芽

之前在大排档吃到这道菜，觉得特别好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜带动起来了，真真不失为一道简单快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g红辣椒一点点蒜瓣若干盐巴少许酱油1勺蚝油1勺韭菜炒豆芽的做......

07-14

韭菜炒豆皮

第一次炒味道不错用料韭菜100克豆皮半张盐5克生抽2勺韭菜炒豆皮的做法1切韭菜2切豆皮装盘第一次炒很有趣出锅上桌配上妈妈做的青团一起......

03-15

豆腐皮炒韭菜

用料豆腐皮4张韭菜100克猪肉100克豆腐皮炒韭菜的做法要用猪肉炒出油才香。......

12-31

韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】

家常菜，吃起来嫩嫩的感觉，如果先炒韭菜，豆腐皮会很干。用料豆腐皮150克韭菜120克葱花适量花椒适量盐5克鸡精一勺酱油一勺花生油适量韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】的做法豆腐皮(千张)切好焯水锅中加入花生油，油热后放入花......

07-08

豆芽韭菜炒干豆腐

用料干豆腐韭菜绿豆芽葱姜蒜末植物油盐一品鲜老抽十三香豆芽韭菜炒干豆腐的做法干豆腐切丝，韭菜切段葱姜蒜切末锅里倒油，油热后倒入葱姜蒜末和干豆腐翻炒，倒入豆芽翻炒，放入盐和一品鲜，十三香继续翻炒至豆芽出水变软，倒入一......

02-14

春日减肥刮油韭菜豆芽炒豆皮

这里豆皮是千张。这三种菜是绝配，放在一起清新开胃，减肥刮油，高纤维高蛋白，还特别有饱腹感。用料韭菜300克绿豆芽1把豆皮/千张1张盐克蒜瓣辣椒1个生抽2勺盐5克春日减肥刮油韭菜豆芽炒豆皮的做法韭菜洗净切段，蒜和辣椒切碎......

02-24

快手菜之绿豆芽炒豆腐皮

用料绿豆芽400克五香豆腐皮2张油适量盐适量葱姜适量快手菜之绿豆芽炒豆腐皮的做法绿豆芽洗净，焯水。豆腐皮洗净，切成细长条。备用。葱姜爆锅，将绿豆芽和豆腐皮同时下锅，大火翻炒，豆腐皮略干，翻炒几下后需要加入少量清水。放......

02-24

韭菜炒豆芽

用料韭菜150克、绿豆芽150克、胡萝卜30克、姜丝少许、盐、适量酱油、适量味精、适量香油韭菜炒豆芽的做法将韭菜择洗干净，切段备用；将绿豆芽洗净备用；将胡萝卜洗净，切丝备用锅中加适量的水，烧沸，将绿豆芽汆烫片刻后捞出，沥干......

06-19

韭菜豆芽炒豆腐片

唯有爱❤️与美食不可辜负🥰用料韭菜1把豆芽1把豆腐片2张干辣椒🌶️2个蒜3瓣韭菜豆芽炒豆腐片的做法豆芽洗净，韭菜切小段，豆腐片切丝葱蒜干辣椒🌶️切碎备用热油放葱蒜干辣椒🌶️放入才搅拌，用筷子好用一点，然后放入生抽，盐，五香粉，......

11-20

韭菜豆腐皮

用料豆腐皮200克2张鸡蛋110克158卡2个韭菜490克123卡2把葱25克姜3克蒜16克共28卡味极鲜28卡35克油20克180卡2勺调料共236卡韭菜豆腐皮的做法一整把韭菜490克，豆腐皮两张这是两把的量韭菜炒鸡蛋630克，518卡/630=83卡韭菜......

03-26

素炒油豆腐豆芽韭菜

1:超级好吃😋老少皆宜！2:今天又炒了一大碟、不放辣椒也很好吃，光盘行动哟！😀😀😀用料油豆腐10个豆芽1元韭菜5毛蒜+小米辣（可不放）2瓣+2个料汁：酱油+蚝油+白糖+水2勺+1勺+1勺+18分满/碗盐适量素炒油豆腐豆芽韭菜的做法准备好......

03-14

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